Priasejati

Produk Utama - www.priasejati.
com -
PROGRAM KHUSUS MEMPERBESAR PENIS DAN

MENINGKATKAN SEKSUALITAS ANDA SERTA
MENJADIKAN ANDA PRIA MULTI ORGASME,
100% ALAMIAH
Menyembuhkan Impotensi & Ejakuasi Dini - Latihan Sederhana 100% Alamiah

Tak ada Efek Samping. Untuk Pria Usia 15 - 60 th
MOHON MAAF !!!

Disebabkan yang Anda download ini berbentuk trial maka
metode atau cara terapi sendiri ini kami samarkan.
Jika Anda ingin mendapatkan produk ini + Video Panduan
beserta bonusnya secara LENGKAP silahkan melakukan
pemesanan di priasejati.com, terima kasih atas perhatiannya.
Kuncinya latihan ini terletak pada KEDISIPLINAN anda.
UNTUK MEMUDAHKAN ANDA LATIHAN, SEBAIKNYA NASKAH INI DIPRINT
AGAR LEBIH MUDAH MEMBACA DAN MEMPELAJARINYA, BACA SEMUA TERLEBIH
DAHULU SETELAH DIPAHAMI SILAHKAN TERAPI SENDIRI.
Perhatian : Jangan melakukan onani atau hubungan sex minimal 2 jam setelah latihan
Produk Utama - www.priasejati.com -
PENDAHULUAN
Selamat datang di Program Peningkatan Kejantanan priasejati.com, bangun semangat
anda, pusatkan konsentrasi anda pada penjelasan saya, saya akan membawa kepada
beberapa latihan yang santai, menyenangkan dan dengan hasil yang menakjubkan,
dan tentu saja dengan sentuhan woman taste.
Saya berusaha semaksimal mungkin untuk menuturkannya dalam bahasa Indonesia
yang baik dan gampang, namun demikian ada beberapa istilah yang tak saya
temukan padanannya atau terlalu panjang dalam bahasa Indonesia, sehingga saya
lebih suka menyebutkannya dalam bahasa Inggris yang ringkas.
Ini adalah bagian yang akan memulai anda untuk berada di jalan yang benar pada
program priasejati.com. Harap jangan berusaha untuk melakukan latihan-latihan ini
hingga anda tahu betul apa yang anda inginkan untuk dicapai bersama program
priasejati.com, dan latihan-latihan apa yang akan anda inginkan untuk meluangkan
banyak waktu bersamanya. Program priasejati.com didesain untuk mudah digunakan
dan komprehensif sehingga anda mudah melaluinya. Juga, sebelum anda memutuskan
untuk mengambil bagian dalam latihan-latihan kami, yakinkan bahwa anda telah
membaca Pendahuluan ini keseluruhan, sehingga anda tahu dasar-dasar bagaimana
latihan-latihan kami bekerja.
Kami berharap anda memanfaatkan semua informasi di dalam kumpulan file ini
untuk mengubah hidup anda lebih baik lagi. Pembesaran dan peningkatan kejantanan
(Penis) adalah hal yang memungkinkan, selama anda dengan disiplin, tekun mengikuti
dan mentaati semua petunjuk kami. Artinya apabila kami meminta anda untuk
mengerjakan latihan tertentu, selama sekian menit selama sekian hari atau sekian
bulan, maka lakukanlah.
Sebelum anda latihan sebaiknya anda membaca dan memahami seluruh isi
petunjuk ini.
HATI-HATI !!!
MENGGUNAKAN CARA MEMBESARKAN PENIS DENGAN INSTAN
Banyak pria mencari obat, alat atau minyak lintah untuk jadikan alat vitalnya menjadi
besar, panjang dan keras. Tetapi tahukah anda bahwa banyak diantara mereka
menyesal seumur hidup dikarenakan alat vitalnya sudah tidak dapat berfungsi dengan
normal, dampak efek samping zat kimia dari campuran obat-obatan, minyak lintah yang
kita tidak ketahui apakah lintahnya steril atau tidak dan merusak organ-organ alat vital
bila menggunakan alat ataupun operasi yang didapat dari memperbesar alat kelamin
pria secara instan....
SELAMAT BERLATIH
CARA MENGUKUR PANJANG DAN DIAMETER PENIS
Ukurlah Penis Anda terlebih dahulu

Sebelum Anda mulai, sangat penting untuk secara akurat mengukur dan mencatat
ukuran penis Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk tahu persis dari mana Anda
memulai sehingga Anda memiliki ukuran awal penis anda untuk membandingkannya
hasil akhir yang anda dapatkan di masa mendatang.
Anda akan perlu untuk mengambil beberapa pengukuran yang berbeda.
Mengukur Panjang Penis
Alat yang digunakan: Penggaris

