Pengertian DM
Jenis DM
Penanganan DM
Nama lain: Kencing manis
Kondisi dimana terjadi
Pengertian DM gangguan jumlah atau
Jenis DM fungsi insulin di dalam
Penanganan DM tubuh
INSULIN: hormon untuk
memecah gula darah
ENERGI
Pengertian DM
Jenis DM
Tipe 1
Terjadi pada usia muda &
Penanganan DM perlu injeksi insulin
Tipe 2
Akibat resistensi insulin,
biasanya pada usia >40 th
Faktor risiko tipe 2 diabetes
Diabetes
www.hypertensiononline.org
Pengertian DM Nutrisi
Jenis DM Olahraga
Penanganan DM Obat antidiabet
Pengobatan
Kurangi makanan yang
Nutrisi banyak mengandung gula
dan karbohidrat
Olahraga Banyak makan serat
seperti sayur dan buah
Obat antidiabet Kurangi konsumsi garam
Hindari minuman
beralkohol
Hindari makanan tinggi
lemak dan kolesterol LDL
(daging merah, kuning
telur, mentega)
Kurangi merokok
Pengobatan
Lakukan olahraga secara
rutin
Minimal 3x/minggu,
selama 30 menit
Nutrisi Disesuaikan dengan
kemampuan fisik & hobi
Olahraga
Obat antidiabet
Obat antidiabet
OM Santhi Santhi Santhi OM