RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TINGKATAN 3

UNIT PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JABATAN PELAJARAN NEGERI JOHOR JOHOR DARUL TAZIM

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN SEKOLAH MENENGAH. TINGKATAN 3
MINGGU WAKTU 1
PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; i. Sebab pengambilan makan berlebihan, - Kebiasaan yang tidak dapat dikawal - Pengambilan terlalu banyak - Pengambilan makanan tidak seimbang PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. d- Komposisi Badan, i. Cadangan Aktiviti - Teknik menggunakan kaliper lipatan kulit, - Merekod perubahan komposisi badan, - Mengira indeks jisim bada(BMI) PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; i. Sebab pengambilan makan berlebihan, - Kebiasaan yang tidak dapat dikawal - Pengambilan terlalu banyak - Pengambilan makanan tidak Seimbang B2DK1E1

WAKTU 2
PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. a- Daya Tahan Kardiovaskular. i. Cadangan Aktiviti, - Parlov (20 minit) ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah Latihan iv. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga a - Balapan. i. Kemahiran - Acara Jalan Kaki, - Fasa seretan - Fasa tolakan ii. Aspek-aspek keselamatan.

01.

02.

03.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. f- Kelajuan / Kepantasan, i. Cadangan Aktiviti - Melantun bola sambil berlari 30m, ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B2DJ1E1

04.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. b- Daya Tahan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Shoulder press - Hamstring curl ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga a- Balapan. i. Kemahiran - Acara Jalan Kaki, - Fasa seretan - Fasa tolakan ii. Aspek-aspek keselamatan.

B4DJ1E1

05.

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; ii. Kesan amalan pengambilan makanan berlebihan, - Berat badan berlebihan - Obesiti PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. c- Kekuatan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Bench press ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; iii. Cara mengatasi berat badan berlebihan dan obesiti, - Makan mengikut masa - Makan mengikut piramid makanan - Kurang kuantiti makanan mengikut keperluan kalori

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. g- Prinsip Latihan. Prinsip Latihan, - Kebolehbalikan - Perbezaan Individu B1DJ1E1 B5DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga a - Balapan. i. Kemahiran - Acara Jalan Kaki, - Fasa sokongan sebelah kaki - Fasa pemulihan ii. Aspek-aspek keselamatan.

06.

07.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga a - Balapan. i. Kemahiran - Acara Jalan Kaki, - Undang-undang dan peraturan ( kedudukan pejalan kakidalam loroang. Susunan pejalan kaki didalam lorong). ii. Aspek-aspek keselamatan.

B2DJ3E1 B3DK1E1 B4DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. e- Kuasa. i. Cadangan Aktiviti - Lompat ke atas peti lombol - Bounding ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara Lempar Cakera - Teknik pegangan - Fasa persediaan ii. Aspek-aspek keselamatan.

B3DJ3E1

08.

09.

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; iii. Cara mengatasi berat badan berlebihan dan obesiti, - Makan mengikut masa - Makan mengikut piramid makanan - Kurang kuantiti makanan mengikut keperluan kalori B5DK2E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara Lempar Cakera - Fasa Putaran ii. Aspek-aspek keselamatan.

B3DJ3E1

10.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara Lempar Cakera - Fasa Lemparan . sudut pelepasan . kedudukan badan - Fasa ikut lajak ii. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.2- Olahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara Lempar Cakera - Undang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2DJ3E1 B3DJ3E1

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. b- Indeks Jisim Badan = Body Mass Index (BMI); i. Definisi ii. Formula BMI

11.
BMI =

Berat Badan (KG) Tinggi ( m2 )

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.2- Kekeluargaan. Institusi kekeluargaan; i. Perkahwinan, - Ikatan yang sah antara L dan P - Mengikut hukum agama dan norma masyarakat.

12.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. a- Daya Tahan Kardiovaskular. i. Cadangan Aktiviti, - Larian Piramid (20 minit) ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah Latihan iv. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Menyangga - Servis ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

13.

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.2- Kekeluargaan. Institusi kekeluargaan; ii. Kebahagian dalam hidup berkeluarga, - Bertanggungjawab menjaga nama baik keluarga - Saling memahami, menyayangi dan menghormati. B5DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. b- Daya Tahan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Genggam tangan - Bangkit tubi silang ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. f- Kelajuan / Kepantasan, i. Cadangan Aktiviti - Berlari sambil mengawal bola hoki 30 meter, ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

14.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Menyangga - Servis ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

15.

PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.2- Kekeluargaan. Institusi kekeluargaan; iii. Seks sebelum kahwin, - Mengapa seks sebelum kahwin dilarang?

