Pendidikan Jasmani Olahraga dan

Kesehatan

SEPAK BOLA
 KOMPETENSI INTI
BERANDA

1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya

KI

KD/INDIKATOR
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggung
jawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun,
MATERI
responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian
CONTOH SOAL
dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara
efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam
UJI KOMPETENSI menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual,

KI
konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu
KD/INDIKATOR
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban
MATERI
terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan
CONTOH SOAL
pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
UJI KOMPETENSI

REFERENSI 4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah
abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di
PENYUSUN
sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
PENUTUP
kaidah keilmuan

Back Next
 KOMPETENSI DASAR / INDIKATOR
BERANDA

3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu

KI
permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
KD/INDIKATOR
• Menjelaskan tahapan teknik dasar menendang bola menggunakan
kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
• Menjelaskan tahapan teknik dasar mengontrol bola menggunakan
MATERI

CONTOH SOAL kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

• Menjelaskan tahapan teknik dasar menggiring bola menggunakan
UJI KOMPETENSI

kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

REFERENSI
• Menjelaskan tahapan teknik dasar menembak bola ke gawang
PENYUSUN
menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam

KI
memainkan salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak
KD/INDIKATOR
yang baik.
• Mempraktekkan tahapan teknik dasar menendang bola
MATERI
menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
CONTOH SOAL • Mempraktekkan tahapan teknik dasar mengontrol bola
menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
UJI KOMPETENSI
• Mempraktekkan tahapan teknik dasar menggiring bola
REFERENSI menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
PENYUSUN
• Mempraktekkan tahapan teknik dasar menembak bola ke gawang
menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
PENUTUP

Back Next
 MATERI PEMBELAJARAN
BERANDA

sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan

KI menyepak bola,dengan tujuan memasukkan bola kegawang lawan
dan mempertahankan gawang tersebut agar tidak kemasukkan
KD/INDIKATOR
bola.Didalam memainkan bola,setiap pemain diperbolehkan
MATERI
menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan
lengan.Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola
CONTOH SOAL dengan kaki dan tangan.
Sepak bola merupakan permainan beregu yang masing masing
regu yang terdiri dari 11 pemain.Biasanya permainan sepak bola
UJI KOMPETENSI

REFERENSI
dimainkan dalam 2 babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat 10
menit diantara 2 babak tsb.Mencetak gol kegawang lawan
PENYUSUN merupakan sasaran dari setiap kesebelasan.Suatu kesebelasan
dinyatakan sebagai pemenang apabila kesebelasan tsb dapat
PENUTUP
memasukkan bola kegawang lebih banyak dan kemasukan bola lebih
sedikit jika dibandingkan dengan lawannya.

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 • Bola
-terbuat dari kulit atau jenis lainnya yg sesuai
-garis lingkar tidak lebih dari 70 cm,minimal 68 cm
-berat tidak lebih dari 450 gram dan tidak kurang dari 410 gram pada saat
BERANDA
pertandingan dimulai
KI
tekanan bola antara 0,6 - 1,1 atmosfer (600-1100 g/cm2)

KD/INDIKATOR B.Jumlah dan perlengkapan pemain

jumlah pemain sepak bola :
MATERI 1)Pertandingan dimainkan 2 regu yg masing masing terdiri dari 11 pemain
2)Pergantian pemain maksimal 3 orang pemain dari suatu pertandingan
CONTOH SOAL
3)dalam pertandingan lain,pergantian dpt dilakukan sampai 5 orang pemain
4)Pemain dapat bertukar posisi dengan penjaga gawang,asalkan mendapat
persetujuan wasit sewaktu pertandingan sedang berhenti atau bola mati.
UJI KOMPETENSI

REFERENSI
Durasi Pertandingan
PENYUSUN
Pertandingan berlangsung 2 x 45 menit diselingi waktu istirahat 15 menit.
Durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus:
PENUTUP -Pergantian pemain
-Pemain cedera dan harus dibawa keluar lapangan
-kasus lainnya

