Resep Minuman Sirsak Warna Warni

Bahan Minuman Sirsak Warna Warni:

Agar-agar bubuk warna putih 1 bungkus atau setara 7 gr

Air 700 ml
Gula pasir 10 gr
Pewarna merah 1 tetes
Pewarna hijau 1 tetes
Leci kalengan 18 buah
Daging buah sirsak 700 gr
Es serut secukupnya
Manisan mangga basah 100 g, iris tipis memanjang
Susu kental manis 6 sdm
Sirup grenadine 150 sdm
Cara Membuat Minuman Sirsak Warna Warni:

1.

Pertama-tama rebus agar-agar bersama 700 ml air dan gula pasir hingga mendidih. Angkat, bagi dua bagian.
Tambahkan satu bagiannya dengan pewarna merah dan lainnya dengan warna hijau, aduk rata. Biarkan mengeras. Serut
memanjang tiap-tiap bagian. Sisihkan.
Kemduain dalam gelas saji, taruh buah sirsak dan leci. Tambahkan es batu serut, irisan mangga, dan agar-agar serut.
Tambahkan susu kental manis dan sirop.
Sajikan.

2.
3.

Tropical Exotic Juice

Bahan-bahan:
250 g sirsak
100 g nanas
100 g pepaya
2 sendok makan air jeruk nipis
2 sendok makan madu
100 cc air dingin atau es
Cara membuat:
1. Sirsak dan air dicampur dan diblender untuk dibuat jus, diberi madu dan air jeruk nipis.
2. Nanas dan pepaya dipotong-potong berbentuk dadu kecil.
3. Campurkan potongan nanas dan pepaya dengan jus sirsak.
Untuk 2 (dua)

Juice Sirsak Pepaya

Bahan:
-

1000 gram papaya (sesuai selera)

500 gram sirsak
500 ml air
3 sdm gula putih

Cara membuat:

1.
2.
3.

Blender buah sirsak dan papaya dengan air dan gula sampai halus.
Tuangkan jus sirsak dari blender ke dalam gelas saji.
Hidangkan segera.

BLOG Tekku
Its girl things

Catatan Phie

Jadwal Cooking Class

Posted by: tekku | October 25, 2007

Penyempitan Syaraf Ke-7 (Penyakit Bells Palsy)

Temen sekantor (Smoga cepet baek ya .. Mbak NA) dah seminggu-an ini sakit. kek terkena serangan stroke
tapi bukan. selidik punya slidik ternyata terkena Bells Palsy . So, dia sharing artikel di bawah ini.
HAPPY READING and KEEP HEALTHY :-)

Bulan November kemarin, saya merasakan sesuatu yang aneh pada wajah saya. Ketika saya menggelembungkan
mulut, bibir kiri saya tidak bisa menutup. Begitu juga ketika memicingkan mata. Mata kiri saya sama sekali tidak
bergerak. Wajah bagian kiri saya sangat kaku. Mata kiri tidak bisa menutup. Hidung ketarik ke atas. Dan bibir
bagian kiri menekuk ke bawah. Sekilas, wajah saya seperti orang ngambek. Lebih parah kalo lagi tertawa. Mimik
wajah saya seperti orang yang sinis dan sangat menyebalkan.
Saya melakukan cek ke Dokter Spesialis Syaraf dan saya diberitahu kalau mengalami penyakit yang dikenal dengan
sebutan Bells Palsy.
APA ITU BELLS PALSY? Dokter itu menceritakan kepada saya perihal Bells Palsy. Bells Palsy (Facial Palsy) adalah
kelainan di mana syaraf wajah (dikenal dengan sebutan Syaraf Ke-7 atau Cranial Nerve, yaitu syaraf yang

mengontrol pergerakan wajah. Posisinya berada sekitar 1 jari di depan telinga kiri / kanan Anda) tidak berfungsi
dengan baik / kaku / paralize. Akibatnya salah satu bagian wajah seperti tertarik / mencong. Penyakit ini biasa
terjadi di kota atau negara bersuhu dingin.
Selain itu, kelainan ini dapat menyerang pada orang-orang yang :
1.
2.
3.
4.

Terlalu lama berada di dalam ruang ber-AC.

Terkena semburan AC / kipas angin langsung ke wajah.
Mengendarai motor tanpa helm yang menutup wajah dengan rapat.
Mandi air dingin di malam hari.

APA BELLS PALSY SAMA DENGAN GEJALA STROKE? Berbeda dengan Stroke (yang sama-sama
membuat salah satu bagian wajah mencong / ketarik), Bells Palsy hanya menyerang syaraf wajah. Sedangkan
fungsi tubuh berjalan normal. Namun ada beberapa kasus di mana Bells Palsy menyerang syaraf otak, sehingga
ada penderita yang tidak mampu berbicarajelas seperti penderita Stroke. Walau demikian, pikirannya masih
sangat jernih dan dia masih dapat berkomunikasi dengan cara menulis.
Jika Anda terkena Bells Palsy, segeralah berobat ke Rumah Sakit. Maksimal 2 hari setelah Anda mengalami
kelainan itu. Jika tidak, syaraf yang kaku dapat mengganggu otak yang menyebabkan penderita lumpuh. Selain itu
, wajah yang kaku akan semakin sulit dikembalikan ke bentuk asalnya. Pengobatan yang disarankan dokter adalah
fisiotherapy, di mana wajah penderita akan dikompres dengan lampu sinar dan diberi kejutan listrik di sekitar
wajah. Namun Anda bisa juga menggunakan alternatif pengobatan lain, seperti akupuntur. Asal saya sarankan
untuk tidak mencampur pengobatan fisioterapi dan akupuntur di waktu bersamaan. Saya dengar kabar ada
seorang penderita yang wajahnya kaku total karena mencampur kedua pengobatan itu. Waktu pengobatan cukup
lama. Baik fisioterapi maupun akupuntur bisa 2-3 bulan baru sembuh, bahkan ada penderita yang hingga tahunan
diobati tidaksembuh2. Semua itu tergantung dari ketelatenan kita dalam berobat.
Jika ingin cepat sembuh, begitu mengalami kelainan, segera ke Rumah Sakit. Dan selama berobat, rutinlah
mengikuti sesi pengobatan. PENCEGAHAN Seperti disarankan oleh Dokter Syaraf yang menangani saya, agar Bells
Palsy tidak mengenai kita, cara-cara yang bisa ditempuh adalah :

1. Jika berkendaraan motor, gunakan helm penutup wajah full untuk mencegah angin mengenai wajah.
2. Jika tidur menggunakan kipas angin, jangan biarkan kipas angin menerpa wajah langsung. Arahkan kipas
3.
4.
5.
6.

angin itu ke arah lain. Jika kipas angin terpasang di langit-langit, jangan tidur tepat di bawahnya. Dan
selalu gunakan kecepatan rendah saat pengoperasian kipas.
Kalau sering lembur hingga malam, jangan mandi air dingin di malam hari. Selain tidak bagus untuk
jantung, juga tidak baik untuk kulit dan syaraf.
Bagi penggemar naik gunung, gunakan penutup wajah / masker dan pelindung mata. Suhu rendah, angin
kencang, dan tekanan atmosfir yang rendah berpotensi tinggi menyebabkan Anda menderita Bells Palsy.
Setelah berolah raga berat, JANGAN LANGSUNG mandi atau mencuci wajah dengan air dingin.
Saat menjalankan pengobatan, jangan membiarkan wajah terkena angin langsung. Tutupi wajah dengan
kain atau penutup. Takut dibilang orang aneh? Pertimbangkan dengan biaya yang Anda keluarkan untuk
pengobatan.

Sebagai catatan :

1. Wanita hamil berpotensi 3X lebih mudah terkena Bells Palsy daripada wanita yang tidak hamil.
2. Penderita diabetes, perokok, dan pengguna obat-obatan sejenis steroid berpotensi 4X lebih mudah
terserang Bells Palsy daripada orang lain.

3. Rata-rata 40.000 orang Amerika setiap tahun menderita Bells Palsy.

4. Terakhir, ini adalah catatan beberapa orang terkenal yang pernah menderita Bells Palsy. Beberapa di

antaranya sembuh total, namun tidak sedikit yang tidak sembuh sehingga hingga kini, wajah mereka
masih tampak mencong akibat penyakit itu. Mereka adalah :
Sylvester Stallone
John Travolta.
Jean Chretien (Perdana Menteri Canada)
John McCain (senator Arizona)
Jim Ross (komentator World Wrestling Entertainment)
Rick Savage (bassis grup metal Def Leppard)
Ayrton Senna (pembalap)
Tom Holland (sutradara)
Andrew Llyod Webber (komposer)
Pete Maravich (pebasket)

Demikian informasi dari saya. Semoga bermanfaat.

About these ads

Related
Begadang... Jangan Begadaa'ang... angIn "INTERESTING ARTICLE"
Pusingnya Jadi Ibu Jaman SekarangIn "INTERESTING ARTICLE"
HIDDEN AGENDA DIBALIK SUSU FORMULAIn "KNOWLEDGE IS POWER"
Posted in KNOWLEDGE IS POWER | Tags: Health
Lodeh
Keberadaan Allah SWT

Responses
1.
ibu saya hampir seminggu ini terkena bells palsy juga. kayaknya ibu saya terpukul sekali, sebagai
anak saya juga ikutan ngerasa sedih. apalagi ibu saya itu doyan banget dandan. dia masih bekerja,
sampai hari ini dia msh ijin sakit. sepertinya ibu saya belum siap mental menerima ini semua.
tadinya saya pikir itu stroke,tapi setelah check-up kesehatan hasilnya bells palsy. klau boleh tau,
temen sekantor anda sudah sembuh atau belum?? saya sangat khawatir fisiotherapy yg sekarang ibu
saya lakukan tidak berbuah hasil. makasih ya artikelnya buat saya tau lebih banyak.
o

By: dhita on February 27, 2008

at 3:57 pm
Reply

2.
Hallo Dhita,
Salam kenal ya. Seneng waktu tau artikel ini bisa bermanfaat. Temenku itu da sembuh, tapi emang
perlu proses. Aku kan berdomisili di Bali, nah dokter dan peralatan therapynya itu tidak terlalu
hmm.. apa ya.. namanya gag terlalu bagus lah. Tapi temenku bilang therapy infra red dan di
setrum, tidak boleh lebih dari 10X. Nah pas udah menjalani therapy ke-7, dia belum banyak
kemajuan. So, dia terbang ke Jakarta ke RS Cikini (Raden Saleh), trus temuin Neurolog-nya. Pas
waktu temenku ke Jakarta Neurolog itu pas gag di tempat, trus dia dibantu ma Prof. Tobing. Prof ini
bukan neurolog, beliau dokter ahli darah, tapi mengerti benar akan bell palsy, jadi dari beliau
temenku dirujuk ke therapy di lantai dasar RS Cikini.
Alhamdulillah, sekarang temenku da sembuh :-) Semoga Ibu Dhita bisa lekas sembuh juga. BTW,
kamu posisi dimana?
Kabari aku lagi klo butuh info lebih lanjut.
TAKE CARE :-)
o

By: tekku on March 3, 2008

at 4:29 pm
Reply

3.
Sampaikan simpati saya buat teman Anda.
Terima kasih atas informasi Anda di atas.
Anak saya sekarang juga lagi BP, sudah 3 hari ini. Umurnya baru 4,7 tahun. Memang kalau ikut
naik sepeda motor dia sukanya duduk di depan dan suka minum air dingin. Syaraf kanan yang
kena, so mulut yang kalau beraktifitas mencong ke kiri. Tadi pagi baru diterapi satu kali RSU. Tapi
temen dari fisioterapi bilang sebaiknya kalau baru jangan di terapi dulu, karena lagi peradangan.
Tolong saya dibagi informasi untuk penanganan pada anak saya itu. Saya berharap anak saya bisa
sembuh total. Mohon doanya.
o

By: MasWend on June 7, 2008

at 3:05 pm
Reply

o
saya juga penderita bels palsy sekrang saya lg dalam masa pengobatan, saya sudah 3 tahun
terkena bels palsy smpai sekrang belom ada perubahan sama sekali. klo menurut dokter di
R.S. SUKAMTO (kramat djati) anak yang berumur dbawah 5 tahun itu ga perlu dterapi
setrum cukup pake infra merah aja atau dkompres drumah dan coba disuruh menggerakan
wajahnya seperti bersiul, menyebutkan huruf vokal, gunakan telunjuk dan ibu jari untuk
menarik sudut mulut secara manual dan yg paling penting jgn minum air dingin.

By: risky febrian on January 1, 2011

at 2:49 pm
Reply

saya terkena bells palsy april 2007.yah sekarang sudah 90% sembuh.saya pertama
kali di accupuncture,dan berobat ke dokter Aliwarga di pondok Indah Jl; alam asri 3
dan sambil minum obat godokan china belinya di toko obat di grogol dekat bank
danamon,jl Jelambar baru.saya terkena cukup parah kelopak mata tdk dapat
mengatup dan makan harus dibantu didorong dengan sendok

By: Loka Hodianto on May 4, 2012

at 5:56 pm

4.

hmmm.Tmn2 Quw yg bAik Hati..

Doa khn Saia yach??Semoga saya sembuh dari pnyakit saya ini. jujur pertama kali saya dengar
hasil pemeriksaannya ?? saya benar-benar PESIMIS..tapi, berkat dorongan dari KELUARGA,
SAHABAT, TEMAN dll saya jadi ga pesimis Lagy.
Makasih yach FriENDS ^-^
o

By: nonem on June 16, 2008

at 10:33 pm
Reply

5.
say sudah lebih dari 1 tahun kena bells palsy, tapi masih sedikit pencong. Pas kena saya lagi hamil
8 bulan. Saya langsung konsul ke dokter syaraf,tapi karena lagi hamil tua saya takut makan obat
karena takut berakibat ke anak di kandungan saya,sampai saat ini saya masih terapi n makan obat
dari dokter syaraf dan dokter menyarankan untuk pengobatan disuntik botox. Semoga ibu-ibu hamil
yang lainnya tidak kena yaaa.
o

By: afriyeni nur on June 27, 2008

at 11:57 am
Reply

6.
bagaimana dg kondisi anaknya mas wend?
saya juga sdg menjalani pengobatan. dl pertama kali saya kira ini penyakit asing ternyata cukup
banyak orang yang menderita.
saya masih sekolah, teman-teman saya jadi mengira kalo saya sariawan gak sembuh-sembuh. atau
dikira sombong, g mau senyum. saya jg jd malas.
1 bln lalu sy mncb pngbatn alkey. di dekat daerah saya, di bogor. mirip akupuntur. alhamdulillah
skrg sy bs trsenyum, indra perasa sy mmbaik, mata sy mulai bs mntup. msh dlm proses pmulihan.
slain mnm obat, sy mgkti anjuran dokter untuk melakukan senam wajah. seperti:
tersenyum, mencucurkan mulut, kemudian bersiul, mengtupkan bibir, mengerutkan dahi,
menggunakan telunjuk dan ibu jari untuk menarik sudut mulut secara manual, mengangkat alis
secara manual dengan keempat jari, menutup mata sambil menggunakan telunjuk menurunkan
kelopaknya secara perlahan.
smoga anaknya lekas sembuh.
o

By: ima on July 7, 2008

at 12:28 pm
Reply

7.

saya juga udah sebulan kena bells palsy jadi bt bgt. ga bisa senyum..saya dengar di daerah
grogol ada yang bisa membantu proses penyembuhan dengan cara pengobatan alternatif,,,, ada yg
tau? kalo ada saya boleh minta infonya thx
o

By: rico on August 26, 2008

at 6:23 pm
Reply

o
klo boleh saran si ga usah pake alternatif om, coba rujuk kdokter saraf aja pasti nanti di
fisioterapy, apa lagi masih 1 bulan kemungkinan sembuhnya masih besar. gw penderita bels
palsy jg udah 3 tahun skrang blm sembuh sembuh ni akibat awalnya gw brobat dialternatif.
coba deh ke dokter dulu aja.
semoga lekas sembuh ya. salaing mendoakan aja !

By: risky febrian on January 1, 2011

at 2:55 pm
Reply

o
saya terkena bells palsy april 2007.yah sekarang sudah 90% sembuh.saya pertama kali di
accupuncture,dan berobat ke dokter Aliwarga di pondok Indah Jl; alam asri 3 dan sambil
minum obat godokan china belinya di toko obat di grogol dekat bank danamon,jl Jelambar
baru.saya terkena cukup parah kelopak mata tdk dapat mengatup dan makan harus dibantu
didorong dengan sendok

By: Loka Hodianto on May 4, 2012

at 5:59 pm
Reply

8.
saya terkena penyakit yang sama dengan gejala bellpalsy. setelah berobat saya diberi obat asthin
force, neurodex, dan methylprednisolone. apa obatnya benar? dan apakah saya bisa sembuh dengan
cara lain? tolong jawabannya!
o

By: aminudin on September 3, 2008

at 11:05 am
Reply

9.
salam sehat selalu.
ngomongin saraf ketujuh, sebelumnya aku dah pernah denger apalagi ketika 2 tahun yang lalu
jakarta terendam banjir, dari situlah saya mengenal penyakit saraf ke-7. kemungkinan banyak
warga terserang dikarenakan rumah dan lingkungkunganya terendam air, dan mereka melakukan
aktifitasnya di atas air, hingga penyakit sraf ke-7 lah yang menyerangnya.
dan kemarin ayu ipar saya terserang juga, tetapi menurut analisa kami, rumah dia tidak kebanjiran
dan hanya saja lingkungan kerja yang mengunakan AC, dan pergi kekantor mengunakan sepedah
motor dengan helm catok dengan alasan kantor dekat rumahdan sekarang pipi kanannya
tertarik ke dalam dan matanya selalu mengeluarkan airseperti orang sedih.
Dan saya berharap sekali info2 mengenai penyakit tersebut. semoga ayu ipar saya bisah lekas
kembali normal. dan melakukan aktifitas seperti biasanya.
terima kasih,
yang punya artikel tolong kirim ke amail aku ya:
h3lmiapt@gmail.com
o

By: h3lmi on January 14, 2009

at 10:21 am
Reply

10.
Q baru tahu nama penyakit itu Bells Paalsy, padahal q kena penyakit ini sejak q umur 5 th. tapi
kelurgaq ma dokter yang merawatq g pernah kasih tau q apa nama penyakit ini, akhirnyaq mencari
diGoogle tentang sakit ini. dan sampai sekarang sakit ini masih q derita, padahal q da sering
kemoterapi. tapi g ada hasilnya, q bosen dengan ritual spt itu, q juga da mematui pantangan tapi
knp kok g sembuh2? skr usiaq 23 th. begitu lama q menderita penyakit ini. tapi q pasrah aja. q
cuma yakin pasti suatu saat penyakit ini bisa hilang dari q amin
o

By: ika on March 21, 2009

at 1:58 pm
Reply

11.
ass..hari ini sy sgt sedih sekali melihat istri teman yg mau melahirkan terkena bells palsy.perkiraan
melahirkannya sktr 2minggu lg.kira2 bs sembuh gak ya stlh melahirkan?
o

By: fapau on March 26, 2009

at 7:18 am
Reply

Temen-temen yang sudah berkunjung dan membaca posting ku mengenai penyakit Bell
Palsy terima kasih atas komen2nya. Yang saat ini masih menderita Bell Palsy atau ada sanak
saudara yang menderita Bell Palsy, saya ikut prihatin. Temen yang saya critakan dalam
postingan tersebut saat ini sudah pulih 100%. Alhamdulillah. Dia menderita Bell Palsy kira2
satu bulan, trus diterapi di R.S. Cikini Jakarta. Coba d, temen2 ku kesana, siapa tahu
jodoh berobat ke sana. Saya akan coba digging tentang Bell Palsy ini dan bila ada artikel
yang kiranya membantu, pasti akan saya posting. Semoga temen atau sanak kerabat yang
sedang menderita penyakit ini dapat segera sembuh.
Salam sehat selalu :)

By: tekku on April 2, 2009

at 11:46 pm
Reply

12.
saya baru tau penyakit bell palsy setelah teman saya periksa ke dokter. kira kira penyakit ini bisa
di sembuhkan atau tidak ? jika bisa disembuhkan. butuh berapa lama ?
o

By: dian on April 5, 2009

at 6:41 pm
Reply

o
Dear Dian,
Temenku yang menderita Bell Palsy itu sembuh total dalam kurun waktu 2 bulan-an.
Therapy yang dia dapatkan di Bali menurutnya tidak cukup, karena itu dia ke RS
Cikini Jakarta. Waktu itu dia tidak masuk kantor (parah-parahnya) selama 2 minggu-an,
trus ke Jakarta 1 minggu-an, pas masuk ke kantor, bibirnya masih belum kembali 100% ke
bentuk semula, tapi dengan therapy seperti yang dianjurkan, ya itu kurleb 2 bulan sudah
sembuh.
Semoga info ini bisa membantu :)

By: tekku on April 6, 2009

at 12:58 am
Reply

13.
saya baru sedikit tahu tentang penyempitan syaraf masku sudah kurang lebih 5thn merasakan
nyeri dan pegal dipunggung, dan dokter beritahu bahwa itu adalah penyempitan syaraf yg bisa
menimbulkan kelumpuhan, apakah ada yg tahu alternatif apa saja untuk menghindari itu? tolong
informasikan ke saya nh_hida@yahoo.com

By: hida on April 30, 2009

at 11:51 pm
Reply

14.
askum,
mb,aniek jg mengalami hal yg sm.uda 5 hr ne aniek skt bells palsy.uda di periksa ke dktr jg.n dsurh
trapy jg.
aniek mint doany y biar cpt smbuh..
aplg aniek kulh jur k0munikasi yg tentu aja btuh bgt yg namany ng0m0ng.
minta doany dr tmend2 smua..
aniek sdih dan malu..ini seperti mmpi..
o

By: aniek on May 6, 2009

at 7:12 am
Reply

15.
sayajuga mengalami BP sekarang,,
apakah fisioterapy akan membantu atau hanya sia?
soalnya kata ahli reiki saya fisioterapi hanya membuang uang dan banyakyg tidak berhasil .
sihingga saya saat ini hanya menjalan kan terapi reiki seminggu sekali.
minggu depan saya akan berangkat ke jakarta untuk tes perguruan tinggi,lalu bagaimana jika belum
sembuh juga?
dan apakah penyakit ini bisa pulih dalam 2minggu?
o

By: buky on June 16, 2009

at 2:57 pm
Reply

16.
Saya sendiri mengalami trigemnalneuralgia. Saya hanya beri saran untuk coba terapi TCM ke Pak
Lucky diPalmerah jakarta. websitenya: terapiakupuntur.com
o

By: andy on August 30, 2009

at 10:51 am
Reply

17.

