DOKUMEN NEGARA Nama :

SANGAT RAHASIA Nomor :

PEMERINTAH KABUPATEN BOYOLALI

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
KOORDINATOR PAUD DIKDAS DAN LS KECAMATAN BANYUDONO
UJIAN SEKOLAH (US)
TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK Hari, Tanggal :

Kelas : VI (Enam) Waktu : 90 menit

PETUNJUK UMUM:
1. Isilah identitas anda pada soal yang sudah diterima.
2. Silang (X) jawaban pada huruf yang anda anggap benar.
3. Waktu yang tersedia 90/120 menit untuk mengerjakan soal Ujian Sekolah.
4. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum anda menjawabnya.
5. Laporkan kepada pengawas ujian apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak,
atau tidak lengkap.
6. Tidak di ijinkan menggunaka nkalkulator, HP, table matematika,atau alat bantu hitung
lainnya.
7. Periksa pekerjaan anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.

Petunjuk khusus:
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang benar!

1. Perhatikan gambar dibawah!

Gerak manipulatif yang ditunjukan pada gambar disamping adalah. . . .

a. passing atas c. servis
b. passing bawah d. smash
2. Perhatikan tabel berikut!
A. B C D
Sepak bola soft ball Bulu tangkis Basket
Bola voli Kasti Sepak takraw Polo air
Basket Rounders Bola tangan Kasti

Pada tabel di atas yang termasuk ke dalam kelompok permainan bola besar, adalah. . . .
a. sepak bola, bola voli, basket
b. soft ball, kasti, rounders
c. bulu tangkis, sepak takraw, bola tangan
d. basket, polo air, kasti

3. Pada lintasan sepanjang 100 m, Doni dan Reno mencoba berlari sekencang mungkin
dengan langkah yang panjang dan cepat. yang dilakukan Doni dan Reno adalah lari. . . .
a. sprint
b. estafet
c. jogging
d. atletik

4. Pada gambar di samping, adalah gerakan serangan dalam pencak

silat, yaitu. . . .
a. tendangan B
b. tendangan C
c. tendangan T
d. tendangan A

5. Yanuar berlari menggiring bola, tiba-tiba berhenti dan mengeluhkan kaki bagian paha
terasa sakit, Apa yang seharusnya dilakukan Yanuar sebelum berolahraga. . . .
a. pendinginan
b. berlari
c. pemanasan
d. makan

6. Jenis senam lantai yang dilakukan dengan cara memutar badan 90 derajat seperti roda
adalah. . . .
a. meroda
b. salto
c. sikap lilin
d. kayang
7. Salah satu alasan mengapa senam ritmik disukai banyak orang. . . .
a. diiringi musik yang menggemberikan
b. gerakannya membutuhkan tenaga banyak
c. melelahkan badan
d. mengurangi daya tahan tubuh

8. Pada gambar dibawah merupakan gerakan renang gaya. . . .

a. punggung
b. kupu-kupu
c. bebas
d. dada

9. Masa pubertas terjadi antara usia. . . .

a. 7-12 tahun
b. 9-15 tahun
c. 15-20 tahun
d. 20-25 tahun

10. Masa pubertas merupakan peralihan dari. . .ke. . .

a. bayi; anak-anak
b. dewasa; lanjut usia
c. anak-anak;dewasa
d. kelainan alat reproduksi

11. Gerak manipulatif pada permainan bola voli yang dilakukan untuk memulai pertandingan
dan dilakukan dibelakang garis adalah. . . .
a. servis
b. smash
c. passing bawah
d. passing atas
12. Pada permainan sepakbola teknik menendang menggunakan kaki bagian luar,
digunakan pada saat. . . .
a. menendang jarak jauh
b. menendang jarak pendek
c. mengoper jarak pendek`
d. mengoper jarak jauh

13. Teknik dasar permainan Rounders adalah. . . .

a. melempar, menangkap, memukul
b. melempar, menendang, memukul
c. menendang, memukul, menangkap
d. menangkap, menendang, memukul