Belum Ereksi (Soft):
Untuk mengukur panjang penis lembek Anda secara akurat, yang terbaik adalah
Untuk mengukur panjang penis lembek Anda secara akurat, yang terbaik adalah untuk
untuk mengukur dari sisi penis, dengan penggaris menghadap ke arah Anda.
Sambil berdiri, memperpanjang penis lembek Anda keluar dengan satu tangan
sehingga penis anda sejajar dengan lantai.
Dengan tangan yang lain, pegang penggaris di samping penis Anda, hingga
menekan tulang kemaluan Anda (tepat di atas pangkal penis). Pastikan penggaris
dan penis benar-benar sejajar dengan satu sama lain.
Ukur ke ujung kepala dan catat pengukuran Anda hingga ke ukuran milimeter
terdekat.
Pada Saat Ereksi (Hard):
Untuk
ereksi
sepenuhnya
akurat, ke
ituarah
sekali
lagi terbaik
untukmengukur
mengukurpanjang
dari sisipenis
penis,Anda
dengan
penggaris
menghadap
Anda.
Sambil
untuk
mengukur
sisiAnda
penis,
dengan
penggaris
kesatu
arahtangan
Anda. tepat
Sambil
berdiri,
rapatkandari
lutut
dan
peganglah
penis menghadap
Anda dengan
di
berdiri,
rapatkan
Anda
dan peganglah
penis Anda
dengan
tepat di
belakang
kepalalutut
Penis.
Dengan
lembut sejajarkan
sudut
penis satu
Andatangan
yang sedang
ereksi sampai sejajar dengan lantai.
Dengan tangan yang lain, pegang penggaris tepat di samping penis Anda, posisikan
hingga
tulang kemaluan
dan
penismenekan
sejajar dengan
satu samaAnda
lain. (tepat di atas pangkal penis). Pastikan
penggaris dan penis sejajar dengan satu sama lain.
Perlahan
Perlahantarik
tarikpenis
peniskeluar
keluarsejauh
sejauhyang
yangAnda
Andabisa
bisadan
danmengukur
mengukurhingga
hinggake
keujung
ujung
kepala.
Catat
pengukuran
hingga
ke
milimeter
terdekat.
kepala. Catat pengukuran hingga ke milimeter terdekat.
Catatan: Untuk mendapatkan pengukuran yang paling tepat, cobalah menggerakkan
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masing-masing
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingmasing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
mendapatkan hasil yang sama pada saat Anda ereksi, Anda akan menemukan
lebih
mudah
dan lebih
dari pengukuran
ereksi dari
Andapengukuran
yang sebenarnya.
bahwa
pengukuran
inipraktis
lebih mudah
dan lebih praktis
ereksi Anda
yang sebenarnya.
Mengukur Diameter Penis
Alat yang digunakan: Pengukur yang biasa digukanan oleh penjahit atau Benang
Ketebalan (Diameter):
Ketika mengukur ketebalan dari penis, Anda ingin memilih lebar rata-rata, bukan terluas
atau bagian tipis dari penis. Kami sarankan Anda memilih titik tengah pada penis
panggul
atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingsebagai
rata-rata.
masing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
bahwa pengukuran ini lebih mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
yang sebenarnya.
untuk mengukur dari sisi penis, dengan penggaris menghadap ke arah Anda. Sambil
berdiri, rapatkan lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu tangan tepat di
belakang kepala Penis. Dengan lembut sejajarkan sudut penis Anda yang sedang
hingga menekan tulang kemaluan Anda (tepat di atas pangkal penis). Pastikan
penggaris
dan penisterdekat.
sejajar dengan satu sama lain.
hingga
ke milimeter
Buatlah Jurnal tentang perkembangan praktek dari teknik ini
Sebelum Anda memulai program latihan apapun, Anda harus memiliki catatan di mana
titik
awal anda
sebelum anda
memulai
praktek apa
ini. Ini
berarti
panggul
atau mengubah
sudut
untuk melihat
yang
dapatmengambil
muncul di pengukuran
masingakurat,
tidak
curang
atau
pembulatan
angka
apapun
keatas.
Semakin
akurat untuk
ketika
masing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur
gunakan
untuk memantau
kemajuan
Andalebih
dengan
mudah.
bahwa pengukuran
ini lebih
mudah dan
praktis
dari pengukuran ereksi Anda
yang sebenarnya.
Di bawah ini adalah contoh tabel yang dapat Anda gunakan untuk memantau kemajuan
Anda.
Perhatikan bahwa hanya dalam satu minggu bertahap. Yang terbaik adalah mengukur
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingpenis anda sekali setiap minggu, dengan cara itu Anda tidak akan menjadi mudah patah
semangat.
Seperti
halnya dengan bagian tubuh lainnya, ukuran dapat benar-benar berubah sedikit
yang sebenarnya.
dari hari ke hari, sehingga Anda hanya mengambil ukuran sekali seminggu. Dengan cara
ini Anda akan dapat melihat perkembangan dari minggu sebelumnya, dan
perkembangan akan lebih jelas dibandingkan dengan mengukur penis Anda setiap hari.
Seperti
tabel di sejajar
bawah dengan
ini menunjukkan,
pastikan untuk mengukur penis Anda dalam
ereksi sampai
lantai.
sedang ereksi (ereksi) dan pada saat tidak ereksi (lemas), serta ketebalan penis Anda.
Contoh
hinggabagan:
menekan tulang kemaluan Anda (tepat di atas pangkal penis). Pastikan
Minggu
Panjang Ereksi
Panjang Lemas
Diameter Ereksi
Diameter Lemas
PEMANASAN DAN PELUMASAN PENIS
Pemanasan dan Pelumasan Penis

Pemanasan adalah bagian yang sangat penting dari latihan. Pastikan untuk
melakukannya sebelum setiap sesi latihan. Anda akan menemukan petunjuk rinci di
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingbawah
inijenis
untuk
melakukan Setelah
prosedurAnda
ini. Anda
juga akan
menemukan
saran mengenai
masing
pengukuran.
menemukan
cara
untuk mengukur
untuk
elumasan yang terutama berguna ketika melakukan latihan jelq.
yang sebenarnya.
Pemanasan
1. Rendam
kain
yang
lembut
dalam
air panas,
lalu
peras
sebagian
air
keluar.
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda
danuntuk
peganglah
penis
dengan
satu tangan
tepatUjilah
di
panggul
atau mengubah
sudut
melihat
apaAnda
yang
dapat
muncul
di masingsuhu
kain
pada
perut
Anda
(sebelum
menempatkannya
di
sekitar
penis
Anda)
belakang
kepala
Penis. Dengan
lembut
sudut
penis
Anda
yang sedang
masing jenis
pengukuran.
Setelah
Andasejajarkan
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
ereksi
sampai sejajar
dengan
lantai.
mendapatkan
hasil yang
sama
pada saat Anda ereksi, Anda akan menemukan
yang sebenarnya.
Dengan
tangan yang lain, pegang penggaris tepat di samping penis Anda, posisikan
penggaris
dan penis
dengan
satu penggaris
sama lain.menghadap ke arah Anda. Sambil
untuk mengukur
darisejajar
sisi penis,
dengan
ereksi
sampai sejajar
lantai.
2. memastikan
grip dengan
yang baik
untuk latihan-latihan yang akan Anda lakukan.
Catatan:
1. Pemanasan
sangatlah
penting
karena
dapat
mengalirkan
panggul
atau mengubah
sudut
untuk
melihat
apa membantu
yang dapatuntuk
muncul
di masing-darah
yang sebenarnya.
2. sekitar batang Penis selama 3-5 menit sebelum melepaskan kain tersebut.
Pelumasan
Pelumasan adalah bagian penting dari latihan jelq. Banyak pelumas yang bisa
digunakan untuk latihan jelq kami Cuma berikan saran menggunakan beaby oil yang
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingbanyak dijual di toko-toko terdekat tempat anda tinggal. Selama pelumas cukup tahan
yang sebenarnya.untuk mengukur dari sisi penis, dengan penggaris menghadap ke
arah Anda. Sambil berdiri, rapatkan lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan
satu tangan tepat di belakang kepala Penis. Dengan lembut sejajarkan sudut penis
Anda yang sedang ereksi sampai sejajar dengan lantai.
penggaris :dan
penismelakukan
sejajar dengan
lain. sex minimal 2 jam setelah latihan
Perhatian
Jangan
onanisatu
atausama
hubungan
TIPS:
JIka Anda menggunakan tehnik Balutan Panas, sebaiknya Anda menyiapkan
dua helai kain yang Anda piilh untuk digunakan dan sebuah baskom berisi air
panggul atau
mengubah
sudutserap
untuk
melihat
yang
dapatyang
muncul
di masingpanas.cukup
baik
karena daya
dan
daya apa
simpan
airnya
baik.
yang sebenarnya.
TEKNIK PEMBESARAN PENIS
Jelq Technique (Teknik Membesarkan Penis ala Arab)

