PENYULUHAN ASAM URAT

Oleh :
Rabiatul Addawiah, S. Kep
Ners Muda UNRI RW 015
Apa itu Asam Urat??

Asam urat merupakan

penyakit peradangan sendi
yang disebabkan oleh
tingginya kadar asam urat di
dalam darah yang akhirnya
memicu terjadinya penum-
pukan kristal di daerah
persendian sehingga
menimbulkan rasa sakit.
 Nilai Normal Kadar
Asam Urat

Laki –laki : 3,5 - 7 mg/dl

Perempuan : 2,6 - 6 mg/dl
 PENYEBAB KADAR ASAM URAT
TINGGI
KETURUNA OBESITAS MAKANAN
USIA
N
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
 TANDA DAN GEJALA ASAM URAT
TINGGI
NYERI
DIPERSENDIAN

KEMERAHAN
DEMAM
BENGKAK PADA
SENDI YANG SAKIT

KESEMUTA
N
BENJOLAN
 Akibat Lanjut Asam
Urat
NYERI DAN KAKU BATU GINJAL
SENDI

BENGKAK

KERUSAKAN GAGAL GINJAL

SENDI
 Olahraga secara Hindari stress
Minum yang cukup teratur

UPAYA PENCEGAHAN
ASAM URAT

Memperhatikan pola Hindari Hindari Istirahat yang

makan alcohol keletihan cukup
 Terapi Komplementer untuk penderita
Asam Urat
• 5 rimpang jahe (±100gram) di iris-iris tipis
• Masukkan ke dalam 1 liter air

• Rebus hingga mendidih (100ºC)

• Dinginkan sebentar hingga hangat (40ºC) tanpa

campuran air dingin
• Gunakan waslap atau handuk kecil untuk
mengkompres
• Tempelkan pada area yang sakit selama ±15
menit.
 Obat Tradisional untuk penderita Asam
Urat
Rebusan Daun Sirsak

• Ambil 10-15 lembar daun sirsak rebus dengan 3 gelas (600 cc) air hingga menjadi 1
gelas (200 cc)
• Saring air rebusan dan minumlah selagi hangat.

• Air rebusan diminum rutin 2 kali sehari 30 menit sebelum makan atau 2 jam setelah
makan.
 MODIFIKASI LINGKUNGAN
YANG DAPAT DILAKUKAN:

Hindari lantai Hindari untuk Hindari konsumsi

yang licin dan duduk pada lantai makanan yang
pertahankan yang dingin tinggi purin
lantai yang kasat
PELAYANAN KESEHATAN YANG
DAPAT DIMANFAATKAN:

Puskesmas

Klinik/praktik dokter

Rumah Sakit