Pendidikan Kesehatan

Benign paroxysmal positional vertigo

 Apakah BPPV itu ???
Vertigo jenis BPPV terjadi karena posisi kepala
berubah , sehingga mengocok cairan (kristal)
yang berada di dalam telinga dalam. Cairan
tersebut membantu menjaga keseimbangan.
Ketika anda mengubah posisi dari baring ke
duduk maka kristal yang ada dalam telinga ini
jadi berubah posisi sehingga menimbulkan
pusing berputar yang disebut vertigo
 Penyebab BPPV
Penyebab BBPV masih belum diketahui.
Belum dapat dijelaskan mengapa kristal-kristal
kecil di dalam telinga tersebut lepas dari
tempatnya. Hal ini mungkin karena cedera
kepala ringan atau gerakan kepala yang
berulang kali
 Tanda dan gejala

Pusing/sakit
kepala

Kehilangan
Mual/muntah
keseimbangan
 Manuver epley
Manuver epley adalah sebuah gerakan
untuk mengatasi gejala penyakit vertigo
jenis BPPV. Tujuannya untuk
memperbaiki posisi kepala agar dapat
menyeimbangkan keadaan cairan dalam
telinga kembali normal.
 STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
1. Duduk di pinggir ranjang dengan kaki lurus ke depan. Miringkan
kepala hingga 45º ke kiri (jangan sampai menyentuh bahu).
Tempatkan bantal empuk di bawah Anda sehingga saat Anda
rebahan, bantal akan menyempil di antara bahu dan bukannya di
bawah kepala Anda.
2. Dengan satu gerakan cepat, rebahan (dengan kepala di ranjang tapi
masih dalam posisi miring 45º). Bantal seharusnya ada di bawah
bahu. Posisi kepala Anda jadinya akan sedikit menggantung di tepi
bantal. Tunggu 30-120 detik sampai gejala vertigo berhenti.
3. Tengokkan kepala Anda 90º ke kanan tanpa mengangkatnya. Tunggu
30-120 detik.
4. Ubah posisi kepala dan tubuh menjadi menyamping ke kanan,
sehingga Anda memandangi lantai. Tunggu 30-120 detik sampai
gejalanya mereda.
 NEXT…

5. Jika vertigo datang dari telinga kanan, balikkan instruksi

di atas.
6. Setelahnya, ubah posisi terakhir Anda dengan amat
sangat perlahan ke posisi duduk atau posisi rebahan
yang nyaman. Tapi tetap di tempat tidur selama
beberapa menit. Ingat: gerakan cepat dan tiba-tiba
dapat membuat gejala kembali kambuh.
7. Selama beristirahat guna memulihkan diri, sangga
kepala Anda dengan 2 hingga 3 bantal sehingga posisi
kepala dalam posisi 45 derajat. Jika gejala belum larut
setelah satu set manuver ini dilakukan, Anda boleh
mengulanginya dari awal.