TATA CARA PELAKSANAAN

&
PENGUKURAN KEBUGARAN HAJI

Disampaikan :

WORKSHOP KESEHATAN OLAHRAGA

BAGI TENAGA KESEHATAN
Lumajang, 27-29 April 2016
 DASAR PELAKSAAN
PEMERIKSAAN & KEBUGARAN HAJI

DASAR yang mendukung penyelenggaraan adalah adanya :

SK. BUPATI No. : 188.45/60/427.12/2016

TENTANG : Panitia Penyelenggara, Tim Operasional Pemeriksaan Kesehatan dan

Pembinaan Kesehatan Jamaah Haji Kab. Lumajang Th.2016
1. Adanya Panitia dan Tim Operasional (Dinas Kesehatan/
ISI Penting : Yankes, P2M,BKOR-PIPPM, Labkesda, Puskesmas )
2. Jamaah haji tanpa dipungut biaya (GRATIS)
3. Biaya pelaksanaan tugas Panitia Penyelenggara dan Tim
Operasional dibebankan pada APBD 2016

TUJUAN : Untuk meningkatkan penyelenggaraan kualitas calon jamaah haji agar

lebih teliti dan komprehensif

SASARAN : Seluruh Calon Jamaah Haji Kabupaten Lumajang

 TAHAP PERSIAPAN

1. Koordinasi : Bidang Yankes, Bidang P2M, BKOR-PIPPM,

Labkesda dan beberapa dokter pemeriksa kesehatan
 Penjelasan teknis dan pembagian peran sesuai tupoksi
masing - masing

2. Pertemuan Kepala Puskesmas , Pengelola Kesorga dan

surveilan puskesmas
Isi Materi:
a. Informasi pelaksanaan haji (Kemenag)
b. Jadwal pelaksanaan pemeriksaan
c. Lokasi pemeriksaan
d. Persyaratan tes kesehatan dan kebugaran
e. Peragaan stretching
TINDAK LANJUT oleh instruktur
PERTEMUAN : BKOR-PIPPM
1. Dinkes  bersurat ke Puskesmas  Ptgs Surveilan  Bidan Desa
2. Dinkes  KBIH
3. Kemenag  bersurat ke KUA Kec
 JADWAL PELAKSANAAN
TANGGAL PELAKSANAAN
NO WILAYAH TEMPAT KETERANGAN
(KECAMATAN) (PUSKESMAS)
TAHAP I TAHAP II

1 Candipuro & Pronojiwo Candipuro 28 Mrt 2016

2 Pasirian & Tempursari Pasirian 29 Mrt 2016

3 Tempeh & Sumbersuko Tempeh 30 Mrt 2016

4 Kunir & Tekung Kunir 31 Mrt 2016

Yosowilangun & Bagi CJH yang
5 Rowokangkung Sumbersari 4 Apr 2016 berhalangan hadir
sesuai jadwal, harap
6 Lumajang Rogotrunan 5 Apr 2016 hadir pada :……..
di BKOR
Sukodono, Gucialit & Puskesmas
7 6 Apr 2016
Padang Sukodono
Kedungjajang, Klakah &
8 Puskesmas Klakah 7 Apr 2016
Ranuyoso
9 Jatiroto & Randuagung Jatiroto 11 Apr 2016

10 Senduro & Pasrujambe Puskesmas Senduro 12 Apr 2016

 PEMBAGIAN TIM
1. Petugas dibagi menjadi 2 tim
2. Masing-masing tim bertugas pada 5 lokasi
3. Tim bertanggung jawab dalam persiapan sarana
prasarana
a. Form Pencatatan, leaflet dan KMB
b. Alat (stopwatch, microtoise, timbangan, meteran,
no dada, sandal dll)
4. Entry data oleh masing-masing tim
SARANA DAN PRASARANA
1. Stopwatch
2. Lintasan lari
3. Nomor lintasan
4. Nomor dada
5. Bendera start/ Peluit
6. Formulir penilaian dan alat tulis
7. Microtoise
8. Timbangan Badan
9. Meteran (alat ukur LP)
10. KMB (Kartu Menuju Bugar)
11. Sandal
PENGARAHAN

PENDAFTARAN
ALUR PEMERIKSAAN HAJI
(KESEHATAN & KEBUGARAN)

