Pengertian Asam Urat

Asam urat atau gout adalah salah satu jenis penyakit radang sendi yang terjadi akibat
penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini paling sering terjadi pada jempol kaki, tetapi bisa
juga menyerang sendi di jari kaki yang lain, lutut, atau pergelangan kaki.

Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine. Namun,
pada penderita gout, asam urat menumpuk di dalam tubuh dan membentuk kristal. Jika
terbentuk di sendi, kristal ini dapat memicu peradangan yang menimbulkan gejala nyeri dan
bengkak.

Asam urat, penyakit asam urat

Nyeri dan bengkak akibat penyakit asam urat umumnya terjadi dalam bentuk serangan yang
terjadi sekitar 1–2 kali dalam setahun. Meski jarang terjadi, serangan nyeri ini bisa sangat
mengganggu dan bisa bertahan hingga 7–10 hari.

Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada sendi. Kondisi
tersebut dapat terjadi jika kadar asam urat di dalam darah terlalu tinggi (hiperurisemia).
Meski begitu, perlu diketahui bahwa tidak semua penderita hiperurisemia mengalami
penyakit asam urat.

Pada pria, kadar asam urat darah dikatakan tinggi jika >7 mg/dL. Sementara pada wanita,
kadar asam urat darah tinggi jika >6 mg/dL.

Salah satu faktor yang menyebabkan tingginya asam urat dalam darah adalah konsumsi
makanan tinggi purin secara berlebihan. Purin adalah senyawa yang diproduksi secara alami
dalam tubuh, tetapi juga terdapat dalam makanan atau minuman. Senyawa inilah yang
kemudian diubah menjadi asam urat dalam tubuh.

Sejumlah makanan dan minuman yang mengandung kadar purin tinggi adalah:

Minuman beralkohol
Hidangan laut, seperti teri, sarden, kerang, udang, dan tuna
Daging merah, seperti daging sapi muda, daging rusa, dan daging babi
Jeroan hewan, seperti hati, ampela, babat, ginjal, dan usus
Selain itu, kadar asam urat juga bisa tinggi menumpuk bila fungsi ginjal menurun. Penurunan
fungsi ginjal tersebut dapat membuat asam urat tidak terbuang dengan optimal.

Faktor Risiko Asam Urat

Sejumlah faktor yang bisa meningkatkan risiko Anda terserang penyakit asam urat adalah:

Menggunakan obat-obatan, seperti diuretik, aspirin, ciclosporin, dan beberapa obat

kemoterapi
Mengonsumsi minuman beralkohol atau minuman tinggi gula
Kelebihan berat badan
Memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit ginjal, atau
penyakit tiroid
Gejala Asam Urat
Gejala utama asam urat adalah serangan nyeri pada sendi yang mengalami peradangan. Pada
fase awal, keluhan yang muncul bisa ringan. Namun, gejala bisa memburuk setiap kali
serangan terjadi, apalagi bila kadar asam urat tetap tinggi.

Peradangan akibat asam urat bisa terjadi di semua sendi. Namun, gejala paling sering terjadi
di jempol kaki. Gejala yang terjadi saat serangan asam urat antara lain:

Nyeri tajam tidak tertahankan yang muncul tiba-tiba di sendi

Bengkak, kemerahan, dan rasa panas di sendi yang terserang
Sendi kaku dan nyeri saat digerakkan
Rasa tidak enak badan atau kelelahan
Serangan asam urat biasanya terjadi pada malam dan dini hari, atau ketika suhu sedang
dingin. Rasa nyeri ini paling parah di 1 hari pertama, terutama 4–12 jam pertama, lalu secara
perlahan membaik selama beberapa hari hingga minggu.

Gejala asam urat yang lain adalah benjolan tofus. Benjolan ini merupakan penumpukan asam
urat di kulit atau sendi, tetapi tidak menimbulkan nyeri. Gejala asam urat yang satu ini terjadi
jika asam urat tidak diobati dan sudah berlangsung lama.

Pengobatan Asam Urat

Pengobatan penyakit asam urat bertujuan untuk meredakan gejala dan menurunkan kadar
asam urat dalam darah agar tidak terjadi komplikasi. Umumnya, dokter akan memberikan
obat-obatan, seperti:

Diclofenac, untuk meredakan nyeri dan peradangan

Colchicine, untuk mengatasi gejala nyeri ketika serangan gout terjadi
Probenecid, untuk menurunkan kadar asam urat
Allopurinol, untuk menghambat produksi asam urat di dalam tubuh
Selain dengan mengonsumsi obat-obatan di atas, Anda juga bisa melakukan terapi mandiri,
seperti mengompres bagian yang sakit menggunakan es.

Pencegahan Asam Urat

Cara untuk mencegah penyakit asam urat adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Upaya
yang bisa dilakukan antara lain:

Berolahraga rutin
Tidak mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
Menurunkan berat badan
Menghindari konsumsi makanan dengan kadar purin tinggi
Mengonsumsi makanan yang baik untuk penderita asam urat
Terakhir diperbarui: 26 Mei 2023
Ditinjau oleh: dr. Meva Nareza