Saya seorang ibu rt,selama mengrus suami saya sakit, saya agak banyak pikiran sehingga muncul
kejut-kejut di sebelah kanan wajah saya. Sudah kedokter syaraf, katanya ada urat syaraf yang
menegang.Setahun saya rutin kontrol dan meminum obat racikan dokter.Namun tidak ada
perubahan.Mohon jika ada yang tahu berobat kemana ya ? jika saya berbicara saya agak terganggu
karena kejut-kejut itu terlihat jelas,jadi bibir saya seperti agak tertarik ke samping kanan.
o

By: ella on September 24, 2009

at 9:30 pm
Reply

18.
assalamualaikum
makasih ya buat artikelnya.
saya juga dulu waktu kelas 3 SMP terkena bells falsytapi alhamdulilah sudah sembuh dan
sekarang saya kuliah semester 3.
saya tidak mengikuti fisiotherapy,,tapi saya berobat ke dokter syaraf di kota tasikmalaya..
saya hanya di beri obat dengan dosis yang tinggi,,,saya berobat selama 3 bulan dan alhamdulilah
sembuh total..meskipun saya sering merasa sakit di pundak kanan saya sampai sekarang karena
dulu saya kenanya di wajah yang kanan..
o

By: mia on October 12, 2009

at 12:23 pm
Reply

o
Waalaikumussalam Mia,
Terima kasih atas sharing nya.
Untuk temen2 lain yang terkena BP, sabar, terus berkonsultasi dengan dokter dan berdoa ke
Tuhan, saya yakin semua penyakit ada obatnya.

By: tekku on October 19, 2009

at 4:47 pm
Reply

19.
saya sudah hampir 3 tahun terkena serangan bells palsy, mngkin ini karena keterlambatan saya
dalam mengobati penyakit ini. pertama x saya tau kalau saya terkena penyakit ini itu jg dri tmn
saya, akhirnya saya mencoba cek kdokter ternyata saya terkena bells palsy. saya danjurkan untuk
fisioterapy lalu saya jalankan perintah tersebut tetapi tidak ada perubahan yg berarti pdhal sudah
jlan 1 bulan saya terapi. akhir y saya memutuskan berhenti. alasan lain karena jadwal saya
berbenturan dengan kuliah dan main bola. sampai sekarang wajah saya msh terlihat aneh teman2

kampus saya selalu mentertawakan saya itu yg membuat saya menjadi minder dan putus asa. saya
ingin bertanya apakah ada cara lain untuk mengobati penyakit ini selain fisioterapy dan akupuntur?
o

By: risky febrian on November 27, 2009

at 5:14 pm
Reply

20.
sdh hampir 2 minggu saya kena BP & ikut terapi alhamdulillah sdh ada peningkatan walau msh
suka pusingeh ternyata banyak temen yg senasib & ada yg sembuhthanks ya saya jd semangat
lagi meski rasa minder,malu ketemu orang msh ada
o

By: puji on December 3, 2009

at 6:48 pm
Reply

21.
saya seorang karyawati,saya udh hampir 2 thn terkena penyakit ini.awalnya sy lembur ampe tengah
malam,besok pagi sy bangun mulut sebelah kiriku ud ga mau tertutup rapat.awalnya kukira cm krn
kurang vitamin,sampe skrg aru kedokter.msh bs sembuh ga ya dgn mengkonsumsi obat racikan
ini.aku berharap hanya lwat doa aj sih.mohon bantuannya ya,untuk berikan aku solusi,krn aku
bingung dgn pnyakitku.terimakasih,sam,renta R
o

By: Renta Riris on December 4, 2009

at 1:07 pm
Reply

22.
Just Share:
Pertama2x Perkenalkan Saya bukan Dokter, atau ahli medis, tetapi saya adalah sebagai seorang
terapis kejut saraf dgn media listrik. Saya disini akan membagikan tips atau membantu dalam hal
pengobatan saraf ke 7 ini.
Saraf ke 7 ini tidak semena2x disebabkan oleh angin, ac, mandi malam dll. Tetapi lebih di sebabkan
faktor utamanya adalah PIKIRAN atau STRESS yg berlebihan dan TEKANAN MENTAL sehingga
orang tersebut tidak sadar bahwa saraf2x kecil sudah terkontaminasi sehingga denyut tekanan darah
meningkat, sehingga kelopak mata terasa panas, keseimbangan di atas telinga mengalami tekanan
yg lebih deras, sehingga tidak bisa menampung tekanan darah tersebut, sehinga saraf2x kecil tadi
meningkat menjadi saraf ke 7 yg terkena penyumbatan tadi.
Alhamdulillah dengan metode kejut saraf yg saja jalani kepada pasien2x dan beberapa artis sudah
mengalami kesembuhan, dan semata2x atas pertolongan Allah SWT. Untuk lebih jelasnya mungkin
saudara2x atau kerabat ingin konsultasi lebih lanjut bisa menghubungi saya di 021-92265786 (24
Jam), Wassalam

By: Ibob Anom Prabowo on December 27, 2009

at 2:01 am
Reply

23.
15 hari yg lalu saya juga kena BP,waktu makam malam saya baru sadar kalau lidah saya tdk
berjalan normal,mulut tdk sempurna menguyah,mata berair & saraf dikepala belakang terasa sakit
sekaliseketika saya bercermin kelihatan wajah yg sudah tdk simetris lagi,saya sadar akan
keadaan ini YA ALLOH saya sakit sebuah reflek pernyataan dari bibir saya yg mulai mencong.
Dalam 15 hari menjalani kondisi bp saya tetap aktivitas seperti org normal saja krn merasa fisik
normal aja,saya masih melukis beserta keribetannya,sepeda-an pagi hari,ngobrol ama
tetangga,teman semampunya tanpa disertai MINDER sedikitpun.Selain obat BIO ATP,Diazepam
2mg ,vitamin yg diberikan dokter pada hari ke 3,ada sesuatu yg sangat mendasar yakni doa yg
benar dan ikhlas ya Alloh bagaimana aku bisa menebus dosaku kalau keadaanku begini,ya Alloh
tolonglah aku terus ku ulang di setiap kesempatan.Krn yg memberi kasiat terhadap sebuah
benda(obat,dll nya) hanya Alloh semata,alhamdulillah kini rasa nyeri di kepala belakang
sembuh,mata mulai normal bibir sedikit lagi normal.Allahuakbar 08125356210
o

By: Rudianto on December 28, 2009

at 1:01 am
Reply

24.
ibu saya sudah hampir empat bulan terkena penyakit ini , perubahannya cuma rasa aja tapi
wajahnya masih mecong ketarik ke bagian kanan.
dia sudah ke doktersyarafdan terakhirpengobatan akupuntur sudah 20x datang berobat
apakah adacara lain mengobati penyakit ini?
o

By: dessy on January 8, 2010

at 12:26 pm
Reply

25.
assalamualaikum,,,
makasih artikelnya cukup membantu,,,,,
saya baru tiga hari ini terkena BP,,,,
apa perlu saya melakukan terapi?
o

By: abduh on January 28, 2010

at 8:22 pm

Reply

26.
salam sejahtera semuasesungguhya lebih kurang 3 thn lalu sy mengalami BP ..pada awalnya
sy tidak perasansehingga pd hari tersebut sy masih mampu memandu sejauh kira2 90km dlm
keadaan mata seela kiri sy x boleh berkedip .sehingga lah keesokan pg nya br sy perasan sy
terkena BP. Atas nasihat kwn2 symendaptkan rawatan doktor dan urut.Namun begitu sy x lupa
berdoa dengan mengamalkan bacaan DOA ANGIN AMAR. Terapi ersama doktor tetap sy teruskan
seingga lebih kurang 3 blh br sy pulih ke normal.sy amat bersyukur ke hadrat ilahi.sesungguhnya
sy begitu kuatir jika penyakit ini kembali..semoga allah menjahui penyakit ini dr sy.
o

By: izajid on April 18, 2011

at 10:05 pm
Reply

o
hello mas izajid salam kenal,..blh minta email nya mas ,. ak juga kena Bp dah hampir 2 bln

By: irwan on October 1, 2011

at 9:35 pm
Reply

27.
asskum ..
sayaa baruu kenaa bells plasy dann rsanya agk kurang enak ..
tpiie untk terapii muka lbihh seriing nguyahh permennt karett biiaarr saraff nyaa lancarrr lagii ..
o

By: falah ibnu achmad on April 20, 2011

at 6:14 pm
Reply

28.
saya baru teserang bells pasy 6 hari yang lalu.mudah2an allah SWT menyembuhkan qta smua
sehingga wajah bisa kembali seperti semula .amien
o

By: bells pallsy on September 16, 2011

at 10:11 pm
Reply

29.
hallo mba sya jonson sya stay di jakarta
saya juga sekarang sedang menderita penyakit ini,,di hari ke 2 setelah saya terserang penyakit ini
sya langsung cek ke dr sayaraf di mitra keluarga dan hasil nya saya terkena bells palsy,,tadinya saya
pikir penyakit ini adalah stroke yang akan mematikan saya tapi ternyata saya salah,,sampai skrng
ini saya masih menjalani terapi penyembuhan di rs tersebut,,tapi sudah seminggu ini terapi blom
ada juga perubahan,,mudah-mudahan saya bisa sembuh total.aminn
o

By: jonson on September 17, 2011

at 3:04 pm
Reply

30.
assskum
istri saya baru kena 3 hari belakangan ini, awalnya seperti sakit gigi, berobat ke puskesmas kataya
gigi rahang terakhir numbuh. lama-lama di bawah kuping agak bengka dan bicara kurang jelas.
berobat ke rumah sakit kata dr kena virus kelenjer air liur, di kasih obat tidak ada perobahan masih
terasa sakit tertuma kalo malam hari.
baru hari ini berobat ke ruamah sakit lain kata dr saraf ke 7 kena. ini agak lumayan,tidak tau hari
berikutnya bisa sembuh ato tidak
o

By: manbe on October 6, 2011

at 6:20 pm
Reply

31.
Asskum..
Coba olahragakan lidah, seperti olahraga mata. Di Tiliam terapi tersebut membantu orang yang
berobat dalam 1 bulan sudah tidak merot lagi..
o

By: Tiliam Sriyono on October 9, 2011

at 3:24 pm
Reply

32.
gw kena jg nihlucu jg nih penyakit yaalhamdulillah kt petugas fisioterapi sih ga trmasuk
kategori parahtp dah 5 hari lom terasa perubahannya..
o

By: Rabrockz Kidman on November 12, 2011

at 4:26 pm

Reply

33.
saya dah seminggu ini terkena Bells Palsy.saya sangat kaget dan takut kalau tidak bisa sembuh
seperti sedia kala. saya coba untuk melakukan terapi akupuntur dan ke dr. spesialis saraf
Alhamdulillah..dah berangsur-angsur normal kembali
o

By: Wahyuni Riana Dewi on January 9, 2012

at 9:11 pm
Reply

34.
saya juga lagi terkena BP disertai infeksi di gigi. tapi setiap hari saya terapi sudah berjalan 3
minggu sekarang udah rada mendingan. asal kita rutin aja pasti sembuh
o

By: vera on January 19, 2012

at 1:22 pm
Reply

35.
belpalsy ya allahh stressss
o

By: harry on March 7, 2012

at 8:23 am
Reply

36.
halloo semuanya ak mau tabya dong ak jg kena penyakit ini..udah 2 minggu ak skit ini
huaaaaaa :(((
wkt bngn tidur tau ,ika ak kaku sebelah kanan..sedikit turun bibir ku,mata ga bsa ke tutup
rapet,alis ga bsa naik bibir ga bisa bersiul atau mencucur krna bagian kanan menurun n agak
kaku..tapi besok nya aku langsung di akupuntur bbrp hAri kemudian ak fisioterapi tapi cm di
panasin alatnya kaya ada laser merah nyahampir setiap hari aku puntur..membaik sih cm sedokit
perkembangan nya awalnya muka ku agak miring n menurun kebawah gtu tapi skrng muka ku
normal cm masi ga ada tenaga untuk naikin alis n senyumklo penanganan ku kya gtu biasanya
bsa sembuh ga yah??? hua takut banget say soalnya aku huaaaasehari setelah kejadian aku udah
akupuntur n hangatin stiap hari + di kompres n pijat setiap hariumur ku 20thn say..skrg aku udah
mulai strum sih kebetulan om ku dokter akupuntur ak di pinjami penghangat n alat untuk setrum
nya
tq yaaah

By: ferren on March 15, 2012

at 1:35 am
Reply

o
Hallo Ferren,
Tetep semangat, Say. Aq gag tau pasti ttg pengobatan yang sedang dirimu jalanin, Om
Ferren lebih ahli deh dalam hal ini. Temen ku yang kena Bell Palsy itu bisa sembuh 100%
koq. Normal sekarang :) Jadi tetep berikhtiar dan semangat untuk sembuh ya :)

By: tekku on March 29, 2012

at 3:31 pm
Reply

Assalamualaikum Mbak..saya tertarik membaca artikel mbak.saya juga

punya teman yang menderita balpasi.Pada awalnya kami tidak berpikir gejala yang
di alami teman saya itu adalah penyakit balpasi.Kami menyangka perubahan yang
adadaddwajahnya itu karena terkena makluk halus yang ada di sekolah t

By: DIANA on April 15, 2012

at 4:26 pm

37.
Maaf, Sya kna penyakit ini udah lama, mulai dari kelas 3 SMP dan sekarang udah 1 SMA udah 2
Tahun krna ampir naik Kelas 2 SMA, Mau nanya Apakah Penyakit ini Bisa Permanent ? atau klo
nggak apakah ada solusi,obat,terapi untuk penyakit ini Mau tanya Pliss di jawab malu sama muka
yg kek gini. apalagi di Masa Muda masa percintaan T_T
o

By: Ilham on April 23, 2012

at 2:13 pm
Reply

38.
makasih banyak atas infonya.
o

By: dede permana on April 25, 2012

at 10:26 pm
Reply

Leave a Reply

Categories

CULINARY EXPERIENCES

INTERESTING ARTICLE

KISAHKU

KNOWLEDGE IS POWER

MASAKAN RUMAHAN

RESEP RESEP

SENSE OF HUMOUR

Uncategorized

M
1
8
15
22
29

T
2
9
16
23
30

W
3
10
17
24
31

Categories

CULINARY EXPERIENCES

INTERESTING ARTICLE

KISAHKU

KNOWLEDGE IS POWER

MASAKAN RUMAHAN

RESEP RESEP

SENSE OF HUMOUR

October 2007
T
4
11
18
25

F
Nov
5
12
19
26

S
6
13
20
27

S
7
14
21
28

Uncategorized

Archives

March 2011

February 2011

May 2008

March 2008

February 2008

December 2007

November 2007

October 2007

Blogroll

WordPress.com

WordPress.org

Blog Stats

67,465 hits

Derap Remaja Edisi 37

Bahan Pembinaan Remaja Gereja Kristen Indonesia

Pembayaran dapat dilakukan dengan 2 cara :

1. Via Bank:
Tahapan BCA no. 0372999053, an. Wisnu Sapto Nugroho
Segera kirimkan pemberitahuan pengiriman bank.
2. Via Pos Wesel:
dengan cara memakai blangko yang dilampirkan dalam surat pengantar.
Pdt. Wisnu Sapto Nugroho, Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281
Alamat Sekretariat & Distribusi DERAP REMAJA:
Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281
Harga per eksemplar Rp. 40.000,-

JANUARI 2015

Siapakah Sahabatku?
Kasih Dalam Persahabatan
Money Can't Buy Me Love
Sahabat Di Kala Duka

2015
Januari
Minggu I

FOKUS

SIAPAKAH SAHABATKU?

Bacaan: Amsal 17:17

Bahan yang digunakan: teks NKB 167

Mencari sahabat sejati tidaklah mudah. Pepatah mengatakan, ada

uang abang disayang tidak ada uang abang ditendang. Pepatah itu
menunjukkan keadaan persahabatan dalam kenyataan. Persahabatan
dibangun dengan berbagai ketentuan fisik. Seorang yang pintar, cantik
atau tampan, kaya, dan sejenisnya segera saja memiliki banyak
sahabat. Sedangkan mereka yang dianggap pas-pasan, kurang cantik
atau gaya kurang modern, segera dijauhi. Tentu ini bukan panggilan
kita. Remaja kristen perlu belajar menjalin persahabatan sejati. Hal
inilah yang dicapai dalam pelajaran kali ini.