TB, BB DAN LP

PEMERIKSAAN TES ROCKPORT 1,6 KM/

LAB
DOKTER 6 MENIT
 PROTAP
KEBUGARAN HAJI

1. Pengukuran IMT
(Tinggi Badan, Berat Badan dan Lingkar Pinggang)
2. Persiapan lapangan (Rockport 1,6 km/6 menit)
sesuai advice dokter
3. Pemberian no. dada
4. Stretching
5. Pengarahan instruktur
6. Start (menyalakan stop watch)
7. Mencatat hasil pada KMB
8. Konsultasi olahraga dan konsultasi gizi (sambil
mendata perokok/ tidak, melakukan AF/tidak)
 HASIL KEGIATAN
PEMERIKSAAN KEBUGARAN
TAHAP I 2016
 PEMERIKSAAN KOMPOSISI TUBUH
( IMT )
300 281
250
200 194
150 115
96 104
100 IMT
50 29
0
I
AL S AL H
T
TAS TAS
U
SE
K
U
R RM EI
G
E SI ESI
S K O W B B
U N R O O
R V E A
U O PR
K

KURUS KURUS NORMAL OVER PRA OBESITAS TOTAL

SEKALI WEIGHT OBESITAS
29 96 281 194 115 104 819

3,5% 11,7% 34,3% 23,7% 14,1% 12,7% 100%

 TEKANAN DARAH
CJH KAB.LUMAJANG
TAHUN 2016

556
NORMAL
600 TINGGI
500
400 238
300
200
100
0
TEKANAN DARAH

NORMAL TINGGI TOTAL

238 556 794

30,0% 70,0% 100%

 GULA DARAH ACAK
CJH KAB.LUMAJANG
TAHUN 2016

705 NORMAL
800 TINGGI
600
400
84
200
0
GULA DARAH ACAK

NORMAL TINGGI TOTAL

705 84 789

89,4% 10,6% 100%

 PEMERIKSAAN DAYA TAHAN
JANTUNG PARU (VO2MAX)
350
300 292 294
250
200 VO2MAX
150
106
100 86
50
7
0
BAIK BAIK CUKUP KURANG KURANG
SEKALI SEKALI

BAIK SEKALI BAIK CUKUP KURANG KURANG TOTAL

SEKALI
7 86 292 294 106 785

0,9% 10,9% 37,2% 37,5% 13,5% 100%

 CJH YANG MEROKOK DAN TIDAK MEROKOK
TAHUN 2016
700
613
600
500 MEROKOK
400 TIDAK MEROKOK
300
200 169
100
0

MEROKOK TIDAK MEROKOK TOTAL

169 613 782

21,6% 78,4% 100%

 CJH YANG MELAKUKAN AKTIFITAS FISIK
DAN TIDAK MELAKUKAN
TAHUN 2016
420 417
410
YA
400 TIDAK
390
382
380
370
360

MELAKUKAN TIDAK MELAKUKAN TOTAL

AKTIFITAS FISIK AKTIFITAS FISIK
382 417 799
47,8% 52,2% 100%
 PEMBINAAN PASCA KEBUGARAN HAJI TAHAP I
(PERSIAPAN KEBUGARAN TAHAP II)

MATERI PEMBINAAN SBB:

1 Koordinasi dengan Kemenag 1. Olahraga BBTT (LF/AF)

(terkait jadwal manasik) di
KUA (Kecamatan)
2 Pembinaan jamaah haji sesuai
jadwal di KUA masing-masing
oleh Pengelola Kesorga
Puskesmas
3 Memberdayakan Kader
Olahraga Desa
2. Penyuluhan gizi/ rokok
3. CTPS dan air mengalir
4. Menutup hidung dan mulut saat
bersin dan batuk
5. Praktek Stretching di pesawat
6. Bagi jamaah risti disarankan untuk
konsultasi dokter secara rutin
7. (Selanjutnya hasil pembinaan akan
dilakukan entry oleh pengelola
kesorga dengan Siskohat/ sist
komputasi haji terpadu)
  Kader Olahraga
Kader terlibat pada
Tes kebugaran

Kader mngetahui kategori

kebugaran jamaah di
wilayahnya Pembinaan klub Lansia /
senam rutin
Di desa

Kerjasama dgn BKOR

Pemantauan sampai pada

paska kepulangan jamaah
 KUESIONER PEMANTAUAN JEMAAH HAJI
KABUPATEN LUMAJANG
TAHUN 201..
Nama : Alamat :
Usia : Puskesmas :
L/P : Pekerjaan :

