DEFISIT PERSONAL

HIGIENE

Definisi
defisit perawatan diri ialah suatu kondisi
seseorang dimana seseorang yang
mengalami kelemahan melakukan
aktifitas perawatan diri (mandi, berhias,
makan, toileting) secara mandiri.

Penyebab
kelelahan fisik dan penurunan kesadaran.
Menurut Depkes (2000),
Faktor predisposisi
Perkembangan:.
Biologis:
Kemampuan realitas turun:
Sosial:
Faktor presipitasi
penurunan motivasi, kerusakan kognitif atau
perseptual, cemas, lelah/lemah yang dialami
individu sehingga menyebabkan individu
kurang mampu melakukan perawatan diri.

Tanda dan Gejala

Menurut Depkes (2000: 20)

Komponen Kebersihan Diri

Kebersihan
Kebersihan
Kebersihan
Kebersihan
Kebersihan
Kebersihan

rambut dan kulit kepala

mata, telinga, dan hidung
gigi dan mulut
badan
kuku tangan dan kaki
pakaian

Pentingnya Kebersihan Diri

Kebersihan diri merupakan langkah awal
mewujudkan kesehatan diri. Dengan tubuh yang
bersih meminimalkan resiko seseorang terhadap
kemungkinan terjangkitnya suatu penyakit,
terutama penyakit yang berhubungan dengan
kebersihan diri yang buruk.

Akibat
Dampak fisik
gangguan intregitas kulit
rambut dipenuhi kutu atau ketombe,
gangguan membran mukosa
infeksi pada mata,
gangguan pendengaran
serta gangguan fisik pada kuku yang dapat menjadi penyebab kuman
penyakit

Dampak psikososial
gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan di cintai dan mencintai,
kebutuhan harga diri, aktualisasi dan ganguan interaksi sosial (dijauhi
orang).

Cara Perawatan
Rambut Dan Kepala
Bersihkan rambut dengan shampo
secara rutin (min. 2x/mg)
Potong dan sisir rambut agar terlihat
rapi

Cara menjaga kebersihan muka

dan mata
Cuci muka minimal 3x/hari
Bersihkan daerah mata dari arah
luar ke dalam (bersihkan kotoran
mata yang menempel pada sudut
kelopak mata)
Bila mata kemasukan benda
segera keluarkan menggunakan
kain atau tissue yang lembut,
lakukan dengan hati-hati
Bila mata terkena air sabun segera
cuci menggunakan air bersih

Cara menjaga kebersihan telinga

dan hidung
Bersihkan hidung dan telinga secara
rutin ( 1-2 mg/1x) lakukan dengan hatihati menggunakan alat yang bersih dan
aman.

Cara Menjaga Kebersihan

Gigi Dan Mulut
Sikat gigi minimal 2 kali sehari yaitu,
setiap selesai makan dan sebelum tidur
dengan cara yang benar dan teratur

Cara Menjaga
Kebersihan Badan
Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin
minimal 2 kali sehari
Gunakan pakaian yang bersih dan rapi
Bila terkena jamur kulit, lakukan mandi seperti
biasa.
Hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut,
sabun mandi, dan sarung secara berjamah.
Hindari penggunaan pakaian yang
lembab/basah

Cara menjaga kebersihan tangan

dan kaki
Bersihkan tangan dan kaki sehari minimal
2x/hari atau setiap kotor.
Potong kuku 1 kali/minggu atau saat terlihat
panjang ( gunakan pemotong kuku dan setelah
dipotong ujung kuku dihaluskan/dikikir)
Gunakan alas kaki yang lembut, aman, dan
nyaman.

Cara menjaga alat kelamin

Wanita:

Jaga kebersihan selama menstruasi,

Basuh vagina dengan air besih dan mengalir,
Keringkan setelah buang air kecil atau besar,
Setelah BAB dan BAK, bersihkan alat kelamin dengan air
bersih dan sabun.

Pria:
Jaga daerah kelamin tetap kering, bersih dan
menggunakan pakaian yang longgar
Jangan memakai pakaian basah