PENJELASAN
TEKS
Amsal adalah kitab yang berisi kumpulan nasihat pengajaran yang kerap disebut dengan sastra
hikmat. Ciri sastra hikmat antara lain adalah memakai gambaran yang puitis, kata-katanya berirama,
pendek, kuat, dan mengena. Sebagai sebuah kumpulan, maka bagian-bagian dari kitab Amsal dapat
dibaca secara terpisah dengan yang lain. Berbagai nasihat pengajaran dapat ditemukan dalam kitab
Amsal. Salah satunya tentang persahabatan. Dalam Amsal tertulis: "Seorang sahabat menaruh kasih
setiap waktu, dan menjadi seorang saudara dalam kesukaran."
Kata sahabat dalam bahasa Ibrani (rea) mengandung makna cinta kasih. Jadi, dorongan sebuah
persahabatan adalah cinta (bandingkan dengan kata philea, cinta persahabatan dalam Bahasa
Yunani). Dalam kerangka itulah, kita dapat menyimpulkan beberapa sifat persahabatan dari kitab
Amsal ini.
Pertama, seorang sahabat hadir. Kalimat "menaruh kasih" dan "menjadi seorang saudara" dapat
dipahami keberadaan seorang sahabat yang senantiasa hadir. Hadir dalam pemahaman Thomas
Aquinas adalah actus essendi, yaitu tindakan berada. Jadi, bukan sekadar hadir secara pasif, namun
aktif memberikan perhatian (menaruh kasih) dan pendampingan (dalam kesukaran).
Kedua, seorang sahabat rela berkorban. Kerelaan berkorban ditunjukkan dalam Amsal melalui
kehadiran dalam setiap waktu dan kesediaan untuk mendengarkan keluh kesah di tengah kesukaran
yang melanda. Kedua hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Dibutuhkan pengorbanan dalam
segala keadaan dalam tindakan memberi perhatian dan mendengarkan keluh kesah.
Ketiga, fokus seorang sahabat adalah pada sahabatnya. Bukan pada dirinya. Jika kita memerhatikan
menarik sekali nasihat itu segera diakhiri oleh penulis Amsal. Segera nasihat berpindah pada topik
yang lain. Agaknya, penulis Amsal mau menegaskan itulah panggilan seorang sahabat. Ia hadir
secara aktif tanpa meminta balasan. Persahabatan dengan demikian bukanlah sebuah transaksi
relasi.
PENGENAAN
Persahabatan remaja kerap ditandai dengan apa yang disebut sebagai peer group. Peer
group adalah pertemanan sebaya yang biasanya ditandai dengan aktivitas bersama,
melakukan hobi yang sama, bahkan tak jarang membuat atribut yang sama lengkap
dengan berbagai aksesorinya.
Banyaknya orang melihat peer group secara negatif. Tentu peer group dapat saja
menjelma menjadi kelompok yang kontraproduktif. Misalnya menjadi kelompok
tawuran atau geng motor yang belakangan semakin marak. Namun kita perlu
mengingat bahwa peer group adalah kebutuhan remaja dalam rangka mencari
identitasnya.
Justru karena itu, bukan pada peer group-nya yang menjadi fokus kita. Fokus pada
peer group itu misalnya dengan memisahkan tempat duduk remaja, membagi mereka
dalam kelompok yang baru dikenal (agar bergaul dengan semua remaja), dan
sebagainya. Hal tersebut malah membuat remaja pasif dan menarik diri. Peer group
dapat dimanfaatkan secara positif. Beberapa contoh yang mungkin dapat dilakukan
adalah:
Membentuk kelompok kecil (seperti kelompok sel, Kelompok Tumbuh Bersama)
berdasarkan peer group yang telah terbentuk.
Membuat kompetisi sehat dalam pelayanan (misalnya setiap minggu membagi
petugas yang melayani berdasarkan peer group, atau mengadakan lomba band, dll)
LANGKAH-LANGKAH
PENYAMPAIAN

1. Ajak remaja melakukan Kegiatan. Melalui Kegiatan, paparkan pemahaman pencipta NKB 167
tentang Yesus.
2. Masuklah pada Penjelasan Teks. Jelaskan tentang kitab Amsal 17:17 yang secara tegas
menyebutkan beberapa ciri seorang sahabat.
3. Lanjutkan realitas persahabatan yang sering terjadi di kalangan remaja. Masuklah pada
Pengenaan. Jelaskan tentang peer group yang adalah wajar di kalangan remaja. Ingatkan bahwa
persahabatan yang sejati seharusnya menumbuhkan karakter diri yang positif. Ajak mereka
mendiskusikan hal apa saja yang dapat dilakukan dalam peer group secara positif. Pakailah contoh
pada bagian Pengenaan.
4.Sebagai penutup ajak remaja menyanyikan kembali lagu NKB 167 "Tuhan Yesus Sahabatku"
KEGIATAN
1. Ajak remaja menyanyikan NKB 167 "Tuhan Yesus Sahabatku"
[1] "Tuhan Yesus sahabatku, tercinta dan melebihi segalanya bagiku:
Bunga Bakung paling indah yang tumbuh di lembah,
mengampuni, menyucikan diriku.
Penghibur dalam duka, Penolong yang teguh;
kepada-Nya kuserahkan kuatirku.
Refrein:
Bunga Bakung paling indah yang tumbuh di lembah,
melebihi segalanya bagiku.
[2] Di setiap pencobaan dan duka batinku
Ia benteng dan perisaiku tetap.
Demi Dia kutinggalkan berhala hatiku;
oleh Dia 'ku bertahan dan tegap.
Digoda oleh Iblis, 'ku takkan menyerah;
Yesus jamin kemenangan imanku.
[3]Ia takkan membiarkan dan meninggalkanku;
aku hidup oleh iman pada-Nya.
Ia tembok yang berapi di sekelilingku,
Roti Hidup yang membuatku kenyang.
Kelak di kemuliaan 'ku nampak wajahNya dan berkat sorgawi melimpahiku.
2. Mintalah mereka menyebutkan makna yang mereka dapat dalam lagu ini
(dengan metode brainstorming atau curah pendapat).
3. Selanjutnya, sampaikan kisah di balik lagu ini (lihat Ilustrasi).

ILUSTRASI

Lagu "Tuhan Yesus Sahabatku," yang aslinya berjudul I Have Found a Friend in Jesus atau The Lily of
the Valley, adalah satu lagu favorit banyak orang Kristen. Ditulis oleh William Charles Fry (18371882) di Lincoln Inggris ketika ia bekerja-layan pada gereja Bala Keselamatan (Salvation Army).

Semangat William Booth, pendiri Bala Keselamatan, tampaknya masih amat kental pada waktu itu.
Gerakan yang menyatakan perang terhadap kuasa Iblis dan memilih bersahabat dengan orang miskin
ini, memberi keyakinan pada semua pengikutnya, termasuk Fry, bahwa Sang Sahabat sejati tak lain
dan tak bukan adalah Yesus sendiri. Dalam lagu ini, Yesus digambarkan seperti "Bunga Bakung yang
paling indah" merujuk pada Kidung Agung 2:1 "Seperti bunga bakung di antara duri-duri,
demikianlah manisku di antara gadis-gadis." Keindahan bunga bakung itu juga digambarkan dalam
Mat. 6:28-29 "Dan mengapa kamu kuatir akan pakaian? Perhatikanlah bunga bakung di ladang, yang
tumbuh tanpa bekerja dan tanpa memintal, namun Aku berkata kepadamu: Salomo dalam segala
kemegahannyapun tidak berpakaian seindah salah satu dari bunga itu." Lewat gambaran itu Fry mau
mengatakan bahwa tidak ada yang melebihi Yesus di dunia. Yesus Sang Sahabat adalah segalasegalanya.
Hidup yang kita jalani tidaklah mudah, begitu kata Fry. Pencobaan dan penderitaan datang silih
berganti. Namun, Sang Sahabat sejati Yesus Kristus takkan pernah meninggalkannya. Ia benteng dan
perisaiku, kata Fry. Kata "benteng" agaknya pilihan kata
terjemahan yang baik, yang amat kuat gemanya dalam Alkitab, untuk menggambarkan karya
pemeliharaan Allah. Pemazmur berulang kali menyebutkannya (Mzm. 27:1, dst). Sang Sahabat hadir
memberikan perlindungan. Persahabatan terajut indah karena seorang sahabat sejati tidak pernah
meninggalkan seseorang terhenyak sendirian dalam gumul dan juang hidupnya. Adakah kita pernah
merasakan memikul derita seorang diri? Adakah orang yang menyediakan bahunya untuk
memberikan kekuatan?
Keyakinan akan penyertaan Tuhan, Sang Sahabat, digambarkan juga melalui roti manna yang
memberikan kehidupan bagi umat Israel. "Roti Manna" kemudian hadir melalui tubuh Yesus. Sabda
Yesus: "Aku berkata kepadamu, sesungguhnya bukan Musa yang memberikan kamu roti dari sorga,
melainkan Bapa-Ku yang memberikan kamu roti yang benar dari sorga. Karena roti yang dari Allah
ialah roti yang turun dari sorga dan yang memberi hidup kepada dunia... Akulah roti hidup yang telah
turun dari sorga" (Yoh 6:32-35, 51). Sang Sahabat rela menderita, demi manusia, pada sahabatnya.
Keyakinan itulah yang membuat Fry menyongsong dengan sukacita kehidupan abadinya bersama
dengan Yesus. Sebagaimana terukir manis pada nisannya: I'm safe home at last! I live an endless
life.

Derap Remaja Edisi 37

Bahan Pembinaan Remaja Gereja Kristen Indonesia

Pembayaran dapat dilakukan dengan 2 cara :

1. Via Bank:
Tahapan BCA no. 0372999053, an. Wisnu Sapto Nugroho
Segera kirimkan pemberitahuan pengiriman bank.
2. Via Pos Wesel:
dengan cara memakai blangko yang dilampirkan dalam surat pengantar.
Pdt. Wisnu Sapto Nugroho, Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281
Alamat Sekretariat & Distribusi DERAP REMAJA:
Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281
Harga per eksemplar Rp. 40.000,-

FEBRUARI 2015

Nothing's Perfect
The World We Live In

Tawaran Dan Ajakan Dunia

Damai Yang Hilang

2015
Februari
Minggu I

NOTHING'S PERFECT
Bacaan: Matius 5:43-48
Bahan yang diperlukan: teks dan rekaman lagu
"Sempurna", kertas dan alat tulis

FOKUS
Banyak orang ingin menjadi sempurna, dalam arti tidak ada kekurangan sama
sekali. Misalnya orang menjalani operasi plastik agar ia memiliki tubuh yang
sempurna. Ada pula orang yang disebut perfeksionis, karena ia ingin semua
yang dilakukan dan dihasilkannya sempurna. Maka ia tidak gampang puas
dengan apa yang dilakukan dan dihasilkannya. Ia pun ingin agar orang-orang
lain mengerjakan tugas dan tanggung jawabnya secara sempurna. Padahal
sesungguhnya tidak ada manusia yang sempurna. Tiap orang selalu memiliki
kekurangan. Demikian pula hasil kerja selalu ada kekurangannya. Bahkan
dunia ini pun tidak sempurna. Melalui pelajaran ini remaja mengerti arti
"sempurna", serta bersedia hidup sesuai dengan tujuan Tuhan menciptakannya.

PENJELASAN
TEKS
Matius 5:43-48 merupakan bagian dari pengajaran Yesus di bukit, khususnya berkenaan dengan
penafsiran Yesus terhadap Taurat (mulai ayat 17). Hukum yang dimaksud adalah "Kasihilah
sesamamu manusia dan bencilah musuhmu." Padahal referensinya dari Imamat 19:18 yang berbunyi
"Janganlah engkau menuntut balas, dan janganlah menaruh dendam terhadap orang-orang
sebangsamu, melainkan kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri; Akulah TUHAN." Jadi
tidak ada frasa "dan bencilah musuhmu." Mungkin tambahan ini merupakan penafsiran yang
menunjukkan lawan dari mengasihi sesama.
Yesus mengajar sebaliknya: bukan membenci musuh melainkan mengasihi musuh dan berdoa bagi
mereka yang menganiaya. Ajaran ini tidak mudah. Lebih mudah membenci dari pada mengasihi
musuh. Argumen Yesus adalah:
- Tindakan mengasihi musuh sesuai dengan tindakan Bapa di surga, sehingga yang melakukannya
dapat disebut anak-anak Bapa di surga
- Tindakan Bapa di surga adalah memelihara semua orang, baik yang baik maupun yang jahat, baik
yang benar maupun yang tidak benar.
Inilah yang harus menjadi pedoman anak-anak Tuhan agar melakukan tindakan yang berbeda dari
manusia yang tidak mengenal Allah.
Selanjutnya ayat 48 yang berbunyi "Karena itu haruslah kamu sempurna, sama seperti Bapamu yang
di sorga adalah sempurna" merupakan penutup dan kesimpulan dari penafsiran Taurat. Apa artinya
sempurna? Apakah berarti tanpa salah dan kekurangan? Bukan. Dalam Bahasa Yunani, kata
"sempurna" pada ayat ini adalah teleios, yang merupakan kata sifat dari kata benda telos yang
berarti akhir, tujuan, maksud, hasil. Jadi teleios berarti berfungsi sesuai dengan tujuannya yang asli.
Manusia disebut teleios jika ia mengetahui dan sepenuhnya berfungsi sesuai dengan tujuan
penciptaan dan penempatannya di dunia sebagai anak-anak Allah.

PENGENAAN
Menjadi sempurna adalah sesuatu yang diinginkan banyak orang. Remaja ingin
berpenampilan sempurna: memiliki bentuk fisik yang menarik, barang-barang mewah,
teman-teman dan pacar. Padahal tidak ada orang yang sempurna. Tiap orang pasti
memiliki kekurangan. Jika Yesus berkata "haruslah kamu sempurna" bukan berarti Ia
menyuruh remaja menjadi
orang-orang yang tidak memiliki kekurangan. Sempurna berarti mencapai tujuan.
Remaja yang sempurna adalah remaja yang mencapai tujuan Tuhan menciptakan
mereka: menjadi manusia yang memuliakan-Nya dan melakukan kehendak-Nya untuk
mengasihi orang-orang yang memusuhinya.
LANGKAH-LANGKAH
PENYAMPAIAN
Berdasarkan kegiatan tersebut, tanyakan kepada remaja apa arti "sempurna", dan
apakah mereka ingin menjadi sempurna.
Ajak remaja membaca Matius 5:43-48. Jelaskan arti "sempurna" dengan menggunakan
Penjelasan Teks.
Tekankan kepada remaja bahwa keinginan menjadi sempurna bukan berarti tidak ada
kekurangan (lihat Fokus), juga bukan berarti memiliki macam-macam (lihat
Pengenaan), melainkan hidup sesuai dengan maksud dan tujuan Tuhan menciptakan
kita masing-masing sebagai manusia yang memuliakan Tuhan dan melakukan
kehendak-Nya.
Ajak remaja menuliskan tujuan hidupnya agar dapat memuliakan Tuhan dan melakukan
kehendak-Nya, yaitu untuk mengasihi orang yang memusuhinya.

KEGIATAN

Bagikan atau tayangkan teks lagu "Sempurna" yang dinyanyikan Gita Gutawa. Perdengarkan lagu
"Sempurna" sambil remaja menyimak kata-katanya.
Minta remaja menceritakan pendapat remaja tentang isi lagu itu.

ILUSTRASI
(Gambar dan lirik dapat diambil dari: https: / / www.voutube.com/watch?v=EViQhpZcD5g)
Sempurna oleh Gita Gutawa
(OST LOVE)
Kau begitu sempurna
Di mataku kau begitu indah
kau membuat diriku akan slalu memujamu
Di setiap langkahku
Ku 'kan slalu memikirkan dirimu
Tak bisa kubayangkan hidupku tanpa cintamu
Janganlah kau tinggalkan diriku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya bersamamu ku akan bisa
Refrein:
Kau adalah darahku
Kau adalah jantungku
Kau adalah hidupku
Lengkapi diriku
Oh sayangku, kau begitu
Sempurna... Sempurna...
Kau genggam tanganku
Saat diriku lemah dan terjatuh
Kau bisikkan kata dan hapus semua sesalku

BAHAN RENUNGAN IBADAH KELUARGA 23 APRIL 2014

MAZMUR 118:13-25
Pendahuluan
Jika ada pertanyaan buat saudara: hari apakah dari hari-hari yang dijalani selang
bulan April tahun ini, yang dianggap paling membahagiakan? Apakah yang akan
kita jawab? Sudah pasti hal pertama yang kita lakukan sebelum menjawab
pertanyaan ini adalah mencoba kilas balik peristiwa, kejadian, suasana, kisah dan
cerita yang sudah dilewati. Selanjutynya kita mungkin mulai memisahkan mana hari
yang buruk, lalu agak baik, lalu yg baik, lalu yang paling baik dan seterusnya.
Setelah itu kita mencoba menjawab pertanyaan yang diajukan tersebut.

Berbicara tentang hari, orang memiliki pendapat berbeda-beda. Mereka percaya ada
hari yang baik dan ada pula hari yang tidak baik; ada hari yang membawa
keberuntungan dan ada hari yang membawa sial; ada bulan baik dan juga bulan
yang kurang baik, karenanya banyak orang merasa perlu berhati-hati dalam memilih
hari, tidak sembarangan.
Walaupun tidak persis sama, pemazmur juga telah menentukan hari yang ia pilih
sangat cocok menjadi hari membahagiakan itu. Ayat 24 menyebutkan: Inilah hari
yang dijadikan TUHAN, marilah kita bersorak-sorak dan bersukacita karenanya! Hari
apakah yang dimaksud oleh pemazmur? Dan mengapa ia hari itu membuatnya
bersorak-sorai?
Telaah Perikop
Rupanya pemazmur mengalami masa-masa sulit dan hari-hari yang tidak
menyenangkan. Ia mengalami kondisi kesesakan hidup (ay.5); pemazmur ada dalam
kondisi peperangan dan dikepung musuh (ay.10-12); bahkan pula pemazmur
mengalami kondisi kejatuhan dan terpuruk oleh perbuatan orang lain (ay.13).
Pendek kata, hidup pemazmur diwarnai dengan berbagai kesulitan hidup. Hariharinya penuh dengan suasana yang tidak menyenang-kan atau hari-hari buruk.
Di sisi lain, jika kita memperhatikan keseluruhan isi Mazmur 118 ini, pemazmur juga
mengakui bahwa ada hari-hari yang menyenangkan yang ia alami di tengak
kesesakan itu. Pada saat mana hal itu terjadi? Jawabnya adalah pada saat ada
kesesakan, keterpurukan dan kejatuhan, pemazmur bersaksi bahwa ada keadaan
yang menyenangkan dibalik kondisi tidak nyaman tersebut. Apakah itu? Pemazmur
mengalami kehadiran Tuhan yang mendampinginya melewati kesulitan dan
kesusahan hidup.
Peran dan keterlibatan Tuhan dalam kesulitan hidup pemazmur membuatnya dapat
melewati hari-hari buruk dalam hidupnya. Beberpa bagian diungkapkan pemazmur
dengan tegas dalam Mazmur ini, misalnya: ketika ia mengalami kesesakan, Tuhan
memberi kelegaan (ay.5); ketika ia berjuang sendiri, Tuhan berdiri dipihaknya (ay.67); dan ketika ia jatuh, Tuhan hadir menolongnya (ay.13). Itulah sebabnya,
pemazmur menyebut TUHAN, Allahnya sebagai kekuatan dan Penyelamat (ay.14).
Apakah yang dilakukan pemazmur ketika menjadari kehadiran Tuhan dalam
kehidupannya teristimewa ketika ia mengalami kesesakan hidup? Ada dua hal
penting yang dilakukan oleh pemazmur, yakni: Pertama, perhatikan ayat 17 bacaan
kita. Pemazmur berniat atau berkehendak untuk menceritakan semua perbuatan
Tuhan yang ajaib itu. Pemazmur tidak menceritakan kesuksesannya sebagai inti
kesaksian, melainkan bersaksi tentang siapa TUHAN, Allahnya itu dan perbuatanNya
yang penuh kuasa. Kedua, selanjutnya hal berikutnya yang dilakukan pemaszmur
ketika ia mengalami kehadiran Tuhan dalam kesulitan hidupnya adalah ia datang
bersyukur pada TUHAN. Hal ini nampak jelas dalam ayat 19 dan 21 bahwa semua
kehadiran Tuhan dalam hidupnya akan ia responi dengan mengucap syukur kepada
Allah.
Uraian di atas secara tidak langsung telah menjawab pertanyaan soal hari apakah
yang paling membuat pemazmur bersukacita? Hari mana yang disebut hari baik oleh
pemazmur dalam ayat 24? Jawabannya adalah, hari dimana ia mengalami kehadiran
TUHAN dan datang bersyukur kepada TUHAN. Kapankah kehadiran Tuhan itu
dirasakan oleh pemazmur? Apakah disaat hanya dalam keadaan hari-hari baik?
Jawabannya, TIDAK. Sebab justru menurut pemazmur, kehadiran Tuhan terasa
sangat kuat hadir di saat ia mengalami kesesakan dan keburukan hidup. Jadi hari
buruk menjadi baik saat TUHAN hadir dalam hidupnya. Dengan kata lain, tidak ada
lagi perbedaan hari baik dan buruk jika TUHAN hadir di dalamnya, dan kita selalu
bersyukur.
Relevansi dan Aplikasi
Ternyata tidak ada hari baik ataupun buruk. Itu hanya soal perspektif dan cara kita
memandang saja. Kunci untuk menikmati hari baik adalah mengandalkan Tuhan
setiap hari. Bergaul karib dengan Tuhan setiap hari akan menjaga hati dan pikiran
kita sehingga kita mampu melihat dan menyikapi segala sesuatu secara positif.
Sikap inilah yang membuat hari-hari kita menjadi baik sehingga hati kita pun akan

melimpah dengan ucapan syukur. Inilah yang dirasakan Daud: "Dengan tenteram
aku mau membaringkan diri, lalu segera tidur, sebab hanya Engkaulah, ya Tuhan,
yang membiarkan aku diam dengan aman." (Mazmur 4:9). Daud menjalani hari
dengan tenteram karena ia senantiasa karib dengan Tuhan.
Kehadiran Tuhan adalah faktor penting hari-hari itu baik atau buruk. Itulah
pengalaman pemazmur dalam bacaan kita. Tetapi pemazmur tidak akan mengalami
kehadiran Tuhan, jika hidupnya tidak berkenan kepada Allah. Hidup yang berkenan
kepada Allah membuat pribadi manusia dapat bergaul akrab atau karib dengan
Allah. Abraham adalah contoh pribadi yang bergaul karib dengan Allah, sehingga ia
mengalami kehadiran Allah.
Seperti pemazmur, kita diajak untuk tidak hanya senang dan bahagia mengalami
kehadiran Tuhan dalam hidup ini. Ada kewajiban penting orang percaya yang telah
mengalami penyertaan Tuhan, yaitu mensyukuri segala hal dalam hidup. Bersyukur
kepada Tuhan bukan saja menyenangkan hatiNya, namun juga membuat kita
mengalami kebahagiaan hidup. Sebab dengan besryukur pada segala hal kita akan
merasakan kepuasan entah susah atau senang. Sebagaimana pemazmur menyebut
dirinya bersorak-sorai.
Bersykur kepada Tuhan, harusnya tidak hanya dilakukan dalam suatu ritual ibadah atau
sekedar amplop persembahan syukr semata. Pemazmur bersyukur dalam tindakan nyata.
Apakah itu? Ia menceritakan perbuatan Allah yang ajaib, supaya semua orang memuliakan
Tuhan. Kita wajib bersaksi dan bercerita kepada orang2 disekitar kita, termasuk keluarga,
tentang berpuatan Allah dalam hidup kita. Supaya seisi rumah dan keluarga kita, dari
generasi ke generasi mengenal Tuhan dan perbuatanNya yang ajaib itu, sehingga
merekapun seperti pemazmur bersorak-sorai dan memuliakan Tuhan. Amin

