PHBS

(Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

 Apa itu PHBS ???

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah semua

perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran seh
ingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong
dirinya sendiri di bidang kesehatan dan dapat berper
an aktif dalam kegiatan – kegiatan kesehatan dan be
rperan aktif dalam kegiatan–kegiatan kesehatan di m
asyarakat (Depkes RI, 2007).
 Tujuan PHBS

1. Tujuan Umum
Meningkatnya rumah tangga sehat di desa kabupaten/
kota di seluruh Indonesia.
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan pengetahuan, kemauan dan kemampuan
anggota rumah tangga untuk melaksanakan PHBS.
b. Berperan aktif dalam gerakan PHBS di masyarakat.
Pertolongan Persalinan Oleh Tenaga K
esehatan

Persalinan atas kesad

aran dan permintaan s
i Ibu ditolong oleh t
enaga kesehatan (dokt
er, bidan dan para me
dis lainnya) dirumah
atau disarana kesehat
an.
Bayi Diberi ASI Eksklusif

Ibu dengan kesadaran

penuh memberi Bayi n
ya ASI saja sejak la
hir atau umur 0 bula
n sampai usia 6 bula
n.
 Penimbangan Balita dan Bayi

Menimbang bayi/balita
setiap bulan dan menca
tat berat badan bayi/bali
ta dalam Kartu Menuju
Sehat (KMS)  untuk m
emantau pertumbuhan b
alita setiap bulan dan m
engetahui apakah balita
berada pada kondisi gizi
kurang atau gizi buruk.
Mencuci Tangan dengan Air Mengalir d
an Sabun
a. Air yang tidak bersih banyak
mengandung kuman dan bakteri
penyebab penyakit. Bila digu
nakan, kuman berpindah ke ta
ngan. Pada saat makan, kuman
dengan cepat masuk ke dalam
tubuh yang bisa menimbulkan
penyakit.
b. Sabun dapat mengikat lemak,
kotoran dan membunuh kuman.
Tanpa sabun, kotoran dan kum
an masih tertinggal di tanga
n.
 Menggunakan Air Bersih
Air yang kita perguna
kan sehari-hari untuk
minum, memasak, mandi
, berkumur, membersih
kan lantai, mencuci a
lat-alat dapur, mencu
ci pakaian, dan sebag
ainya haruslah bersih
, agar kita tidak ter
kena penyakit atau te
rhindar dari penyakit
.
Menggunakan Jamban Sehat

Anggota rumah tangga se

lalu mengunakan jamban
yang memenuhi syarat ke
sehatan (jamban sehat) d
an mencuci tangan denga
n sabun.
 Rumah Bebas Jentik

Rumah tangga yang tidak ditem

ukan jentik nyamuk pada tempa
t-tempat penampungan air, bak
mandi, gentong air, vas bunga
, pot bunga/alas pot bunga, w
adah pembuangan dispenser, wa
dah pembuangan air kulkas, da
n barang-barang bekas yg bisa
menampung air.
Makan Buah Sayur

Anggota rumah tangga b

erumur 10 tahun ke ata
s mengkonsumsi sayuran
dan buah / makanan ber
aneka ragam setiap har
i minimal dalam 1 ming
gu terakhir
Melakukan Aktivitas Fisik Setiap Har
i
Anggota keluarga yang berumur 10
tahun ke atas dalam 1 minggu tera
khir melakukan aktivitas fisik/ol
ahraga (jalan/lari, senam dan lai
n-lain) minimal 30 menit setiap h
ari.
 Tidak Merokok

Anggota rumah ta
ngga umur 10 tah
un ke atas tidak
boleh merokok di
dalam rumah keti
ka berada bersam
a dengan anggota
keluarga yang la
innya.
Kenapa harus melakukan PHBS ??

1. Keluarga menjadi sehat dan anak menja

di cerdas
2. Kemampuan kerja meningkat
3. Pengeluaran untuk berobat menurun
4. Lingkungan menjadi sehat
5. Dapat mencegah dan menanggulangi peny
akit
Kalau tidaak ????
Mau seperti ini ????
Ayo lakukan PHBS 
 Terimakasih
Semoga Bermanfaat
