Tujuan Pembelajaran 2

mengetahui cara menghadapi pasien dgn kasus ingin bunuh diri

1. Menemani pasien terus-menerus sampai dia dapat dipindahkan ke tempat yang aman 2. Menjauhkan semua benda yang berbahaya 3. Memeriksa apakah pasien benar-benar telah meminum obatnya, jika pasien mendapatkan obat 4. Dengan lembut menjelaskan pada pasien bahwa saudara akan melindungi pasien sampai tidak ada keinginan bunuh diri

 Mengajarkan keluarga cara melindungi pasien : 1. Memberikan tempat yang aman. Menempatkan pasien di tempat yang mudah di awasi 2. Menjauhkan barang-barang yang bisa digunakan untuk bunuh diri 3. Selalu mengadakan pengawasan dan meningkatkan pengawasan apabila tanda dan gejala bunuh diri meningkat.

Tujuan Pembelajaran 4
Cara mengatasi stress

1. Mengambil nafas panjang 2. Istirahat cukup pada saat bekerja 3. Latihan teratur, coba minimum 20 menit 3 kali seminggu 4. Makan makanan dgn gizi seimbang 5. Hindari kafein 6. Hindari ketergantungan obat dan alkohol untuk membantu badan menjadi relaks 7. Belajar me-manage waktu 8. Cari sisi positif dalam berbagai situasi 9. Jangan memendam masalah, masalah yg tidak terselesaikan akan memacu gangguan fisik

 http://depression.about.com/cs/stress/ht/Str ess.htm