1 Apakah anda merokok  a. ya  b. tidak

2 Apakah anda mengetahui tentang kebugaran jasmani ?  a. ya b.  tidak
3 Apakah sebelum berangkat ke tanah suci anda diukur kebugaran jasmaninya ?  a. ya  b. tidak
4 Bila ya : Kapan ? Sebutkan tanggal pengukurannya :. . . . . . . . . Dimana ? …..   a. Puskesmas   b. tempat lain,
sebutkan . . . . . . . . . . . . . . .
5 Apakah anda tahu hasil pengukuran kebugaran jasmani tersebut ?  a. ya b. tidak
6 Bila ya, sebutkan :  a. baik  b. cukup  c. kurang
7 Setelah pengukuran kebugaran jasmani, Apa anda diberi tahu program latihan fisik?  a. ya  b. tidak
8 Bila ya, sebutkan latihan fisik yang anda lakukan a. jalan kaki b. jalan cepat  c. bersepeda  d lain-lain,
sebutkan . . . . . . . . . . . .
9 Berapa lama anda melakukan latihan fisik tersebut ?  a. 15 menit   b.30 menit  c 60 menit   d.lain-lain, sebutkan
............
10 Berapa kali dalam seminggu anda melakukan latihan fisik tersebut ?   a.1 kali  b. 2 kali  c. 3 kali  d. lain-lain,
sebutkan . . . . . . . . . . . .
11 Apakah anda dapat melakukan seluruh ritual haji di tanah suci tanpa hambatan ?   a.ya  b. tidak
12 Apakah selama di tanah suci anda pernah sakit ?   a.ya  b. tidak
13 Bila ya, sebutkan : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14 Setelah kembali ke tanah air, apakah anda masih melakukan latihan fisik ?  a. ya  b. tidak
15 Bila tidak, sebutkan alasan anda tidak tertarik melakukan latihan fisik teratur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 BKOR-PIPPM
1. Pendampingan kepada Tim Puskesmas saat pelaksanaan tes kebugaran

2. Pendampingan Tim Puskesmas untuk pembekalan

konsultasi dan Pembinaan kebugaran

 Pelatihan pembekalan pembinaan kebugaran

Pembekalan teknis kepada pengelola Kesorga Puskesmas
dalam rangka pembinaan kebugaran haji dan Entry data Siskohatkes

 Melibatkan Kemenag
1. Koordinasi persiapan dan waktu pelaksanaan

2. Koordinasi surat pemberitahuan ke KUA wilayah masing masing

 Melibatkan KUA Kecamatan
Koordinasi dalam rangka undangan resmi / pemanggilan calon jamaah
haji per wilayah dan pendataan

Kebijakan Pemda/ Bupati.

SK Bupati yang secara umum mengatur : sistem kerja, biaya calon
jemaah haji dan dukungan penganggaran dari APBD II

 Pelaksanaan latihan fisik CHJ di PKM.

Sesuai dengan hasil masing-masing jamaah
 HAMBATAN PELAKSANAAN
TES KEBUGARAN CJH
1.Kondisi Lapangan sebagai tempat tes kebugaran bervariasi (beberapa titik lokasi) kurang
representatif, sehingga jamaah tidak nyaman

2.CJH tidak mematuhi persyaratan yang telah ditentukan petugas (contoh : tidak memakai baju
olahraga lengkap)

3.CJH merasa kesehatannya baik dan tidak perlu tes kebugaran, atau sebaliknya catatan dokter
tidak diperbolehkan tetapi jamaah memaksa untuk tes kebugaran

4.Ketidakhadiran CJH saat tes kebugaran pada jadwal yang telah ditentukan, sehingga dibuat
jadwal susulan (kesulitan entry data)

5.Kader dan Pengelola Kesorga Puskesmas kesulitan dalam pemantauan latihan CJH pasca tes
kebugaran (ybs sibuk persiapan lain2)

6.Pemantauan setelah tes kebugaran I, II dan pasca kepulangan jamaah haji belum dilaksanakan
secara maksimal oleh semua kader, karena tidak teranggarkan transport untuk kader kesorga.
 1. Mencari lokasi pengukuran
RENCANA TINDAK LANJUT

kebugaran yang representatif (lebih

luas)

2. Pemberitahuan kepada jamaah

untuk mematuhi syarat
pelaksanaan kebugaran haji
( pakaian OR)

3. Penyusunan jadwal pembinaan haji/

konseling di Puskesmas/ KUA
DOKUMENTASI
KEGIATAN
PENDAFTARAN
PENDAFTARAN
PENGUKURAN
TB & BB
(IMT)
PEMERIKSAAN
KESEHATAN
KONSULTASI GIZI
JALAN CEPAT
1,6 KM
1,6 KM