“PEMAHAMAN DIRI DAN KONSEPSINYA”

A. Pemahaman Diri
Pemahaman diri tidak hanya sebatas tentang pemahaman terhadap identitas diri, namun lebih
dari itu. Pemahaman diri merupakan pemahaman sebagai diri pribadi, social, spiritual dan
kelebihan serta kelemahan yang ada pada diri sendiri. Pemahaman diri merupakan langkah awal
dalam pembentukan konsep dan kepribadian diri. Dari sini akan mewujudkan eksistensi dan
eksplorasi diri pribadi.
Introspeksi adalah proses individu melihat ke dalam dirinya dan menguji pikiran-pikiran,
perasaan-perasaan, dan motif-motifnya sendiri. Meskipun ini sangat bermanfaat, ternyata jarang
dilakukan.
Meskipun jarang berpikir mengenai diri sendiri, tentu saja kadang-kadang kita mengubah
arah perhatian menyadari diri sendiri, terutama bila menghadapi situasi yang memicu kesadaran
diri, misalnya bila kita sedang menghadapi masalah, melihat diri sendiri dalam cermin, dan
sebagainya.
Seperti dijelaskan oleh Aronson dkk (2007) dalam bukunya Social Psychology, bila kita
memusatkan perhatian pada diri sendiri, kita menilai dan membandingkan perilaku kita saat itu
dengan standar internal dan nilai-nilai kita. Kita menjadi sadar diri, dalam arti menjadi objektif,
menilai diri kita sendiri melalui pengamatan.

B. Tujuan Hidup.
Sebagai langkah awal untuk menjawab pertanyaan itu kiranya kita perlu memahami berbagai
hal prinsip yang bisa dipahami dan dikembangkan terus-menerus dalam kehidupan.
1. Hidup itu adalah suatu periode yang memiliki batas waktu tertentu yang diberikan oleh
Tuhan bagi manusia.
2. Hidup adalah suatu proses “menjadi”, yaitu menjadi manusia yang berarti dan berguna
bagi hidup itu sendiri dan berguna bagi dunia.
3. Waktu tak akan terulang lagi. Menunda-nunda waktu dengan alasan masih banyak waktu
adalah tidak beralasan. Rentang waktu kehidupan tidak seharusnya diisi dengan cara
 seadanya. Manusia harus merencanakan dan mengisi kesempatan hidupnya dengan cara
efektif dan produktif.
4. Hari ini adalah hari pertama dari sisa hidupmu. Tidak ada yang bisa memastikan kapan
seseorang akan dilahirkan, sebagaimana juga tidak bisa dipastikan kapan kita akan
meninggalkan dunia.
5. Tak selamanya manusia tergantung pada orang lain, tidak selamanya kamu bergantung
padaorang tua. Suatu saat kamu harus mandiri. Karena itu, kamu harus sudah memiliki
cita-cita. Kamu harus memulai sesuatu  dengan berani mengatakan, “Aku sudah mulai!”
Berdasarkan prinsip diatas, individu akan lebih mengerti tujuan hidupnya dan untuk apa dia
di lahirkan di bumi ini. Sebagai remaja dan pelajar, kamu berada pada kelompok peralihan
kematangan tertentu dan menjelang pemantapan dan penitian karir. Ini adalah masa yang penting
untuk memantapkan hati menuju masa depan. Oleh karena itu, seorang pelajar SMA harus berani
melangkah menuju kedewasaan. Seorang yang dewasa tidak malu bertindak benar, tidak
bermalasan, dan tidak dimanjakan oleh fasilitas.
Remaja atau pelajar yang memiliki prinsip harus berani menata hidupnya sendiri. Tidak
seharusnya seorang pelajar melakukan hal-hal berikut ini.
1. Menjadi “benalu” atau “parasit”; menjadi “penghisap”, yang akan mati jika yang dihisap
telah mati
2. Menjadi fotokopi atau bayang-bayang orang lain; tidak memiliki rasa tanggung jawab
diri; seolah-olah orang lainlah yang memiliki dan menguasai hidupnya
3. Menjadi konsumeris, boros, dan koruptif; takut menata dan menerima realita, tidak mau
menjalani kehidupan dengan perhitungan matang, tidak sederhana, tidak apa adanya dan
merugikan diri sendiri atau orang lain
4. Menjadi hedonis; hanya menikmati hari ini sepuasnya dengan menghalalkan segala cara,
tidak peduli akan masa depan
5. Malas, tidak mau bekerja; hanya ingin menikmati hidup tanpa usaha keras.

