Apa itu Apa PENYEBAB

GASTRITIS GASTRITIS ? Gastritis ?

1. Stress
2. Makan tidak teratur
GASTRITIS atau MAAG 3. Makanan pedas
adalah peradangan pada 4. Mengkomsumsi alcohol
mukosa lambung yang sering 5. Mikroorganisme merugikan
terjadi akibat makan yang tidak
teratur atau terlalu banyak dan
berbumbu atau yang
mengandung mikroorganisme
penyebab penyakit.
Apa GEJALA Gastritis ?

1. Nyeri Perut
2. Perut terasa penuh
3. Terasa panas seperti
terbakar pada perut
bagian atas
4. Mual, Muntah
5. Keringat dingin,
pucat

“APOTEK PENDIDIKAN”
Program Studi Farmasi UMM
Septiani Tri Ayuningsih (201510410311047)
 KOMPLIKASI Bagaimana
Diet MAKANAN
Yang Terjadi MENCEGAH
Penderita Gastritis
Gastritis ?

1. Kelola stress dengan baik

2. Makan tepat waktu
3. Olahraga teratur
4. Perbanyak air mineral
5. Hindari makanan yang terlalu
asam, berbumbu, dan pedas • Makan makanan yang
6. Istirahat yang cukup mengandung flavonoid, seperti
apel, seledri, bawang, dan teh
dapat menghambat
pertumbuhan bakteri lambung
• Pendarahan saluran
• Makan makanan kaya akan
cerna bagian atas antioksidan, seperti sayur dan
• Luka pada dinding buah
lambung
• Kurangi makanan yang
• Infeksi lambung mengandung gas seperti Kol,
• Dinding lambung bocor Umbi-umbian.
• Anemia
• Kurangi minuman bersoda

• Banyak minum air putih