MENGENALI POTENSI DIRI

Farah Paramita
Apakah penting bagi
kita untuk menggali
potensi diri? Why?
 Apa
kelemahanmu?
Apa kelebihanmu?
1. KONSEPSI DASAR PENGENALAN POTENSI DIRI
 DEFINISI
POTENSI

”to Potent”  kekuatan (powerfull)

• Potensi adalah daya atau kekuatan baik yang sudah
teraktualisasi tetapi belum optimal maupun yang belum
teraktualisasi
• Daya positif = power, daya negative = weakness
• Pengembangan potensi diri  >> power, << weakness
• Potensi merupakan pembeda antara individu satu dengan yang
lain

POTENSI
Jenis potensi

Perlu dipelihara secara efektif melalui pola hidup sehat, apabila

potensi ini terganggu akan berpengaruh ke potensi lainnya

FISIK
 Jenis potensi
• Potensi ini berfungsi memecahkan masalah yang bersifat kognitif seperti analisis masalah, membuat
perencanaan, membuat karya tulis dsb.
• Aspek-aspek IQ antara lain taraf kecerdasan, daya nalar/logika berpikir, daya mengingat, daya antisipasi,
kemampuan memahami konsep bahasa, kemampuan memahami konsep hitungan, kemampuan analisa
sintesa, daya bayang ruang dan kreativitas
• Peningkatan potensi ini dapat dilakukan melalui pendidikan yang berkesinambungan, pengasahan dan
.
perluasan pikiran yang terus menerus

MENTAL INTELEKTUAL (IQ)

Jenis potensi
Potensi ini berfungsi untuk memecahkan dan mengatasi masalah-masalah emosional dan sosial.
Seperti mengendalikan amarah, membina dan mempertahankan relasi dengan orang lain,
bertanggungjawab, merealisasikan motivasi berprestasinya. EI lebih banyak dipengaruhi oleh pola
asuh orang tua dan lingkungan.
.

SOSIAL EMOSIONAL (Emosional Intelligence)

Jenis potensi
Dimensi spiritual seseorang merupakan titik sentral pribadinya, merupakan komitmen individual
terhadap sistem nilainya. Dimensi ini merupakan sumber spiritual yang mengangkat semangat
seseorang dan mengikatnya pada kebenaran tanpa waktu. Setiap orang berbeda cara
mengembangkannya. Dimensi spiritual sering disebut dengan Spiritual Intelligence (SI). Spiritual
Quotient merupakan kecerdasan yang bertumpu pada bagian yang bertumpu pada bagian dalam
.
diri kita yang berhubungan dengan kearifan di luar ego, atau jiwa sadar.

POTENSI SPIRITUAL
 PENGEMBANGA
N POTENSI
Pengembangan potensi diri  usaha atau proses
terus menerus ke arah penguasaan pribadi,
sehingga dapat mendorong dan meningkatkan
pertumbuhan pribadi demi kemauan belajar –>
pribadi yang mantap dan sukses.

Pribadi mantap  dewasa secara mental

Sukses  mengalahkan semua unsur negative dan
keberhasilan mencapai target, target dapat terus
bergerak setahap demi setahap, tidak akan dapat
dicapai sepenuhnya dan tidak akan pernah puas,
peningkatan kompetensi akan meningkatkan
target.
 PENGEMBANGA
N POTENSI
PENGEMBANGAN POTENSI DIRI 
TERBENTUKNYA KEPRIBADIAN MANUSIA :

● TEORI NATURE  kepribadian terbentuk

dari bawaan ketika lahir (bakat)
● TEORI NURTURE  kepribadian terbentuk
karena faktor luar lebih dominan daripada
faktor bawaan
● TEORI KONVERGENSI  Keterpeduan
yaitu hasil interaksi potensi yang dimiliki
dengan seberapa besar lingkungan
mempengaruhi perwujudan poten si yang
dimiliki
 MANFAAT
PENGEMBANGAN
POTENSI DIRI