Kunci latihan dalam panduan kita adalah variasi dari teknik jelq ala Arab. Teknik ini
sudah berumur seratus tahun, dan merupakan teknik yang paling kuat untuk
yang sebenarnya.
Bagaimana teknik jelq bekerja?
Teknik ini akan memanjangkan dan menebalkan penis anda. Jelq berhasil karena ketika
Anda memeras penis Anda, Anda sedang memaksa darah masuk ke ruang dalam
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingCorpora Cavernosa.
yang sebenarnya.
memperpanjang
berdiri, rapatkanpenis.
lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu tangan tepat di
Catatan
* hingga
The jelq Teknik ini
sebaiknya
dilakukan
dalam di
keadaan
semi-ereksi
(1Pastikan
/ 2 untuk 3 / 4
tulang
kemaluan
Anda
(tepat
penis).
panggulmenekan
atau mengubah
sudut untuk
melihat
apa atas
yangpangkal
dapat muncul
di masingereksi)
Hasildan
tidak
dapat
diperoleh
sampai
setengah
ereksi hadir. Jika Anda memiliki
penggaris
penis
sejajar
dengan
satu
sama
lain.
yang sebenarnya.
Dengan
tangan
yang
lain, lemah
pegangdan
penggaris
di samping
penis otot
Anda,
posisikan
Anda
memiliki
yang
sangat
kurang tepat
berkembang
ejakulasi
PC.
Setelah
hingga
menekan
tulang berhenti
kemaluandan
Anda
(tepat diperasaan
atas pangkal
penis).
tanda
pertama
ejakulasi,
menunggu
mereda.
Ini Pastikan
juga akan
penggaris dan
penis sejajar
dengan
satu sama lain.
mengajarkan
pembatasan
yang
akan membantu
ketika Anda bercinta. Anda harus
benar-benar fokus pada teknik kontrol ejakulasi jika Anda tidak dapat menahan ejakulasi
saat latihan jelq.
yang sebenarnya.
* Latihan jelq membutuhkan lebih banyak tekanan dan cengkeraman yang lebih ketat
daripada yang lain latihan pembesaran penis. Anda akan ingin menerapkan hanya
tekanan ke titik di mana Anda merasa sedikit tidak nyaman dan kemudian merilis sangat
sedikit sehingga anda mencengkeram sekuat mungkin tanpa menyebabkan
ketidaknyamanan. Tekanan tambahan ini adalah salah satu alasan utama yang kita
berhati-hati terhadap melakukan itu dengan penis yang tegak.
* JANGAN jelq di kamar mandi! Kebanyakan orang akan tidak tahan untuk jumlah waktu
yang diperlukan untuk memiliki sebuah sesi jelq yang baik, dan jika Anda menggunakan
sabun Anda akan sakit selama berhari-hari. Untuk kepentingan Anda, jangan jelq di
kamar mandi dan jangan menggunakan sabun.
Variasi Latihan
Di samping latihan jelq diperkenalkan pada bagian latihan, kami ingin memperkenalkan
satu lagi latihan menggunakan teknik jelq. Latihan ini memerlukan konstan
panggul atau dua
mengubah
menggunakan
tangan.sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingmasing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
Langkah Petunjuk
yang sebenarnya.
1. Pijat
penis
anda sampai
mencapai
60-80%
panggul
atau
mengubah
melihat
apaereksi.
yang
dapat muncul
masinguntuk mengukur
dari sisi sudut
penis,untuk
dengan
penggaris
menghadap
ke arahdiAnda.
Sambil
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
berdiri,
rapatkan lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu tangan untuk
tepat di
2.
mendapatkan
hasil
yangDengan
sama pada
saat
Anda ereksi,
Anda
akan
menemukan
belakang kepala
Penis.
lembut
sejajarkan
sudut
penis
Anda
yang sedang
3. pengukuran ini lebih mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
bahwa
yang
4. sebenarnya.
Dengan
5.
untuk
sisikemaluan
penis, dengan
menghadap
ke arahPastikan
Anda. Sambil
hinggamengukur
menekan dari
tulang
Anda penggaris
(tepat di atas
pangkal penis).
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda
dan
peganglah
penis
Anda
dengan
satu
tangan
tepat di
6.
Ulangi
dari
langkah
3
sampai
langkah
4.
Alternatif
tangan
jika
diperlukan.
7. Lakukan
latihan dengan
selama lantai.
5 menit.
ereksi
sampai sejajar
Power
Technique
(Teknik
Kekuatan
Peregangan)
hinggaStretch
menekan
tulang kemaluan
Anda
(tepat di
atas pangkal penis). Pastikan
Kekuatan teknik peregangan pada dasarnya dengan meregangkan penis secara teratur,
Anda sudah membantu untuk memperpanjang suspensori ligamentum dan jaringan pada
panggul
mengubah
sudut
untuk
melihat apa yang
muncul
masingpenis
yangatau
akan
membantu
untuk
memperpanjang
penisdapat
dari waktu
kediwaktu.
Dr Walter
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
MD Schlesingser pertama kali membuat teknik yang sama dan sangat populer
dalam
mendapatkan
hasil yang
sama pada
Anda ereksi,
akan menemukan
bukunya
yang berjudul
Penicure,
Thesaat
Manhood
MiracleAnda
.
yang sebenarnya.
Manfaat dan Hasil Latihan Peregangan

