0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
1K tayangan2 halaman
Asam urat adalah peradangan pada sendi yang ditandai dengan nyeri mendadak pada satu sendi akibat tubuh tidak dapat memproses purin dengan baik sehingga meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan menyebabkan radang pada sendi. Gejala asam urat meliputi bengkak, nyeri, dan kemerahan pada sendi. Pencegahan asam urat meliputi menghindari makanan tinggi purin, minum air putih, dan mengonsumsi makanan
Asam urat adalah peradangan pada sendi yang ditandai dengan nyeri mendadak pada satu sendi akibat tubuh tidak dapat memproses purin dengan baik sehingga meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan menyebabkan radang pada sendi. Gejala asam urat meliputi bengkak, nyeri, dan kemerahan pada sendi. Pencegahan asam urat meliputi menghindari makanan tinggi purin, minum air putih, dan mengonsumsi makanan
Asam urat adalah peradangan pada sendi yang ditandai dengan nyeri mendadak pada satu sendi akibat tubuh tidak dapat memproses purin dengan baik sehingga meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan menyebabkan radang pada sendi. Gejala asam urat meliputi bengkak, nyeri, dan kemerahan pada sendi. Pencegahan asam urat meliputi menghindari makanan tinggi purin, minum air putih, dan mengonsumsi makanan
Asam urat adalah peradangan yang ditandai dengan rasa nyeri dibagian sendi secara tiba-tiba dan hanya menyerang satu sendi pada suatu waktu. Hal yang paling sering adalah menyerang sendi jempol kaki.
Penyebabnya adalah ???
Tubuh tidak dapat memproses purin dengan baik Tingginya kadar asam urat dalam darah Penyebaran asam urat keluar sendi, sehingga menyebabkan radang Makanan tertentu tinggi purin sehingga meningkatkan kadar asam urat
PERHATIAN !!!!!
TANDA & GEJALA
By: Dian Kusuma Putri CONERS PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS SRIWIJAYA 2015
Bengkak pada sendi
Nyeri pada sendi Sendi kaku atau tegang Kemerahan pada sendi Pusing Demam Nafsu makan menurun
Kadar normal asam urat
pria 3.5 7mg/dl
wanita 2.6 6mg/dl
Berapakah kadar asam
urat anda ?
Cara Perawatan Asam Urat
-
Minum banyak air putih (minimal 6-8
gelas/hari) Istirahatkan bagian yang sakit. Hindari makanan yang mengandung tinggi purin seperti ikan sarden, kerang, seafood, kacangkacangan. Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin Cegah terjadinya trauma pada kulit Jaga makanan yang mengandung basa seperti susu, kentang, jeruk.
Cara Pencegahan Asam Urat
Diet yang baik untuk mencegah asam urat dengan cara menghindari atau mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya : - Yang berprotein tinggi khususnya protein hewani, seperti : sarden, kerang, seafood - Mengkonsumsi makanan yang mengandung basa, seperti susu, kentang, jeruk - Hindari penggunaan obatobatan: diuretic, aspirin - Memeriksa kesehatan terutama kesehatan sendi dan tulang
Contoh tanaman untuk mengurangi asam
urat Kumis kucing memiliki sifat diuretik yang bisa menyingkirkan kandungan asam urat berlebih pada tubuh melalui proses buang air kecil.
Daun Salam zat tanin yang ada pada daun salam bisa berfungsi sebagai solusi untuk asam urat dan juga untuk menanggulangi kolesterol yang berlebih di dalam tubuh.