Home

Tentang Kami

Konseling

Audio

Buku TELAGA

Kontak

Download Audio

Klik x untuk menutup hasil pencarianCari

di situs TELAGA

Ibadah Keluarga yang Menyenangkan

Printer-friendly version
Penulis:
Heman Elia, M.Psi
Sumber:
Eunike
Abstrak:
Mendengar kata ibadah, kebanyak orang menghubungkannya dengan ritual formal yang kaku,
membosankan, dan tidak menarik. Karena itu, banyak keluarga yang sekalipun menyebut dirinya keluarga
Kristen, jarang atau bahkan tidak pernah melakukan persekutuan dalam keluarganya sendiri. Padahal
ibadah keluarga dapat menjadi saat-saat yang menyenangkan dan paling dinantikan oleh anak-anak kita.
Mendengar kata ibadah, kebanyak orang menghubungkannya dengan ritual formal yang kaku,
membosankan, dan tidak menarik. Karena itu, banyak keluarga yang sekalipun menyebut dirinya keluarga
Kristen, jarang atau bahkan tidak pernah melakukan persekutuan dalam keluarganya sendiri. Padahal
ibadah keluarga dapat menjadi saat-saat yang menyenangkan dan paling dinantikan oleh anak-anak kita.
Keluarga adalah sesuatu yang berharga bagi Allah. Ada beberapa contoh dalam Alkitab bahwa Allah
menyelamatkan keluarga umat-Nya dari pembinasaan orang-orang fasik yang Allah lakukan. Nuh beserta
istri dan anak serta menantunya diselamatkan dari air bah, Lot beserta istri dan anaknya juga diselamatkan
dari pemusnahan Sodom dan Gomora. Selain itu, Allah memberkati keluarga Abraham dan juga keluarga
Yakub. Kita juga memperoleh gambaran mengenai ibadah keluarga yang dilakukan oleh orang-orang
beriman ini. Karena itu, ibadah keluarga merupakan aktivitas penting dan melalui ibadah keluarga, Tuhan
berkenan mencurahkan berkat-Nya.
Absennya ibadah keluarga menyebabkan lemahnya keluarga menghadapi serangan terhadap moral dan
spiritual keluarga. Anggota keluarga terpecah-belah karena tidak ada kasih Tuhan yang mengikat mereka.
Keluarga yang tidak menyelenggarakan ibadah juga rentan terhadap pengaruh dunia yang menggerogoti
kehidupan rohani. Sebaliknya, terpeliharanya ibadah keluarga menyebabkan tidak terputusnya generasi
yang beriman dan mengasihi Tuhan. Berkat Tuhan akan tercurah ke atas keluarga yang demikian.
Pentingkah Ibadah Keluarga?
Mazmur 1 adalah salah satu hafalan Alkitab yang kami hafalkan ketika kami masih kanak-kanak. Tentu
saat itu saya tidak dapat mencerna sepenuhnya arti Mazmur ini. Ketika itu saya sering bertanya pada diri
sendiri, "Apa menariknya kita merenungkan Taurat Tuhan siang dan malam? Bagaimana saya dapat
bersukacita ketika merenungkannya?"
Ketika dewasa, saya baru menyadari dan bersyukur bahwa kebiasaan melakukan ibadah keluarga yang
diterapkan orangtua saya itu membawa banyak berkat dalam kehidupan kami. Sekalipun kerajinan saya
dalam membaca Alkitab dan berdoa dapat mengalami pasang surut, kebiasaan beribadah dalam keluarga

'memaksa' saya untuk terus mengupayakan doa dan pembacaan Firman Tuhan. Dari sanalah sukacita sejati
dapat kita nikmati. Saya kemudian dapat menghayati, "Titah Tuhan itu tepat, menyukakan hati; perintah
Tuhan itu murni, membuat mata bercahaya. Taku akan Tuhan itu suci, tetap ada untuk selamanya; hukumhukum Tuhan itu benar, adil semuanya, lebih indah dari pada emas, bahkan dari pada banyak emas tua; dan
lebih manis dari pada madu, bahkan dari pada madu tetesan dari sarang lebah." (Mazmur 19:8-10)
Apa pentingnya ibadah keluarga?
Pertama, ibadah keluarga membuat hidup kita diarahkan kepada Tuhan. Setiap hari, keluarga kita
mempunyai waktu khusus buat Tuhan. Dengan demikian hidup kita relatif terlindung dari dosa dan
perpecahan keluarga.
Kedua, ibadah keluarga membuat anggota keluarga diikat satu sama lain dalam kasih Kristus. Bila ada
perselisihan, ibadah keluarga mempercepat pemulihan suasana harmonis dalam rumah tangga. Dorongan
untuk beribadah membuat masing-masing anggota keluarga merasa 'sungkan' sehingga berpotensi
mengurangi ketegangan. Tentu tidak enak rasanya menghadap Tuhan dalam keadaan yang kurang baik dan
dengan masih menyimpan kebencian. Dalam keluarga yang bermasalah sekalipun, misalnya ketika salah
satu orangtua absen dan bermasalah, adanya ibadah keluarga yang rutin diadakan memberi kekuatan ekstra
untuk menghadapi masalah demi masalah. Ada kalanya Tuhan mengadakan pemulihan buat keluarga
bermasalah ketika anggota keluarga saling mendoakan satu sama lain.
Ketiga, ibadah keluarga membuat anggota keluarga bertumbuh secara rohani. Anak-anak akan mempunyai
kenangan indah bagaimana mereka dibimbing oleh orangtua mereka dalam hal iman dan Firman Tuhan.
Anak yang terbiasa membaca Firman Tuhan akan lebih mudah mengembangkan kepekaan akan hal-hal
rohanidan karena itu perilaku mereka pun lebih terkontrol. Sebaliknya, acapkali orangtua pun diingatkan
secara tidak langsung akan perilaku mereka yang tidak sesuai dengan apa yang mereka ajarkan. Dengan
demikian orangtua pun lebih waspada akan tingkah lakunya sendiri.
Keempat, anak-anak dalam keluarga yang secara rutin menerapkan ibadah keluarga akan lebih mudah
diajar dan lebih peka terhadap kebenaran. Mereka secara kritis akan bertanya mengenai arti rohani dari
pengalaman-pengalaman mereka. Dampaknya, kita pun memiliki lebih banyak kesempatan untuk
menjelaskan kebenaran dan memahami apa yang mereka pikirkan.
Kelima, persekutuan keluarga membuat seluruh anggota keluarga lebih kuat untuk menghadapi tekanan
hidup. Ini dapat terjadi karena ketika kita bersekutu bersama, setia anggota keluarga memiliki kesempatan
untuk saling memperhatikan dan saling mendukung. Banyak kebutuhan emosi maupun rohani dapat
memperoleh pemenuhan ketika kita berkesempatan berkumpul, sehingga ketika krisis melanda, anggota
keluarga memiliki kekuatan untuk bertahan.
Bila ibadah keluarga sedemikian bermanfaat, mengapa kita sering enggan melakukannya? Pertama,
ibadah keluarga menuntut kerja keras dari orangtua, dalam hal ini untuk mempersiapkan diri dengan lebih
banyak belajar Firman Tuhan. Ketika ibadah dilangsungkan, kita tentu perlu membimbing anak-anak kita
untuk bertumbuh dalam iman. Bila kita tidak menyiapkan diri dengan baik, kita menjadi gamang ketika
berhadapan dengan anak-anak yang ingin melihat contoh nyata bagaimana hidup dalam Firman Tuhan.
Sebagai manusia berdosa yang sering berperang melawan kedagingannya sendiri, kita perlu mengingatkan
diri kita agar tidak lengah dan malas dalam bersaat teduh dan membaca Alkitab.
Kedua, sering kali ibadah keluarga terabaikan karena adanya prioritas yang lebih utama di mata orangtua.
kesibukan mengejar karir dan popularitas di masyarakan acapkali mempersulit orangtua menyelenggarakan
ibadah keluarga secara rutin. Kurangnya waktu kebersamaan dalam keluarga modern karena orangtua
sibuk bekerja di luar rumah dan pulang malam hari dalam keadaan letih. Kesulitan anak dalam
pelajarannya di sekolah membuat orangtua harus terus-menerus mengawasi anaknya belajar dan ini juga
menyita banyak waktu keluarga. Dalam keadaan seperti in, orangtua perlu mengingatkan diri bahwa semua
kesibukan dan kesempatan menikmati hidup dari Tuhan juga asalnya. Karena itu kita perlu mendahulukan
Tuhan dan kita pun perlu memberi contoh kepada anak-anak kita. Bila di tengah sempitnya waktu, kita
masih dapat mengupayakan ibadah, anak akan juga belajar memprioritaskan Tuhan dalam hidupnya.
Ketiga, ada cukup banyak orangtua berpandangan bahwa sekolah minggu telah mengajarkan segala
sesuatu tentang Alkitab. Guru sekolah minggun dianggap lebih kompeten dibanding orangtua. karena itu,
orangtua sudah cukup puas bila anaknya disertakan dalam kegiatan sekolah minggu. Ada kalanya alasan ini
dikemukakan karena orangtua tidak hidup di dalam pemahaman Alkitab dengan akibat orangtua gagap
dalam beribadah, apalagi bila harus memimpin ibadah, bahkan untuk memimpin ibadah dalam keluarga

sendiri sekalipun. Bila orangtua kurang percaya diri mengajarkan Alkitab dan memimpin doa di rumah,
orangtua perlu berusaha membaca Alkitab lebih sering dan kemudian mempelajari latar-belakang suatu
bagian Alkitab ditulis, baik lewat buku-buku maupun lewat kelas-kelas pemahaman Alkitab.
Sebetulnya anak-anak akan terbantu secara meyakinkan bila mereka mmeperoleh pengajaran Alkitab di
gereja dan juga di rumah. Alasannya, pengenalan akan Tuhan bukan hanya terjadi secara rasio belaka.
Alkitab mengajarkan pula mengenai bagaimana harus menjalani hidup ini dan anak perlu diajarkan untuk
hidup dalam hikmat Tuhan. Bandingkan berapa banyak waktu televisi dan orang tudak percaya
mempengaruhi mereka bila dibandingkan dengan jumlah waktu mereka bersentuhan dengan Firman
Tuhan. Selain itu, banyak kali anak-anak memperoleh gambaran mengenai Allah melalui orangtuanya di
bumi ini. Persekutuan keluarga membantu mereka mengenal Allah lewat orangtua mereka.
Keempat, kita tidak mempunyai hubungan pernikahan yang baik dan karena itu kita enggan berbicara dan
bertegur sapa dengan pasangan atau anak-anak kita. Keadaan demikian mempengaruhi suasana hati kita
sehingga kita pun enggan bersekutu, berdoa, dan membaca Alkitab. Bila pernikahan kita berada pada
kondisi demikian, kita wajib bekerja keras memperbaiki hubungan pribadi kita dengan Tuhan dan
kemudian memperbaiki juga kondisi pernikahan kita.
Kelima, ada kegiatan lain yang merupakan selingan, namun akhirnya lebih menyita waktu dan
menghalangi keluarga beribadah. Selingan itu dapat berupa acara televisi, play station, internet, komputer,
mobil atau motor, menonton film, shopping, rekreasi, dan sebagainya. Tontonan dan permainan yang sehat
tentu saja kita butuhkan. Namun jangan sampai selingan itu mengambil alih persekutuan keluarga dengan
Tuhan. Keberanian menghitung kembali waktu kita berekreasi dan memotong waktu keluarga untuk
selingan yang tidak perlu akan membantu kita mengadakan persekutuan lebih baik dengan Tuhan.
Beberapa Ide Agar Ibadah Menyenangkan
Bila kita dapat menciptakan suasana yang menyenangkan, saat beribadah akan menjadi saat yang dinantinantikan oleh seluruh keluarga. Dengan demikian hambatan beribadah dapat dikurangi. Beberapa ide
berikut ini dapat dicoba untuk menghidupkan suasana ibadah keluarga kita.
1. Ciptakan suasana keluarga yang saling mengasihi. Ibadah keluarga akan terasa sebagai aktivitas
yang kering dan tidak menyenangkan tatkala suami-istri dan anak-anak tidak memiliki hubungan
yang baik. Upaya kita untuk mengasihi satu sama lain akan memberi rasa aman dan sukacita,
sehingga kita pun menikmati kebersamaan dalam ibadah keluarga.
2. Upayakan agar bentuk ibadah tidak terlalu formal dan kaku. Banyak orangtua yang terpaku pada
ritual yang lebih cocon untuk orang dewasa. Padahal sebenarnya yang lebih penting dari suatu
ibadah keluarga adalah kebersamaan dalam Tuhan. Jadi, kita boleh melakukan itu hanya dengan
berdoa bersama saja dan kemudian menghafalkan ayat Alkitab, atau bisa juga dengan menceritakan
kesaksian mengenai kebaikan Tuhan. Ibadah bersama anak juga dapat dilakukan dengan pertanyaan
kita kepada mereka menyangkut iman atau moralitas, misalnya mengenai kejujuran, atau mengenai
kebaikan Tuhan atas diri mereka. Jawaban mereka ini kemudian kita diskusikan dan ditutup dengan
doa.
3. Buatlah variasi yang menyenangkan. Ada banyak cara yang kita dapat lakukan agar anak senang
beribadah dalam keluarga. Kita dapat bernyanyi lagu rohani bersama anak dan kemudian berdoa.
Pada kesempatan lain kita dapat bermain teka-teki Alkitab. Ibadah dapat pula dilakukan dengan
menanyakan satu dua hal yang anak ingin doakan, baik menyangkut teman mereka atau persoalan
mereka. Pada kesempatan lain orangtua dan anak dapat saling berbagi cerita. Kemudian cerita ini
dapat dikaitkan dengan pelajaran dari Alkitab. Umumnya anak-anak suka sekali mendengar kisah
tokoh-tokoh Alkitab. Karena itu bercerita dapa menjadi bagian yang paling sering dilakukan dalam
ibadah kita. menghafal ayat Alkitab juga dapat menjadi bagian ibadah yang menyenangkan. Bila
anak sudah dapat membaca, anak dapat diminta membacakan ayat-ayat tertentu dari Alkitab.
Beberapa buku bantu renungan Alkitab yang Alkitab yang disusun secara menarik buat anak dapat
pula dijadikan sebagai salah satu bahan ibadah. Teka-teki silang, juga permainan kata dan gambar
dapat merupakan alat bantu menarik sehingga anak tertarik untuk belajar Alkitab.
4. Seyogyanya acara ibadah keluarga berlangsung tidak terlalu lama. Lebih baik Mengadakan ibadah
keluarga dengan frekuensi lebih banyak setiap minggunya dari pada jarang diadakan, tetapi setiap
kali dilakukan selalu berlangsung lama. Alasannya, anak yang masih kecil tidak mampu

memusatkan perhatian dalam jangka waktu yang lama. Bila ibadah berkepanjangan, selain anak
menjadi bosan dan tidak lagi menyukainya, kita pun seolah melakukannya dengan terpaksa.
5. Ciptakan berbagai kesempatan untuk melangsungkan ibadah dalam keluarga. Banyak kesempatan
yang dapat dimanfaatkan untuk berbagi hidup di dalam Tuhan dengan anak-anak kita. Dalam
perjalanan ke sekolah, bila kita mengantar sendiri anak kita dengan mobil, kita mempunyai
kesempatan cukup banyak untuk membagikan apa yang kita lihat dan mengajak anak untuk
bersyukur. Bila di rumah ada alat musik atau tape, kita dapat memainkan atau memutarkan lagu
rohani dan menyanyikannya bersama anak. Makan malam bersama keluarga merupakan waktu
yang baik untuk mendengarkan anak-anak bercerita tentang pengalaman mereka dan menggali
beberapa pokok doa. Waktu malam menjelang tidur adalah waktu yang ideal bagi kebanyakan
orangtua untuk berdoa dan berbagi cerita.
Ibadah keluarga lebih mudah dilakukan bila kita dapat mengupayakan relasi keluarga yang
harmonis.Orangtua yang takut akan Tuhan dan anak-anak yang dididik sejak usia sangat muda di dalam
Tuhan merupakan modal penting dalam membangun suasana ibadah dalam keluarga. Selamat berbakti
melalui keluarga!

Login or register to post comments

1031 reads

Tags

Artikel

Eunike

Heman Elia, M.Psi

Kunjungi Situs Paskah untuk memperoleh bahan Paskah

http://paskah.sabda.org

GTranslate
Temukan di Alkitab
Ketik kata atau ayat:

Arti hidup di dalam Tuhan- (Tema ibadah

Keluarga- Rabu,22/8-2012)

Rate This
Bacaan: Yakobus 4:13-17
Konteks: Jangan melupakan Tuhan dalam perencanaan
Jika Tuhan menghendakinya , kami akan hidup dan berbuat ini dan itu.
Intermezo

Nats ini bertujuan mengkritik orang -orang yang memiliki konstruk berpikir yang overconfidence. Dalam
membuat perencanaan, faktor-faktor diatas memang sangat diperlukan, tetapi jangan sok tau dan mampu
melakukannya tanpa mengingat sedikit pun pada Tuhan yang memberikan hikmat kepadanya untuk
berpikir. memegahkan diri di 4:16 adalah hal yang negatif , karena memegahkan diri dalam
keangkuhan. Overconfidence, menggambarkan kecenderungan orang untuk berperilaku seolah-olah
mereka mungkin memiliki kendali padahal sebenarnya mereka tidak punya, mereka merasa mampu
mengontrol dirinya. Jika terjadi Kesalahan perencanaan hal itu menggambarkan kecenderungan orang
karena melebih-lebihkan kemampuan diri mereka dan meremehkan peranan Tuhan di dalam kehidupan
mereka. Efek terlalu percaya diri akan bias dan tidak mapan, di mana kepercayaan subjektif seseorang
dalam kepercayaan diri lebih besar dari akurasi tujuan mereka, terutama ketika kepercayaan diri yang
relatif tinggi.
Apakah arti hidup? Banyak orang tidak pernah berhenti mempertimbangkan apakah arti hidup itu. Mereka
memandang ke belakang dan tidak mengerti mengapa relasi mereka berantakan dan mengapa mereka
merasa begitu kosong walaupun mereka telah berhasil mencapai apa yang mereka cita-citakan.
Dalam masyarakan humanistik kita, orang mengejar banyak cita-cita, menganggap bahwa di dalamnya
mereka akan mendapatkan makna. Beberapa cita-cita ini termasuk: kesuksesan bisnis, kekayaan, relasi
yang baik, seks, hiburan, berbuat baik kepada orang lain, dll. Orang-orang memberi kesaksian bahwa saat
mereka mencapai cita-cita mereka untuk mendapat kekayaan, relasi dan kesenangan, di dalam diri mereka
ada kekosongan yang dalam, perasaan kosong yang tidak dapat dipenuhi oleh apapun.
Listen kritik, terutama kritik konstruktif dari orang yang Anda percaya. Ini mungkin salah satu langkah
yang paling penting dalam meredam overconvidence Anda. Hal ini tidak selalu mengatakan kritikus
selalu benar, jauh dari itu. Ada kemungkinan mereka benar, dan karena mereka melihat Anda dari
perspektif yang berbeda, Anda harus mendengar mereka.
Treat komitmen serius. Terlalu percaya dapat menyebabkan Anda lebih melibatkan diri. Misalnya
Menjanjikan untuk membetulkan HP teman anda yang rusak , meskipun belum pernah melakukannya,
dapat berubah menjadi sebuah proyek tiga hari jika Anda adalah korban terlalu percaya diri.