Mengembangkan nature dan nurture secara

tepat sehingga dapat mengembangkan
potensi yang positif dan meminimalisir
potensi negatif untuk membentuk pribadi
yang mantap dan sukses
2. TEKNIK DASAR PENGEMBANGAN POTENSI DIRI
MENGIDENTIFIKASI POTENSI
DIRI
Pengenalan diri sendiri merupakan langkah awal pengembangan potensi diri yang
akan membantu individu dalam melihat kemampuan-kemampuan yang dimiliki,
melihat hal-hal yang telah berkembang dan yang masih perlu dikembangkan, serta
mengenal segi positif dan negatifnya.
MENGIDENTIFIKASI POTENSI
DIRI
Pengenalan diri sendiri dapat dilakukan secara :
1. INDIVIDU
2. FEEDBACK ORANG LAIN
3. MENGGUNAKAN INSTRUMEN
1. Tipologi diri
1. Tipologi diri

MANFAAT MEMAHAMI TIPOLOGI DIRI :

• Mengenal kekuatan dan kelemahan diri sendiri maupun orang lain,
• Meningkatkan toleransi terhadap perbedaan sudut pandang
• Meningkatkan kemampuan komunikasi dengan orang yang memiliki tipologi yang
berbeda
• Meningkatkan kerjasama
• Dapat mengantisipasi kemungkinan munculan stress
• Dapat mengetahui bidang kerja yang paling sesuai dengan potensi dirinya.
2. PENGELOLAAN KONFLIK
Perbedaan tipologi akan menimbulkan konflik baik internal maupun eksternal.
Beberapa langkah untuk penyelesaian konflik diantaranya :
• Mengakui adanya konflik
• Mengidentifikasi konflik
• Dengar semua pendapat
• Bersama sama mencari cara untuk menyelesaikan konflik
• Mendapatkan kesepakatan dan tanggung jawab untuk menemukan solus
• Menjadwalkan sesi tindak lanjut untuk mengkaji solusi
MENGENAL KONSEP DIRI

Konsep diri merupakan cara seseorang memandang diri dengan situasi di sekeliling kita. Konsep
diri atau citra diri meliputi : (1) Siapa saya menurut pikiran saya dan (2) Dalam posisi mana saya
berada dan apa yang boleh dan tidak boleh saya lakukan

.
 IDENTIFIKASI HAMBATAN
PENGEMBANGAN POTENSI DIRI
• Tidak memiliki tujuan hidup yang tergambar dengan jelas
• Kurang termotivasi untuk memobilisasi kemampuan yang ada pada dirinya
• Enggan untuk mengenali dirinya sendiri
• Tidak mau menerima umpan balik
• Tidak mau mengambil resiko
• Takut situasi baru
• Kurang keyakinan diri
• Sikap acuh tak acuh
• Jalan pikiran yang negatif
• Selalu mencari kambing hitam
 TIPS MENGGALI POTENSI DIRI
• Cari Tahu.. Apa Impian Anda.. Apa Tujuan dan Target Anda
• Ketahui Apa yang Anda Sukai
• Kenali Kelebihan dan Kekurangan Diri
• Berani Menghadapi Kegagalan
• Jangan Takut untuk Berbeda
• Miliki Motivasi yang Kuat
• Buatlah Daftar Pencapaian Target
• Hindari Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain
• Perluas Wawasan Anda
• Bergabung dengan Komunitas yang Positif
 KNOW
YOURSELF
KNOW YOUR
WORTH
• Carilah pasanganmu dan duduklah berhadapan
• Ambilah sebuah kertas, dan masing-masing menuliskan kelebihan yang
dimiliki sebanyak-banyaknya selama 5 menit
• Ceritakan semua kelebihan mu pada pasanganmu, sementara itu
pasanganmu mencatat kelebihanmu, catat kelebihan tersebut. Lakukan
bergantian
• Berapa banyak kelebihan yang kamu miliki?
• Bagaimana perasaanmu ketika memikirkan dan mengatakan kelebihanmu
pada orang lain?
• Kelebihan apa yang paling menonjol yang ingin kamu kembangkan? Set your
goal!
 “
I was once afraid of people saying, "Who does
she think she is?" Now I have the courage to
stand and say, "This is who I am..

—Oprah Winfrey