Dengan gerakan seperti memeras (memelintir) dan menarik penis anda secara teratur
dapat menghasilkan keuntungan ukuran yang luar biasa, sama seperti berolahraga otot
hal ini akan membuat otot lebih besar. Latihan ini untuk meregangkan penis Anda
memanjang, dan juga meregangkan jaringan ereksi. Ini adalah latihan untuk
panggul atau mengubah
untuk
melihat
apa( yang
dapat
muncul
masingmemanjangkan
penis Andasudut
dalam
keadaan
ereksi
ngaceng
) dan
tidakdiereksi
( tidak
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
ngaceng ).
yang sebenarnya.
Selain efek pembesaran penis, latihan peregangan membuat peningkatan testosteron

dan jumlah sperma.
Catatan
* panggul
Teknik peregangan
dirancang
memanjangkan
penis
Anda. Harap
atau mengubah
sudut untuk
untuk tujuan
melihatutama
apa yang
dapat muncul
di masingdicatat
bahwa
tidak
akan
memberikan
efek
apa
pun
ketebalan
penis.
* bahwa
Meregangkan
penisini
dengan
tangan dan
Anda
menghasilkan
yang sama
seperti
sistem
pengukuran
lebih mudah
lebih
praktis darihasil
pengukuran
ereksi
Anda
yang sebenarnya.
* Anda tidak perlu pelumasan apapun dalam latihan ini. Bahkan, Anda sebaiknya
mengeringkan Penis dahulu sehingga Anda bisa mendapatkan pegangan baik pada
kepala penis.
Variasi Latihan
Selain latihan peregangan yang diperkenalkan pada bagian latihan ini, kami ingin
memperkenalkan satu lagi variasi teknik kekuatan peregangan. Latihan ini diciptakan
oleh Johan dan meminjam dari sebuah konsep yang dikenal sebagai peregangan aktif
terisolasi.
Prinsip dasar dari latihan ini adalah untuk menguji otot kick-back refleks untuk melihat
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingberapa lama otot tertentu yang diperlukan untuk merespon (biasanya otot merespons
yang sebenarnya.
lahir.
Langkah
belakangPetunjuk
kepala Penis. Dengan lembut sejajarkan sudut penis Anda yang sedang
1. Buat
sebuah
bentuksudut
tangan
yangmelihat
membentuk
seperti
sinyal
OK. di
Jepitlah
kepala
panggul
atau
mengubah
untuk
apa yang
dapat
muncul
masingPenis
Anda
dengan
kedua
jari
telunjuk
dan
jempol
Anda
lalu
tariklah
perlahan
masing
pengukuran.
Setelah penggaris
Anda menemukan
cara untuk
mengukur
untuk
Dengan jenis
tangan
yang lain, pegang
tepat di samping
penis
Anda, posisikan
mendapatkan
hasil
yangkemaluan
sama pada
saat(tepat
Anda di
ereksi,
Anda akan
menemukan
hingga menekan
tulang
Anda
atas pangkal
penis).
Pastikan
bahwa
pengukuran
lebih dengan
mudah dan
penggaris
dan penisini
sejajar
satulebih
samapraktis
lain. dari pengukuran ereksi Anda
yang sebenarnya.
2. Lakukan langkah 2 dan 3 untuk 75 kali (5 menit)
Teknik V Stretch
V Stretch adalah sebuah metode peregangan dirancang untuk mengerahkan pasukan
yang lebih besar pada tunika dan ligamen daripada yang mungkin hanya dengan
panggulpenis
atau dari
mengubah
sudut untuk
melihat apa
yangtunggal.
dapat muncul di masingmenarik
sudut lampiran
di sepanjang
sumbu
Ketika melakukan peregangan sederhana, gaya adalah apapun yang diberikan dari titikbahwa pengukuran ini lebih mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
titik di mana penis menempel pada tubuh, keluar sepanjang struktur internal yang
yang sebenarnya.
menjalankan panjang penis, ke kelenjar.
Teknik Stretch V bekerja untuk membantu meningkatkan ketidakseimbangan dalam
penekanan pada penis dengan memasukkan gaya transversal sekunder. Yang lebih
besar daripada lintas normal gradien tegangan penampang dibuat sehingga gaya yang
diberikan oleh tangan untuk menjadi lebih efektif pada wilayah yang ditargetkan dari
tunika daripada yang mungkin jika seluruh tunika sama berada di bawah ketegangan.
Teori V Stretch
Kita
semua
tahu
bahwa mengalami
stres
dalam
urat
(dalam
ini penis)
adalah
panggul
atau
mengubah
sudut untuk
melihat
apa
yang
dapathal
muncul
di masingmasing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
yang sebenarnya.
Perhatian
: Jangan
melakukan
atau hubungan
minimal
jam setelah
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda dan onani
peganglah
penis Andasex
dengan
satu2 tangan
tepatlatihan
di
tali jangkar dari 2 berakhir dan tempat 10 pound massa di pusat dan tegangan dalam
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingtali meningkat sangat pesat.
Sebagai
contoh, kita ini
dapat
menggantung
dari garis
pakaian
terikat pada
cabang
pohon.
bahwa pengukuran
lebih
mudah dan lebih
praktis
dari pengukuran
ereksi
Anda
Tetapi
jika
Anda
mencoba
untuk
menggantung
dari
kabel
yang
sama
ketika
pakaian
yang sebenarnya.
membentang antara 2 garis kutub, itu akan memecah di bawah berat badan Anda.
Ketegangan dalam jemuran melebihi kekuatan tarik tali.
Kegunaan
tidak timbul
dekomposisi
vektor
arah
belakang membentang
kepala Penis. V
Dengan
lembutdari
sejajarkan
sudutkomponen
penis Anda
yang ke
sedang
pasukan,
tetapi
lebih
dari
lokalisasi
dari
gaya-gaya
pada
titik
belokan
dan
peningkatan
total menarik gaya dengan menggunakan dua tangan. Ini adalah teori di balik V Stretch
teknik.
Catatan
* Sementara melakukan pemanasan untuk latihan-latihan menggunakan teknik Stretch
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingV, memastikan bahwa mencakup baik membungkus batang penis dan ligamen di sekitar
yang sebenarnya.
*ereksi
Jika ada
yang sejajar
tajam atau
cekot
berpengalaman kapan saja selama latihan segera
sampai
dengan
lantai.
dihentikan. Akal sehat adalah kuncinya, selalu menghindari tiba-tiba dan / atau gerakan
yang
berlebihan.
Dengan
Variasi Latihan
Demi kesederhanaan, latihan dasar menggunakan teknik Stretch V diperkenalkan dalam
bagian latihan. Sebuah variasi dari latihan menggunakan teknik yang dijelaskan di
bawah ini.
Langkah Petunjuk
1. Gunakan
tangan kanan
tinjumuncul
OK pegangan
dan
panggul
atau mengubah
sudutAnda,
untukmenciptakan
melihat apa sebuah
yang dapat
2. sebenarnya.
yang
ereksi sampai
sejajar
dengan lantai.
Perhatian
: Jangan
melakukan
onani atau hubungan sex minimal 2 jam setelah latihan
3. selama 20 detik.
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingmasing
4. Pers
jenis
dengan
pengukuran.
hati-hatiSetelah
tangan Anda
kiri. menemukan cara untuk mengukur untuk
5. Lakukan hal yang sama seperti langkah 3. Kali ini, tekan di dekat pangkal penis.
yang
6. Pers
sebenarnya.
dengan hati-hati tangan kiri.
7. Lakukan hal yang sama seperti langkah 3. Kali ini, tekan di dekat kepala penis.
8. Lakukan
langkah
1 sampai
7 selama
10 kali
(10 menit).
berdiri,
rapatkan
lutut Anda
dan langkah
peganglah
penis Anda
dengan
satu tangan tepat di
PENGENALAN LATIHAN PEMBESARAN PENIS
Latihan 1 Teknik Memperbesar Penis : Power Stretch

