1
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?
Meningkatkan tekanan darah dalam jangka lama
dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.
Hipertensi dapat didefinisikan sebagai Tekanan darah
persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 140mmHg
dan tekanan diastoliknya diatas 90mmHg.
Hipertensi adalah Tekanan darah tinggi atau istilah
kedokteran menjelaskan Hipertensi adalah suatu
keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme
pengaturan darah.
2
Gejala TEKANAN DARAH TINGGI?
Sakit Kepala
Sakit Kuduk
Sulit Tidur
Kelelahan
Mual
Muntah
Sesak Nafas
Gelisah
Pandangan Kabur
3
ETIOLOGI
Hipertensi Essensial ( hipertensi primer ) : tidak
diketahui penyebabnya.
Hipertensi Sekunder : disebabkan oleh penyakit lain.
4
Hipertensi Primer
Genetik : Responnerologi terhadap stres/ kelainan
ekskresi.
Obesitas : Terkait dengan level insulin yang tinggi.
Hilangnya Elastisitas Jaringan dan Arterisklerosis pada
orang tua serta pelebaran pembulu darah.
Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang tinggi,
makan berlebihan, stres, merokok, minum alkohol.
5
Hipertensi Sekunder
Ginjal : Glomerulonevritis, Velonevritis, Nekrosis
Tubular akut, Tumor.
Vascular : Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis,
Aneorisma, Emboli kolestrol, Vaskulitis.
Kelainan endokrin : DM, Hipertiroidtisme,
Hipotiroidtisme.
Saraf : Stroke, Ensepalitis.
Obat-obatan : Kortikosteroid.
6
Penyebab Tekanan darah tinggi?
Usia
Diet
Stress
Keturunan
Merokok
Kegemukan
Kurang berolahraga
Konsumsi minuman keras
Kelainan ginjal, dll.
7
No Kategori Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
1 optimal >120 >80
2 Normal 120-129 80-84
4 Hipertensi
8
Penatalaksanaan
Pengaturan diet : Rendah garam, konsumsi banyak
buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol.
Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari.
Penurunan berat badan
Obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker dan
kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel
blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker
dan vasodilator seperti hydr alazine.
9
Cara Pencegahan Tekanan Darah Tinggi?
Mengawal Stress/ Tekanan emosi
Jangan merokok
Mengawal berat badan agar ideal
Sentiasa bersenam
Periksa tekanan darah
10
Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
Minum obat darah tinggi sesuai petunjuk dokter
Turunkan kelebihan berat badan
Makan makanan yang rendag garam
Hentikan kopi,rokok, dan minuman keras
Istirahat yang cukup
Hindari makan makanan olahan daging
sapi/kerbau/kambing (tinggi lemak)
Pola makan yang seimbang
Olah raga
11
AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
SERANGAN JANTUNG
GAGAL GINJAL
STROKE
KEBUTAAN
12
TERIMAKASIH
13