TAHUN/ MASA/

MATA
PELAJARAN
Tahun 5A
8.00-8.30
Pendidikan Jasmani

KANDUNGAN
Modul:
Kecergasan
Tajuk:
Nadi Saya
Standard Pembelajaran:
3.1.1, 4.1.1,5.1.5
Objektif Pembelajaran:
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid
berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan
konsep kecergasan.
Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:
1. Memanaskan badan (Kandang dan sarang)
2. Stesen empat penjuru:
a) Lari ulang alik
b) Lompat bintang
c) Jengkit setempat
d) Lentik belakang ubah suai
3. Permainan kecil-Lumba Kereta
4. Mengambil kadar nadi
5. Menyejukkan badan.
Elemen Merentas Kurikulum:
Kreativiti dan inovasi, Keusahawanan
Bahan Bantu Belajar:
Kon, Pundi kacang, Gelung rotan, Tilam, Jam randik
Penilaian Pengajaran dan Pembelajaran:
TP1 dan TP2
CONTOH RPH PENDIDIKAN JASMANI
1

IMPAK/
ATATAN
Refleksi:
28/30 orang murid
dapat melakukan
aktiviti fizikal
yang telah
ditetapkan.
2 orang murid
diberi pemulihan.

CONTOH RPH PENDIDIKAN JASMANI

TAHUN/ MASA/
MATA
PELAJARAN
Tahun 5B
8.00-8.30
Pendidikan Jasmani

KANDUNGAN

Modul:
Gimnasik Asas

IMPAK/
CATATAN

Tajuk:
Lombol Kangkang

Refleksi:
28/30 orang murid
dapat melakukan
hambur dn darat
dengan betul.

Standard Pembelajaran:
1.1.1,2..11,5.4.7

2 orang murid
diberi pemulihan.

Objektif Pembelajaran:
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid
berkebolehan kemahiran hambur dan pendaratan
dengan betul.
Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran:
1. Memanaskan badan (Lompat bintang)
2. Stesen panas:
a) Lompat melepasi halangan
b) Menggapai bintang
3. Permainan kecil-Sayalah bintang
4. Menyejukkan badan.
Elemen Merentas Kurikulum:
Kreativiti dan inovasi, Keusahawanan
Bahan Bantu Belajar:
Wisel, Peti Lombol, Kon, Tilam,
Penilaian Pengajaran dan Pembelajaran:
Tiada pentaksiran