Petunjuk
1. Ambil
kepala
penis Anda
cara menjepitnya
diantara
telunjuk
dan jempol
panggul
atau
mengubah
sudutdengan
untuk melihat
apa yang dapat
muncul
di masinglalu
anda
regangkan
ke
arah
depan
Anda,
regangkan
sekitar
selama
4-5
detik.
yang sebenarnya.
2. Ulangi dari langkah 1 sampai langkah 5.
3. Lakukan langkah 1 untuk langkah 5 selama 15 kali (5 menit)
Catatan
panggul
atau mengubah
sudut untuk
melihat
apa yanglatihan
dapat muncul
di masing1. Pemanasan
harus dilakukan
sebelum
melakukan
ini.
yang sebenarnya.
Dengan tangan
yang Memperbesar
lain, pegang penggaris
tepat
di sampingStretch
penis Anda, posisikan
Latihan
2 Teknik
Penis
: Circular
penggaris
dan penis sejajar dengan satu sama lain.
Langkah
Petunjuk
1. Ambil
kepala
penis Anda
tangan
Anda apa
dan yang
regangkan
arah depan
panggul
atau
mengubah
sudutdiuntuk
melihat
dapat langsung
muncul dike
masingAnda,
regangkan
sekitar
selama
4-5
detik.
mendapatkan
hasil
yang
sama pada
saat
AndaAnda
ereksi,
Anda
menemukan
2. Ambil penis
Anda
dengan
kuat di
tangan
dan
tarikakan
ke atas.
Tahan selama 4bahwa
pengukuran ini lebih mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
5 detik.
yang sebenarnya.
3. Perlahan-lahan penis memutar berlawanan arah jarum jam sampai kembali ke
titik awal. Untuk gerakan satu lingkaran penuh harus tidak lebih dari 5 detik.
berdiri,
rapatkan
lutut Anda
dan peganglah
penis Anda dengan satu tangan tepat di
4. Ulangi
dari langkah
1 sampai
langkah 3.
5. Lakukan langkah ke 1 hingga langkah ke 5 sebanyak 25 kali (5 menit)
Catatan
1. Latihan
ini merupakan
variasi
Latihan
Power
Stretch.
Pemanasan
harus
panggul
atau mengubah
sudut
untukdari
melihat
apa1:
yang
dapat
muncul
yang sebenarnya.
Latihan
3 Teknik Memperbesar Penis : Sit Down Stretch
Petunjuk
ereksi
sampai
sejajar
dengan
lantai.
panggul
atau
mengubah
sudut
untuk
melihat
apaberada
yang dapat
di 30-40%
masingereksi
1. Berdiri
dan
pijat
penis
anda
sampai
dalammuncul
keadaan
mendapatkan
pada
saat Anda
ereksi,
Anda akan
Dengan
tanganhasil
yangyang
lain, sama
pegang
penggaris
tepat
di samping
penismenemukan
Anda, posisikan
bahwa menekan
pengukuran
ini lebih
mudah
dan (tepat
lebih praktis
pengukuran
ereksi Anda
hingga
tulang
kemaluan
Anda
di atas dari
pangkal
penis). Pastikan
yang sebenarnya.
penggaris
dan penis sejajar dengan satu sama lain.
Catatan
1. Ini tangan
adalah
variasi
dari
Latihan
1:melihat
Power tepat
Stretch.
Tujuan
dari
latihan
ini
Dengan
yang
lain,
pegang
penggaris
di samping
penis Anda,
posisikan
panggul
atau
mengubah
sudut
untuk
apa yang
dapat utama
muncul
di masingadalah
untuk
membantu
Anda
untuk
menambah
panjang
dan
ketebalan
Penis
hingga menekan
tulang kemaluan
di atascara
pangkal
penis).
Pastikan
masing
jenis pengukuran.
Setelah Anda (tepat
menemukan
untuk
mengukur
untuk
pada dan
saathasil
tidak
ereksi.
penggaris
penis
sejajar
dengan
mendapatkan
yang
sama
pada satu
saat sama
Anda lain.
ereksi, Anda akan menemukan
bahwa
pengukuran
ini lebih
mudah
dan lebih
dari pengukuran
ereksi
Anda
2. Latihan
ini dapat
dilakukan
selama
yangpraktis
Anda inginkan,
akan tetapi
tidak
yang dianjutkan
sebenarnya.
jika lebih dari 20 menit. Fitur waktu untuk latihan ini 5-10 menit.
3. Latihan ini dapat berfungsi sebagai latihan santai dan dapat dilakukan di akhir
setiap sesi latihan.
Latihan 4 Teknik Memperbesar Penis : Ultimate Jelq
penggaris
dan penis sejajar
dengan
satu
sama
lain.
Sebelum
mempraktekan
teknik
ini lebih
baik
anda
baca terlebih dahulu tentang Teknik
Jelq (Ala Arab).
Langkah Petunjuk
1. Pijat
penis
anda sampai
60-80%
panggul
atau
mengubah
sudutmencapai
untuk melihat
apaereksi.
yang dapat muncul di masingmasing
jenis pengukuran.
Setelah
menemukan
caraOK
untuk
mengukur
2. Gunakan
tangan kanan
Anda Anda
dan membuat
sebuah
tanda
denganuntuk
ibu jari
yang sebenarnya.
3.
4. Ulangi
langkahsudut
2 sampai
langkah
Alternatif
keduamuncul
tangandidalam
irama
panggul
ataudari
mengubah
untuk
melihat4.apa
yang dapat
masingyang
halus
(
memerah)
gerak,
yang
menyentuh
setiap
bagian
dari
penis,
kecuali bagian
paling
ataspada
dari saat
kepala
penis.
mendapatkan
hasil yang
sama
Anda
ereksi, Anda akan menemukan
bahwa
pengukuran
ini
lebih
mudah
dan
lebih
praktis
darimemeras)
pengukuran ereksi Anda
5. Lakukan latihan selama 5 menit (100 kali gerakan
yang sebenarnya.
Catatan
1. Pemanasan
harus dilakukan
sebelum
melakukan
ini.
panggul
atau mengubah
sudutlantai.
untuk
melihat
apa yang latihan
dapat muncul
di masingereksi sampai
sejajar dengan
yang sebenarnya.
2.
untuk ejakulasi, berhenti sejenak selama beberapa saat dan menunggu ereksi
mereda.
Latihan 5 Teknik Memperbesar Penis : Jelq and Hold