Back Next
 MATERI PEMBELAJARAN
BERANDA

• Teknik Dasar sepak bola

KI

KD/INDIKATOR
a.Teknik tanpa bola(teknik badan)
MATERI

Teknik badan adalah cara pemain menguasai gerak tubuhnya dalam

CONTOH SOAL
permainan,yang menyangkut cara berlari,cara melompat,dan cara gerak
tipu badan.
UJI KOMPETENSI

b.Teknik dengan bola

REFERENSI

1. Teknik menendang bola

PENYUSUN
Sebenarnya menendang bola adalah seni. Teknik ini memerlukan
kemampuan mengukur jarak dan arah. Oleh karena itu, seorang pemain
PENUTUP yg hendak menendang bola harus dapat mengukur sejauh manakah
tendangannya dapat dicapai dan kearah manakah bola itu hendak dituju.

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL
Menendang dengan
UJI KOMPETENSI
kaki bagian dalam
REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL
Menendang dengan
UJI KOMPETENSI
kaki bagian luar
REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 2. Teknik menahan bola

- Menahan bola menyusur tanah dengan kaki bagian dalam dan

BERANDA dengan telapak kaki
KI
- Menahan bola memantul dengan kaki bagian dalam, dengan kaki
KD/INDIKATOR
bagian luar,dengan telapak kaki, dengan perut.

MATERI
- Menahan bola diudara (tanpa jatuh ketanah) dengan kaki bagian
dalam,dengan paha, dengan dada ,dengan kepala dan dengan
CONTOH SOAL
punggung kaki
UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 3.Teknik menggiring bola (dribbling)

BERANDA -Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

-Menggiring bola dengan kaki bagian luar
KI
-Menggiring bola dengan punggung kaki
KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL
Menggiring bola
UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

Menggiring bola
dengan punggung
MATERI

kaki
CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 Menggiring bola dengan kaki bagian luar

BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 4. Teknik Menembak bola ke gawang

BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 CONTOH SOAL
BERANDA

KI
1. Tuliskan tehnik dasar permainan sepak
KD/INDIKATOR
bola
MATERI
Jawaban :
CONTOH SOAL
• Menendang bola
• Mengontrol bola
UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN
• Menggiring bola
PENUTUP

Back Next
 2. Tuliskan macam – macam menggiring
bola dalam permainan sepak bola
BERANDA

KI

KD/INDIKATOR
Jawaban :
MATERI

CONTOH SOAL
Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
UJI KOMPETENSI Menggiring bola dengan kaki bagian luar
REFERENSI Menggiring bola dengan punggung kaki
PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 3. Tuliskan macam – macam cara menahan
bola dalam permainan sepak bola
BERANDA

Jawaban :
KI

Menahan bola menyusur tanah dengan kaki

KD/INDIKATOR

MATERI
bagian dalam dan dengan telapak kaki.
CONTOH SOAL
Menahan bola memantul dengan kaki bagian
UJI KOMPETENSI dalam,dengan kaki bagian luar, dengan
REFERENSI
telapak kaki dan dengan perut.
Menahan bola diudara (tanpa jatuh ketanah)
dengan kaki bagian dalam, dengan paha,
PENYUSUN

PENUTUP
dengan dada, dengan kepala dan dengan
punggung kaki.
Back Next
 UJI KOMPETENSI
BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL
QUIS CREATOR

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 REFERENSI
BERANDA

• Surayin, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan,

Yrama widya 2010
KI

KD/INDIKATOR
• Suparno, Suwandi, Penjasorkes, Bumi Aksara 2008
MATERI

CONTOH SOAL

UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next
 PENUTUP
BERANDA

KI

KD/INDIKATOR

MATERI

CONTOH SOAL
Sekian dan Terima
Kasih
UJI KOMPETENSI

REFERENSI

PENYUSUN

PENUTUP

Back Next