SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENYAKIT JANTUNG
Kelompok 6:
Asri Meliyana (180103014)
Galih Agung P (170103035)
Lailatul Nisa (180103052)
Resshiana Syifa A P (180103084)
http:/
 Agenda
BidangStudi : Keperawatan kritis
Topik : jantung
Sub Topik : Pencegahan penyakit jantung
Sasaran : semua masyarakat usia 17 tahun keatas
Hari/Tanggal    : selasa, 14 desember 2021
Jam                    : 08.00 WIB - selesai
Waktu                : 40 menit
Tempat             : Di Puskesmas
 
TUJUAN
-Tujuan Khusus
Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang pencegahan penyakit jantung
dirumah pasien selama 40 menit, diharapkan seluruh pasien atau keluarga da
pat mengetahui tentang:
Pengertian penyakit jantung
Penyebab penyakit jantung
Tanda dan gejala penyakit jantung
Resiko penyakit jantung
Makanan yang diperbolehkan bagi penderita jantung
Pencegahan penyakit jantung
 –Tujuan Umum
Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Pencegaan penya
kit kardiovaskuler di Puskesmas Perak Timur selama   40 menit, di
harapkan responden bisa menerapkan anjuran yang sudah diberik
an dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
01 MATERI
.
- Terlampir

02 MEDIA
- Leaflet

03 METODE
- Penyuluhan
- Tanya jawab
PENGORGANISASIAN & URAIAN TUGAS

1. Protokol / Pembawa Acara

Uraian tugas :
Membuka acara penyuluhan, memperkenalkan diri dan tim kepada peserta
Mengatur proses dan lamanya penyuluhan
Menutup acara penyuluhan
2. Penyuluh / Pengajar
Uraian tugas :
Menjelaskan materi penyuluhan dengan jelas dan dengan bahasa yang mudah
dipahami oleh peserta
Memotivasi peserta untuk tetap aktif dan memperhatikan proses penyuluhan’
Memotivasi peserta untuk bertanya
3. Fasilitator
Uraian tugas :
Ikut bergabung dan duduk bersama diantara peserta
Mengevaluasi peserta tentang kejelasan materi penyuluhan
Memotivasi peserta untuk bertanya materi yag belum jelas
Meginterupsi penyuluh tentang istilah / hal-hal yang dirasa kurang jelas bagi pesert
a
Mengajari cara pencegahan yang benar terkait penyakit jantung
4. Observer
Uraian tugas :
Mencatat nama, alamat dan jumlah peserta, serta menempatkan diri sehingga memu
ngkinkan dapat mengamankan jalannya proses penyuluhan
Mencatat pertanyaan yang diajukan peserta
Mengamati perilaku verbal dan non verbal peserta selama proses penyuluhan
Menyampaikan evaluasi langsung kepada peyuluh yang dirasa tidak sesuai dengan
rencana penyuluhan
5. Kegiatan Pembelajaran

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

Pembukaan :
 Memberi salam Menjawab salam,
1 5 menit  Menjelaskan tujuan penyuluhan mendengarkan dan
 Menyebutkan materi/pokok bahasan yang memperhatikan
akan disampaikan
Pelaksanaan :
 Menjelaskan materi penyuluhan secara
berurutan dan teratur.
Materi :
1. Menjelaskan pengertian penyakit jantung
2. Menjelaskan penyebab penyakit jantung
3. Menjelaskan tanda dan gejala penyakit
Menyimak dan
2 20 menit jantung
memperhatikan
4. Menjelaskan resiko penyakit jantung
5. Menjelaskan makanan yang diperbolehkan
bagi penderita jantung
6. Pencegahan penyakit jantung
 
LANJUTAN…
Evaluasi :
1. Menyimpulkan inti penyuluhan.
2. Menyampaikan secara singkat materi
penyuluhan.
3. Memberi kesempatan kepada peserta untuk
mengulang teknik cuci tangan yang
diajarkan
4. Memberi kesempatan kepada peserta untuk Menyimak,
3 10 menit mengulang cara pembuatan dan pemberian mempraktekkan dan
oralit mendengarkan
 
5. Memberi kesempatan kepada peserta untuk
bertanya.
6. Memberi kesempatan kepada peserta untuk
menjawab pertanyaan yang dilontarkan.