C. Konsep Diri Positif dan Konsep Diri Negatif

Konsep diri merupakan faktor penting didalam berinteraksi. Hal ini disebabkan oleh setiap
individu dalam bertingkah laku sedapat mungkin disesuaikan dengan konsep diri. Kemampuan
manusia bila dibandingkan dengan mahluk lain adalah lebih mampu menyadari siapa dirinya,
mengobservasi diri dalam setiap tindakan serta mampu mengevaluasi setiap tindakan sehingga
mengerti dan memahami tingkah laku yang dapat diterima oleh lingkungan.
Dengan demikian manusia memiliki kecenderungan untuk menetapkan nilai-nilai pada saat
mempersepsi sesuatu. Setiap individu dapat saja menyadari keadaannya atau identitas yang
dimilikinya akan tetapi yang lebih penting adalah menyadari seberapa baik atau buruk keadaan
yang dimiliki serta bagaimana harus bersikap terhadap keadaan tersebut. Tingkah laku individu
sangat bergantung pada kualitas konsep dirinya yaitu konsep diri positif atau konsep diri negatif.
Menurut Brooks dan Emmart (1976), orang yang memilikikonsep diri positif menunjukkan
karakteristik sebagai berikut:
1. Merasa mampu mengatasi masalah. Pemahaman diri terhadap kemampuan subyektif
untuk mengatasi persoalan-persoalan obyektif yang dihadapi.
2. Merasa setara dengan orang lain. Pemahaman bahwa manusia dilahirkan tidak dengan
membawa pengetahuan dan kekayaan. Pengetahuan dan kekayaan didapatkan dari proses
belajar dan bekerja sepanjang hidup. Pemahaman tersebut menyebabkan individu tidak
merasa lebih atau kurang terhadap orang lain.
3. Menerima pujian tanpa rasa malu. Pemahaman terhadap pujian, atau penghargaan layak
diberikan terhadap individu berdasarkan dari hasil apa yang telah dikerjakan sebelumnya.
4. Merasa mampu memperbaiki diri. Kemampuan untuk melakukan proses refleksi diri
untuk memperbaiki perilaku yang dianggap kurang.
Sedangkan orang yang memiliki konsep diri yang negatef menunjukkan karakteristik sebagai
berikut:
1. Peka terhadap kritik. Kurangnya kemampuan untuk menerima kritik dari orang lain
sebagai proses refleksi diri.
2. Bersikap responsif terhadap pujian. Bersikap yang berlebihan terhadap tindakan yang
telah dilakukan, sehingga merasa segala tindakannya perlu mendapat penghargaan.
3. Cenderung merasa tidak disukai orang lain. Perasaan subyektif bahwa setiap orang lain
disekitarnya memandang dirinya dengan negatif.
4. Mempunyai sikap hiperkritik. Suka melakukan kritik negatif secara berlebihan terhadap
orang lain.
Mengalami hambatan dalam interaksi dengan lingkungan sosialnya. Merasa kurang mampu
dalam berinteraksi dengan orang-orang lain.
D. Manfaat Mengenali Diri Pribadi
1. Kita dapat mengetahui kekuatan dan kelemahan kita.
2. Dengan mengetahui kelemahan diri sendiri, kita bisa intropeksi diri, melakukan
perubahan untuk jadi semakin lebih baik.
3. Tentunya mengetahui/memahami pribadi kita sendiri kita dapat mengetahui/memahami
pribadi orang lain.
4. Dengan mengetahui pribadi orang lain, diharapkan kita tahu cara dalam menghadapi
orang tersebut, misalnya: dalam hal bekerjasama dan berteman.
5. Tentunya dalam mencari pasangan hidup, memahami pribadi orang lain saat penting
karena agar menjadikan pasangan tersebut saling melengkapi kekurangan dan kelebihan
masing-masing, agar suatu saat nanti tidak terjadi perceraian yang disebabkan berbeda
pendapat saja seperti yang terjadi kebanyakan artis sekarang ini.
6. Memahami diri sendiri untuk kesuksesan hidup dan karir
7. Meningkatkan perhatian pada masalah yang realistic dan mengarahkan diri pada tindakan
konkret
8. Mengembangkan kemampuan berpikir dan membebaskan pikiran
9. Menguatkan rasa tanggung jawab terhadap masalah guna mencari solusi terbaik
10. Mengasah kemampuan mencermati berbagai pendapat dan pemikiran orang lain.

