UNIVERSITAS ISLAM

INDONESIA
Fakultas Kedokteran

Kurnia Adi Laksono,

S.Ked
 Pendahuluan
WHO mencatat pada tahun 2011, perokok
pria di Indonesia mencapai 46,8 % dan
perokok wanita sebesar 3,1 % pada usia
10 tahun keatas. Menurut Kementerian
Kesehatan, usia rata- rata perokok mulai
terbiasa merokok sejak usia 15 tahun
keatas
 Cont
Perokok pasif lebih berbahaya 3x lipat
dibandingkan perokok aktif
Dikarenakan racun rokok terbesar
dihasilkan oleh asap yang mengepul dari
ujung rokok yang sedang tak dihisap.
Asap tersebut merupakan hasil dari
pembakaran tembakau yang tidak
sempurna.
 Why Stop????
1.Penyakit Jantung
2.Gangguan Pernafasan
3.Impotensi dan Mandul
4.Gangguan Kehamilan
5.Gigi Kuning dan Nafas
Bau
6.Tulang rapuh
7.Memperlambat
Kecerdasan
8.Panutan yang buruk
bagi anak
 MANFAAT BERHENTI
20 menit, denyut jantung dan tekanan darah turun
12 jam, tingkat karbon monoksida dalam darah turun
normal
2-12 minggu, sirkulasi dan fungsi paru-paru meningkat
1-9 bulan, batuk dan sesak napas menurun
5 tahun, risiko stroke berkurang seperti bukan perokok
10 tahun, risiko kanker mulut, tenggorokan,
kerongkongan, kandung kemih, leher rahim, dan
pankreas menurun
15 tahun, risiko penyakit jantung koroner turun
Cara Berhenti Merokok
1. Bersihkan dan buang semua rokok yang anda miliki.

2. Buat catatan dan peringatan. Tulis catatan seperti Anda

sekarang bukan perokok

3. Melawan keinginan untuk merokok

4. Pusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari untuk

mengalihkan keinginan merokok

5. Berani dengan tegas Saya tidak merokok, saat diajak

merokok

6. Dukungan dari keluarga, kawan dekat dan rekan kerja

7. Lakukan terus-menerus, dan berdoa semoga anda diberi

kekuatan dan keinginan yang tetap
Segi Keislaman
Al-Quran Surat An-Nisaa Ayat 29
Hai orang-orang yang beriman,
janganlah kamu saling memakan
harta sesamamu dengan jalan yang
batil, kecuali dengan jalan perniagaan
yang berlaku dengan suka sama-suka
di antara kamu. dan janganlah
kamu membunuh dirimu sendiri;
Jadilah anda sebagai teladan masyarakat

GENERASI SEHAT DAN

SEJAHTERA
GENERASI TANPA ROKOK !!!