Penutup :
 Menyimpulkan materi penyuluhan yang telah
disampaikan.
4 8 menit  Menyampaikan terimakasih atas perhatian dan Menjawab salam
waktu yang telah di berikan kepada peserta
 Mengucapkan salam
EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir ditempat penyuluhan.
b. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di Puskesmas Perak
c. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelumnya.
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.
b. Peserta mengikuti jalannya penyuluhan sampai selesai
c. Peserta dapat mempraktekkan teknik cuci tangan dengan benar
d. Peserta dapat mengulang cara pembuatan dan pemberian oralit sesuai anjuran dan
takaran yang disampaikan
e. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.
3. Evaluasi Hasil
Setelah penyuluhan diharapkan sekitar 80% peserta penyuluhan mampu mengerti da
n memahami penyuluhan yang diberikan sesuai dengan tujuan khusus.
Pengertian

Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang disebabkan

gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah. Ada banyak
macam penyakit kardiovaskuler, namun yang paling umum
adalah Penyakit Jantung Koroner, Penyakit Serebrovaskular, P
enyakit Arteri Perifer, Penyakit Jantung Rematik, Penyakit Jantung
Bawaan, dan Gagal Jantung.
.
Penyebab penyakit jantung

Faktor risiko penyebab penyakit jantung yang tidak

dapat dihindari:
1. Keturunan
2. Usia
3. Jenis kelamin
4. Stres
5. Kurang gerak
6. Merokok Rokok
7. Kolesterol tinggi
8. Hipertensi
9. Diabetes mellitus
10. Obesitas
 
Tanda dan gejala penyakit jantung

Tanda dan gejala khas PJK adalah keluhan rasa tidak nyaman di dada
.
atau nyeri dada (angina) yang berlangsung selama lebih dari 20 menit
saat istirahat atau saat aktivitas yang disertai gejala keringat dingin
atau
. gejala lainnya seperti lemah, rasa mual, dan pusing.

1.Nyeri dada PowerPoint

Presentation
2.Tertekan di daerah dada
3.Rasa berat di dada
4.Rasa mual atau nyeri ulu hati
5.Keringat Dingin
6.Rasa terbaka
.
Resiko penyakit jantung
Penyakit jantung dapat dialami oleh siapa saja. Beberapa faktor yang dapat
meningkatkan risiko seseorang untuk mengalaminya adalah:
1. Usia.
2. Jenis kelamin.
3. Riwayat keluarga.
4. Rokok.
5. Terapi kanker.
6. Pola makan buruk.
7. Hipertensi.
8. Kadar kolesterol tinggi.
9. Kurang menjaga kebersihan diri.
10. Selain sejumlah faktor di atas, kurang aktivitas, stres yang tidak ditangani dengan
baik, serta kondisi medis seperti diabetes atau obesitas, juga dapat meningkatkan risiko
penyakit jantung.
Gejala awal kardiovaskuler

1. Berdebar pada jantung penderita seperti tertekan

sesuatu.
.

2. Sesak nafas yang disertai dengan keluarnya keringat

dingin dan merasakan kesemutan yang dirasakan
hingga punggung, lengan, dan bagian yang lainnya.
3. Penderita akan merasakan nyeri pada bagian dada
yang terasa seperti tertusuk.
4. Penderita penyakit jantung akan merasa mudah lelah
dan mengalami kesulitan saat akan tidur
Makanan untuk penderita penyakit jantung
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah sahabat baik bagi penderita sakit jantu
ng. Pola makan sehat tak pernah luput dari menu ini. Ragam
nutrisi pada sayuran hijau mampu menekan risiko terkena se
rangan jantung. Dari banyaknya sayuran hijau, brokoli, baya
m, kangkung, sawi hijau, pakcoy, dan asparagus adalah pilih
an terbaik.
2. Kentang
Kandungan kalium dalam kentang berperan menurunkan tek
anan darah sehingga baik bagi jantung. Kentang bisa mengg
antikan nasi putih pada menu makan harian Anda ditambah
dengan sayur hijau.
3. Ikan
Salmon adalah makanan yang baik untuk penyakit jantung kare
na meningkatkan kesehatan pembuluh darah. Jenis ikan dengan
asam lemak omega 3, yaitu sarden, tuna, dan salmon.
4. Oatmeal dan gandum murni
Oatmeal dan gandum murni terbuat dari tanaman haver yang ka
ya serat. Kandungan serat mampu menurunkan kadar kolesterol
sehingga mencegah terbentuknya plak pada pembuluh.
5. Tomat
Tomat adalah makanan yang baik untuk penyakit jantung karen
a membantu kurangi kadar trigliserida Warna merah alami pada
tomat mengandung antioksidan likopen, yang mampu menurun
kan risiko penyakit jantung dan stroke.
Makanan yang TIDAK diperbolehkan

• Makanan tinggi lemak dan kolesterol :

daging kambing, bebek, kepiting, udang,
mentega, keju, dan santan.
• Mengandung karbohidrat sereal instan, mi
instan, mayonaise, serta makanan atau
minuman
• Makanan cepat saji burger, kentang
goreng, friend chicken dll
• Makanan dan minuman manis
Cara untuk menjaga kesehatan jantung

1.Jangan merokok
2.Tetap
.
aktif bergerak
3.Rajin berolah raga
4.Menjaga berat badan
5.Pola makan yang sehat
6.Hindari stres
7.Kontrol ke dokter
 Thank you
Insert the title of your subtitle Here