Kontemplatif
Hidup ini ibarat melukis pada sebuah kanvas yang awalnya putih bersih, maka akan menjadi
beranekawarna setelah kita melukisnya dan yang mendominansi warna hidup kita adalah warna hitam dan
putih. Tak bisa kita pungkiri terkadang kita salah dalam mewarnai hingga kita menghapusnya walaupun
kanvas itu tak sebersih seperti awalnya tetapi itulah usaha kita agar kita bisa memperbaiki dan memberi
warna yang lain. Walaupun goresan itu tidak dapat dihapus. Gambaran di atas mengambarkan bahwa kita
manusia tidak berarti dan tidak pernah mensyukuri, setelah Tuhan menegor kita dengan keras baru kita
sadari.
Kehidupan adalah anugerah Allah bagi manusia dan juga bagi gerejaNya. Hidup adalah kesempatan untuk
berkarya. Hidup bukan hanya sekedar menjalani hari-hari sampai kematian menjemput. Makna hidup
ditandai dengan seberapa banyak hasil karya yang dapat dilakukan. Kehadiran gereja dan kehadiran orang
percaya dirasakan dengan seberapa banyak hasil karya yang sudah dilakukannya.
Berkarya bagi Tuhan berarti mengembangkan setiap karunia dan potensi yang ada di dalam diri dengan
setia dan taat. Inilah makna hidup yang sesungguhnya. Banyak orang memaknai hidup dengan
menjalankan hari-harinya demi mengejar kesenangan belaka. Memaknai hidup bukan juga hanya sekedar
mengembangkan hobi saja. Memaknai hidup harus dengan berkarya bagi Tuhan dengan taat dan setia serta
bergantung padaNya.
Kemampuan, bakat dan talenta adalah perlengkapan senjata perang yang sudah Tuhan titipkan bagi setiap
orang untuk dapat memaknai hidupnya dengan sempurna. Mari, kita memaknai hidup ini dengan berkarya
bagi Tuhan!
Hidup adalah suatu keindahan yang harus diterima dengan keindahan maka perjalanan sesuatu yg indah
akan selalu indah
Hidup adalah sebuah anugerah yang harus tersadarkan pada makna dari anugerah itu sendiri sehingga
apapun rotasi dalam hidup senantiasa menemukan mengandalkan Tuhan dalam makna jiwa.
Hidup adalah sendagurau yang harus dijalani dalam ruang jiwa yang membiaskan energi kemerdekaan
dalam keterikatan dengan segala sendi tatanan dan struktur sosial hidup hingga bermuara pada kebahagiaan
dan syukur yang hakiki. Hidup haruslah paham akan muara hidup sehingga sadar jika hidup hanyalah
untuk Tuhan semata. Didalam keindahan hidup, akan mekar kuntum anugerah yg cemerlang dengan bias
energi kedamaian sehinga senda gurau dapat dilakoni dalam tatanan kesadaran lalu memahami akan tujuan
dan muara hidup.
Tuhan adalah Muara hidup, Ia sandingkan keindahan pada tatanan kehidupan agar kita dapat bersenda
gurau dalam menikmati hidup sebagai makna anugerah, namun kadang kita tidak menyadari dan keliru
untuk melakoni hidup. Bahkan kadang kita sering salah dalam ber-Tuhan namun kita tidak sadar akan
kesalahan tersebut. Kita hanya mampu memandang, namun tak melihat secara utuh pada setiap falsafah
hidup yang kita lalui, kita hanya bisa bicara namun tak mampu membahasakan dengan sempurna akan
makna terdalam yang mengalir di balik jiwa. Yang kita lakoni hanyalah sebatas syukur dibalik ketidak
sempurnaan lakon syukur yang kita persembahkan.
Dan ini sangatlah berbeda jika kita tidak sampai pada pemahaman yang sempurna, kita hanya berada pada
elemen terendah dalam falsafah hidup, namun kita merasa sudah sempurna dalam memahami ; memahami
tentang hidup dalam syukur padahal sesunggunya tidak demikian. Syukur yang terpatri masihlah bersifat
egosentris, dimana ketika jiwa memancarkan ego sebatas menerima hal-hal yang dipandang baik dan
enggan menerima hal-hal yang kurang baik. Untaian syukur dilakukan sepenuh hati namun sebatas pada
lantunan dan ucapan syukur dalam rangkaian kalimat doa tulus. Dan tidak pada taraf kesadaran akan
lakon diri dalam makna syukur.
Ketika diperhadapkan pada sebuah fenomena hidup, ego kembali muncul dalam merangkai doa untuk
menepis apa yang ada agar secepat mungkin berlalu, disinilah jiwa kehilangan kesempatan dalam
membaca dan melakoni dengan sempurna akan makna hidup. Dan semua ini terjadi lantaran kita salah
dalam memahami kehendak Tuhan, kita keliru mengerti makna hidup, bahkan kita cenderung SALAH
DALAM BER-TUHAN.
Arti hidup yang sebenarnya tidak ditemukan hanya dengan mengenal Yesus sebagai Juruselamat (seindah
apapun hal itu). Makna hidup yang sebenarnya ditemukan ketika orang mulai berjalan mengikuti Kristus
sebagai muridNya, belajar dari Dia, menggunakan waktu bersama dengan Dia dalam FirmanNya, Alkitab,
bersekutu dengan Dia dalam doa, dan berjalan denganNya dalam ketaatan kepada perintah-perintahNya.
Ada suatu quote yang mengatakan manusia dapat menulis apapun dalam suatu kertas yang kosong, namun
berikanlah penghapusnya kepada Tuhan. Analogi ini mengesankan bahwa manusia dapat merencanakan
segala sesuatu yang ia inginkan untuk hidupnya, namun tetap saja Tuhanlah yang memiliki kuasa atas

hidup kita, yang artinya Tuhan berhak mengabulkan atau bahkan menghapus rencana kita sesuai dengan
kehendakNya.
Seperti yang tertulis dalam Yakobus 4 : 14-15 dijelaskan bahwa hidup manusia itu singkat, seperti uap
yang sebentar akan lenyap. Jadilah apalah arti hidupmu yang singkat ini? Sebagai manusia yang lemah
haruslah kita dalam berencana ataupun bertindak tidak mencongkakkan diri sendiri namun menyerahkan
segala sesuatunya sesuai dengan kehendak Allah. Sebab sesungguhnya Tuhan mengetahui setiap rancangan
manusia (Mazmur 94 : 11) dan janganlah sampai kita jatuh atas rancangan yang kita lakukan sendiri karena
apa yang kita rencanakan adalah hal yang salah (Mazmur 5 :11).
Sebab rancanganKu bukanlah rancanganmu, dan jalanmu bukanlah jalanKu (Yes 55:8). Tetaplah
ingat dan yakin bahwa Tuhan tahu dan menyediakan rancangan yang terbaik untuk kita yakni
rancangan damai sejahtera dan bukan rancangan yang mencelakakan (Yeremia 29:11-12).
Untuk itulah marilah kita terus berdoa dengan segenap hati dan mengandalkan Tuhan dalam setiap
perencanaan yang kita lakukan. Segala sesuatu pasti indah pada waktuNya. Semoga bermanfaat untuk
direnungkan dan diaplikasikan.

Teliti
07.16 / /
Coba perhatikan gambar dibawah ini!

Lalu caritahulah berapakah jumlah wajah yang anda jumpai?

Jika sudah selesai, caritahulah anda masuk ke dalam kategori yang mana:
Anda menemukan 4-5, artinya normal-normal saja
Anda menemukan 8, Anda punya daya pengamatan yang sedikit lebih baik

Anda menemukan 9, Anda punya daya pengamatan lebih dari rata-rata normal
Anda menemukan 10, Anda memang pengamat sejati
Anda menemukan 11-12 yang tersembunyi, Anda benar-benar pengamat yang luar biasa.
Anda menemukan lebih dari 12, hati-hati bisa jadi Anda mempunyai kecenderungan mencari-cari
kesalahan orang lain !
Jawabannya adalah:

Label: Kejelian penglihatan

The Cross
02.06 / /
Bentuklah beberapa kelompok dalam persekutuan anda untuk memainkan permainan ini. Setiap kelompok
akan menerima satu set guntingan kertas seperti gambar dibawah ini (pola nomor 1 sampai dengan nomor

5).
Lalu setiap kelompok akan berlomba untuk membentuk
salib dari guntingan-guntingan kertas yang telah dibagikan. Pemahaman bentuk salib sangat perlu untuk
diperhatikan.
Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:
Mungkin ada kelompok yang merasa bahwa guntingan-guntingan kertas tersebut sangat kurang, walaupun
sebenarnya adalah tidak kurang dan tidak lebih. Hal ini adalah gambaran, bahwa berkat Allah yang kita
terima dalam hidup kita sebenarnya adalah cukup. Namun ketika berkat tersebut kita pergunakan bukan
pada tempatnya, maka semua berkat itu akan terasa kurang. Namun jika kita bertanya kepada Allah, apa
dan kemana berkat yang kita terima tersebut kita pergunakan, maka Allah akan mencukupkan segala
sesuatunya dalam hidup kita.

Jawabannya adalah gambar berikut ini:

Selamat mencoba!
Label: Kejelian penglihatan
Posting Lama Beranda
Langganan: Entri (Atom)
Rekan-rekan kawula muda,
saat ini kita akan mencoba membahas cara (tekhnik) memperdamaikan antara individu di dalam satu
kelompok (persekutuan) atau perseteruan antar kelompok dalam satu persekutuan. Semoga dapat
membantu.
1. Sediakanlah tempat yang sekiranya dapat membuat anggota persektuan nyaman.
2. Biarkan mereka mencari tempat duduk sesuka hatinya sebatas masih dalam lingkup lokasi yang
dapat mendengarkan anda berbicara.
3. Beri perintah dan berikan pertanyaan kepada mereka, sebagai contoh:
Tutuplah mata anda! Angkatlah tangan anda jika anda merasa dibenci oleh orang lain! ..
Bukalah mata anda!
Tutuplah mata anda! Siapakah dari anda yang menjadi korban kebencian teman-teman anda! .
Bukalah mata anda!
Tutuplah mata anda! Siapakah dari anda yang memiliki masalah, baik masalah pribadi, keluarga
ataupun masalah yang lainnya! . Bukalah mata anda!
Dan sebagainya, usahakan agar semakin banyak pertanyaan, semakin menjurus kepada persoalan
yang mereka hadapi.
4. Setelah selesai memberikan pertanyaan, sadarkanlah mereka dengan cara membacakan sebuah
tulisan yang berisikan tentang perdamaian.
5. Tutuplah dengan doa.
Label: Perdamaian

Peace 1
18.41 / /
Rekan-rekan kawula muda,
saat ini kita akan mencoba membahas cara (tekhnik) memperdamaikan antara individu di dalam satu
kelompok (persekutuan). Umumnya perdamaian antar individu dapat dilakukan dengan cara konseling
pribadi. Namun salah satu tekhnik berikut ini semoga dapat membantu dalam penyadaran antar individu
yang bermasalah.
1. Sediakanlah sebuah garis ditengah ruangan, terserah anda terbuat dari tali yang dipanjangkan atau
dengan cara digaris dengan kapur.
2. Bagilah anggota persekutuan anda menjadi dua kelompok, (usahakan agar setiap individu yang
bermasalah terpisah kelompoknya).
3. Masing-masing kelompok berdiri berjejer dihadapan tali, satu kelompok di sebelah kanan garis dan
satu kelompok lagi di sebelah kiri garis. Mereka berdiri saling berhadapan dengan garis berada
didepan mereka.
4. Berikan perintah kepada mereka untuk mundur tiga atau empat langkah ke belakang.
5. Berikan pertanyaan kepada mereka, setiap anggota hanya menjawab dengan cara menginjakkan
kaki di atas garis. Contoh pertanyaan:
Siapakah dari anda yang merasa sangat dibenci oleh teman anda sendiri? Yang merasa demikian,
injaklah garis!
Siapakah dari anda yang menjadi korban kebencian teman-teman anda? Yang merasa demikian,
injaklah garis!
Siapakah dari anda yang memiliki masalah, baik masalah pribadi, keluarga ataupun masalah yang
lainnya? Yang merasa memiliki masalah injaklah garis!
Dan sebagainya, usahakan agar semakin banyak pertanyaan, semakin menjurus kepada persoalan
yang mereka hadapi.
6. Setelah selesai memberikan pertanyaan, sadarkanlah mereka dengan cara membacakan sebuah
tulisan yang berisikan tentang perdamaian.
7. Tutuplah dengan doa.
Label: Perdamaian

Alat yang dibutuhkan:

1. Tempat yang luas
2. Lilin dan korek api
3. Sedotan kecil
4. Air
Cara bermain:
1. Bagilah anggota menjadi tiga kelompok.
2. Tentukan siapa yang menjadi kelompok A, B, dan C.
3. Berikan garis start dan garis finish pada lapangan.
4. Kelompok A berada di garis start (artinya yang kalah undi)
5. Kelompok C berada di garis Finish (artinya juara dua)
6. Kelompok B berada di sisi kanan dan sisi kiri dari lapangan (artinya yang menang undi)
7. Mulailah bermain dengan cara: Kelompok A harus membawa lilin yang menyala sampai ke garis
finish tanpa apinya menjadi padam. Kelompok B harus berusaha memadamkan api dengan cara

menyemprotkan air ke lilin dengan sedotan kecil yang telah dibagi, untuk itu kelompok A harus
berusaha untuk membuat lilin aman agar tetap menyala. Sedangkan kelompok C adalah pendukung
kelompok A, dimana kelompok C harus memberitahukan serangan kelompok B datang dari arah
mana, sehingga kelompok A dapat menangkisnya.
8. Demikianlah seterusnya sampai akhirnya mendapat pemenang.
9. Silahkan berganti kelompok.
Makna:
Perjuangan hidup mungkin berat untuk kita hadapi, sebab kegelapan dan iblis akan terus merong-rong
kehidupan kita, dimanapun kita berada. Nah mengatasi hal itu, ingatlah ada kawan-kawan kita yang akan
memberikan semangat kepada kita dalam setiap pergumulan hidup. Apapun kesulitan, tantangan dan
rintangan, biarlah rohMu tetap menyala dan layanilah Tuhan.
Label: Perjuangan iman

Peperangan Rohani
19.27 / /
1. Bagilah peserta dalam beberapa kelompok.
2. Setiap kelompok menyusun barisannya secara banjar (berbaris kebelakang), orang yang dibelakang
memegang pundak kawannya yang di depan.
3. Pada peserta yang paling belakang dari setiap kelompok, ditempelkan balon.
4. Setiap peserta yang di depan diberikan lidi atau sesuatu yang dapat memecahkan balon.
Peperangan dimulai. Cara permainan: Setiap kelompok harus memecahkan balon dari lawannya, dan
barisan tidak boleh terputus, dan satu hal lagi, setiap kelompok juga harus berusaha untuk
mempertahankan balon yang mereka miliki agar tidak pecah.
Artinya: dalam kehidupan kita saat ini, peperangan rohani sedang berjalan, kita harus mengalahkan kuasa
kegelapan dan pada saat yang bersamaan juga kita harus mempertahankan iman kita kepada Kristus. Maka
Siapa yang bertahan sampai kesudahannya, ia akan menerima mahkota kehidupan.
Label: Perjuangan iman

Air Bah
19.33 / /
Alat yang dibutuhkan:
Tempat yang luas di pekarangan atau di dalam gedung.
Beberapa kursi atau bisa juga karton.
Cara bermain:
1. Sediakan beberapa bangku sejumlah banyaknya peserta dikurang satu (Misalkan jumlah peserta
adalah 10 orang + pemimpin satu orang, maka bangku yang disediakan adalah 10 dikurang 1 = 9
bangku).
2. Seluruh peserta berkumpul disatu tempat yang jaraknya agak jauh dari bangku yang disediakan.
3. Pemimpin permainan berkata: "Air bah datang!!!!!" maka seluruh peserta berlari kearah bangku
dan menduduki bangku tersebut. (tentunya ada satu orang yang tidak mendapatkan bangku)
4. Pemimpin permainan berkata: "cari tahu apakah air sudah surut, dan bawalah kesini buktinya, yaitu
.. (sebutkan disini salah satu benda yang kira-kira dapat diambil dari sekitar tempat anda)!"

5. Yang tidak mendapatkan bangku akan pergi mencari benda tersebut.

6. Permainan selesai.
Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:
Permainan ini mengingatkan kembali kepada peristiwa nabi Nuh yang disuruh Allah untuk membangun
bahtera sebab air bah akan melanda dunia ini. Untuk itu ada baiknya sebelum permainan dimulai, cerita
tentang nabi Nuh dan air bah dibacakan.
Label: Perjuangan iman

KODOK MAUT
19.25 / /
Alat yang dibutuhkan:
Lokasi yang agak luas, sehingga peserta leluasa untuk bergerak dan berlari.
Cara bermain:
1. Pilih satu orang untuk menjadi the froger dan satu orang untuk menjadi detektif.
2. Bentuklah lingkaran yang besar.
3. Sang kodok ikut dalam barisan lingkaran sedangkan detektif berada di dalam lingkaran atau diluar
lingkaran.
4. Tugas detektif adalah: mencari tahu siapakah sang kodok.
5. Setiap peserta harus bertatapan dengan sang kodok. Ketika sang kodok menjulurkan lidah kepada
salah satu anggota, maka anggota tersebut harus melakonkan kematian yang sangat histeris.
Usahakan agar detektif tidak melihat pada saat sang kodok menjulurkan lidah.
6. Jika seluruh anggota telah mati, sedangkan detektif tidak juga dapat menebak siapakah sang kodok,
maka sang kodok menang, sedangkan detektif kalah. Permainan selesai.
7. Detektif diberi hukuman.
8. Permainan dimulai kembali.
Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:
Kodok maut adalah symbol dari Anti Kristus ditengah-tengah gereja. Atau symbol dari ajaran sesat yang
harus dimusnahkan dari tengah-tengah persekutuan. Sedangkan detektif adalah symbol dari orang-orang
Kristen. Setiap orang Kristen dituntut untuk dapat membedakan ajaran Kristus yang sesungguhnya; atau
ajaran sesat yang mirip dengan ajaran Kristus. Ketika hal itu terjadi, maka ajaran sesat tersebut harus
ditengking dari tengah-tengah persekutuan. Sehingga persekutuan yang terjalin adalah persekutuan yang
murni dalam iman kepada Yesus Kristus.
Label: Perjuangan iman

JENIS TRANSFER
Bulan: Januari

BRUTO

POTONGAN

NETTO

KETERANGAN

Dana Alokasi Umum

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000

Transfer Dana Alokasi

40.721.818.000 Umum, Bulan Januari Tahun
2015

40.721.818.000

40.721.818.000

40.721.818.000

40.721.818.000

Transfer Dana Alokasi

40.721.818.000 Umum, Bulan Februari
Tahun 2015

40.721.818.000

40.721.818.000

81.443.636.000

Jumlah Penyaluran S.D.

40.721.818.000
Bulan Ini
Bulan: Februari
Dana Alokasi Umum
Jumlah Penyaluran Bulan Ini

Jumlah Penyaluran S.D.

81.443.636.000
Bulan Ini
Bulan: Maret
Transfer DBH PPh Pasal 21

DBH PPh Pasal 21, Triwulan

ke-1 TA 2015
DBH Pasal PPh 25/29 OP,
38.617.200
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH PBB Migas, Triwulan
976.215.500
ke-1 TA 2015
Biaya Pemungutan PBB
30.506.750 Migas, Triwulan ke-1 TA
2015
DBH SDA Panas Bumi
75.641.600 Setoran Bagian Pemerintah,
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH SDA Kehutanan
2.727.600 PSDH, Triwulan ke-1 TA
2015
Transfer Dana Alokasi
40.721.818.000 Umum, Bulan Maret Tahun
2015
Dana Tunjangan Profesi
20.275.504.000 Guru PNSD (TPG),
Triwulan 1 Tahun 2015

723.428.200

38.617.200

976.215.500

30.506.750

75.641.600

2.727.600

Dana Alokasi Umum

40.721.818.000

Dana Tunjangan Profesi Guru

PNSD

20.275.504.000

62.844.458.850

62.844.458.850

144.288.094.850

Transfer DBH PPh Pasal 25/29

OP
Transfer DBH PBB untuk
Kabupaten/Kota
Transfer DBH Biaya/Upah
Pungut PBB untuk
Kabupaten/kota
Transfer DBH Pertambangan
Panas Bumi - Setoran Bagian
Pemerintah
Transfer DBH Kehutanan PSDH

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

Jumlah Penyaluran S.D.