14. Pada permainan rounders terbagi menjadi 2 regu yaitu. . . .

a. regu jaga dan regu pemukul
b. regu jaga dan regu lari
c. regu lari dan regu pemukul
d. regu lari dan regu tangkap

15. 1) awalan
2) melayang
3) menolak
4) mendarat
Urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah ....
a. 1,2,3,4
b. 1,3,2,4
c. 1,4,3,2
d. 3,1,2,4

16. Jauh dekatnya hasil lompatan dipengaruhi oleh faktor. . . .

a. kecepatan lari, awalan yang dilakukan, dan kekuatan dalam menolak

b. kecepatan lari, lompatan yang tinggi, akhiran yang baik
c. awalan jalan, tolakan yang kuat
d. tingginya lompatan
17.

Gambar di atas adalah teknik gerakan lompat jauh yang tepat yaitu. . . .
a. melayang, menolak, mendarat
b. mendarat, menolat melayang
c. menolak, melayang, mendarat
d. menolak, mendarat, melayang

18. Sikap kuda-kuda dengan kaki kiri di depan, kemudian mengangkat dan meluruskan kaki
kanan kedepan merupakan cara melakukan gerakan. . . .
a. tendangan samping kiri
b. tendangan samping kanan
c. tendangan ke depan
d. tendangan samping kanan

19. Perhatikan gambar!

Pada gambar di samping salah satu pesilat melakukan
gerakan tendangan samping, untuk menghentikan
tendangan tersebut dilakukan. . . .

a. elakan
b. hindaran
c. serangan
d. tangkisan

20. Fajar ingin melatih kekuatan otot lengan nya, maka bentuk latihan yang tepat yaitu. . . .
a. push up
b. sit up
c. lari sprint
d. lari zig zag

21. Andri berusaha memegang palang dengan kuat dan mencoba menggerakan badanya
ke depan dan ke belakang, Pola gerak dominan yang dilakukan Andri adalah. . . .
a. melompat dan menggantung
b. melompat dan mengayun
c. menggantung dan berputar
d. menggantung dan mengayun
22. Perhatikan gambar dibawah!

Pada gambar diatas, yang merupakan pola gerak dominan untuk membentuk
keterampilan dasar senam menggunakan alat ditunjukan oleh nomor 2 adalah. . . .
a. berpindah
b. bergantung
c. melayang
d. bertumpu

23. Terdapat gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dalam
senam irama. Hal tersebut dinamakan. . . .
a. kontinuitas c. ritmik
b. fleksibilitas d. tekanan

24. Berenang dengan posisi tubuh tengkurap. Kedua belah lengan secara bergantian
digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki
secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan
renang gaya. . . .
a. bebas
b. dada
c. kupu-kupu
d. punggung

25. Setelah makan ciki Anto merasa sakit perut dan sering bolak-balik ke kamar mandi,
ternyata Anto lupa mencuci tangan sebelum makan. Yang terjadi pada Anto akibat lupa
mencuci tangan sebelum makan merupakan tanda-tanda Anto terserang penyakit. . . .
a. demam berdarah
b. influenza
c. diare
d. obesitas

26. .
 Gambar di atas menunjukkan teknik. . . .
a. Over Head Pass
b. Bounce Pass
c. Chest Pass
d. Pivot

27. Perhatikan tabel berikut!

1 2 3 4
Pukulan lob pukulan forehand Pukulan backhand Pukulan smash

Tehnik di atas terdapat pada permainan. . . .

a. bulutangkis
b. kasti
c. rounders
d. tenis meja

28. Teknik memegang roket/turbo yang hasilnya baik, diunjukan dengan nomor …

1 2 3 4
Eka melempar Eka melempar Edo melempar turbo Edo melempar turbo
turbo dengan turbo dengan dengan cara dengan cara ibu jari
cara 2 jari memegang ekor memegang ujung dan jari telunjuk saling
memegang turbo turbo turbo berkaitan memegang
turbo
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

