LOW BACK PAIN

MAHASISWA PROFESI APOTEKER BRAWIJAYA

 Pengertian
Nyeri di punggung bawah
yang berlangsung lebih dari
24 jam. Disebabkan oleh
bertambah usia sehingga
kurangnya olahraga dan
kurangnya bergerak
menyebabkan tulang
menjadi lemah.
 Gejala

1 Nyeri tajam dan menjadi mati rasa

Nyeri semakin parah saat digunakan

2 beraktivitas berat dan lama

Nyeri menjalar ke bagian kaki atau mungkin di

3 bawah punggung saja

Kaku otot dipagi hari

4
 Penanganan

Istirahat yang cukup Bagian yang nyeri dikompres

01 02 dengan air hangat

Obat penghilang nyeri Penggunaan korset dan

03 04 penopang tulang belakang
 HINDARI

Duduk terlalu Makan Terlalu Mengangkat Duduk dengan

lama Banyak Beban Berat posisi yang
salah
VIDEO
TERIMAKASIH