pola makan sangat diperlukan

PENYAKIT PENYAKIT ASAM !!!”

ASAM URAT URAT???
Penyakit yang
disebabkan
oleh tingginya “Jika kadar asam urat itu
kadar asam berlebihan, ginjal tidak
urat dalam akan sanggup mengaturnya
darah (akibat sehingga kelebihan itu akan
gangguan menumpuk pada jaringan
dan sendi.”
metabolisme DaRI
MAKANAN YANG
Otomatis, ginjal juga akan
MENGANDUNG protein
mengalami gangguan.
purin)!!! Kandungan asam urat yang
tinggi menyebakan nyeri
Normalnya, Nilai asam urat dan sakit dipersedian yang
Oleh :
KELOMPOK 1 bagi wanita 2,4 – 6 mg/dl, amat sangat, jika sudah
untuk pria 3,0 – 7 mg/dl sangat parah, penderita
bisa tidak bisa jalan.”
APA
PENYEBABNYA ???

“Penyebab pasti belum

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
STIKES WIRA HUSADA YOGYAKARTA
2019
diketahui, biasanya karena
faktor keturunan atau faktor
hormonal. Selain itu Kadar asam
urat sangat berhubungan 1. Kesemutan
dengan makanan yang dimakan. dan linu
Oleh karena itu, pengaturan

2. Nyeri terutama pada malam hari
atau pagi hari saat bangun tidur.
hingga 6 untuk wanita dan 3.0 limpa, babat, usus, paru
hingga 7 untuk pria. dan otak.
 ”Kontrol makanan yang akan
dimakan !!! ”

 Makanan laut seperti

udang, kerang, cumi,
kepiting.
 Makanan kaleng seperi
kornet dan sarden.
 Banyak minum air  Daging, telur, kaldu atau
3. Sendi yang
putih. Dengan kuah daging yang
terkena asam urat
banyak minum air kental.
terlihat bengkak, putih, kita dapat  Kacang-kacangan
kemerahan, panas membantu membuang seperti kacang kedelai
dan nyeri luar biasa purin yang ada dalam (termasuk hasil
pada malam dan tubuh olahannya seperti
pagi. tempe, tauco, oncom,
susu kedelai), kacang
 Lakukan olahraga yang cukup dan tanah, kacang hijau.
BAGAIMANA teratur
MENGATASINYAY Obat TraDiSional Asam Urat :
A
 Sirsak. Dimakan begitu saja atau
 Melakukan pengobatan hingga Makanan yang dihindari dijuice, dimakan/minum tiap hari
kadar asam urat kembali (Mengandung Banyak Purin!)  Daun salam 7 lembar direbus dengan
Makanan yang dihindari
normal,lakukan pemeriksaan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,
(Mengandung
Lauk pauk Banyak
sepertiPurin!)
asam urat secara berkala  diminum pagi dan sore
jeroan, hati, ginjal,
Kadar normalnya adalah 2.4

TERIMA KASIH