29. Anggota bagian tubuh yang menjadi sasaran pada pertandingan pencak silat adalah. . .
 a. leher
b. dada
c. kepala
d. kemaluan

30. Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan
semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….
a. kekuatan
b. kelenturan
c. kelincahan
d. keseimbangan

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Jika salah seorang pemain sepak bola dilanggar tidak terlalu berat akan
mendapatkan peringatan berupa. . . .
2. Permainan bola kasti menggunakan alat pemukul yang terbuat dari. . . .
3. Sandi akan melakukan lompat katak, maka sandi harus melakukan lompatan
sebanyak. . . kali.
4. Umpan memantul tanah dalam permainan basket disebut. . . .
5. Alat untuk memukul shuttlecock dalam bulutangkis adalah. . . .
6. Lari, lompat jauh, lompat tinggi, lempar lembing, dan lempar cakram adalah cabang
olahraga. . . .
7. Pada Gerakan guling ke belakang, posisi badan membungkuk, dagu dirapatkan ke. .
..
8. Senam irama akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh apabila
dilakukan secara. . . .
9. Renang gaya punggung cenderung berbeda dengan gaya yang lain pada posisi
tubuh saat melakukanya, bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya
punggung. . . .
10. Apa yang terjadi apabila seseorang jarang mengganti pakaian . . . .

III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Pada permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor
dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola. Pemain dapat
menggunakan kaki bagian dalam untuk menendang bola. Bagaimana cara
menendang bola menggunakan kaki bagian dalam?
2. Jelaskan cara pemain kasti memukul bola yang menghasilkan bola melambung dan
jauh!
3. Zahra melakukan variasi gerak dasar lari dengan kombinasi lempar pada lempar
turbo atau roket. Bagaimana cara melakukannya?
4. Sultan dan rizki belajar pencak silat di halaman sekolah. Arumi melakukan kuda-
kuda tengah kombinasi dengan pukulan depan. Jelaskan cara melakukan variasi
dan kombinasi gerak dasar tersebut!
5. Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?

KUNCI JAWABAN
 UJIAN SEKOLAH
TAHUN PELAJARAN 2023/2024
NO JAWABAN SKOR
Romawi I
1 D 1
2 A 1
3 A 1
4 C 1
5 C 1
6 A 1
7 A 1
8 D 1
9 C 1
10 C 1
11 A 1
12 D 1
13 A 1
14 A 1
15 B 1
16 A 1
17 C 1
18 C 1
19 D 1
20 A 1
21 D 1
22 D 1
23 A 1
24 A 1
25 C 1
26 B 1
27 A 1
28 D 1
29 B 1
30 C 1
Romawi II
1 Kartu Kuning 3
2 Kayu 3
3 3 3
4 Bounce Pass 3
5 Raket 3
6 Atletik 3
7 Dada 3
 8 Teratur 3
9 Terlentang 3
10 Gatal-gatal 3
Romawi III
1 1. Posisi badan berada di belakang bola
2. Kaki yang menendang berada di belakang kaki tumpu untuk
membuat ancang-ancang
3. Pandangan mata kea rah bola dilanjutkan kea rah sasaran
4. Tarik kaki untuk menendang bola 5
5. Perkenaan bola berada di kaki bagian dalam atau antara sisi ibu jari
bagian dalam sampai bawah mata kaki
6. Kedua tangan terbuka di samping badan untuk menjaga
keseimbangan

2 Teknik memukul bola kasti untuk menghasilkan bola yang jauh yaitu
sikap awal berdiri, kaki kiri berada di depan dan tangan memegang erat
pemukul kasti, kemudian tangan kiri dijulurkan ke depan untuk meminta 5
posisi bola, kemudian pemukul diayunkan sekuat mungkin diarahkan ke
bola.
3 1. Berdiri dibelakang garis lemparan sekitar lima Langkah
2. Tarik turbo ke samping belakang badan
3. Lari awalan dengan lima Langkah di belakang garis batas lemparan 5
4. Lepaskan turbo dengan sekuat tenaga dan usahakan membentuk
lengkukan parabol