144.288.094.850
Bulan Ini
JUMLAH PENYALURAN
SELURUHNYA

723.428.200

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke Daerah

Periode Januari - April 2015
Kab. Sangihe

JENIS TRANSFER
Bulan: Januari

BRUTO

POTONGAN

NETTO

KETERANGAN

40.721.818.000

Transfer Dana Alokasi

40.721.818.000 Umum, Bulan Januari
Tahun 2015

40.721.818.000

40.721.818.000

40.721.818.000

40.721.818.000

40.721.818.000

Transfer Dana Alokasi

40.721.818.000 Umum, Bulan Februari
Tahun 2015

40.721.818.000

40.721.818.000

81.443.636.000

81.443.636.000

723.428.200

723.428.200

38.617.200

976.215.500

30.506.750

Biaya Pemungutan PBB

30.506.750 Migas, Triwulan ke-1 TA
2015

75.641.600

DBH SDA Panas Bumi

75.641.600 Setoran Bagian Pemerintah,
Triwulan ke-1 TA 2015

2.727.600

Dana Alokasi Umum

40.721.818.000

Dana Tunjangan Profesi

Guru PNSD

20.275.504.000

Dana Alokasi Umum

Jumlah Penyaluran
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran
S.D. Bulan Ini
Bulan: Februari
Dana Alokasi Umum
Jumlah Penyaluran
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran
S.D. Bulan Ini
Bulan: Maret
Transfer DBH PPh
Pasal 21
Transfer DBH PPh
Pasal 25/29 OP
Transfer DBH PBB
untuk Kabupaten/Kota
Transfer DBH
Biaya/Upah Pungut
PBB untuk
Kabupaten/kota
Transfer DBH
Pertambangan Panas
Bumi - Setoran Bagian
Pemerintah
Transfer DBH
Kehutanan - PSDH

Jumlah Penyaluran
62.844.458.850
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran
144.288.094.850
S.D. Bulan Ini

DBH PPh Pasal 21,

Triwulan ke-1 TA 2015
DBH Pasal PPh 25/29 OP,
38.617.200
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH PBB Migas, Triwulan
976.215.500
ke-1 TA 2015

DBH SDA Kehutanan

2.727.600 PSDH, Triwulan ke-1 TA
2015
Transfer Dana Alokasi
40.721.818.000 Umum, Bulan Maret Tahun
2015
Dana Tunjangan Profesi
20.275.504.000 Guru PNSD (TPG),
Triwulan 1 Tahun 2015
62.844.458.850

0 144.288.094.850

Bulan: April
Transfer DBH
Pertambangan Umum Iuran Tetap
Transfer DBH
Pertambangan Umum Royalti
Transfer DBH
Pertambangan Umum Royalti

29.538.432

345.694.959

61.412.693

DBH SDA Pertambangan

Umum - Iuran Tetap,
29.538.432
Triwulan ke-1 Tahap II TA
2015
DBH SDA Pertambangan
345.694.959 Umum - Royalti, Triwulan
ke-1 Tahap II TA 2015
61.412.693 Kurang Bayar DBH SDA
Pertambangan Umum Royalti TA 2013 pada, TA

JENIS TRANSFER

BRUTO
40.721.818.000

POTONGAN
0

KETERANGAN
2015
40.721.818.000 Transfer Dana Alokasi
Umum, Bulan April Tahun
2015

41.158.464.084

Dana Alokasi Umum

Jumlah Penyaluran
41.158.464.084
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran
185.446.558.934
S.D. Bulan Ini
JUMLAH
PENYALURAN
SELURUHNYA

NETTO

0 185.446.558.934

Kementerian Keuangan RI
Direktorat Jenderal Perimbangan Keuangan
SIMTRADA
Sistem Informasi dan Monitoring Transfer ke Daerah
Login sebagai KAB. SANGIHE

Home

Alokasi

Realisasi

Dashboard

Disclaimer

Logout
Informasi Pengguna

Username:
993063
IP Address:
222.124.178.11
Last Login:
2015-04-09 10:43:16
Pengguna Lain Sedang Login
1.
2.
3.
4.
5.

Kab. Wakatobi
114.125.173.14
Kab. Aceh Barat Daya
192.168.10.175, 202.162.199.34
Kab. Manggarai Timur
223.255.230.42
Kab. Bengkalis
202.67.44.24, 168.235.194.206
Kab. Kampar
202.67.45.42
Lihat seluruhnya

Tahun
Alokasi Dana Transfer ke Daerah Tahun 2015Kab. Sangihe (dalam persen)Transfer Dana Bagi Hasil Pajak
Penghasilan PeroranganTransfer Dana Bagi Hasil PBBTransfer DBH-SDA Pertambangan UmumTransfer DBH-SDA
Pertambangan Panas BumiTransfer DBH-SDA KehutananTransfer DBH PerikananTransfer Dana Alokasi
UmumTransfer Dana Alokasi KhususDana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG)Highcharts.com

JENIS DANA TRANSFER

6111 Transfer Dana Bagi Hasil Pajak Penghasilan Perorangan

RUPIAH
PERSENTASE
3.810.227.000
0,575 %

6112 Transfer Dana Bagi Hasil PBB

7.455.437.000

1,125 %

6123 Transfer DBH-SDA Pertambangan Umum

1.939.457.693

0,293 %

378.208.000

0,057 %

18.313.257

0,003 %

457.955.933

0,069 %

6211 Transfer Dana Alokasi Umum

488.661.839.000

73,712 %

6311 Transfer Dana Alokasi Khusus

92.631.300.000

13,973 %

6541 Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG)

67.585.014.000

10,195 %

6124 Transfer DBH-SDA Pertambangan Panas Bumi

6125 Transfer DBH-SDA Kehutanan
6126 Transfer DBH Perikanan

JENIS DANA TRANSFER

RUPIAH
Total

Kembali ke atas
DJPK@2014

662.937.751.883

PERSENTASE
100,000 %

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke Daerah

Periode Januari - April 2015
Kab. Sangihe

JENIS TRANSFER
Bulan: Januari
Dana Alokasi Umum

BRUTO

40.721.818.000

Jumlah Penyaluran
40.721.818.000
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
40.721.818.000
Bulan Ini
Bulan: Februari
Dana Alokasi Umum

40.721.818.000

Jumlah Penyaluran
40.721.818.000
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
81.443.636.000
Bulan Ini
Bulan: Maret
Transfer DBH PPh Pasal
723.428.200
21
Transfer DBH PPh Pasal
38.617.200
25/29 OP
Transfer DBH PBB
976.215.500
untuk Kabupaten/Kota
Transfer DBH
Biaya/Upah Pungut PBB
30.506.750
untuk Kabupaten/kota
Transfer DBH
Pertambangan Umum 29.568
Iuran Tetap
Transfer DBH
Pertambangan Umum 346.041
Royalti
Transfer DBH
Pertambangan Panas
75.641.600
Bumi - Setoran Bagian
Pemerintah
Transfer DBH
Kehutanan - PSDH

POTONGAN

0 40.721.818.000
0 40.721.818.000
Transfer Dana Alokasi
0 40.721.818.000 Umum, Bulan Februari
Tahun 2015
0 40.721.818.000
0 81.443.636.000

0
0
0
0
0
0

79.051.400

Dana Alokasi Umum

40.721.818.000

Dana Tunjangan Profesi

Guru PNSD

20.275.504.000

Jumlah Penyaluran
62.923.885.859
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
144.367.521.859
Bulan Ini
Bulan: April

KETERANGAN

Transfer Dana Alokasi

0 40.721.818.000 Umum, Bulan Januari
Tahun 2015

2.727.600

Transfer DBH Perikanan

NETTO

DBH PPh Pasal 21,

Triwulan ke-1 TA 2015
DBH Pasal PPh 25/29 OP,
38.617.200
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH PBB Migas, Triwulan
976.215.500
ke-1 TA 2015
Biaya Pemungutan PBB
30.506.750 Migas, Triwulan ke-1 TA
2015
DBH SDA Pertambangan
29.568 Umum - Iuran Tetap,
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH SDA Pertambangan
346.041 Umum - Royalti, Triwulan
ke-1 TA 2015
723.428.200

DBH SDA Panas Bumi

75.641.600 Setoran Bagian Pemerintah,
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH SDA Kehutanan
2.727.600 PSDH, Triwulan ke-1 TA
2015
DBH SDA Perikanan,
79.051.400
Triwulan ke-1 TA 2015
Transfer Dana Alokasi
40.721.818.000 Umum, Bulan Maret Tahun
2015
Dana Tunjangan Profesi
20.275.504.000 Guru PNSD (TPG),
Triwulan 1 Tahun 2015

0 62.923.885.859
0 144.367.521.859

JENIS TRANSFER

BRUTO

POTONGAN

Transfer DBH
Pertambangan Umum Iuran Tetap

29.538.432

Transfer DBH
Pertambangan Umum Royalti

345.694.959

Transfer DBH
Pertambangan Umum Royalti

61.412.693

129.257

62.698.933

40.721.818.000

Transfer DBH Kehutanan

- PSDH
Transfer DBH Perikanan
Dana Alokasi Umum

Jumlah Penyaluran
41.221.292.274
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
185.588.814.133
Bulan Ini
JUMLAH
PENYALURAN
SELURUHNYA

NETTO

KETERANGAN
DBH SDA Pertambangan
Umum - Iuran Tetap,
29.538.432
Triwulan ke-1 Tahap II TA
2015
DBH SDA Pertambangan
345.694.959 Umum - Royalti, Triwulan
ke-1 Tahap II TA 2015
Kurang Bayar DBH SDA
Pertambangan Umum 61.412.693
Royalti TA 2013 pada, TA
2015
Kurang Bayar DBH SDA
Kehutanan PSDH sampai
129.257
dengan TA 2013 pada, TA
2015
Kurang Bayar DBH SDA
62.698.933 Perikanan TA 2013 pada, TA
2015
Transfer Dana Alokasi
40.721.818.000 Umum, Bulan April Tahun
2015

0 41.221.292.274
0 185.588.814.133

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke Daerah

Periode Januari - April 2015
Kab. Sangihe

JENIS TRANSFER
Bulan: Januari
Dana Alokasi Umum

BRUTO

40.721.818.000

Jumlah Penyaluran
40.721.818.000
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D. 40.721.818.000

POTONGAN

NETTO

KETERANGAN

Transfer Dana Alokasi

0 40.721.818.000 Umum, Bulan Januari Tahun
2015
0 40.721.818.000
0 40.721.818.000

JENIS TRANSFER
Bulan Ini
Bulan: Februari
Dana Alokasi Umum

BRUTO

40.721.818.000

Jumlah Penyaluran
40.721.818.000
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
81.443.636.000
Bulan Ini
Bulan: Maret
Transfer DBH PPh Pasal
723.428.200
21
Transfer DBH PPh Pasal
38.617.200
25/29 OP
Transfer DBH PBB untuk
976.215.500
Kabupaten/Kota
Transfer DBH Biaya/Upah
Pungut PBB untuk
30.506.750
Kabupaten/kota
Transfer DBH
Pertambangan Umum 29.568
Iuran Tetap
Transfer DBH
Pertambangan Umum
346.041
Royalti
Transfer DBH
Pertambangan Panas Bumi
75.641.600
- Setoran Bagian
Pemerintah
Transfer DBH Kehutanan
2.727.600
PSDH
Transfer DBH Perikanan

79.051.400

Dana Alokasi Umum

40.721.818.000

Dana Tunjangan Profesi

Guru PNSD

20.275.504.000

Jumlah Penyaluran
62.923.885.859
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
144.367.521.859
Bulan Ini
Bulan: April

POTONGAN

KETERANGAN

Transfer Dana Alokasi

0 40.721.818.000 Umum, Bulan Februari Tahun
2015
0 40.721.818.000
0 81.443.636.000

0
0
0
0
0
0

DBH PPh Pasal 21, Triwulan

ke-1 TA 2015
DBH Pasal PPh 25/29 OP,
38.617.200
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH PBB Migas, Triwulan
976.215.500
ke-1 TA 2015
Biaya Pemungutan PBB
30.506.750 Migas, Triwulan ke-1 TA
2015
DBH SDA Pertambangan
29.568 Umum - Iuran Tetap,
Triwulan ke-1 TA 2015
DBH SDA Pertambangan
346.041 Umum - Royalti, Triwulan
ke-1 TA 2015
723.428.200

DBH SDA Panas Bumi

75.641.600 Setoran Bagian Pemerintah,
Triwulan ke-1 TA 2015

DBH SDA Kehutanan PSDH,

Triwulan ke-1 TA 2015
DBH SDA Perikanan,
0
79.051.400
Triwulan ke-1 TA 2015
Transfer Dana Alokasi
0 40.721.818.000 Umum, Bulan Maret Tahun
2015
Dana Tunjangan Profesi Guru
0 20.275.504.000 PNSD (TPG), Triwulan 1
Tahun 2015
0

2.727.600

0 62.923.885.859
0 144.367.521.859

Transfer DBH
Pertambangan Umum Iuran Tetap

29.538.432

Transfer DBH
Pertambangan Umum
Royalti

345.694.959

Transfer DBH
Pertambangan Umum
Royalti

61.412.693

129.257

Transfer DBH Kehutanan

PSDH

NETTO

DBH SDA Pertambangan

Umum - Iuran Tetap,
29.538.432
Triwulan ke-1 Tahap II TA
2015
DBH SDA Pertambangan
345.694.959 Umum - Royalti, Triwulan
ke-1 Tahap II TA 2015
Kurang Bayar DBH SDA
Pertambangan Umum 61.412.693
Royalti TA 2013 pada, TA
2015
129.257 Kurang Bayar DBH SDA
Kehutanan PSDH sampai
dengan TA 2013 pada, TA

JENIS TRANSFER

Transfer DBH Perikanan

Dana Alokasi Umum

BRUTO

62.698.933
40.721.818.000

Jumlah Penyaluran
41.221.292.274
Bulan Ini
Jumlah Penyaluran S.D.
185.588.814.133
Bulan Ini
JUMLAH
PENYALURAN
SELURUHNYA

POTONGAN

NETTO

KETERANGAN
2015
Kurang Bayar DBH SDA
0
62.698.933 Perikanan TA 2013 pada, TA
2015
Transfer Dana Alokasi
0 40.721.818.000 Umum, Bulan April Tahun
2015
0 41.221.292.274
0 185.588.814.133

MILAGROS DAN IBU HAMIL

Dikirim pada 19 Nopember 2012

Sebagaimana kita ketahui bersama, tubuh kita ini didominasi oleh cairan, maka menjaga volume air di
dalam tubuh adalah sangat penting. Dehidrasi (kurangnya cairan dalam tubuh) adalah ancaman serius bagi
kesehatan kita. Dalam menekankan arti penting cairan bagi kesehatan ini, para ahli kesehatan telah banyak
menggelontorkan quote seperti "Konsumsilah 8 gelas air setiap hari" atau "Jaga asupan air, minimal 2 liter
per hari". Bahkan Dr. Joey Shulman menyatakan "YOU ARE NOT SICK, YOU ARE THIRSTY" (Anda
bukannya sakit, melainkan Anda haus).
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Di dalam dirinya ada tubuh lain yang
bersemayam, yakni janin yang dikandungnya. Ada dua tubuh yang membutuhkan asupan air yang cukup
pada diri sang Ibu yang sedang hamil. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai
komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema, dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan
persalinan prematur.
Selain kuantitas (jumlah) cairan, kualitas dari asupan cairan adalah hal yang tak kalah penting untuk
diperhatikan. Salah satu cairan (air) ideal yang perlu dikonsumsi oleh Ibu hamil adalah MILAGROS. Hal
ini disebabkan karena di dalam MILAGROS terkandung beberapa mineral organik yang sangat bermanfaat
bagi tubuh, seperti: Kalsium, Magnesium, Natrium (Sodium), dan Potasium.
Kalsium adalah mineral yang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung
antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot. Selain itu kalsium juga berfungsi untuk mengatur kadar
keasaman dalam darah.
Magnesium sangat berguna dalam mengaktifkan enzim tubuh dan bertindak sebagai zat yang membantu
penggunaan vitamin dan mineral lain. Seperti misalnya Vitamin C yang tidak akan berguna bagi tubuh
tanpa magnesium. Selain itu, zat ini juga berfungsi mengatur metabolisme sel-sel tubuh.
Natrium/Sodium adalah mineral yang berguna untuk melindungi tubuh dari kehilangan air serta mengatur
aktivitas otot.
Potasium berfungsi untuk menstimulasi dan memelihara kemampuan kontraksi otot dan syaraf. Selain itu
potasium juga berguna untuk mengatur osmosis dan keseimbangan kadar air dalam tubuh.
Kesemua mineral di atas sangat membantu untuk melakukan rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Hal
ini adalah salah satu alasan utama yang yang mengisyaratkan betapa pentingnya MILAGROS bagi kita,
terlebih lagi bagi Ibu hamil.
Selain alasan di atas, perlu diketahui bahwa MILAGROS juga merupakan diuretik natural yang steril.
MILAGROS dan dapat membantu melancarkan air seni serta membersihkan saluran kemih. Hal ini sangat
bermanfaat bagi Ibu hamil, khususnya dalam upaya mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah
infeksi saluran kemih yang umum terjadi pada wanita hamil.
Selain itu, antioksidan MILAGROS juga dapat membantu tubuh untuk melawan radikal bebas dan
berbagai macam penyakit. Hal ini penting untuk menjaga kondisi kesehatan sang Ibu dan janin yang
dikandungnya. Antioksidan itu penting bagi kesehatan kita, bahkan Dr. Kenneth H. Cooper, penulis buku
"SEHAT TANPA OBAT (4 Langkah Revolusi Anti-Oksidan)", menunjukkan kepada kita begitu banyak bukti
ilmiah yang berkembang cepat berkaitan dengan peran antioksidan sebagai pertahanan tubuh untuk
memerangi berbagai penyakit serius.
Hal lain yang juga perlu disimak dari MILAGROS adalah kadar kealkaliannya yang luar biasa. Kealkalian
MILAGROS dapat berfungsi sebagai antijamur, antibakteri, dan antivirus, sehingga menjaga kesehatan ibu
dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan
heliokobater. Arti alkali bagi kesehatan begitu penting, demi menekankan arti penting ini seorang pakar
kesehatan Dr. Theodorus Baroody, menyatakan: "ALKALIZE Or DIE" (Alakali/Basa atau Mati).
Sebagaimana diketahui bersama bahwa stamina adalah sesuatu yang penting untuk diperhatikan bagi Ibu
hamil. Kontribusi nyata MILAGROS dalam mengawal stamina sang Ibu hamil adalah dengan
mendayagunakan skalar energi yang terkandung di dalamnya. Skalar energi adalah gelombang
electromagnetic yang menyebar ke semua arah (longitudinal). Dr. Andrija Puharich, seorang peneliti
Jerman mengatakan bahwa skalar energi ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit
dengan menstimulasi kelenjar-kelenjar endocrinel di dalam tubuh. Selain itu dari beberapa hasil penelitian

yang dilakukan oleh para ilmuwan barat menyebutkan bahwa skalar energi terbukti dapat menyelaraskan
elektron-elektron dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan power hingga 100%, dan masih banyak efek
positif lain yang sedang diteliti lebih lanjut.
Manfaat lain dari MILAGROS bagi Ibu hamil adalah membantu fungsi pencernaan. Perlu diketahui bahwa
selama masa kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot
lambung, dan hal ini akan menghambat fungsi pencernaan sang Ibu hamil. Dalam hal ini, mineral organik
dan kealkalian MILAGROS dapat membantu meningkatkan efisiensi dan efektivitas fungsi pencernaan.
Sebagai penutup, jika si Ibu hamil menginginkan air ketuban yang bersih dan bayi yang dilahirkan juga
memiliki kulit yang bersih, rambut yang lebat, serta mata yang bening, maka perbanyaklah meminum
MILAGROS, terutama di triwulan ketiga (bulan keenam-kesembilan masa kehamilan).

