RAPAT BULANAN

DIVISI CLIMBING
18 AGUSTUS 2022
04. KEANGGOTAAN
KADIV : STELLA MARIA LOYWEA
WAKADIV : AMMAR DWI ATMAJA
ANGGOTA :
1. ALEXANDER RIO SAPUTRA
2. FIKI FAHRIZ MAZZIYA KAMILA
3. IGNATIA CHRISTIANE JULINDRA
4. TINA NUR PUSPITASARI (wakadiv 2)
5. NARENDRA MULYA (wakadiv 3)
6. YOHAN RISANG S. (wakadiv 4)
KEGIATAN MEI – JUNI
– JULI – AGUSTUS
MEI : FUN CLIMBING

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Empush, Ammay)

Kegiatan fun – climbing dalam untuk melatih kompetensi pemanjat. Pada pertemuan
ini difokuskan untuk me – review materi ruang, praktek ikatan dan simpul yang digunakan,
praktek teknik dasar pemanjatan, dan mencoba pemanjatan top – roping.
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 14 Mei 2022
- Tempat : BBC
- Bentuk Kegiatan : Fun Climbing
3. PESERTA
Empus, Tamin, Lempeng, Ammay, Luco, Desdud, Cigin, Klontod, Jelata, Cirit, Juple, G, dll.
4. EVALUASI
- Overall kegiatan berjalan dengan ramai lancar.
- Kegiatan sempat terhenti karena hujan sebentar, tapi terus lanjut lagi.
- Pemakaian alat beberapa masih ada yang dilempar, beberapa injek tali.

5. SARAN
- Alat jangan dilempar, tali jangan diinjak fungsinya untuk menjaga alat biar awet jadi
harus dijaga.
MEI : ROCK CLIMBING

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Empush dan Yohan)

Kegiatan rock – climbing yang difokuskan untuk praktek materi yang telah diajarkan
sebelumnya yakni top roping, leading, cleaning, dan belaying.

2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 29 Mei 2022
- Tempat : Tebing Parangndog
- Bentuk Kegiatan : Review materi dan aplikasi di lapangan
3. PESERTA
Mba Duren, Empus, Lontong, Nenen, Yohan, Ammar, Smemew, Lempeng, Bai, Faka, Cigin,
Klontod, G, Demik, Gema, Jelata, Sentrup, Juple, Farhan, Renggo
4. EVALUASI
- Anggota climbing yang hadir bisa coba naik semua, anak 31 yang join juga ramai dan
bisa coba semua.
- Overall kegiatan berjalan dengan ramai lancar.
- Yang pertama kali manjat di tebing masih takut, tapi secara keseluruhan udah keren
banyak yang top.
- Ada yang kuncinya hilang

5. SARAN
- Yang masih takut gapapa, wajar. Sering latfis dan Latihan untuk menambah energi
peserta.
- Barang jangan berceceran, dirapiin di satu tempat biar ga bingung
JUNI : LATIHAN FISIK

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Tina, Hombreng)

Kegiatan Latihan fisik untuk menambah energi peserta
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 18 Juni 2022
- Tempat : Wisdom Park
- Bentuk Kegiatan : Latihan Fisik
Peserta :
Ammay, Tina, Giska, Empus, Yohan
4. EVALUASI
- Kegiatan berjalan lancar.
- Masih sepi

5. SARAN
- Dicari waktu dimana banyak yang selo biar ramai.
JUNI : LATIHAN FISIK

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Tina, Hombreng)

Kegiatan Latihan fisik untuk menambah energi peserta
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 22 Juni 2022
- Tempat : Wisdom Park
- Bentuk Kegiatan : Latihan Fisik
Peserta :
Ammay, Tina, Beta, Empus, Jelata, Cirit, Demik, Gema, Dayak
4. EVALUASI
- Kegiatan berjalan lancar, kurang ramai.
- Sempat terhenti sebentar karena hujan deras

5. SARAN
- Dicari waktu dimana banyak yang selo biar ramai.
JULI : LATIHAN FISIK ONLINE

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Tina, Hombreng)

Kegiatan Latihan fisik untuk menambah energi peserta yang dilakukan secara online
dari rumah masing masing.
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : Selama KL
- Tempat : Rumah masing masing
- Bentuk Kegiatan : Latihan Fisik
Peserta :
Seluruh anggota dan calon anggota divisi climbing
4. EVALUASI
- Tidak semuanya melaksanakan latfis

