Disusun Oleh : Rachman Saputra / G1B217007

Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan

Program Studi Profesi Ners

Universitas Jambi

Tahun 2018
 APA ITU HIPERTENSI ???
Hipertensi adalah penyakit kelainan jantung dan pembuluh darah yang ditandai dengan
peningkatan tekanan darah.
kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih
dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih.
 APA SAJA PENYEBAB HIPERTENSI ?
Berdasarkan penyebab hipertensi dibagi dalam 2 golongan yaitu :

1. Hipertensi primer  tidak diketahui penyebabnya

biasanya dihubungkan dengan faktor keturunan, kebiasaan hidup, konsumsi garam dan lemak
tinggi, strees, merokok, minuman beralkohol.

2. Hipertensi sekunder  disebabkan oleh penyakit lain

Seperti gangguan hormonal, penyakit jantung, diabetes, ginjal, penyakit pembuluh darah atau
berhubungan dengan kehamilan.
BAGAIMANA TERJADINYA HIPERTENSI PADA LANSIA ?
Semakin meningkatnya usia, terjadi perubahan alamiah di dalam tubuh yang mempengaruhi
jantung, pembuluh darah dan hormon. Terjadi pengerasan pembuluh darah sehingga jantung sulit
memompa darah, aliran darah terhambat, tekanan darah meningkat.
BAHAYA HIPERTENSI :
 Penyakit jantung koroner dan arteri
 Stroke
 Kerusakan ginjal
 Kerusakan penglihatan
 BEBERAPA TANDA & GEJALA HIPERTENSI
 Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.
 Rasa berat ditengkuk atau leher.
 Kadang mimisan.
 Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.
 Telinga berdenging.
 Susah tidur.
 Mata berkunang-kunang.
 Timbul rasa mual atau muntah.
TABEL DERAJAT HIPERTENSI
Kelompok risiko yang rawan terhadap hipertensi :
1. Obesitas
2. Perokok
3. Peminum alkohol
4. Penyakit DM dan jantung
5. Wanita yang tidak menstruasi
6. Stress
7. Kurang olah raga
8. Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak
BAGAIMANA MENCEGAH HIPERTENSI ?
 Mengurangi konsumsi garam.
 Menghindari kegemukan (obesitas)
 Membatasi konsumsi lemak.
 Olahraga teratur.
 Makan banyak buah dan sayuran segar.
 Tidak merokok dan minum alkohol.
 Berusaha membina hidup yang positif
CARA PENCEGAHAN HIPERTENSI

 Usahakan untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal (cegah kegemukan).
 Batasi pemakaian garam.
 Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor keturunan hipertensi dalam keluarga.
 Tidak merokok.
 Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran.
 Hindari minum kopi yang berlebihan.
 Batasi makanan.
 Mempertahankan gizi (diet yang sehat seimbang).
 Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun.

Bagi yang sudah sakit

 Berobat secara teratur.
 Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.
 Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan
memperburuk hipertensi.
Pengobatan tradisonal untuk Hipertensi

Buah ketimun / Buah belimbing / Daun seledri

Cara membuat obat tradisional:
1. 1/2 kg buah ketimun/belimbing cuci hingga bersih.
2. Kupas kulit dan kemudian diparut.
3. Saring airnya dengan penyaring.
4. Setelah disaring kemudian diminum.
5. Lakukan setiap hari cukup diminum 1 x sehari / seperlunya
TIPS Pemberian Makanan Bagi lansia Dengan Hipertensi
a. Hendaknya lansia makan dengan porsi kecil tapi sering
b. Makanlah makanan yang mudah dicerna
c. Hindari makanan yang terlalu manis, gurih, goreng-gorengan dll.
d. Makan makanan yang lembek untuk lansia yang kondisi giginya kurang baik.
 -SEMOGA
BERMANFAAT-