4 1. Tahap awal kedua tangan mengepal dan ditaruh bagian pinggang

2. Tarik kaki kiri ke samping hingga terbuka selebar bahu, usahakan
kedua kaki sejajar
3. Tekuk kedua kaki hingga hamper membentuk sudut 90 derajat
4. Konsentrasikan beban pada kedua kaki 5
5. Angkat tangan kanan dengan tangan mengepal, kemudian
meluruskan kearah depan, dengan mengkonsentrasikan beban atau
kekuatan di tangan
6. Kemudian bergantian dengan tangan kiri

5 1. Mencegah terjadinya cidera

2. Meningkatkan ketepatan dan kecepatan
3. Menjaga Kesehatan sendi dan tulang 5
4. Melatih kesiapan mental

JUMLAH 85

Skor Total = 85
 skor perolehan
Nilai = x 100
85
 KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan

Kurikulum : Kurikulum 2013
Alokasi waktu : 120 menit
Jumlah Soal : 45
Tahun Ajaran : 2023/2024

Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
1 3.1 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Gerak Dasar pemahaman Disajikan gambar Peserta didik dapat PG
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif (L1) menyebutkan salah satu gerak dasar 1
manipulatif sesuai dengan konsep pada Manipulatif pada permainan bola besar.
tubuh, ruang, usaha, dan Permainan ( Sepak Bola/Bola Volly)
keterhubungan dalam permainan Bola Besar .
bola besar sederhana dan atau
tradisional
2 3.2 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Permainan Penalaran Disajikan tabel permainan, peserta didik dapat PG
lokomotor, non-lokomotor, dan Bola Kecil. (L3) menentukan jenis permainan bola kecil. 2
manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional
3 3.3 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Gerak Dasar Penalaran Disajikan tabel teknik dasar atletik secara PG
jalan, lari, lompat, dan lempar Atletik (L3) acak ,peserta didik dapat menyusun tahapan 3
melalui permainan / olahraga yang (Lari,Lompat gerakan dasar atletik.
dimodifikasi dan atau olahraga Dan Lempar)
tradisional
4 3.4 Menerapkan gerak dasar lokomotor IV/1 Gerak dasar Penalaran Disajikan gambar peserta didik dapat PG
dan non-lokomotor untuk Bela diri (L3) menganalisis salah satu gerakan pada gerak 4
membentuk gerak dasar seni (Pencak Silat) dasar beladiri pencaksilat.
beladiri
5 3.5 Memahami berbagai bentuk IV/1 Kebugaran Menerapan Peserta didik dapat memilih kegiatan kegiatan PG
aktivitas kebugaran jasmani melalui jasmani (L2) sebelum berolahraga 5
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
berbagai latihan; daya tahan,
kekuatan, kecepatan, dan
kelincahan untuk mencapai berat
badan ideal
6 3.6 Memahami variasi dan kombinasi IV/1 Senam Lantai Penerapan Peserta didik dapat menentukan jenisnya pada PG
berbagai pola gerak dominan (L2) saat melakukan aktivitas senam lantai. 6
(bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah /
lokomotor, tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai
7 3.7 Memahami variasi gerak dasar IV/2 Gerak dasar Penalaran Peserta didik dapat menentukan Salah satu PG
langkah dan ayunan lengan senam irama (L3) contoh Senam Irama. 7
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama
8 3.8 Memahami gerak dasar satu gaya IV/2 Renang Gaya Penerapan Disajikan gambar Peserta didik dapat PG
renang dada (L2) Mengurutkan Gerakan Pada Renang gaya 8
dada dengan benar.
9 3.9 Memahami jenis cidera dan cara IV/2 Cidera Dan Penalaran Disajikan ilustrasi Peserta didik dapat PG
penanggulangannya secara Cara (L3) menentukan penanggulangan terhadap cidera 9
sederhana saat melakukan aktivitas Penanggulang yang benar.
fisik dan dalam kehidupan sehari- annya
hari
10 3.10 Menganalisis perilaku terpuji IV/2 Sikap trpuji Penalaran Disajikan beberapa gambar peserta didik PG
dalam pergaulan sehari-hari (antar (L3) dapat menemukan beberapa sikap terpuji. 10
teman sebaya, orang yang lebih tua,
dan orang yang lebih muda)
11 3.1 Memahami kombinasi gerak V/1 Kombinasi Pemahaman Peserta didik dapat menyebutkan gerak dasar PG
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak (L1) manipulatif pada permainan bola voli 11
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional*