E. Karakteristik Tipe Orang

Dalam pembahasan ini, secara garis besar dan secara umum tipe diri orang dibagi menjadi
empat, yaitu: Sanguinis, Melankolis, Koleris, dan Phlegmatis. Meskipun begitu ada juga yang
menyebutkan tipe diri orang ada yang dibagi menjadi 7 tipe.
Berikut keempat macam tipe diri orang beserta kelamahan dan kelebihannya. Dalam
pembahasan ini mungkin hanya diberikan sebagian kecil ciri-ciri dari masing-masing tipe (yang
signifikan).
1. Sanguinis (Populer –> Pembicara)
a. Kelebihan Tipe Sanguinis
1) Emosi
a) kepribadian menarik
b) pembicara yang baik
c) suka berbicara, biasanya memukau pendengar
d) menghidupkan suasana, rasa humor tinggi
e) emosional dan demostratif
f) antusias, ekspresif, penuh semangat, periang
2) Dalam Pekerjaan
a) suka membantu tugas orang lain
b) tampak hebat, kreatif dan inovatif
c) menarik perhatian orang lain untuk mengikutinya
3) Sebagai Teman
a) supel, mudah berteman (gaul), menyenangkan
b) mudah minta maaf
c) suka dipuji

b. Kelemahan Tipe Sanguinis

1) bicara terus menerus (cerewet)
2) suka memonopoli
3) penyela (biasanya menyela pembicaraan orang lain)
4) menyimpang terlalu jauh dari kebenaran (suka membual)

c. Kesimpulan Tipe Sanguinis

Tipe orang Sanguinis: merupakan pribadi yang menyenangkan jadi tidak salah jika
banyak orang yang menyukainya, ingin merasa dirinya dikenal banyak orang, ide-
idenya gila tetapi kreatif dan inovatif seperti ide-ide orang sukses, ingin dirinya menjadi
trend setter agar orang lain mengikuti jejaknya.
 2. Melankolis (Pemikir –> Sempurna)
a. Kelebihan Tipe Melakolis
1) Emosi
a) Perasaannya halus, sensitif, dalam
b) Analitis, serius, tekun, dan idealis
c) Kreatif, berbakat, rasa seninya tinggi
d) Menyukai keindahan
2) Dalam Pekerjaan
a) Perfeksionis, standart tinggi, orientasi jadwal
b) Tertib dan terorganisir
c) Senang: grafik, bagan, gambar, tabel (visual)
3) Sebagai Teman
a) Hati-hati dalam berteman
b) Setia, mudah terharu, mudah kasihan
c) Menghindari perhatian, tidak suka menonjolkan diri
d) Pendengar yang baik

b. Kelemahan Tipe Melankolis

1) Menekan perasaan
2) Jika punya masalah yang berat, dia langsung down dan sering terlihat murung
3) Terlalu pendiam
4) Mudah depresi

c. Kesimpulan Tipe Melankolis

Tipe orang Melankolis merupakan pribadi yang cerdas karena dia selalu memikirkan
langkah apa yang akan dambil dalam memecahkan masalah. Akan tetapi pribadi Melankolis
ini terlalu lama dalam mengambil keputusan karena dia selalu memikirkannya matang-matang
agar dia mendapatkan segala sesuatunya itu sempurna. Perasaannya sensitif, jika dia disakiti
dia tidak akan mudah melupakannya. Akan tetapi tipe ini merupakan seorang teman yang
setia, tidak suka menghianati teman. Dan juga dia ini ibarat orang yang suka bekerja di balik
layar, tidak terlalu ingin dirinya menjadi pusat perhatian.
3. Koleris (Kuat –> Pelaku)
a. Kelebihan Tipe Koleris
1) Emosi
a) Berbakat pemimpin, dinamis dan aktif
b) Suka perubahan, selalu memperbaiki kesalahan (introspeksi diri)
c) Logis, tegas dan berkemauan kuat
d) Bebas mandiri, tidak mudah menyerah
e) Percaya diri, mampu dalam banyak hal
2) Dalam Pekerjaan
a) Bergerak cepat dalam bertindak, berkembang, bersaing
b) Orientasi pada target, pandai memecahkan masalah
c) Mampu memberikan semangat kepada orang lain
3) Sebagai Teman
a) Tidak terlalu tergantung teman
b) Mau bekerja dan memimpin
c) Mau ambil bagian dalam keadaan darurat