Petunjuk
1. Pijat penis anda sampai mencapai 60-80% ereksi.
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masing2. Gunakan
tangan kanan
AndaAnda
dan membuat
sebuah
dengan
ibu jari
masing
jenis pengukuran.
Setelah
menemukan
cara OK
untuktanda
mengukur
untuk
dan jari hasil
telunjuk
dan
menggenggam
erat ereksi,
di pangkal
mendapatkan
yang
sama
pada saat Anda
Andapenis
akanAnda.
menemukan
3. Mulai dari pangkal penis, perlahan-lahan tarik (gerakan memerah susu) ke arah
yang sebenarnya.
kepala penis. Harus mengambil 2-3 detik untuk mencapai kelenjar. Anda akan
melihat bahwa darah akan mengalir memenuhi bagian kepala penis Anda.
4. Ketika
Andalutut
mencapai
kepala
penis, tahan
ini selama
10tangan
detik. tepat di
berdiri,
rapatkan
Anda dan
peganglah
penis posisi
Anda dengan
satu
belakang
kepala
Dengan
lembut
sejajarkan
sudut
penis Anda yang
sedang
5. Ulangi
dari Penis.
langkah
2 sampai
langkah
4 dengan
menggunakan
tangan
kiri.
6. Lakukan langkah 2 sampai langkah 4 selama 25 kali (5 menit)
Catatan
1. Latihan
ini merupakan
Latihan
Ultimate
Pemanasan
harus
panggul
atau mengubah
sudutvariasi
untuk dari
melihat
apa 4:
yang
dapat Jelq.
muncul
di masingdilakukan
sebelum
melakukan
latihan
ini.
mendapatkan
yangdilakukan
sama pada
saatpelumasan.
Anda ereksi,Namun,
Anda akan
2. Latihan hasil
ini dapat
tanpa
kamimenemukan
sangat menyarankan
bahwa agar
pengukuran
ini
lebih
mudah
dan
lebih
praktis
dari
pengukuran
Anda menggunakan pelumasan saat melakukan latihan ini.ereksi Anda
yang sebenarnya.
Perhatian
: Jangan
onani atau hubungan sex minimal 2 jam setelah latihan
ereksi sampai
sejajarmelakukan
dengan lantai.
3. Jikaatau
Anda
mengalami
bercak
darah
merah
ujung
penismuncul
anda setelah
latihan,
panggul
mengubah
sudut
untuk
melihat
apadiyang
dapat
di masingjangan
khawatir
ini
adalah
normal
dan
biasanya
akan
hilang
setelah
beberapa
hari.
mendapatkan
hasil yang sama pada saat Anda ereksi, Anda akan menemukan
yang sebenarnya.
Bacalah terlebih dahulu tentang dasar-dasar Teknik Jelq sebelum mempraktekan latihan
ini.
Latihan 6 Teknik Memperbesar Penis : One Handed Jelq
Petunjuk
1. Pijat penis anda sampai mencapai 60-80% ereksi.
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masing2. Gunakan
tangan kanan
AndaAnda
dan membuat
sebuah
dengan
ibu jari
masing
jenis pengukuran.
Setelah
menemukan
cara OK
untuktanda
mengukur
untuk
dan jari hasil
telunjuk
menggenggam
eratereksi,
di pangkal
mendapatkan
yangdan
sama
pada saat Anda
Andapenis
akanAnda.
menemukan
yang sebenarnya.
3. Ulangi dari langkah 2 sampai langkah 4.
4. Lakukan
latihan
5 menit
stroke)
hingga
menekan
tulangselama
kemaluan
Anda(100
(tepat
di atas pangkal penis). Pastikan
Catatan
1. Latihan
ini merupakan
variasi
Latihan
Ultimate
Pemanasan
harus
panggul
atau mengubah
sudut
untukdari
melihat
apa4:
yang
dapatJelq.
muncul
di masingdilakukan
sebelum
melakukan
latihan
ini.
yang sebenarnya.
penggaris
dan penis
dengan
satu penuh
sama lain.
2. Pastikan
untuksejajar
memegang
secara
penis Anda, sehingga tidak ada darah
lolos.
Latihan 7 Teknik Memperbesar Penis : V Stretch

Petunjuk
1. Gunakan tangan kanan Anda, menciptakan sebuah kepalan tangan berbentuk
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingtanda OK dan menahan di bagian kepala penis.
mendapatkan
hasil
yangperlahan-lahan
sama pada saat
Andamencapai
ereksi, Anda
akan menemukan
2. Regangkan
penis
untuk
peregangan
penuh. Tahan
yang sebenarnya.
3. Lakukan langkah 1 untuk langkah 5 selama 12 kali (5 menit)
4. Petunjuk lebih jelas silahkan lihat video panduan latihan V Stretch.
Catatan
1. Pemanasan
harus dilakukan
sebelum
melakukan
ini.
panggul
atau mengubah
sudut untuk
melihat
apa yang latihan
dapat muncul
di masingmasing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
2. Dalam rangka mencapai manfaat maksimal dari latihan ini, Anda harus
mendapatkan
hasil
yang
sama
pada
saat
Anda
ereksi,
Anda
akan
menemukan
memastikan pegangan Anda sudah sempurna atau benar-benar mengelilingi
bahwakepala
pengukuran
ini lebih mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
penis Anda.
yang sebenarnya.
3. Pelumas / Lubrikasi tidak dibutuhkan untuk latihan ini atau anda tidak akan
memegang
dengan
sempurna.
untuk dapat
mengukur
dari sisikepala
penis,penis
dengan
penggaris
menghadap ke arah Anda. Sambil
4.
kencangkan cengkeraman lagi.
PIJAT DAN PENDINGINAN (Warm Down)
Pijat dan Pendinginan

