Apakah Hipertensi itu ? • Tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya ≥ 140 mmHg dan tekanan diastoliknya ≥ 90 mmHg, pada > 2x pengukuran dalam keadaan cukup istirahat/tenang (≥ 140/90). Apa saja macam Hipertensi ? Sebab : 1. Hipertensi Primer (90%) tidak tau sebabnya (idiopatik), dikaitkan dengan keturunan, gaya hidup dan pola makan.
2. Hipertensi Sekunder (10%) penyakit ginjal,
hormonal, efek samping obat, dll
Bentuk : Hipertensi diastolik, sistolik, campuran
Lain-lain : Hipertensi pulmonal, Hipertensi dalam kehamilan Apa gejala Hipertensi ? Hipertensi merupakan silent killer dimana gejala dapat bervariasi pada masing-masing individu dan hampir sama dengan gejala penyakit lainnya. Gejala-gejala tersebut antara lain: sakit kepala/rasa berat di tengkuk mumet (vertigo) jantung berdebar-debar mudah Ielah penglihatan kabur telinga berdenging (tinnitus) mimisan. Apa faktor resiko Hipertensi ? Usia Pola makan Apa saja faktor resiko Hipertensi ? Stress Keturunan Merokok Kegemukan Kurang aktivitas fisik/ berolahraga Konsumsi minuman keras, dll Apa komplikasi Hipertensi ?
Stroke Kebutaan
Serangan jantung Gagal ginjal
& gagal jantung Bagaimana penanganan Hipertensi ? • Minum obat hipertensi rutin sesuai nasehat Dokter • Turunkan kelebihan berat badan • Istirahat yang cukup dan hindari stress • Olahraga teratur • Mengatur pola makan