Soto ayam merupakan makanan yang ada di setiap daerah di negara kita tercinta ini. Cita rasa dan juga
tampilan soto ayam di setiap daerah juga sangat berbeda sekali. Namun pada dasarnya bahan dan juga cara
membuat soto ayam tersebut sama. Hanya ada tambahan bahan dan juga cara memasak yang sedikit
berbeda sehingga soto ayam tersebut banyak jenisnya. Dan jika Anda berminat untuk belajar cara membuat
soto ayam gurih dan lezat Anda bisa mencoba resep soto ayam berikut ini.

Resep dan Bahan Membuat Soto Ayam

1 ekor daging ayam

200 gram tauge / kecambah (direbus sebentar)

200 gram kol / kubis

50 gram soun (direndam dalam air air panas)

2 buah tomat

4 buah kentang (bisa direbus / digoreng)

3 buah telur rebus

2 liter air

Bawang goreng secukupnya

Bumbu

2 lembar daun salam

2 batang serai

1 batang daun bawang

25 gram lengkuas

2 sendok makan minyak goreng

Bahan yang Dihaluskan

5 gram kunyit

15 gram jahe

3 siung bawang merah

2 siung bawang putih

4 buah kemiri

2 sendok makan garam

sendok teh merica

Cara Membuat Soto Ayam Gurih dan Lezat

1. Tumis bumbu yang sudah di haluskan hingga keluar aroma harum
2. Rebus ayam di dalam panci bersamaan dengan bumbu yang telah di tumis
3. Kemudian tambahkan lengkuas, daun salam, daun jeruk dan daun serai ke dalam rebusan ayam tadi
4. Masak sekitar 30 menit hingga daging ayam menjadi empuk
5. Tambahkan garam dan merica sesuai selera ke dalam kuah rebusan ayam
6. Setelah daging ayam cukup empuk, pisahkan daging ayam tersebut dari tulangnya, lalu kembalikan
tulangnya ke dalam kuah yang ada di panci
7. Tambahkan potongan daun bawang dan tunggu hingga kuah mendidih
8. Selama menunggu kuah mendidih. Siapkan kol, soun, tauge, irisan kentang, irisan telur, tomat dan
daging ayam yang sudah di suwir ke dalam mangkuk saji

9. Lalu setelah itu siram bahan-bahan dalam mangkuk dengan kuah soto yang sudah dimasak
10. Untuk menghias soto ayam agar terlihat menggoda dan cantik, bisa dengan menaburkan bawang
goreng serta irisan jeruk nipis di atasnya sesuai selera Anda
11. Dan soto ayam spesial siap untuk dihidangkan
Soto ayam yang gurih dan lezat serta kuah yang segar sangat cocok dinikmati ketika masih hangat. Apalagi
jika cuaca sedang hujan, pasti akan terasa nikmat sekali menyantap soto ayam spesial bersama keluarga.
Dan itu tadi sedikit resep dan cara membuat soto ayam gurih dan lezat. Anda bisa mencobanya di rumah
sebagai menu sarapan, semoga sukses dan selamat mencoba.

Resep Memasak Sayur Pare Kuah Santan Lezat

Resep Memasak Sayur Pare Kuah Santan Lezat Tumbuah dengan daunnya yang merayap dan
merambat pada apa saja yang dekat dengannya dan berbuah lonjong dengan kulitnya yang bergelombang
juga sering diolah menjadi berbagai masakan serta lalapan adalah pare. Pare atau sebagian orang ada yang
menyebutnya dengan sebutan paria adalah tumbuhan yang memiliki rasa pahit namun enak dimakan saat
diolah menjadi aneka ragam masakan. Seperti masakan dari bahan utama pare berupa sayur pare kuah
santan. Masakan ini memadukan irisan pare dengan gurihnya santan kelapa serta pelengkap sajian bumbu
sedap gurih yang menghasilkan rasa sedap mantap. Sensasi pahitnya akan menambah keunikan dalam
kelezatan masakan pare yang satu ini. Kreasikan masakan pare kuah santan di rumah anda untuk hidangan
spesial di meja makan keluarga dengan mengikuti saran penyajiannya dari resep cara membuat masakan
pare kuah santan lezat berikut ini.

Resep Sayur Pare Sedap Gurih

Bahan-bahan Sayur Pare

Pare segar 200 gram

Santan kelapa 500 cc

Tomat merah 1 pcs, iris-iris

Daun salam 2 pcs

Serai 1 pcs, geprek

Lengkuas 2 cm, geprek

Merica bubuk/halus sdt

Garam, gula pasir, dan penyedap rasa secukupnya

Minyak goreng secukupnya

Bumbu Halus Masakan

Bawang putih 3 pcs

Bawang merah 5 pcs

Cabe merah besar 2 pcs

Cabe rawit hijau 10 pcs

Kemiri sangrai 3 pcs

Kunyit 1 cm

Jahe 1 cm

Cara Memasak Sayur Pare Kuah Santan Sedap Gurih

1. Bersihkan terlebih dahulu bahan-bahan masakan yang akan digunakan agar lebih higienis.
2. Selanjutnya potong sayuran pare dan pisahkan dari biji-biji yang ada di dalamnya kemudian
potong-potong sesuai selera.
3. Berikutnya, haluskan bahan bumbu masakan lalu masak dengan cara ditumis sampai beraroma
sedap. Kemudian disusul dengan bahan lainnya seperti serai, lengkuas, dan daun salam. Aduk-aduk
hingga merata dan bahan sayuran menjadi layu.
4. Setelah itu, campurkan masakan dengan santan kelapa, campur rata dengan diaduk perlahan dan
tunggu hingga matang dan meletup-letup.
5. Setelah bahan-bahan masakan selesai dicampurkan, sekarang saatnya memasukkan penyedap rasa,
garam, gula, dan merica bubuk. Aduk merata dan pastikan rasa masakannya sudah pas. Masak
sejenak dan angkat. Sajikan selagi masih terasa hangat agar lebih nikmat.
Karena sayuran pare ini memiliki rasa khas yang berbeda dengan sayuran lainnya berupa rasa pahit,
sebaiknya sebelum diolah sayur pare ini dipotong dan diiris setipis mungkin lalu dicuci bersih agar tidak
terlalu pahit saat disantap. Selamat menikmati sajian masakan sayur pare kuah santan buatan anda!

Tips Sehat Alami Penderita Diabetes

Sebelum kita bahas Tips Sehat Alami penderita Diabetes, apakah anda tahu apa itu Diabetes? Diabetes atau
gula darah tinggi adalah penyakit yang muncul ketika terjadi gangguan dari fungsi-fungsi tubuh yang
mengatur karbohidrat,lemak dan protein.
Kurangnya produksi hormone insulin (mengatur jumlah gula dalam darah) akan menimbulkan penyakit ini.
Ketidak seimbangan produksi insulin ini yang akan merangsang timbulnya Diabetes militus.

Ada beberapa Tips sehat alami penderita Diabetes yang bisa

mengendalikan kadar gula dalam darah, antara lain yaitu gaya
hidup sehat penderita Diabetes:

Hindari makanan berlemak

Pilih makanan selingan ringan

Hindari alkohol

Normalkan berat badan

Minum obat secara teratur

Hindari stress

Konsumsi lebih banyak serat

Awasi gula darah anda

Bila ingin melakukan aktifitas berat, kosultasi dokter

Selain gaya hidup sehat, banyak tips-tips sehat alami penderita Diabetes dari tanaman di
sekitar kita yang mampu menurunkan kadar gula darah,diantaranya:
1. Mahkota Dewa
Cuci bersih buah Mahkota Dewa,kemudian iris 5 sampai 7 irisan,lalu seduh dengan segelas air
panas(200cc)tutup dan biarkan beberapa saat.lalu di minum.
2. Pare

Ambil 200gr buah pare segar,cuci bersih kemudian di potong-potong lalu di rebus,airnya di minum..bisa
juga di bikin jus.
3. Mengkudu
Ambil 2 buah mengkudu masak cuci bersih,kemudian di parut,tambahkan sedikit air kapur,di aduk biar
merata lalu di peras dan airnya di minum.
4. Teh Hijau
Satu sendok the hijau di seduh dengan air panas,di minum setelah makan.
5. Brotowali
Ambil 6 batang Brotowali,cuci bersih lalu potong-potong,tambahkan sepertiga genggam daun sambiloto
dan sepertiga daun kumis kucing.rebus dengan 3 gelas air,sampai menyusut jadi 2 gelas,lalu di minum
setelah makan.
6. Lidah buaya
Satu batang lidah buaya di cuci bersih,durinya dibuang lalu di potong-potong,rebus dengan 3 gelas
air,sampai tinggal satu setengah gelas.minum 3 kali sehari sehabis makan.

Alpokat Sebagai Minuman Sehat Penderita

Diabetes Militus

Minuman Sehat Diabetes Militus atau kencing manis merupakan penyakit dimana hormon insulin tidak
dapat diproduksi lagi oleh tubuh, padahal hormon insulin yang berperan mengubah karbohidrat menjadi
energi.
Hormon insulin dihasilkan oleh pankreas dan hati, makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari
oleh penderita diabetes militus harus dipilih yang tidak memberatkan kerja kedua organ tersebut. Minuman
sehat bagi penderita diabetes militus sebaiknya rendah gula, tidak ada alkohol didalamnya dan tidak
mengunakan bahan kimia.
Minuman sehat resep dari pakar herbal Prof. H.M Hembing Wijayakusuma bisa sebagai alternative pilihan
bagi penderita diabetes Militus.

MINUMAN SEHAT JUS ALPOKAT

Bahan-bahan yang digunakan dalam membuat jus alpokat
1. 1 buah alpokat ukuran sedang
2. 50 gr buah nanas
3. 75 cc santan, dimasak
4. Es batu secukupnya

Cara membuat jus alpokat

1. Buah alpokat diambil isinya saja, buah nanas dipotong kecil-kecil.

2. Juice kedua bahan tersebut hingga hancur lalu masukkan santan dan es batu secukupnya
3. Siap untuk diminum
Selain berkhasiat untuk penderita diabetes militus. Minuman sehat ini bagus untuk obat sariawan dan
melancarkan peredaran darah.
Khasiat buah alpokat yang matang banyak mengandung zat lemak, gula,garam fosfat, vitamin B1 dan
vitamin C. tidak mengandung kolesterol dan berkhasiat buat penderita diabetes militus.
Khasiat buah nanas mengandung zat gula , protein, lemak, asam organic, enzyme, kalsium, fosfor dan
vitamin. Buah nanas berkhasiat untuk mengobati disentri,melancarkan pencernaan dan menyerap protein
ditubuh, juga untuk mengobati radang ederma dan penyumbatan darah.

4 Jenis Minuman Sehat untuk Penderita Diabetes

Berbeda dengan orang yang sehat, penderita diabetes harus hati-hati saat mengonsumsi makanan ataupun
minuman. Penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi yang manis-manis terlelu berlebihan agar kadar
tekanan gula darahnya tidak naik.
Untuk penderita diabetes, ada beberapa jenis minuman menyegarkan namun tidak membuat tekanan gula
darah meningkat. Berikut ini diantaranya:
1. Susu
Susu kaya akan vitamin dan kalsium, serta bisa meningkatkan saluran pencernaan. Saat ini sudah ada
banyak susu untuk para penderita diabetes. Susu almond atau kedelai bisa menjadi alternatif pilihan yang
lain, demikian seperti yang dilansir oleh Healthmeup.
2. Teh
Mengonsumsi teh tanpa gula bisa menyegarkan tubuh. Kandungan antioksidannya bagus untuk
merevitalisasi tubuh.
3. Jus
Jus untuk penderita diabetes sebaiknya dibuat sendiri di rumah agar bisa mengatur kadar gula yang
diperlukan. Atau kalau ingin membeli jus buatan, pilihlah jus yang 100 persen asli dan kadar gula rendah.
4. Air putih
Air putih adalah minum yang paling baik. Air putih bebas kalori, lemak ataupun karbohidrat. Air putih juga
tidak akan mempengaruhi berat badan atau kadar gula dalam darah. Untuk menambah rasa bisa dilakukan
dengan menambahkan madu alami.

Apakah air kelapa baik diminum oleh penderita

diabetes?
Kesehatan, Khasiat buahDiabetes

Air kelapa adalah sumber elektrolit alami yang steril dan baik bagi kesehatan tubuh. Akan
tetapi Apakah air kelapa ini juga baik untuk diminum penderita diabetes?. Apakah justru bisa membantu
mengontrol kadar gula darah ?, atau paling tidak terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes ?. Disini
mari kita cari tahu jawaban dari beberapa pertanyaan diatas.
Advertisement

Baca juga: Manfaat Minyak kelapa untuk menjaga kesehatan

Air kelapa muda adalah air kelapa yang yang masih berwarna bening, memiliki rasa yang masih enak dan
lebih menyegarkan. Ditambah lagi dengan dagingnya yang masih lunak dan sedikit transparan, paling
menggoda siapa saja pada saat cuaca sedang terik. Air kelapa adalah minuman alami yang sangat
menyehatkan, karena mengandung banyak sifat nutrisi yang bisa membantu pengobatan berbagai penyakit.
Di antaranya adalah manfaat gizi nya yang bisa membantu mengontrol kondisi diabetes.Ya, air kelapa kaya
akan banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darahnya
tetap terkontrol.

Berikut beberapa alasan kenapa air kelapa muda baik untuk

penderita diabetes :
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Penderita diabetes bisa mengalami beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti kaki yang terasa
mati rasa, sakit ginjal, dan bahkan masalah penglihatan. Hal ini terjadi karena sirkulasi darah yang tidak
baik dalam tubuh penderita. Air kelapa bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat akan memiliki
kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini karena akan membantu untuk melebarkan
pembuluh darah (yang bisa terhambat karena pembentukan plak di dalamnya), sehingga darah bisa
mengalir lancar kembali. Demikian pada akhirnya bisa membantu untuk meringankan beberapa gejala, dan
membantu mengatasi masalah aterosklerosis(pengerasan arteri).

Membantu mengontrol berat badan

Selain harus memperhatikan asupan gula, penderita diabetes melitus juga harus memperhatikan berat
badannya. Air kelapa memiliki kemampuan untuk menanggulangi perasaan lapar, sehingga mencegah
makan berlebihan. Dengan demikian, asupan lemak berlebih bisa dihindari akibat terlalu banyak makan
makanan tinggi lemak. Asupan lemak yang berlebih dari makanan juga sangat buruk, karena jenis diabetes
basah ini juga terjadi gangguan metabolisme lemak. Bukan hanya itu, air kelapa juga mengandung nutrisi
seperti mineral, garam, lemak sehat, dan benar-benar tidak mengandung kolesterol.

Meningkatkan Metabolisme
Air kelapa juga memiliki sifat yang memungkinkan untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh. Ketika
metabolisme tubuh naik, maka tubuh akan mencerna dan membakar gula lebih cepat. Konsekuensinya,
insulin dalam darah juga bisa dibakar lebih cepat. Hal ini berarti Tubuh Anda akan memiliki lebih banyak
energi. Jadi memasukkan air kelapa muda setidaknya 2 kali seminggu bisa menguntungkan bagi penderita
diabetes.

Rendah karbohidrat dan kaya serat

Diet yang umumnya diresepkan untuk penderita diabetes diperkirakan harus rendah kandungan karbohidrat
namun tinggi kandungan serat. Hal ini karena karbohidrat adalah sumber gula, yang merupakan pantangan
bagi penderita diabetes . Air kelapa adalah contoh minuman yang baik yang memenuhi syarat rendah
karbohidrat dan tinggi serat, terutama bagi penderita diabetes. Anda bisa menikmati segelas air kelapa
muda dengan dagingnya yang lembut dan lezat.

Mengandung Nutrisi penting

Bila Anda minum air kelapa maka metabolisme tubuh Anda akan meningkat, dan darah pun mulai
membawa oksigen ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Ketika darah sudah mengandung cukup oksigen,
maka Anda akan memiliki lebih banyak energi sehingga bisa melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan
mudah. Air kelapa juga mengandung mineral, anti-oksidan, asam lemak omega 3, dll , yang semuanya
sangat diperlukan bagi penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula dan berat badan.
Itulah beberapa manfaat utama mengkonsumsi air kelapa muda bagi penderita diabetes, minuman lezat dan
menyegarkan yang bisa diminum sepanjang hari. Namun perlu diingat bahwa apa pun yang diambil secara
berlebihan bisa menyebabkan masalah. Minumlah air kelapa ini dengan aturan tertentu, dan sebaiknya
setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/apakah-air-kelapa-baik-diminum-oleh-penderitadiabetes.html#sthash.wQCGXaN3.dpuf

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita Diabetes

Orang dengan diabetes tentu saja harus menghindari gula, seperti gula putih, gula merah, madu,
jeli, selai, es krim, kue, jus kalengan, cokelat, pia, sirup, donat, pemanis buatan, krim, dll, adalah
beberapa contoh makanan manis yang benar-benar harus dihindari diabetes.

Penderita diabetes juga harus meninggalkan makanan yang digoreng, karena bisa memicu diabetes
menjadi semakin tak terkendali. Dengan demikian, Anda bisa mengukus, menumis, atau merebus
makanan.

Penting bagi penderita diabetes untuk membatasi asupan sodium. Kecap, MSG, garam, dan air
garam mengandung banyak sodium, dan harus dihindari oleh penderita diabetes.

Keju, mentega, margarin, harus diatur secara efektif bagi diabetes. Tingkat gula darah bisa
melonjak dengan asupan makanan yang berlemak.

Salad adalah makanan yang sehat bagi penderita diabetes, namun beberapa dressing salad seperti
mustard, mayones dan saus alpukat, harus dihindari karena mengandung sodium tinggi.

Penderita diabetes harus menghindari pati atau tepung. Pasta, roti putih, tepung terigu, pizza dan
makanan olahan, harus dihindari.

Diabetes bisa memakan beberapa jenis buah-buahan yang sehat, namun harus dihindari jika kadar
gula darah sudah tak terkendali atau tinggi. Buah tropis seperti Jeruk, jeruk, pepaya, nangka, nanas,
dan buah plum, persik, pisang, anggur dan stroberi adalah buah-buahan lainnya yang tidak boleh
dikonsumsi.

Lemak jenuh juga tidak boleh bagi penderita diabetes. Daging berlemak harus dihindari, namun
daging tanpa lemak masih aman dikonsumsi.

Sayuran mengandung pati seperti kentang tidak untuk dikonsumsi.

Minuman, seperti soda, teh, dan kopi, harus diatur secara ketat bagi diabetes.

Selain makanan dan minuman, penderita diabetes juga harus menghindari rok*k dan minuman
beralkoh*l. Bahkan upaya diet pengendalian diabetes tidak akan berguna sama sekali, jika penderita
diabetes masih terbiasa dengan rok*k dan minuman beralkoh*l.

10 Makanan Pantangan Penderita Diabetes

Thursday, March 26, 2015
Seorang penderita diabetes harus mengetahui apa saja makanan pantangan penderita diabetes. Salah
mengkonsumsi makanan tentu saja bisa berakibat fatal bagi penderita. Demi menjaga gula darah tetap
stabil, seorang penderita diabetes dituntut untuk menghindari pantangan penyakit diabetes.

Apa Saja Makanan Pantangan untuk penderita diabetes?

Berikut adalah makanan dan minuman sehari-hari yang patut dihindari oleh penderita diabetes.
1. Jus Buah
Jus buah merupakan minuman yang segar terutama pada cuaca yang panas. Minuman ini juga memberikan
banyak nutrisi untuk tubuh. Selain itu, jus buah juga penuh dengan serat, memberikan kita asupan
seimbang antara gula dan nutrisi. Namun mengapa jus buah harus dihindari?
Jus buah mengandung kadar gula yang tinggi, dan terlalu banyak konsumsi gula jelas bisa memperburuk
diabetes. Namun tidak semua buah itu buruk. Ada beberapa buah yang memiliki kandungan gula rendah,
misalnya lemon, stroberi, pepaya, dan semangka. Jadi masih ada jus buah yang bisa anda nikmati.

