PENGENALAN DIRI

Setriani, M.Psi.,Psikolog
PENGENALAN PROGRAM STUDI MAHASISA
BARU (PPSM) POLTEKKES TANJUNG KARANG
25 JULI 2018
Kenal?
Sebelum kenal dengan diri sendiri, kita
harus tahu dulu Konsep Diri
• Konsep diri adalah semua ide, pikiran
dan kepercayaan dan pendirian individu
tentang dirinya dan mempengaruhi
individu dalam berhubungan dengan
orang lain.
• Menurut Beck & William, konsep diri
adalah cara individu memandang
dirinya secara utuh.
 Konsep diri terbentuk
• Ketika lahir seseorang belum memiliki konsep diri, namun konsep diri mulai
berkembang sejak lahir dengan melalui proses penginderaan (sensation) dan
perasaan (feelings) yang datang dari dalam diri atau dari lingkungan. Pengalaman
dini terhadap rasa senang, sakit, disenangi, atau ditolak membentuk konsep dasar
bagi perkembangan konsep diri dimasa yang akan datang.
• Pengetahuan, harapan, dan penilaian yang membentuk konsep diri terutama hasil
interaksi dengan orang lain. Orang tua merupakan figur yang paling berperan dalam
pembentukan konsep diri seseorang. Adapun teman sebaya merupakan figur kedua
setelah orangtua yang mempengaruhi terhadap konsep diri dan masyarakat yang
juga berperan dalam pembentukan konsep diri.
• Faktor yang penting dalam pembentukan konsep diri adalah melalui belajar. Karena
konsep diri merupakan produk belajar, permasalahan yang timbul selama proses
belajar dapat mengganggu perkembangan konsep diri. Permasalahan umum yang
muncul yaitu, mendapat umpan balik yang tidak tepat dan umpan balik yang tidak
konsisten.
Konsep Diri
Konsep Diri Berkembang secara bertahap.
Konsep diri mencakup 3 aspek, yaitu :
(1) pengetahuan,
(2) harapan diri,
(3) penilaian diri.
Pengetahuan : Adalah apa yang kita
ketahui tentang diri kita, mencakup :
• Identitas formal
• Kualitas pribadi
• Merupakan perbandingan antara kita
dengan orang lain

Ekspresi verbalnya ‘saya adalah

…………….. ‘
 Harapan :
• Merupakan idealisme mengenai diri
seseorang
• Karakteristik pribadi
• Merupakan tujuan dari proses
pembentukan jati diri seseorang

Ekspresi verbalnya ‘saya seharusnya

dapat menjadi …………..’.
 Penilaian diri :
• Merupakan proses perbandingan atau pengukuran
antara ‘saya saat ini’ dengan harapan tentang ‘diri saya
yang akan datang ‘. Hasil perbandingan ini menjadi
gambaran atas penghargaan diri sendiri :
Semakin besar perbedaan antara ‘saya saat ini’ dengan
‘saya seharusnya menjadi apa’, berarti semakin rendah
penghargaan terhadap dirinya.
• Semakin seseorang merasa dapat mencapai standar
atau harapan-harapannya, ia akan merasa nyaman dan
menyukai dirinya, maka semakin tinggi penghargaan
terhadap diri sendiri.
 Konsep Diri Negatif Dan Positif
Dengan mengetahui posisinya, seseorang
dapat menilai konsep dirinya mengarah
kemana.

Konsep diri ( - ) --------- Konsep diri ( + )

 konsep diri negatif
• Seseorang dikatakan memiliki konsep diri negatif, apabila :
Tidak memiliki pengetahuan yang menyeluruh tentang dirinya, ia kurang
memahami siapa dirinya, apa kelebihan dan kelemahan yang dimilikinya.
• Memiliki pandangan tentang dirinya yang terlalu kaku (tidak dapat berubah)
atau terlalu tinggi/berlebihan. Menolak informasi yang baru (terutama yang
negatif) tentang dirinya, sehingga orang tersebut sulit untuk mengubah
konsep diri yang sudah dianggap ‘betul’.
• Lebih banyak melihat aspek-aspek kekurangan/kelemahannya dalam
dirinya daripada aspek-aspek kelebihan/kekuatan yang ia miliki.
Konsep diri negatif dapat menimbulkan penilaian diri yang negatif pula,
dimana seseorang merasa sebagai pribadi yang ‘baik’. Dengan demikian
ciri konsep diri negatif adalah : kurang pengetahuan tentang diri sendiri,
harapan-harapan yang tidak realistik dan terlalu tinggi, dan rendahnya
penghargaan terhadap diri sendiri.
 Konsep diri positif :
• Seseorang dapat dikatakan mempunyai konsep diri positif apabila :
Memiliki pengetahuan menyeluruh mengenai dirinya, mencakup
kelebihan dan kelemahan dirinya
• Menerima diri apa adanya, apabila ia mempunyai kelebihan ia tidak
sombong dan apabila ia mempunyai kelemahan tidak kecewa
• Memiliki kesadaran yang besar untuk mengubah atau mengurangi
aspek dari dirinya yang dianggap merugikan.
• Ciri konsep diri positif adalah : memiliki pengetahuan yang cukup
luas tentang dirinya, mempunyai harapan yang realistik dan self
esteem yang tinggi atau penghargaan diri yang sehat.
 Cara Mengubah konsep Diri
Tahapan untuk mengubah konsep diri sebagai
berikut :
1. Tetapkan perubahan yang akan dicapai
2. Dapatkan umpan balik dari orang lain
3. Perbaiki cara pandang terhadap diri sendiri
4. Perbaiki cara berbicara terhadap diri sendiri
Dalam bermasyarakat kita menghadapi berbagai sikap dan
perilaku yang berbeda-beda. Penerapan konsep diri
tergantung kepada dirinya sendiri, antara lain :
1) Dapat menyadari kelemahan dan
kekurangannya
2) Pandai mengendalikan diri
3) Tenggang rasa
4) Berusaha jujur terhadap diri sendiri
serta menyadari peranannya
• Konsep diri adalah seluruh persepsi tentang “aku” yang
berhubungan dengan perasaaan, keyakinan, nilai-nilai, kekurangan,
kelebihan serta kemampuannya.

• Konsep diri adalah sesuatu yang dinamis (terus berkembang) dan

merupakan kumpulan dari berbagai sikap seseorang yang
positif. Seseorang yang memiliki konsep diri mempunyai identitas
diri yang jelas. Dengan melatih diri, seseorang akan mencapai
tingkat kemantapan dalam menentukan peran, dan dapat
mengambil keputusan yang selaras, serasi dan seimbang dengan
keadaan, serta dapat mengembangkan konsep diri.
•Tes Kecenderungan
Kepribadian