- Belajar mengatakan tidak kepada seks sebelum kahwin.

B5DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. c- Kekuatan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Hamstring curl ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Menyangga - Servis ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Mengumpan ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

16.

B3DJ1E1

17.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.1- Pemakanan. a- Makanan yang diambil hendaklah mengikut; i. Umur ii. Jantina iii. Aktiviti iv. Fisiologi PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. e- Kuasa. i. Cadangan Aktiviti - Shoulder press - Lompat kangaroo ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.1- Pemakanan. a- Makanan yang diambil hendaklah mengikut; iv. Umur ii. Jantina iii. Aktiviti iv. Fisiologi

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Merejam - Menghadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Merejam - Menghadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

18.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. a- Bola Tampar i. Kemahiran; - Undang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2BJ2E1 B3DJ2E1

19.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Membaling dan menyambut ii. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN JASMANI

20.

2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Membaling dan menyambut ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1

21.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.1- Pemakanan. b- Keperluan Diet Harian (RDA) PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Memukul ii. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.1- Pemakanan. b- Keperluan Diet Harian (RDA) PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Menampan ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. f- Kelajuan / Kepantasan. i. Cadangan Aktiviti - Jump rope ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Pitching ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1

22.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.2- Pengurusan Konflik dan Stres. a- Situasi yang menyebabkan 7tress.; - Peperiksaan - Masalah perhubungan rakan sebaya dan keluarga

23.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. b- Daya Tahan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Half squat - Shoulder press ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

24.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.2- Pengurusan Konflik dan Stres. b- Perhubungan kendiri, - Peningkatkan nilai diri

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Larian anak tapak ii. Aspek-aspek keselamatan.

25.
B3DJ2E1 B4DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANI

26.

1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. c- Kekuatan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Bangkit tubi silang (bersama beban) ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1

2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Memadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.3- Penyalah Gunaan Bahan. a- Kronologi pengambilan dadah, - Pencetus pengambilan dadah - Pengambilan dadah - Kesan pengambilan dadah B3DK2E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.1- Permainan. b- Softbol i. Kemahiran; - Undang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2DJ2E1 B3DJ2E1 B4DJ1E1

27.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. a- Daya Tahan Kardiovaskular. i. Cadangan Aktiviti, - Jump rope (20 minit) ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah Latihan iv. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 4- Putaran, - Roda kereta atas garisan lurus. ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 4 - Gerak Edar - Tiga langkah berjalan dan tiga langkah berlari iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

28.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Gaya Hidup Sihat. 2.3- Penyalah Gunaan Bahan. b- Implikasi pengambilan dadah kepada, - Sosial - Ekonomi - Politik

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 4- Putaran, - Roda kereta dan mendarat dengan dua belah kaki rapat ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 4. - Gerak Edar. - Empat langkah menggelongsor dan satu rangkaian langkah bersilang iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

29.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. e- Kuasa. i. Cadangan Aktiviti - Lari lutut tinggi - Bounding ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 4- Putaran, - Guling depan atas bangku panjang dan peti lombol ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 4. - Gerak Edar. - Empat langkah berjalan, dua langkah waltz dan dua

30.

langkah skip
iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.1- Keselamatan. Akta dan Undang-Undang. i. Akta Pencegahan dan Kawalan Penyakit Berjangkit 1988 PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.1- Keselamatan. Akta dan Undang-Undang. i. Akta Pencegahan dan Kawalan Penyakit Berjangkit 1988

31.

B1DK1E1 B2DK2E1

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. c- Kekuatan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Half squat ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

32.

B4DJ1E2

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 7- Rangkaian, - Lari dan lonjak dengan sebelah kaki diikuti dengan roda kereta (ulangkan) ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 9. - Rangkaian Pergerakan. - Rangkaian 2 jenis pergerakan dengan 1 alatan; a. Berseorangan b. c. berpasangan iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.1- Keselamatan. Akta dan Undang-Undang. ii. Agensi berkaitan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 7- Rangkaian, - Roda kereta dua kali, lari, lonjak dan mencakung atas peti lombol ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 9. - Rangkaian Pergerakan. - Rangkaian 3 jenis pergerakan dengan 1 alatan; d. berseorangan e. berpasukan iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

33.

