RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran Tunjang Kemahiran Tajuk Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Sofball : Membaling, Menangkap bola Tinggi dan Menangkap Bola leret : 26 April 2008 : 7.40 - 8.100pagi : 5 Cerdik : 30 orang (15 lelaki dan 15 perempuan) berada pada tahap satu, di bawah tajuk koordinasi (Tunjang Kecergasan) Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat; Psikomotor : Melakukan kemahiran membaling serta menangkap bola sebanyak 5 dari 8 percubaan dengan bantuan guru Kognitif Afektif Penerapan Nilai KBKK Kesepaduan Alatan : Mengenalpasti otot yang terlibat dalam kemahiran tersebut : Memahami serta mengikut arahan dan undang-undang yang telah ditetapkan

Pengalaman Lepas: Murid telah mempelajari kemahiran asas membaling dan menangkap bola dan pundi kacang semasa

: Mematuhi peraturan : Membuat analisis : Kesepaduan jarak : Bola baling, kon, glof 55

Penggabung jalinan : Kecekapan-kepantasan

Bahagian/Masa Permulaan (4 minit)

Aktiviti Memanaskan Badan

Butiran Mengajar Pelajar berlari setempat sambil mengenggam dan membuka jari.

Organisasi

Peralatan

Langkah Pertama (7 minit)

Penerangan dan demonstrasi

Guru menerangkan fasa-fasa membaling Guru menerangkan fasa menangkap bola tinggi - kaki melangkah sedikit kehadapan - tangan membaling di belakang glof Guru menerangkan fasa menangkap bola leret - Perangkap bola pada bahagian pocket glof - Tangan membaling menutup ruang atas glof - Posisi tangan seperti mengaut

TKP - verbal linguistik

56

Langkah Kedua (7 minit)

Aktiviti membaling

murid dibahagikan kepada 3 orang sekumpulan murid (1) : membaling bola tinggi atas kepala kepada murid (2)

- setiap kumpulan berbaris lurus dan jarak antara murid ialah 6 meter M1 M3 M2

TKP - kinestetik

murid (2) : menangkap bola tinggi dan membuat balingan leret kepada murid (3)

murid (3) : menangkap bola leret dan membuat lemparan dari bawah kepada murid (1)

setelah menerima isyarat, tukar peranan bagi melakukan kemahiran lain

Langkah Ketiga (7 minit)

Baling Bola dan Sambut

murid dibahagikan kepada 6 orang sekumpulan murid membaling dan menangkap tanpa menjatuhkan bola pada jarak 10 meter TKP - Visual Ruang

kumpulan yang dahulu 57

menamatkan balingan dan tangkapan kemas dikira sebagai pemenang Penutup ( 5 minit) Aktiviti Menyejukkan Badan Tai-Chi Mengangkat Batu Besar Buka kaki seluas bahu Badan dibongkokkan sedikit sambil tangan mengangkat Batu dari tengah Berat badan di atas keduadua kaki Batu dialihkan ke kanan secara perlahan Tukar arah serta pindahkan berat badan ke kiri pula Ulangan dilakukan sebanyak 2 kali Batu diletakkan di tengah semula Diangkat secara perlahan dan dibuang ke belakang

58

Tarik Nafas sebanyak 3 kali

Guru bersoal jawab dengan pelajar tentang teknik/gaya menolak dan menahan.

59