5. SARAN
- PJ bisa lebih tegas mengingatkan anggota.
AGUSTUS : FUN CLIMBING

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Ammay)

Kegiatan fun – climbing dalam untuk melatih kompetensi pemanjat. Pada pertemuan
ini difokuskan untuk me – review praktek top roping.
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 9 Agustus 2022
- Tempat : Wall Mapala UMY
- Bentuk Kegiatan : Fun climbing dan larihan lomba
3. Peserta
Mas Huda, Ammay, Tamin, Cigin, Tekpan, Hendry, Klontod
4. EVALUASI
- Lupa share info di grup zakinah jadi pada gatau ada Latihan climbing.
- Overall lancar dan tidak ngaret.

5. SARAN
- Tiap kegiatan jangan lupa sebar bc di grup biar kalo yang selo bisa pada ikutan.
AGUSTUS : DIKJUT RUANG 1

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Empus, Ammay)

Kegiatan dikjut ruang 1 yang berisikan review materi pergerakan dasar panjat
(pegangan, pijakan, moving).
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 17 Agustus 2022
- Tempat : Wall Palapsi
- Bentuk Kegiatan : Dikjut Ruang
3. Peserta
Mas Huda, Ammay, Tamin, Empus, Hombreng, Nenen, Tina, Yohan, Klontod, Jelata, Nipon,
Juple, Cirit, Sentrup, Gema, Demik, ParitAnom, G,H, Uwaw, Cawet, Lempeng, Tekpan.
4. EVALUASI
- Kebanyakan power masih kurang, grip belum kuat.
- Mindset kurang bagus, masih belum bisa memaksa diri.
- Beberapa kali alat masih jatuh/terbanting, nginjek tali

5. SARAN
- Perbanyak latfis biar powernya bisa lebih baik, Latihan kekuatan tangan kaki juga penting
(supinasi pronasi pakai alat yang di dapur, pull up)
- Maksimalin usahanya saat manjat.
- Kesepakatan :
Alat jatuh/ terbanting 1 kali = 1 kali set (15 push up, 15 sit up)
Injek tali 1 kali = 1 kali set (15 push up, 15 sit up)
RENCANA KEGIATAN BULAN
AGUSTUS - SEPTEMBER
AGUSTUS : DIKJUT RUANG 2

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Luco, Nenen)

Kegiatan dikjut ruang 2 yang berisikan materi sumbu jalur dan Topo Jalur
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 21 Agustus 2022
- Tempat : Wall Klebengan
- Bentuk Kegiatan : Dikjut Ruang 2
- Pembicara : Mas Fima (FPTI)
3. Peserta : Anggota dan Calon Anggota divisi Climbing
4. Rencana anggaran : Rp 200.000
AGUSTUS : DIKJUT RUANG 3

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Luco, Nenen)

Kegiatan dikjut ruang 2 yang berisikan materi leading dan belaying lead
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 26 Agustus 2022
- Tempat : Wall Gitapala (masi tunggu konfirmasi)
- Bentuk Kegiatan : Dikjut Ruang 3
3. Peserta : Anggota dan Calon Anggota divisi Climbing
4. Rencana anggaran : Rp 50.000
SEPTEMBER : DIKJUT LAPANGAN

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Luco, Nenen)

Kegiatan rock – climbing yang difokuskan untuk praktek materi yang telah diajarkan
sebelumnya yakni top roping, leading, cleaning, belaying, dan membuat topo jalur.
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 3-4 September 2022
- Tempat : Pantai Siung
- Bentuk Kegiatan : Dikjut Lapangan
3. Peserta : Anggota dan Calon Anggota divisi Climbing
4. Rencana anggaran : Rp 150.000
SEPTEMBER : FUN CLIMBING (Multipitch)

1. RINCIAN KEGIATAN ( PJ : Fiki, Yohan)

Kegiatan fun – climbing dalam untuk melatih kompetensi pemanjat. Pada pertemuan
ini difokuskan untuk pelatihan multipitch.
2. PELAKSANAAN KEGIATAN
- Waktu Pelaksanaan : 24 September2022
- Tempat : Wall (Belum ditentukan)
- Bentuk Kegiatan : Fun climbing dan pelatihan multipitch
3. RENCANA ANGGARAN : Rp 50.000,-
 THANK
YOU
ADA PERTANYAAN? KRITIK? SARAN?