HIPERTENSI

dr. JODY SETIAWAN

PUSKESMAS KALIJAGA PERMAI
 Apa itu hipertensi?

Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah

peningkatan tekanan darah di dalam arteri
(pembuluh darah nadi) di atas angka normal.
 Penyebab
kematian
terbesar
kedua setelah
stroke

Hipertensi
Salah satu
Merupakan jenis penyakit
penyakit yang “Sillent Kiler”
akan diderita / tanpa
seumur hidup tanda dan
oleh pasien gejala yang
khas
Klasifikasi Hipertensi : JNC VII
Hipertensi  140/90 mmHg

Kategori Systolic Diastolic

(mmHg) (mmHg)
Normal <120 dan <80

Prehipertensi 120-139 / 80-89

Hipertensi stadium I 140-159 / 90-99

Hipertensi stadium I 160 / 100

JNC VII. JAMA 2003;289:2560-2572
Faktor Resiko
 Penyebabnya apa?

• Sekitar 90 % penderita hipertensi tidak diketahui

penyebabnya, disebut sebagai hipertensi esensial
atau hipertensi primer.
• Para ahli sependapat bahwa hipertensi esensial
berhubungan dengan faktor keturunan (herediter).
 Kalau yang sekunder?
• Sekitar 5-10% penderita hipertensi berhubungan
dengan penyakit ginjal, 1-2% berhubungan dengan
kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu
(misalnya pil KB).
• Kegemukan (obesitas),
• Gaya hidup yang tidak aktif (malas olah raga,
• Stress,
• alkohol
• Garam (makanan yg asin banget)
 Usia Yang Paling Rentan
70
SBP > 140 mm Hg 65
60 64
DBP > 90 mm Hg
50 54
Persentase

40 44

30
20 21
10
4 11
0
Usia) 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70-79 80+

Franklin, S.S., J Hypertens 1999; 17 (suppl 5): S29-S36

 SIKAP MASYARAKAT
Pasien yang
tidak berobat Berobat tapi
dan tidak tidak kontrol
kontrol rutin

25% 12.5%
12.5%

50%

Yang tidak tahu Berobat dan terkontrol

Source : Joffres et al. (1997) Am. J. Hypertension 10: 1097-1102

 Tanda dan gejala

terdapat tanda dan gejala

:
• sakit kepala,
• epistaksis,
Meskipun disebut “the • pusing/migrain,
silent killer” • rasa berat ditengkuk,
• sukar tidur,
• mata berkunang kunang,
• lemah dan lelah,
• tekanan darah > 140/90 mmHg
 Komplikasi Hipertensi
Mata Otak
retinopathy stroke

Gangguan penglihatan,
Jantung
Gangguan saraf, Peny.Jantung Koroner
Ginjal Pembesaran Jantung kiri
Gagal jantung, Gagal Jintang Gagal Jantung
Gangguan fungsi ginjal,
Gangguan serebral
(otak),
Gangguan kesadaran Peripheral arterial disease

hingga koma
 Kerusakan
tergantung pada:
• seberapa tinggi
tekanan darah
• Berapa lama tidak
terkontrol dan
tertangani

komplikasi serius gagal ginjal, serangan

jantung, stroke.
 PENGOBATAN

• DIET.
• MENURUNKAN BERAT BADAN.
• OLAH RAGA AEROBIK.
Makanan Yang Harus Dihindari
atau Dibatasi
• Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi (otak, ginjal,
paru, minyak kelapa, gajih).

• Makanan yang diolah dengan menggunakan garam

natrium (biscuit, craker, keripik dan makanan kering yang
asin).

• Makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis, korned,

sayuran serta buah-buahan dalam kaleng, soft drink).

• Makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur/buah,

abon, ikan asin, pindang, udang kering, telur asin, selai
kacang).
• Susu full cream, mentega, margarine, keju
mayonnaise, serta sumber protein hewani yang
tinggi kolesterol seperti daging merah
(sapi/kambing), kuning telur, kulit ayam).

• Bumbu-bumbu seperti kecap, mecin, terasi, saus

tomat, saus sambal, tauco serta bumbu penyedap
lain yang pada umumnya mengandung garam
natrium.

• Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol

seperti durian, tape.
 Pencegahan
MELAKUKAN POLA HIDUP SEHAT

JAUHI FAKTOR – FAKTOR YG BISA DIKENDALIKAN

KONTROL TEKANAN DARAH SECARA TERATUR

OLAH RAGA TERATUR

MEMATUHI TERAPI YG DIBERIKAN

HINDARI STRESS