Anda di halaman 1dari 2

Apakah itu ASAM URAT ?

Penyakit peradangan yang menyerang PENCEGAHAN DAN PENANGANANNYA persendian, disebabkan oleh adanya penimbunan asam urat

Apa tindakan Anda bila terkena penyakit ASAM URAT ? 1. Minum air putih yang banyak 2. Istirahatkan Sendi yang sakit 3. Hindari makanan yang mengandung purin 4. Olah raga ringan jika nyeri tidak kambuh. 5. menjaga pola makan sehat

Bagaimana Gejala Awal dari Penyakit ASAM URAT ?


1. 2. 3. 4. 5. 6. Bengkak Nyeri Kemerahan Benjolan sekitar sendi Kadang Disertai Demam. Perubahan gerak Sendi

Makanan Yang Dianjurkan

Oleh: KELOMPOK 1B

PROGRAM PROFESI NERS ANGKATAN IX SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SURYA GLOBAL YOGYAKARTA 2013

MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI ?

CARA PERAWATAN ?
1. Minum air putih yang banyak (minimal 68 gelas/hari) untuk menghindari pembentukan batu ginjal. 2. Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam 3. Hindari makanan yang mengandung tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea food 4. Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin 5. Hindari kecemasan 6. Cegah terjadinya trauma pada kulit 7. Perawatan kulit 8. Jaga makanan yang mengandung basa : susu, kentang, jeruk

PENGOBATAN SECARA ALAMIAH


(Daun salam)
7 lembar daun salam di rebus dengan 2 gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore hari

1. kacang-kacangan, daging jeroan, emping, makanan berlemak, kikil, kerang, bayam, buncis, kemabang kol minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak. 2. udang, remis, tiram, kepiting, kerang 3. berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi 4. Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus, 5. buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

(Buah sirsak)
Sirsak di makan begitu saja atau di buat jus sirsak, dimakan/minum

setiap hari.

(Labu siam )
Labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya dan diminum setiap hari.

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MEnGOBATi