Anda
harus
selalu
mengakhiri
setiap
latihan
dengan
pijatan
lembut
dandipanas
handuk
panggul
atau
mengubah
sudut
untuk
melihat
apa yang
dapat
muncul
masinghangat-down.
Menerapkan
panas
dan
pijat
ke
penis
mengoptimalkan
penyembuhan
masing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk dan
yang sebenarnya.
Pijatan
Lembut
belakang
kepala Penis. Dengan lembut sejajarkan sudut penis Anda yang sedang
Setelah
latihan,
pijat perlahan
anda
selama
menit.
Jika muncul
Anda suka,
Anda dapat
panggul
atau mengubah
sudutpenis
untuk
melihat
apa1yang
dapat
di masingDengan
tangan
yang
lain,
pegang
penggaris
tepat
di
samping
penis
Anda,
masing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukurposisikan
untuk
hingga
menekan
tulang
Anda
atas pangkal
penis).
Pastikan
mendapatkan
hasil
yangkemaluan
sama pada
saat(tepat
Anda di
ereksi,
Anda akan
menemukan
penggaris
dan penisini
sejajar
satulebih
samapraktis
lain. dari pengukuran ereksi Anda
bahwa pengukuran
lebih dengan
mudah dan
yang sebenarnya.
belakang kepala
Penis.Down
Dengan lembut sejajarkan sudut penis Anda yang sedang
Pendinginan
/ Warm
Setelah pijat, gunakan handuk panas lain seperti yang Anda lakukan dengan
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingDengan tangan
yang
lain, pegang penggaris
tepat
di samping
pemanasan.
rusak,
mengembalikan
mereka agar
berfungsi
lebihpenis
baik.Anda, posisikan
yang sebenarnya.
JADWAL LATIHAN YANG DIANJURKAN

Untuk mepermudah Pelaksanaan latihan Anda, kami merancang 4 Jadwal Latihan dalam
bentuk tabel yang mudah diikuti. Silahkan Anda memilih Jadwal yang sesuai untuk
tujuan Anda.
1. Jadwal Latihan Memperpanjang Penis
Jenis Latihan
Pemula
Menegah
Tingkat Lanjut
Menegah
Tingkat Lanjut
2. Jadwal Latihan Memperbesar Penis
Jenis Latihan
Pemula
3. Jadwal Mempebesar Kepala Penis
Jenis Latihan
Pemula
Menegah
Tingkat Lanjut
Menegah
Tingkat Lanjut
4. Jadwal Latihan Total Penis Solution
Jenis Latihan
Pemula
Catatan:
Mulailah semua latihan secara bertahap, dan sabar. Sama seperti melatih bagian tubuh
yang lain, selalu dimulai secara perlahan pada awalnya, kemudian secara bertahap
meningkat ke level berikutnya.
CARA BERLATIH YANG AMAN

Kesehatan dan keselamatan Anda adalah sangat penting, itulah sebabnya mengapa kami
sarankan agar Anda mengikuti petunjuk seperti yang telah dipandukan. Gunakan bentuk
dan teknik yang tepat, dan jika mungkin, patuhi waktu yang dianjurkan untuk setiap
latihan. Di bawah ini adalah hal penting yang kami ingin Anda ingat selama
mempraktekan latihan ini.
Ketahui Batasan Tubuh Anda dan Perhatikan Penis Anda

Ini adalah beberapa tanda-tanda jelas bahwa Anda sedang melakukan sesuatu yang
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingsalah:
yang sebenarnya.
Beberapa laki-laki memulai program pembesaran penis dengan antusiasme yang
mereka benar-benar berlebihan. Tapi ini adalah kasus di mana KURANG LEBIH dan
terlalu banyak yang dalam artian memang TERLALU BANYAK.
Kami telah menerima e-mail dari pengguna yang, ingin hasil cepat, telah mencoba
untuk meluangkan waktu satu jam atau lebih setiap hari peregangan dan latihan
Jelq. Tidak hanya yang berpotensi membahayakan, memakan waktu dan sangat
* Chaffing adalah akibat gesekan atau iritasi kulit. Hal ini dapat terjadi bila terlalu
membosankan tapi itu benar-benar tidak efektif juga!
banyak tekanan yang diterapkan ke penis atau tidak cukupnya pelumas / lubrikan yang
digunakan. Pelumas yang sedikit kental / kasar juga bisa menjadi penyebab chaffing.
Beberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
penis dan
dengan
antusiasme
yangke
Pastikan
bahwa
Anda
menggunakan
tekanan
yang tepat
bahwa
Anda beralih
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
pelumas yang lebih baik.
Kami telah
menerima e-mail dari pengguna yang, ingin hasil cepat, telah mencoba
Jangan
berlebihan!
Beberapa laki-laki memulai program pembesaran penis dengan antusiasme yang mereka
panggul
atau mengubah
sudut untuk melihat
apa yang
membosankan
tapi itu benar-benar
tidak efektif
juga!dapat muncul di masingmasing jenis pengukuran. Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
yang sebenarnya.
penggaris :dan
penismelakukan
sejajar dengan
lain. sex minimal 2 jam setelah latihan
Perhatian
Jangan
onani satu
atausama
hubungan
Itu
jelas BUKAN
cara yang sudut
benar untuk
untuk melihat
mencapai
lebih
besar,
lebih
panggul
atau mengubah
apapenis
yangyang
dapat
muncul
di penis
masingsehat.
Kami
telah
dirancang
dengan
cermat
rencana
latihan
kami
untuk
hasil
yang
yang sebenarnya.
ereksi sampai sejajar dengan lantai.Dengan tangan yang lain, pegang penggaris
tepat di samping penis Anda, posisikan hingga menekan tulang kemaluan Anda
(tepat di atas pangkal penis). Pastikan penggaris dan penis sejajar dengan satu
sama lain.
MEMAKSIMALKAN HASIL LATIHAN ANDA