b. Kelemahan Tipe Koleris

1) Sok berkuasa
2) Keinginannya selalu ingin dituruti
3) Egois
4) suka mengatur

c. Kesimpulan Tipe Koleris

Tipe orang Koleris adalah tipe orang yang berjiwa pemimpin, menyadari
kesalahannya dan kemudian memperbaiki kesalahannya, punya kemauan kuat untuk
meraih sesuatu yang diinginkan, biasanya aktif dalam suatu kegiatan, orang sibuk,
menargetkan apa yang akan dicapai.
4. Phlegmatis (Damai –> Pengamat)
a. Kelebihan Tipe Phlegmatis
1) Emosi
a) Rendah hati, tenang dan sabar
b) Simpatik, baik hati, pendiam
c) Mampu mengendalikan/menyembunyikan emosi
d) Mudah bersyukur, mudah bahagia
2) Dalam Pekerjaan
a) Mudah kompromi, mudah sepakat
b) Menjadi penengah ketika ada masalah
c) Menghindari konflik
d) Kuat dalam tekanan
3) Sebagai Teman
a) Berhati-hati, tidak suka menyinggung orang lain
b) Pendengar yang baik, punya banyak teman
c) Mudah bergaul, menyenangkan dan rileks

b. Kelemahan Tipe Phlegmatis

1) Masa bodoh dengan orang lain
2) Tidak punya kepastian/pendirian (plin-plan)
3) Cuek
4) Tidak peduli apa yang sedang dilakukannya

c. Kesimpulan Tipe Phlegmatis

Tipe orang  Phlegmatis merupakan pribadi yang sabar dan senang dalam
menghadapi masalah, emosinya tidak meluap-luap ketika dia bahagia atau sedih,
pendiam, mampu bekerja dalam tekanan, tidak suka pertengkaran, hati-hati dalam
berucap kepada orang lain, menyenangkan.
F. Cara Menghadapi Masing-Masing Tipe
Ada keuntungan tersendiri dengan kita mengetahui cara menghadapi orang dengan tipe yang
berbeda-beda. Dalam berteman dan bekerjasama, kita akan banyak mendapatkan keuntungan
dengan kita memahami seseorang.
1. Menghadapi Tipe Sanguinis
a. Kenali kesulitannya dalam menyeleseikan tugas
b. Sadarilah bahwa mereka berbicara tanpa berpikir lebih dahulu dan terkadang
menyinggung persaaan orang lain, tetapi sebenarnya dia hanya bercanda dengan
ucapannya
c. Sadari bahwa mereka menyukai variasi dan fleksibilitas (apa ya maksudnya ini???
hehehe)
d. Bantu mereka agar tidak menerima lebih dari yang mereka bisa lakukan
e. Pujilah mereka untuk segala sesuatu yang mereka capai
f. Ingatlah bahwa mereka mudah emosi
g. Berilah hadiah untuk event-event tertentu (bukan berarti mereka gampang disuap
ya!!!!), misalnya sedang berulang tahun atau mendapatkan prestasi

2. Menghadapi Tipe Melankolis

a. Ketahuilah bahwa mereka sangat sensitif perasaannya dan mudah sakit hati (saya
banget neh)
b. Kotivasi mereka saat mereka kurang optimis (siapa ya yang bisa memotivasi
saya???)
c. Mereka perlu bantuan agar tidak mudah tertekan
d. Pujilah dengan tulus dan penuh kasih sayamg
e. Beri kesempatan mereka jika memang sedang ingin sendiri saja
f. Berusahalah untuk selalu menepati janji sesuai jadwal dengannya (sebab tipe orang
Melankolis selalu ingin tepat waktu)
 3. Menghadapi Tipe Koleris
a. Akui bahwa mereka memang berbakat memimpin
b. Bersikeraslah melakukan komunikasi dua arah
c. Sadari bahwa mereka tidak bermaksud menyakiti
d. Sadari bahwa mereka tidak berbelas kasihan
e. Berusahalah membagi tanggung jawab
f. Mereka biasanya selalu benar

4. Menghadapi Tipe Phlegmatis

a. Sadarilah bahwa mereka memerlukan motivasi langsung
b. Bantulah mereka menetapkan tujuan
c. Jangan mengharapkan antusiasme
d. Sadari bahwa mereka menunda-nunda pekerjaan karena itu bentuk kontrol mereka
e. Paksalah mereka untuk membuat keputusan
f. Motivasilah mereka untuk menerima tanggung jawab

Cobalah Anda menilai diri Anda sendiri, termasuk tipe orang yang manakah Anda? Lalu
cobalah menilai orang lain termasuk tipe orang yang manakah dia? Bisa jadi Anda termasuk ke
dalam dua jenis tipe orang, akan tetapi cobalah Anda telah, manakah dari salah satu keempat tipe
orang yang benar-benar mewakili/condong dengan pribadi Anda.

http://djayantidyah.blogspot.com/2012/02/memahami-pribadi-diri-sendiri-dan-orang.html
http://syahrir010.blogspot.com/2013/05/satuan-layanan-bimbingan-dan-konseling.html?m=l
edyekoguru.edublogs.org/
http://okipurnama.wordpress.com/mengenal-diri-sendiri/