34.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fizikal. b- Daya Tahan Otot. i. Cadangan Aktiviti - Latihan Litar, - Hamstring curl - Shoulder press - Genggam tangan - Bangkit tubi silang - Half squat ii. Kaedah Latihan, - Prinsip dan Prosedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.3 - Pendidikan Pergerakan. a - Gimnastik Artisitik. Pola pergerakan, i. Pola 7- Rangkaian, - Pusing setempat, roda kereta dan mendarat dengan dua belah kaki dan hambur arnab ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- Gimnastik Irama. Pola pergerakan, ii. Pergerakan 9. - Rangkaian Pergerakan. - Rangkaian 4 jenis pergerakan dengan alatan dipilih oleh guru; a. berseorangan b. berkumpulan iii. Aspek-aspek keselamatan

B4DJ2E1

PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.1- Keselamatan. Akta dan Undang-Undang. iii. Peranan agensi berkaitan,

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran. 2.3 - Pendidikan Pergerakan. c - Gimnastik Pendidikan Tema gimnastik pendidikan, i. Tema 5- Kesedaran Beban. - bergerak berbagai-bagai cara dan membeku ii. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ2E1

35.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran. 2.3 - Pendidikan Pergerakan. c - Gimnastik Pendidikan Tema gimnastik pendidikan, i. Tema 5- Kesedaran Beban. - bergerak berbagai-bagai cara dengan kaliti berat dan ringan ii. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran. 2.3 - Pendidikan Pergerakan. c - Gimnastik Pendidikan Tema gimnastik pendidikan, i. Tema 5- Kesedaran Beban. - bergerak dengan kualiti berat dan ringan menggunakan alat ii. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ2E1

36.

PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.2- Pertolongan Cemas. i. Pengenalan Prinsip E.C.C ii. Prinsip dan Prosedur ECC E- External (luaran) C- Cardiac (kardiak) C- Compressions (tekanan) B2DK3E1 B4DK1E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran. 2.3 - Pendidikan Pergerakan. d - Pergerakan Kreatif. Tema pergerakan, i. Tema 8- Ritma Berkaitan Dengan Pekerjaan. - Lakuan-lakuan pekerjaan 1; a. Domestik (menjahit, mengiling) b. Pertanian (mencangkul dll.) ii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1 B5DJ2E1

37.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran. 2.3 - Pendidikan Pergerakan. d - Pergerakan Kreatif. Tema pergerakan, i. Tema 9- Kesedaran Bentuk Pergerakan. - Corak asas, ii. Aspek-aspek keselamatan

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kemahiran 2.4 - Rekreasi Dan Kesengangan a - Rekreasi. i. Menjejak, - Konsep menjejak, (merentas sesuatu kawasan dari titik mula klegarisan penamat). B4DJ2E1

38.

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI

39.

3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.2- Pertolongan Cemas. i. Pengenalan Prinsip CPR ii. Prinsip dan prosedur teknik resusitasi kardiopulmonari (CPR) B2DK3E1

PENDIDIKAN JASMANI 3. Kesukanan. 3.1 - Pengurusan. Pasukan sukan, persatuan dan kelab sukan dan permainan; - Penubuhan - Pemilihan AJK melalui mesyuarat - Perancangan aktiviti B6DJ1E1

2. Kemahiran 2.4 - Rekreasi Dan Kesengangan a - Rekreasi. i. Menjejak, - Formasi, - bergerak secara beratur, - hadapan: pointer atau recce - tengah: keselamatan atau perubatan belakang: sweeper atau anchor B1DJ2E1 B2DJ4E1 PENDIDIKAN JASMANI 3. Kesukanan. 3.1 - Pengurusan. Pasukan sukan, persatuan dan kelab sukan dan permainan; - Penubuhan - Pemilihan AJK melalui mesyuarat - Perancangan aktiviti

40.

B1DJ3E1 B3DJ4E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 3. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 3.2- Pertolongan Cemas. i. Pengenalan Prinsip CPR ii. Prinsip dan prosedur teknik resusitasi kardiopulmonari (CPR) B2DK3E1 B4DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 3. Kesukanan. 3.3 - Isu-Isu dalam Pendidikan Jasmani dan Sukan. i. Keagresifan dalam sukan dan permainan, - Punca keagresifan - Akibat keagresifan ii. Komersialisme dalam sukan, - Kebaikan dan keburukan B1DJ4E1 B4DJ3E1 B4DJ3E2 PENDIDIKAN JASMANI 3. Kesukanan. 3.2 - Kerjaya Dalam Sukan. Industri Sukan : - Jenis kerjaya - Peluang kerjaya

41.

B5DJ3E1 PENDIDIKAN JASMANI 3. Kesukanan. 3.4- Etika, Semangat Kesukanan (penonton); - Maksud semangat kesukanan - Ciri-ciri semangat kesukanan - Kejayaan diri berasaskan semangat kesukanan - Kejayaan pasukan, B1DJ4E2 B2DJ5E1

42.