12 3.1 Memahami kombinasi gerak V/1 Kombinasi Penerapan Disajikan pernyataan peserta didik dapat PG
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak non (L2) menyebutkan gerak dasar pada salah satu 12
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor permainan sepakbola
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional*
13 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penalaran Disajikan wacana peserta didik dapat PG
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak (L3) menyimpulkan tentang teknik gerakan yang 13
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor dapat memperoleh poin dalam permainan
tubuh, ruang, usaha, dan pada rounders
keterhubungan dalam berbagai permainan
permainan bola kecil sederhana dan bola kecil
atau tradisional*
14 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penerapan Peserta didik dapat menentukan regu dalam PG
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak (L2) permainan rounders 14
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor
tubuh, ruang, usaha, dan pada
keterhubungan dalam berbagai permainan
permainan bola kecil sederhana dan bola kecil
atau tradisional*
15 3.3 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penalaran Disajikan ilustrasi peserta didik dapat PG
jalan, lari, lompat, dan lempar gerak dasar (L3) merangkai teknik gerakan yang tepat dalam 15
melalui permainan/olahraga yang lompat jauh lompat jauh.
dimodifikasi dan atau olahraga
tradisional
16 3.3 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penalaran Disajikan pernyataan siswa dapat menentukan PG
jalan, lari, lompat, dan lempar gerak dasar (L3) sebuah gerak kombinasi yang baik 16
melalui permainan/olahraga yang berlari dan
dimodifikasi dan atau olahraga melompat
tradisional
17 3.3 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penalaran Disajikan gambar peserta didik dapat PG
jalan, lari, lompat, dan lempar gerak dasar (L3) menentukan rangkaian gerakan yang tepat 17
melalui permainan/olahraga yang lompat jauh dalam lompat jauh.
dimodifikasi dan atau olahraga
tradisional
18 3.4 Menerapkan variasi gerak dasar V/1 Variasi gerak Penerapan Disajikan ilustrasi peserta didik mampu PG
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
lokomotor dan non lokomotor untuk lokomotor (L2) menentukan gerakan dalam seni bela diri silat. 18
membentuk gerak dasar seni langkah kaki
beladiri**
19 3.4 Menerapkan variasi gerak dasar V/1 Variasi gerak Penalaran Disajikan gambar peserta didik dapat PG
lokomotor dan non lokomotor untuk non-lokomotor (L3) memprediksi kemungkinan yang terjadi 19
membentuk gerak dasar seni serangan kaki/ sebagai akibat tendangan samping dalam seni
beladiri** tendangan bela diri silat.
20 3.5 Memahami aktivitas latihan daya V/1 Aktivitas Penalaran Disajikan wacana peserta didik dapat PG
tahan jantung (cardio respiratory) latihan daya (L3) menyimpulkan pola latihan yang baik untuk 20
untuk pengembangan kebugaran tahan jantung melatih kelincahan.
jasmani
21 3.6 Memahami kombinasi pola gerak V/2 Pola gerak Pemahaman Disajikan ilustrasi peserta didik dapat PG
dominan (bertumpu, bergantung, dominan (L1) menunjukan pola gerak dominan. 21
keseimbangan, berpindah/loko-
motor, tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan mendarat)
membentuk keterampilan dasar
senam menggunakan alat.
22 3.6 Memahami kombinasi pola gerak V/2 Kombinasi Penerapan Disajikan gambar peserta didik dapat PG
dominan (bertumpu, bergantung, pola gerak (L2) menguraikan pola gerak dominan pada 22
keseimbangan, berpindah/loko- dominan gerakan lompat kangkang.
motor, tolakan, putaran, ayunan, lompat
melayang, dan mendarat) kangkang
membentuk keterampilan dasar
senam menggunakan alat.
23 3.7 Memahami penggunaan kombinasi V/2 Kombinasi Pemahaman Disajikan pernyataan peserta didik dapat PG
gerak dasar langkah dan ayunan gerak (L1) mengenal unsur-unsur yang terdapat dalam 23
lengan mengikuti irama (ketukan) melangkah senam irama
tanpa/dengan musik dalam aktivitas dan
gerak berirama. mengayun

