DINAS KESEHATAN KABUPATEN JEMBER

Setiap orang ingin …………..

Tampil menarik
Pribadi yang menyenangkan
Menilai diri sendiri / orang lain

Rasa bangga
KONSEP DIRI
Kecewa
Mempunyai Konsep Diri :

Siapa aku ?
Apa kekuranganku ?
Apa kelebihanku ?
Apa yang mencemaskanku ?
Apa perananku ?
Bgm orang lain berpikir tentang aku ?
Memiliki Konsep Diri Positif, bila :

1. Memahami dirinya sendiri

2. Dapat menerima dirinya dengan segala
kekurangan / kelebihannya
(sehingga tidak
sombong / rendah diri)
3. Bersedia menerima saran (untuk perbaikan)
4. Merasa yakin dapat mengatasi masalah
Memiliki Konsep Diri Negatif, bila :

1. Tidak dapat memahami dirinya sendiri

2. Lebih banyak melihat kekurangan pada
dirinya daripada kelebihannya
(Merasa tidak disenangi orang lain)
3. Terlalu kaku
(Tidak menerima saran orang lain)
4. Menganggap tidak mampu bersaing dengan
orang lain (Pesimis)
Konsep Diri

Menjadi dasar dari perilaku sehari-hari

Berhubungan dengan percaya diri

Dapat dikembangkan
TAHAPAN MENGUBAH KONSEP DIRI

Tetapkan perubahan yang akan dicapai

Dapatkan umpan balik dari orang lain
Perbaiki cara pandang terhadap diri sendiri
Perbaiki cara berbicara
Konsep Diri

Adalah sesuatu yang terus berkembang.

Merupakan kumpulan berbagai sikap
positif seseorang.
Dgn terus melatih, akan dapat mengambil
keputusan yangg tepat sesuai dgn situasi.
Jadilah diri anda sendiri

Terimalah kekurangan dan kelebihan

Yakinlah bahwa setiap orang

mempunyai pribadi yg unik & menarik
Cara meningkatan kepercayaan diri

1. Carilah sebab-sebab rasa rendah diri.

2. Atasi kelemahan pribadi.
3. Cobalah mengembangkan bakat dan
kemampuan diri.
4. Bahagialah dengan keberhasilan yang
telah diraih.
5. Jangan berbuat berlawanan dg keyakinan
sendiri.
6. Kembangkan bakat melalui hobi.
7. Cobalah melakukan pekerjaan dg optimis.
8. Jangan terlalu bercita-cita tinggi.
9. Jangan membandingkan diri anda dengan
orang lain.
10. Jangan beranggapan :
Apa yg dilakukan dgn baik oleh orang lain,
saya harus dapat melakukannya sama
baiknya.
TERIMA KASIH