MENGENALI

DIABETES MELITUS
(KENCING MANIS)

DR. DJANNAH PRASTUTI

 glukosa

Energi

sel

“The Best Prescription is Knowledge"

 APAKAH DIABETES ITU ?

• Diabetes  tubuh GAGAL mengolah

karbohidrat/glukosa akibat kurangnya
jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi
sempurna
APA GUNA INSULIN ?
 Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin
Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurang gerak

“The Best Prescription is

Knowledge"
 TANDA KHAS DIABETES MELITUS

POLI URIN (SERING KENCING)

POLI FAGIA (SERING LAPAR)
POLI DIPSI (SERING HAUS)
 GEJALA-GEJALA LAIN YANG SERING TIMBUL

Pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamata

Kesemutan

Luka yang lama sembuh

Penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya

 APA YANG TERJADI BILA SESEORANG MENDERITA
DIABETES?
Menyebabkan stroke & serangan jantung
Menyebabkan kebutaan
Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka
sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang
terganggu
Gangguan fungsi seksual
 7 LANGKAH
PENGENDALIAN DIABETES
 BERPERAN AKTIF DALAM PROSES
PENGOBATAN

CARI INFORMASI MENGENAI DIABETES

BUAT JADWAL PEMERIKSAAN RUTIN

“The Best Prescription is Knowledge"

 POLA MAKAN YANG
BAIK

MAKAN TERATUR SESUAI KEBUTUHAN

MAKAN BERAGAM MAKANAN
BATASI MAKANAN LEMAK, TERUTAMA
LEMAK HEWANI
JARAK MAKAN BESAR 4 – 6 JAM
HINDARI MAKANAN KAYA GULA
JANGAN MINUM ALKOHOL
BATASI KONSUMSI GARAM “The Best Prescription is Knowledge"
 HIDUP LEBIH AKTIF

RENCANAKAN UNTUK BERGERAK AKTIF 30

MENIT ATAU LEBIH SETIAP HARI

AKTIVITAS DAPAT DIBAGI MENJADI KEGIATAN

KECIL SEHINGGA TOTAL MENJADI 30 MENIT

PILIH KEGIATAN YANG DIMINATI DAN SESUAI

KEMAMPUAN “The Best Prescription is Knowledge"
 MINUM OBAT
SESUAI DENGAN
ANJURAN DOKTER
PATUHI JADWAL MINUM OBAT
JANGAN MENGUBAH DOSIS TANPA
SEPENGETAHUAN DOKTER
BAGI YANG MENGGUNAKAN INSULIN
PATUHI JADWAL MAKAN ANDA DEMI
KEBERHASILAN TERAPI “The Best Prescription is Knowledge"
 PERIKSA KADAR GULA
DARAH SECARA
TERATUR
CATAT :
NILAI KADAR GULA DARAH
TANGGAL PEMERIKSAAN
OBAT YANG DIMINUM
KONDISI TUBUH SAAT PEMERIKSAAN
“The Best Prescription is Knowledge"
 PERHATIKAN KAKI
ANDA
PERIKSA KAKI ANDA SETIAP HARI.
JAGALAH AGAR KAKI ANDA SELALU
BERSIH, KERING DAN LEMBUT
GUNAKAN KAUS KAKI DAN ALAS KAKI
YANG NYAMAN
POTONG KUKU JARI KAKI LURUS,
“The Best Prescription is Knowledge"
SEJAJAR DENGAN UJUNG JARI
 PERIKSA MATA ANDA
SECARA TERATUR

AMATI ADAKAH GANGGUAN PADA

MATA ANDA

MINTALAH KEPADA DOKTER UNTUK

MELAKUKAN PEMERIKSAAN SECARA
RUTIN “The Best Prescription is Knowledge"
TERIMA KASIH