24 3.8 Memahami salah satu gaya renang V/2 Renang gaya Penalaran Disajikan pernyataan peserta didik dapat PG
dengan koordinasi yang baik pada bebas (L3) menguraikan gerakan koordinasi lengan dan 24
jarak tertentu jarak tertentu *** kaki renang gaya bebas.

25 3.9 Memahami konsep pemeliharaan V/2 Penyakit Penalaran Disajikan ilustrasi peserta didik dapat PG
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
diri dan orang lain dari penyakit menular (L3) mengenal gejala gejala penyakit menular. 25
menular dan tidak menular

26 3.1 Memahami variasi dan kombinasi VI/1 Bola basket Penalaran Disajikan gambar, peserta didik dapat PG
gerak dasar lokomotor, non- (L2) menentukan teknik dasar permainan basket 26
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional
27 3.2 Memahami variasi gerak dasar VI/1 Permainan Pemahaman Disajikan tabel peserta didik dapat PG
lokomotor,nonlokomotor dan bola kecil (L1) menunjukkan teknik dasar dalam permainan 27
manipulatif sesuai dengan konsep bola kecil
tubuh,ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
28 3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, VI/1 Atletik Penerapan Disajikan ilustrasi , peserta didik PG
lari, lompat, dan lempar melalui (L3) dapat membandingkan teknik lemparan 28
permainan/olahraga yang dengan hasil yang baik
dimodifikasi dan olahraga
tradisional
29 3.4 Menerapkan gerak dasar lokomotor VI/1 Bela diri Penalaran Disajikan pernyataan ,peserta didik dapat PG
dan nonlokomotor untuk membentuk (L2) mengurutkan variasi dan kombinasi tendangan 29
gerak dasar seni bela diri. dan pukulan dengan tepat
30 3.5 Memahami berbagai bentuk aktifitas VI/1 Aktivitas Penalaran Disajikan pernyataan , peserta didik dapat PG
kebugaran jasmani melalui berbagai Kebugaran (L3) menarik kesimpulan tentang tujuan latihan 30
latihan;daya tahan, kekuatan, Jasmani kebugaran jasmani
kecepatan dan kelincahan untuk
mencapai berat badan ideal
31 3.1 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Gerak Dasar Penerapan Disajikan ilustrasi peserta didik dapat ISIAN
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif (L2) menunjukan peraturan dalam permainan 1
manipulatif sesuai dengan konsep pada sepak bola
tubuh, ruang, usaha, dan Permainan
keterhubungan dalam permainan Bola Besar .
bola besar sederhana dan atau
tradisional
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
32 3.2 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Permainan Pemahaman Disajikan wacana peserta didik dapat ISIAN
lokomotor, non-lokomotor, dan Bola Kecil. (L1) menunjukan gerakan spesifik dalam bola kasti 2
manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional
33 3.3 Memahami variasi gerak dasar IV/1 Gerak Dasar Penerapan Disajikan ilustrasi peserta didik dapat ISIAN
jalan, lari, lompat, dan lempar Atletik (L2) menentukan gerakan dalam lompat katak 3
melalui permainan / olahraga yang (Lari,Lompat
dimodifikasi dan atau olahraga Dan Lempar)
tradisional
34 3.1 Memahami kombinasi gerak V/1 Kombinasi Pemahaman Disajikan pernyataan peserta didik dapat ISIAN
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak non (L1) menentukan peraturan permainan basket 4
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional*
35 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Penerapan Disajikan pernyataan siswa dapat ISIAN
