Edukasi Kesehatan

RSIA NUN Surabaya

 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS IBU HAMIL MUAL MUNTAH

(HIPEREMESIS GRAVIDARUM)

 Menghindarkan diri dari aroma, suara bising, dan

kedipan cahaya berlebih yang dapat memicu
mual.
 Banyak istirahat dan kurangi gerak.
 Menggunakan pakaian longgar.
 Minum air jahe ketika merasa mual.
 Mengonsumsi kudapan kering (misalnya biskuit)
secara berkala.
 Mengonsumsi makanan dengan kandungan
karbohidrat tinggi namun rendah lemak.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS MEMBEDONG BAYI BARU LAHIR

Jangan membedong terlalu kencang, dengan

memaksa kaki bayi agar lurus, karena praktek
seperti ini akan merusak sendi lututnya dan
juga bisa menyebabkan displasia pangkal paha
(hip dysplasia). Untuk mencegahnya, pastikan
Anda meninggalkan ruang yang cukup pada
bagian bawah bedong (bagian kaki), sehingga
bayi Anda tetap bisa menekuk lututnya
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

BOLEHKAH MEMBERI MAKAN

PISANG PADA BAYI USIA DIBAWAH 6
BULAN?
 Bayi di bawah 6 bulan memiliki sistem
pencernaan yang belum sempurna. Asupan lain
disamping  ASI membuat organ ini terpaksa
bekerja ekstra keras demi mengolah dan makanan
yang masuk. Karena dipaksa bekerja keras, 
makanan tak dapat dicerna dengan baik
berakibat timbul reaksi/gangguan pencernaan
seperti konstipasi atau timbulnya gas.
 Sistem pencernaan relatif sempurna dan siap
menerima Makanan Pendamping ASI (termasuk
pisang) pada usia 6 bulan ke atas.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS PERAWATAN
TALI PUSAT BAYI
 Sebelum membersihkan tali pusat bayi, pastikan
tangan anda sudah dicuci bersih.
 Bersihkah sisa tali pusat bayi yang menempel,
setidaknya sekali setiap hari. Jika talinya lengket
atau basah, lebih baik menggunakan air matang
yang hangat.
 Keringkan tali pusat dengan kain kassa steril.
Jangan gunakan kapas.
 Setelah dikeringkan, angin-anginkan area pusat
untuk sementara waktu.
 Hindari untuk mengoleskan apa pun pada tali
pusat bayi
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya
BOLEHKAH IBU HAMIL & MENYUSUI
MINUM OBAT?

 Selama kehamilan ibu disarankan untuk tidak

mengkonsumsi obat tanpa adanya
petunjuk/resep dari dokter. Sebab obat yang
dikonsumsi oleh ibu hamil bisa masuk ke dalam
plasenta dan sirkulasi janin dalam kandungan.
 Beberapa jenis obat diketahui dapat  diserap dan
dikeluarkan melalui air susu ibu (ASI), akibatnya
kadar di dalam sirkulasi tubuh bayi akan sama
dengan kadar dalam tubuh ibu. Dimana dalam
kondisi tertentu dapat menimbulkan bahaya
untuk bayi.
 Selalu berkonsultasi dengan dokter anda sebelum
meminum obat
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

APA AKIBAT JIKA IBU HAMIL

KEKURANGAN ASUPAN ASAM
FOLAT?
 Akan menyebabkan tabung saraf bayi tidak
mampu menutup dengan benar . Tabung saraf
adalah jaringan untuk otak dan sumsum tulang
belakang bayi berkembang. Tabung syaraf yang
menutup tidak sempurna/tepat ini akan
menyebabkan malformasi berat dari otak dan
sumsum tulang belakang.
 Asam folat ditemukan dalam sayuran berdaun
hijau, brokoli , kacang-kacangan, buah jeruk dan
hati.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS IBU HAMIL SAAT BEKERJA

 Posisi duduk yang Anda ambil adalah posisi yang
paling pas dimana kursi juga menopang punggung
Anda. Membungkuk ke depan waktu mengetik
sebaiknya dihindari karena perut akan mendapat
tekanan.
 Jangan ragu untuk menggunakan busana khusus
untuk wanita hamil. Hindarilah penampilan yang
kurang nyaman saat bekerja, seperti mengenakan
baju yang agak ketat. Busana yang perlu
dikenakan adalah busana longgar dimana Anda
bisa merasa nyaman serta dapat bernapas lega.
 Kaki ibu hamil dapat membesar seiring kemajuan
yang terjadi pada kehamilan Anda. Menyiapkan
sebuah bangku kecil adalah yang paling baik
karena bisa dimanfaatkan sebagai sandaran kaki
selama Anda bekerja
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS BAYI SULIT MAKAN #1

 Jangan pernah memaksa bayi untuk

menghabiskan semua makanannya. Lebih
baik anda mengikuti ritme makan bayi,
supaya dia senang dan dengan sendirinya
akan membuat proses pemberian makan
menjadi lebih mudah
 Siapkan air putih matang. Bisa disimpan
didalam gelas/ cangkir untuk diberikan
kepada bayi. Penggunaan gelas biasa
akan lebih membantu bayi untuk melatih
keterampilan minumnya daripada
memberikan air dalam gelas
bermoncong.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS BAYI SULIT MAKAN #2

 Tambah semangat makan bayi dengan

menempatkan makanannya di piring yang
mempunyai bentuk yang menarik
perhatian bayi (bergambar lucu). pilih
alat makan yang aman bagi bayi.
 Ciptakan suasana makan yang
menyenangkan dan rileks untuk bayi.
Jangan memberi makan bayi di depan TV,
agar bayi bisa fokus pada makanannya.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS BAYI SULIT MAKAN #3

 Buat variasi menu yang menarik dan

bergizi, dan perhatikan makanan apa
yang paling disukai bayi. Jika ada jenis
makanan yang tidak disukai, tunda
pemberiannya dalam beberapa hari,
kemudian berikan lagi pada bayi.
 Beri kesempatan bayi untuk mengambil
sendiri makanannya dan biarkan dia
mencoba memasukkan sendiri ke dalam
mulutnya. Hal ini akan membantu
keterampilannya dalam makan. Jika
tubuh dan bajunya jadi kotor, jangan
mengomel pada bayi.
 Edukasi Kesehatan
RSIA NUN Surabaya

TIPS BAYI SULIT MAKAN #4

 Dudukkan bayi diatas high chair (kursi

makan khusus untuk bayi) bila bayi sudah
bisa duduk sendiri tanpa bantuan.
 Ajak bayi makan di meja bersama dengan
anggota keluarga lain, agar bayi juga
berlatih bersosialisasi dengan orang lain.
 Kebanyakan bayi biasa makan dengan
ritme lambat dan belepotan, biarkan saja
dulu, hargailah bahwa itu adalah cara
seorang bayi saat makan. Jadi berikan
anak waktu agar dia bisa menyelesaikan
makannya.