HIPERTENSI

Dr Rukandi
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?
 Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan
Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.
 Tekanan Darah

Terdiri dari 2 komponen :

1. Tekanan Sistolik :
Tekanan tertinggi Saat
jantung memompa
(menguncup)
2. Tekanan Diastolik :
Tekanan terendah Saat
jantung istirahat
(mengembang)

Contoh : 120/80
120 : Sistolik
80 : Diastolik
 Kapan disebut Hipertensi ?

Bila tekanan darah > 140/90 mmHg dari 3

kali pemeriksaan terpisah
• ( jarak 1 – 2 minggu )
Diperiksa dalam keadaan santai
Bila tinggi sekali tidak
perlu beberapa kali
 Gejala Hipertensi

Tanpa Gejala !!  Sebagian besar

Rasa berat/sakit bagian belakang kepala

Sulit tidur
Gangguan penglihatan
 GEJALA LAIN
Telah timbul komplikasi !!!

 Sakit dada Mimisan

 Berdebar Lemah
 Napas pendek Kelumpuhan
 Mual/muntah Gelisah/perubahan
mental
Kesadaran turun
 Bagaimana deteksi dini Hipertensi ?

TD normal ( < 119/79 mmHg )

•  periksa TD minimal sekali setiap 1 - 2 thn

Prehipertensi (120–139/80–89 mm Hg)

• periksa TD sesuai anjuran dokter atau minimal sekali
setiap tahun

Dengan faktor risiko ( penyakit jantung & pembuluh

darah )
•  periksa TD sesering mungkin
 Kapan minum obat ?

Bila tekanan darah >

160/100 mmHg
Target tidak tercapai
dengan perubahan gaya
hidup
 Komplikasi
Kerusakan berbagai organ tubuh
Ginjal
Gagal ginjal

Jantung
Pembesaran ventrikel
Hipertensi
kiri Penyakit jantung
koroner Infark miokard
Gagal jantung kronik Otak
Stroke
Gangguan irama jantung

Pembuluh darah Mata

Penyakit pembuluh darah tepi Kebutaan
Faktor Risiko Utama Penyakit Jantung & Pembuluh Darah

Hipertensi

 Kegemukan
 Kurang aktivitas fisik
 Merokok
 Kadar Kolestrol tinggi
 Kencing manis – DM
 Usia
 Riwayat keluarga : hipertensi , stroke
 Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
Turunkan kelebihan berat badan
Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!
Istirahat yang cukup
Hindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)
Pola makan yang seimbang
 Olahraga