lokomotor, non-lokomotor, dan gerak (L2) menyebutkan teknik pukulan dalam permainan 5
manipulatif sesuai dengan konsep lokomotor bulu tangkis
tubuh, ruang, usaha, dan pada
keterhubungan dalam berbagai permainan
permainan bola kecil sederhana dan bola kecil
atau tradisional*
36 3.3 Memahami kombinasi gerak dasar V/1 Kombinasi Pemahaman Disajikan pernyataan peserta didik dapat ISIAN
jalan, lari, lompat, dan lempar gerak dasar (L1) menentukan cabang olahraga 6
melalui permainan/olahraga yang berlari dan
dimodifikasi dan atau olahraga melompat
tradisional
37 3.6. Memahami rangkaian tiga pola VI/2 Rangkaian Penerapan Disajikan pernyataan siswa dapat menentukan ISIAN
gerak dominan (bertumpu, tiga pola (L2) sebuah gerak guling belakang 7
bergantung, keseimbangan, gerakan
berpindah/lokomotor, tolakan, dominan
putaran, ayunan, melayang, dan
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
mendarat) dengan konsisten, tepat
dan terkontrol dalam aktivitas
senam
38 3.7. Memahami penggunaan variasi dan VI/2 Variasi dan Pemahaman Disajikan pernyataan peserta didik dapat ISIAN
kombinasi gerak dasar rangkaian kombinasi (L1) menyimpulkan manfaat melakukan senam 8
langkah dan ayunan lengan gerak dasar irama
mengikuti irama (ketukan) pada gerak
tanpa/dengan musik dalam aktivitas berirama
gerak berirama
39 3.8. Memahami keterampilan salah satu VI/2 Dasar-dasar Penerapan Disajikan ilustrasi peserta didik dapat ISIAN
gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan (L2) menentukan posisi tubuh dilihat dari gaya 9
penyelamatan diri*** diri di air renang
40 3.9. Memaparkan perlunya pemeliharaan VI/2 Pemeliharaan Penerapan Disajikan pernyataan peserta didik dapat ISIAN
kebersihan alat reproduksi kebersihan (L2) memahami cara menjaga kebersihan alat 10
alat reproduksi reproduksi
41 3.1 Memahami variasi dan kombinasi VI/1 Bola basket Penalaran Disajikan teks bacaan, peserta didik dapat URAIAN
gerak dasar lokomotor, non- (L3) menunjukan teknik tendangan pada permainan 1
lokomotor, dan manipulatif dengan sepak bola
kontrol yang baik dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional
42 3.2 Memahami variasi gerak dasar VI/1 Permainan Pemahaman Disajikan soal peserta didik mampu URAIAN
lokomotor,nonlokomotor dan bola kecil (L1) menjelaskan perbedaan permainan bola kecil 2
manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh,ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
43 3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, VI/1 Atletik Penerapan Disajikan ilustrasi , peserta didik URAIAN
lari, lompat, dan lempar melalui (L2) dapat menyimpulkan teknik lemparan dengan 3
permainan/olahraga yang berlari pada lempar turbo
dimodifikasi dan olahraga
tradisional
44 3.4 Menerapkan gerak dasar lokomotor VI/1 Bela diri Penalaran Disajikan teks bacaan, peserta didik mampu URAIAN
dan nonlokomotor untuk membentuk (L2) menyimpulkan kombinasi gerak dasar kuda 4
gerak dasar seni bela diri. kuda dan pukulan dalam pencak silat
 Kls/ Nomor
No. Kompetensi Dasar Konten/Materi Level Kognitif Indikator Soal
Smtr Soal
45 VI Penerapan Peserta didik dapat menentukan posisi tubuh URAIAN
(L2) saat melakukan latihan renang gaya punggung 5

Disusun Oleh,
Guru PJOK

Ilham Rizqi Bawono, S.Pd