2. Buah-buahan Kering
Buah yang terbaik adalah buah segar. Sementara buah-buahan kering adalah buah yang kandungan airnya
sudah dihapuskan. Biasanya buah-buahan kering dijual di Supermarket. Buah-buahan kering buruk untuk
penderita diabetes karena kandungan gula yang tinggi di dalamnya. Misalnya buah aprikot sebagai contoh,
30g buah aprikot segar mengandung 17 kalori, sementara setengah cangkir aprikot kering mengandung
sekitar 170 kalori.
3. Minuman pabrikan dan minuman berenergi
Menumpuk keranjang belanjaan anda di Supermarket dengan aneka minuman bisa saja berakibat buruk
bagi anda. Minuman ringan seperti Kola sudah pasti wajib dihindari. Selain itu, teh botol, konsentrat jus,
susu rasa dan semua minuman botol mengandung kadar gula yang tinggi memberikan Anda lebih dari 200
kalori hanya beberapa teguk. Minuman energi juga sebaiknya dihindari. Yang perlu dilakukan selalu
periksa label barang belanjaan.
4. Makanan Sereal
Memang ada beberapa sereal yang ditujukan untuk kesehatan atau penderita diabetes. Namun diluar itu,
sebaiknya anda hindari. Sereal mengandung kadar gula yang (hingga 56%) .
5. Saus, sirup dan selai
Minuman sirup yang biasanya cukup populer ketika lebaran ini rasanya sangat manis. Sirup adalah salah
satu minuman yang harus benar-benar dihindari. Saus pun juga sama dengan sirup dengan kadar gula
tinggi. Kebanyakan saus dan sirup mengandung hampir 20% gula, sedangkan selai terdiri dari lebih dari
40% gula.
6. Kue kukis
Satu lagi makanan enak yang harus dihindari penderita diabetes yaitu kukis. Kukis memiliki kadar kalori
yang cukup tinggi. Sementara, makan 3 kukis tidak akan membuat anda kenyang, bukan?
7. Cake
Cake adalah salah satu makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi. Cake juga termasuk salah satu
dari makanan kalori tertinggi di sekitar kita. Sepotong cake cokelat mengandung hampir 235 kalori. Hal ini
berarti sebagai mengandung sekitar 20-30 gram gula
8. Puding
Puding biasanya digunakan sebagai makanan penutup. Meskipun lezat, namun puding harus dihindari. Satu
cangkir kecil puding dengan 100 kalori. Meskipun sulit sebaiknya anda memasukkan puding sebagai salah
satu makanan pantangan untuk penderita diabetes.
9. Makanan Penutup Beku

Di antara makanan penutup beku, Yoghurt beku adalah satu dari contoh yang harus dihindari. Makanan
penutup beku memang lezat, tapi mengandung kadar gula sekitar 25%. Es krim dan milkshake juga sama
saja. Ketiga jenis makanan tersebut sebaiknya anda hindari.
10. Kentang Goreng
Kentang goreng memang tidak manis tetapi gurih. Tapi kentang goreng mengandung banyak komponen
yang memberikan tambahan gula, kalori dan kolesterol. Dengan menggoreng kentang menggunakan
minyak berarti menambahkan lebih banyak kalori. Apalagi kentang goreng biasa digunakan sebagai
camilan. Jadi, penderita diabetes sebaiknya hindari kentang goreng untuk menjaga tubuh anda tentap sehat.
Demikian artikel kami tentang 10 makanan pantangan penderita diabetes. Tentu masih banyak lagi
pantangan lain yang belum kami sebutkan. Sobat pembaca bisa menambahkannya pada komentar.

4 Resep Jus untuk Mengatasi Diabetes Melitus

Tipe 2
Thursday, April 30, 2015
Diabetes Tipe 2 adalah penyakit kronis dan akan diderita seumur hidup yang ditandai dengan tingginya
kadar gula dalam darah. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari penyakit yang semakin banyak
diderita ini, mewakili 90-95 persen dari 350 juta kasus diabetes di seluruh dunia. Kondisi ini ditandai
dengan kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) sebagai akibat dari daya tahan tubuh terhadap insulin atau
ketidakmampuan pankreas untuk menciptakan enzim untuk metabolisme gula.

Berikut resep jus untuk mengatasi diabetes melitus tipe 2

Jus Bayam dan Seledri - Resep jus untuk diabetes

Bahan:
3 segenggam bayam
1 apel hijau
1 mentimun (opsional)
2 batang seledri dengan daun
1 wortel
Petunjuk:
Cuci dan kupas wortel dan apel hijau dan buang biji apel. Jus wortel dan apel hijau bersama-sama dengan
bayam dan seledri.
Catatan:
Bayam mengandung kalsium, beta karoten, vitamin A dan C, yang menyediakan beberapa manfaat
kesehatan. Seledri kaya kalium dan magnesium yang juga sangat penting dalam pencegahan dan
pengobatan tekanan darah tinggi. Seledri mengandung natrium dan mineral yang membantu mengatur
tekanan darah. Apel hijau mengandung asam malat yang membantu dalam menurunkan gula darah anda.

Jus anggur dan jeruk - resep jus buah untuk penderita diabetes
Bahan:
1/2 cangkir jus segar anggur hitam
3/4 cangkir apel cincang halus

1 cangkir cincang halus ruas jeruk

4 sdt pengganti gula
2 sdt air jeruk nipis
2 botol soda

Petunjuk:
Campurkan jus anggur, apel, jeruk, gula pengganti dan jus lemon dalam blender dan blender sampai halus.
Bagi campuran tersebut menjadi 4 gelas secara merata.
Tuangkan botol soda di atasnya di setiap gelas.
Sajikan segera.
Catatan:
Buah anggur kaya akan antioksidan, flavonoid melawan kanker dan vitamin c. Tak ketinggalan apel dan
jeruk, zat yang mereka bagikan, rasa dan nutrisi ke minuman ini, membuatnya menjadi minuman yang
enak dan menyehatkan.

Jus kubis brussel dan buncis - terapi jus untuk penderita diabetes
Bahan:
11-12 kubis Brussel
2 cangkir buncis
1 mentimun (opsional)
1 kupas lemon
Petunjuk:
Jus kubis Brussel, kemudian, kacang panjang, kemudian lemon.
Ketika benar-benar tercampur, aduk.
Catatan:
Kubis brussel dan buncis mengandung mineral utama dan energi melalui penciptaan vitamin B6 dan
merupakan sumber besar insulin.

Jus Selada air, Tomat dan Peterseli - resep jus untuk penderita
diabetes
Bahan:
6 tangkai selada air
1 genggam peterseli
2-3 tomat kecil
1-2 apel
Petunjuk:
Potong apel menjadi irisan dan buang bijinya. Masukkan semua bahan ke blender dan kemudian bisa
diblender.
Catatan:
Tomat mengandung lycopene yang dapat membantu dalam mengurangi LDL yang merupakan kolesterol
jahat, setidaknya 10% jika dikonsumsi setiap hari. Bahkan memakan 1/2 liter jus tomat setiap hari dapat
membantu melindungi diri dari penyakit jantung. Selada air dikemas penuh beta karoten dan antioksidan
yang sangat penting dalam mengurangi risiko penyakit jantung, katarak dan beberapa jenis kanker.
Jika anda penderita diabetes, semangka tidak hanya aman untuk dimakan, tetapi anda malah dianjurkan
untuk mengkonsumsinya sebagai bagian dari diet seimbang yang sehat. Semangka memiliki cukup

karbohidrat dan gula alami per porsi, selain itu juga rendah kalori dan sarat akan nutrisi. Selama Anda
mengikuti bimbingan ahli gizi dan penyedia layanan kesehatan, semangka merupakan buah untuk
penderita diabetes yang disarankan untuk dikonsumsi.

Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Pada Penderita Diabetes

Semangka secara alami tidak memiliki lemak atau kolesterol, dan buah ini adalah sumber besar nutrisi
yang bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes, seperti vitamin A, B6, C dan kalium. Ada juga sedikit
serat dalam secangkir semangka, yang penting untuk kesehatan pencernaan dan kontrol kolesterol.
Semangka juga kaya antioksidan lycopene, yang hanya ditemukan di beberapa makanan nabati merah dan
dapat membantu mencegah kanker tertentu.

Diet Buah Semangka Untuk DiabetES

Para penderita diabetes biasanya akan menghentikan mengkonsumsi buah karena mungkin tidak yakin
buah yang dikonsumsi akan mempengaruhi gula darahnya. Tak perlu takut, menurut American Diabetes
Association (ADA), penderita diabetes dapat mengkonsumsi buah termasuk semangka. Hanya saja anda
perlu menghitung kandungan karbohidrat dalam buah sebagai bagian dalam perencanaan diet makan anda.
ADA bahkan mendorong penderita diabetes untuk mengganti makanan penutupnya dengan buah seperti
semangka. Pada situs WhatAboutWatermelon.com, ahli diet terdaftar Elizabeth Somers mengatakan ketika
ditanya apakah aman semangka bagi penderita diabetes, "Yang lebih penting adalah bahwa gula alami
dalam buah-buahan seperti semangka datang dikemas dengan begitu banyak senyawa meningkatkan
kesehatan lainnya, yang membuat semangka sebuah inklusi yang sehat di semua diet. "

Buah Semangka Baik untuk Hipertensi Pada Penderita Diabetes

Sebuah penelitian kecil pada suplemen semangka dipublikasikan dalam "American Journal of
Hypertension" menunjukkan bahwa ekstrak dari semangka dapat membantu mengurangi dan mencegah
tekanan darah tinggi. Para peneliti Florida State University melaporkan bahwa semangka kaya asam amino
L-citrulline, yang membantu untuk membangun asam amino lain, L-arginin. Ini adalah asam amino kedua
yang membantu mempertahankan fungsi arteri dan dapat meningkatkan aliran darah. Meskipun mereka
menggunakan ekstrak peserta prehipertensi, mereka menyarankan semangka dapat menjadi makanan
fungsional yang dapat mencegah kondisi dari prehipertensi ke hipertensi full-blown, temuan dari catatan
untuk penderita diabetes. Kandungan kalium semangka juga dapat membantu. Anda akan mendapatkan
170 mg dalam secangkir potong dadu semangka. Kalium membantu menumpulkan efek natrium pada
tekanan darah Anda.
Cara menurunkan gula darah dengan kayu manis bukanlah cara yang baru, namun sudah cukup lama
digunakan bahkan di luar negeri. Kayu Manis merupakan bahan rempah-rempah di negara-negara Asia
yang dikenal karena rasa dan aroma yang kuat. Secara khusus, kayu manis adalah kulit pohon kayu manis.
Paling banyak dibudidayakan di Sri Lanka, kayu manis sebagian besar digunakan di India, dan negaranegara tetangganya. Di Amerika Serikat juga, kayu manis dikenal sebagai 'cassia' atau kayu manis Cina
cukup populer untuk mengobati diabetes. Bahkan menurut situs npr.org, sebuah Restoran Steak Bourbon
menggunakan kayu manis sebagai bumbu rempah guna membantu penderita diabetes untuk menurunkan
gula darah atau hanya sekedar mengontrolnya.

Selain menurunkan kadar gula darah, kayu manis juga dimanfaatkan dalam beberapa pengobatan alami.
Hanya satu sendok teh kayu manis penuh berisi lebih dari 1 mg zat besi, serat 1gm, dan 28 mg kalsium,
selain jumlah yang cukup vitamin K, C, dan mangan. Beberapa penyakit yang bisa ditangani dengan
manfaat kayu manis, seperti melancarkan pernafasan, mengobati batuk, radang dan lain-lain. Namun yang
paling umum adalah penggunaan kayu manis dalam mengobati penyakit diabetes melitus.

Bagaimana Kayu manis menurunkan gula darah secara alami?

Secara umum, ada dua jenis kayu manis. Yang satu disebut kayu manis Ceylon dan satu lainnya adalah
kayu manis cassia, lebih dikenal sebagai kayu manis Cina. Dalam berbagai studi yang dilakukan pada
hubungan antara diabetes dan kayu manis, maka diketahui manfaat dari kayu manis Cassia dalam
menyembuhkan diabetes tipe 2. Beberapa peneliti tersebut menjelaskan bagaimana kayu manis efektif
dapat menurunkan kadar gula darah pasien diabetes. Hal ini terlihat bahwa pasien diabetes tidak memiliki
kontrol atas sekresi hormon insulin. Penggunaan kayu manis dapat membantu melepaskan hormon penting
yang
membuat
diabetes
dapat
terkontrol.
Sebuah percobaan diperlukan beberapa pasien diabetes untuk mengkonsumsi 1 sampai 6 gram kayu manis
selama empat puluh hari berturut-turut. Pada akhir percobaan, kesimpulan ditarik bahwa asupan kayu
manis secara rutin menurunkan persentase kolesterol semua pasien. Selain itu, kadar gula darah mereka
menurun sekitar 24%. Penelitian mengenai efek terapi kayu manis untuk pasien diabetes ini masih akan
terus dilanjutkan.

Apakah aman mengkonsumsi kayu manis guna mengobati

penyakit diabetes?
Sebenarnya penggunaan kayu manis sebagai cara menurunkan gula darah tinggi adalah sangat aman.
Namun ada fakta yang perlu anda ketahui mengenai kayu manis. Kayu manis mengandung senyawa
kumarin. Dan senyawa ini tidak bagus untuk orang yang memiliki gangguan atau sakit liver. Maka
sebaiknya sebelum menggunakan kayu manis dalam pengobatan diabetes terutama pada tahap komplikasi,
anda berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.

Bagaimana cara menggunakan kayu manis sebagai makanan

penurun gula darah?
Kayu manis merupakan rempah-rempah dengan rasa yang kuat. Ini pilihan yang tepat dalam menggantikan
gula dalam beberapa resep. Rasanya akan lebih enak jika digunakan sebagai rempah-rempah atau gula
alternatif dalam hidangan daging, saus, makanan pencuci mulut, dan sayuran. Selain itu juga dapat
menggunakan kayu manis sebagai pengganti pemanis untuk mengurangi jumlah gula dalam makanan yang
dimasak. Kayu manis bisa dicampur dalam bumbu steak daging atau barbekyu

Stevia (Stevia rebaudiana)

Tanaman berasal dari Amerika Selatan, dan juga di Asia Timur seperti Jepang, China dan Korea Selatan.
Suku Indian di Paraguay, telah menggunakan stevia sebagai pemanis sejak ratusan tahun lalu. Stevia
Rebaudiana adalah satu-satunya species dari sekitar 200 jenis stevia di Amerika Selatan yang dapat
digunakan sebagai pemanis pengganti gula. Tahun 70-an, stevia telah banyak digunakan secara luas
sebagai pengganti gula. Di Jepang disebut sutebia, 5,6% gula yang dipasarkan adalah stevia. Sebagai
pemanis pengganti gula tentu Stevia sangat aman bahkan berkhasiat sebagai obat dibanding pemanis
buatan seperti aspartam dan sakarin.
Di Indonesia sendiri, penelitian untuk kemungkinan pengembangan stevia di Indonesia dilakukan sejak
tahun 1984 oleh Balai Penelitian Bioteknologi Perkebunan Indonesia dan menghasilkan antara lain bibit
unggul
klon
BPP 72.Stevia memiliki keunggulan antara lain tingkat kemanisannya yang mencapai 200-300 kali
kemanisan tebu serta rendah kalori sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan obesitas. Selain
itu,
stevia
juga
bersifat
non-karsinogenik
(tidak
menyebabkan
kanker).
Zat pemanis dalam stevia yaitu steviosida dan rebaudiosida tidak dapat difermentasikan oleh bakteri di
dalam mulut menjadi asam. Asam ini yang apabila menempel pada email gigi dapat menyebabkan gigi
berlubang.
Oleh
karena
itu,
stevia
tidak
menyebabkan
gangguan
pada
gigi.
Stevia termasuk tanaman perdu yang tumbuh pada tempat dengan ketinggian 500-1000 m di atas
permukaan laut, di dataran rendah stevia akan cepat berbunga dan mudah mati apabila sering dipanen.
Suhu yang cocok berkisar antara 14-270C dan cukup mendapat sinar matahari sepanjang hari. Terdapat
beberapa cara untuk memperbanyak stevia, yaitu dengan mengecambahkan biji stevia, stek batang,
pemisahan rumpun ataupun dengan kultur jaringan.
Bagian tanaman stevia yang digunakan sebagai pemanis adalah daunnya. Daun stevia dapat langsung
digunakan sebagai pemanis. Cara untuk memanfaatkannya yaitu dengan dikeringkan. Proses pengeringan
tidak memerlukan panas yang tinggi. Untuk skala rmah tangga, cukup dijemur di bawah sinar matahari
selama kurang lebih 12 jam, mengeringkannya lebih dari itu akan menurunkan kadar steviosidanya. Atau
dengan mengeringkan daun stevia di dalam microwave selama 2 menit, kemudian diserbukkan. Serbuk ini
dapat langsung dikonsumsi sebagai pemanis makanan.
Pemanis stevia juga dapat dibuat dalam bentuk cair, yakni dengan merendamnya selama 24 jam kemudian
disimpan di dalam kulkas. Perbandingan air dengan stevianya 1 : 4. Yang harus tetap diperhatikan adalah
faktor kebersihannya. Jangan menggunakan stevia secara langsung apabila daun terpapar pestisida atau
bahan kimia lain. Sebaiknya dicuci bersih terlebih dahulu sebelum direndam supaya tidak terkontaminasi
zat-zat berbahaya bagi kesehatan.
Stevia mengandung beberapa zat gizi penting lainnya seperti protein, serat, lemak, dan karbohidrat. Selain
itu, kandungan mineralnya juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, pada stevia juga terdapat
komponen anti zat gizi seperti asam oksalat dan tanin yang dapat mengurangi bioavailabilitas kalsium,
besi, dan beberapa zat gizi mikro lainnya.
Manfaat STEVIA :

Mengandung nol kalori

Mengatur Kadar Gula dalam Darah, manfaat Besar bagi Penderita Diabetes

Menurunkan Berat Badan, karena insulin mengatur tubuh menyimpan lebih sedikit Lemak

Meningkatkan Fungsi Pencernaan, Baik untuk Anak Berkebutuhan Khusus (Autis)

Menurunkan Tekanan Darah

Mengurangi Peradangan

Proses pengeringan dan penyimpanan daun Stevia:

Potong dahan stevia setinggi 10-15 cm dari tanah, kemudian petik daunnya. Jangan menggunakan
daun Stevia yang telah terkontaminasi dengan bahan kimia seperti insektisida, pestisida ataup
pupuk kimia.

Cuci dan bilas daun Stevia bawah air yang mengalir sampai bersih.

Keringkan daun stevia dengan handuk bersih atau tissue, atau cukup ditiriskan sampai hilang
airnya.

Letakkan daun tersebut di bawah terik matahari langsung.

Biarkan daun Stevia menjadi kering tetapi warna tetap hijau, renyah dan hancur bila disentuh. Kirakira dibutuhkan 2-3 hari untuk mengeringkan daun stevia. Jangan terlalu lama mengeringkannya
karena daun berubah warna menjadi coklat dan akan menjadi kurang menarik lagi penampilannya.

Hancurkan daun stevia kering dengan menggunakan penggiling kopi (coffee grinder), atau Anda
juga dapat menghancurkannya dengan menggunakan bagian belakang sendok dengan meletakkan
daun kering dalam mangkuk atau menghancurkan daun kering dengan mortir .

Simpan bubuk daun Stevia dalam botol kaca bertutup di tempat yang sejuk dan kering.

Sekarang, Anda telah memiliki persediaan pemanis herbal non kalori yang aman bagi penderita diabetes
dan memiliki khasiat lainnya.

Manfaat Biji Alpukat untuk Obat Diabetes

Mellitus
Biji alpukat memang dipercaya untuk mengatasi diabetes mellitus. Nah,
bagaimanakah caranya ? Caranya cukup mudah yaitu dengan menyiapkan biji
alpukat, kemudian bersihkan. Panggang biji alpukat diatas api, setelah itu potongpotong kecil. Selanjutnya rebus dengan air bersih sampai airnya berubah warna
menjadi coklat. Saring air rebusan biji alpukat tadi dan minum ketika telah dingin.
Atau Anda bisa Iris tipis-tipis biji alpukat, kemudian jemur irisan tadi sampai kering
dibawah sinar matahari, irisan yang sudah kering tadi selanjutnya disangrai seperti
kita menggoreng kopi atau menggoreng tanpa menggunakan minyak. Setelah itu,
blender irisan yang sudah disangrai tersebut dan masukan hasil blenderan tadi ke
kulit kapsul yang dapat Anda beli di apotek. Anda dapat meminum kapsul biji alpukat
tersebut satu kali sehari.
Manfaat lainnya :
Khasiat biji alpukat yang lainnya dapat mengobati sakit maag, mampu
menghilangkan stress, mampu mengobati sariawan, dan mampu menghilangkan
rasa nyeri.