Sikap dan Rasa Percaya Diri
Sikap dan rasa percaya akan teknik yang ada di website ini adalah sangat penting, sama
pentingnya dengan teknik dan latihan itu sendiri.
Jika
Anda atau
selalumengubah
berpikiransudut
Omong
Kosong,
Penis
selalu
seperti
ini
panggul
untuk
melihat
apa saya
yangakan
dapat
muncul
yang sebenarnya.
kepercayaan.
belakang
kepala
Penis.
Dengandilembut
Rahasia
dari
segala
kesuksesan
dunia sejajarkan
ini adalah sudut penis Anda yang sedang
hingga
menekan
tulanginginkan,
kemaluan Anda
Anda (tepat
atas pangkal
penis). memilikinya!
Pastikan
Apapun
yang Anda
harusdi
merasa
Anda sudah
mereka
benar-benar
berlebihan.
inimemiliki
adalah kasus
mana
KURANG
Apa
artinya
kata di atas?
Jika AndaTapi
ingin
Penis di
yang
besar,
Anda LEBIH
harus dan
memiliki
perasaan bahwa Penis Anda memang sudah BESAR. Katakan Saya Punya Penis Yang
panggul
atau mengubah
sudut
untuk melihat
apa yang dapat
muncul
di masingBesar!
Katakan
hingga kamu
benar-benar
merasakannya,
di pikiran
Anda,
di hati Anda,
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
Kami telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang, ingin
hasil
cepat,
telah mencoba
mendapatkan
hasil waktu
yang sama
padaatau
saatlebih
Andasetiap
ereksi,
Anda
akan menemukan
untuk meluangkan
satu jam
hari
peregangan
dan latihan
bahwa
pengukuran
ini lebih
mudahmembahayakan,
dan lebih praktismemakan
dari pengukuran
ereksi
Anda
Jelq. Tidak
hanya yang
berpotensi
waktu dan
sangat
yang
sebenarnya.
membosankan
tapi itu benar-benar tidak efektif juga!
untuk
mengukur
sisi penis,
dengan
penggarispenis
menghadap
arah Anda.
Sambil
Beberapa
laki-lakidari
memulai
program
pembesaran
denganke
antusiasme
yang
Tenang dan Jernihkan Pikiran Anda
berdiri,
lututberlebihan.
Anda dan peganglah
peniskasus
Andadidengan
satu tangan
tepat
di
mereka rapatkan
benar-benar
Tapi ini adalah
mana KURANG
LEBIH
dan
belakang
kepala
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan
sudut
penis Anda yang sedang
terlalu banyak
yang
dalam
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
Sebagaimana
sibuk
dengan
pekerjaan
kantor
setiapdapat
hari, muncul
pada saat
latihan
ereksi
sampai
sejajar
dengan
panggul
atauAnda
mengubah
sudutlantai.
untuk
melihat
apa yang
di masingjanganlah
Anda
memikirkan
hal-hal
pekerjaan,
pertengkaran
Anda
dengan
rekan
Anda
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
Kami telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang, ingin
hasil
cepat,
telah mencoba
mendapatkan
yang
pada
saatlebih
Anda
ereksi,
Anda
akan
menemukan
Dengan
tanganhasil
yang
lain,sama
pegang
penggaris
tepat
di hari
samping
penis
Anda,
posisikan
untuk meluangkan
waktu
satu
jam
atau
setiap
peregangan
dan latihan
bahwa
pengukuran
ini lebih
mudahAnda
dan lebih
dari
pengukuran
ereksi
Anda
hingga
menekan
kemaluan
(tepatpraktis
di atas
pangkal
penis).dan
Pastikan
Jelq. Tidak
hanyatulang
yang
berpotensi
membahayakan,
memakan
waktu
sangat
yang
sebenarnya.
penggaris
dan penis
dengan satu
sama
lain.
membosankan
tapisejajar
itu benar-benar
tidak
efektif
juga!
untuk
mengukur
sisi penis,
dengan
penggarispenis
menghadap
arah Anda.
Sambil
Beberapa
laki-lakidari
memulai
program
pembesaran
denganke
antusiasme
yang
berdiri,
lututberlebihan.
Anda dan peganglah
peniskasus
Andadidengan
satu tangan
tepat
di
mereka rapatkan
benar-benar
Tapi ini adalah
mana KURANG
LEBIH
dan
belakang
kepala
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan
sudut
penis Anda yang sedang
terlalu banyak
yang
dalam
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
ereksi sampai
sejajar
dengan lantai.
mengganggu
latihan
Anda.
Dengan
tangan yang
lain, satu
pegang
di hari
samping
penis Anda,
posisikan
untuk meluangkan
waktu
jampenggaris
atau lebihtepat
setiap
peregangan
dan latihan
hingga
menekan
kemaluan Anda
(tepat di atas
pangkal waktu
penis).dan
Pastikan
Jelq. Tidak
hanyatulang
yang berpotensi
membahayakan,
memakan
sangat
Bernafas
Dalam-Dalam
penggaris
dan penis
dengan satu
sama
lain.
membosankan
tapisejajar
itu benar-benar
tidak
efektif
juga!
Banyak
pengguna
telah memberitahukan
kami apa
bahwa
beberapa
saat bernapas
dalampanggul
atau mengubah
sudut untuk melihat
yang
dapat muncul
di masingBeberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
penis
dengan
antusiasme
yang
dalam
selama
pemanasan
yang
memungkinkan
mereka
untuk
oper
dari memikirkan
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
mereka benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
pelatihan
untuk hasil
pertumbuhan
Penis
ini.
Ketika
Anda
menerapkan
kompres
pemanasan,
mendapatkan
yang
sama
pada
saat
Anda
ereksi,
Anda
akan
menemukan
terlalu banyak
yangini
dalam
memang
TERLALU
bahwa
pengukuran
lebihartian
mudah
dan lebih
praktis BANYAK.
yang sebenarnya.
untuk meluangkan
waktu
satu jam
atau penggaris
lebih setiap
hari peregangan
latihan
mengukur dari
sisi penis,
dengan
menghadap
ke arahdan
Anda.
Sambil
Perhatian
:
Jangan
melakukan
onani
atau
hubungan
sex
minimal
2
jam
setelah
latihan
Jelq.
Tidak
hanya
yang
berpotensi
membahayakan,
memakan
waktu
dan
sangat
berdiri, rapatkan lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu tangan tepat
di
membosankan
tapi
itu
benar-benar
tidak
efektif
juga!
Anda sadar membersihkan pikiran Anda dari segala sesuatu termasuk kekhawatiran,
mendapatkan
yang sama
pada
saat
Anda ereksi, Anda akan menemukan
pekerjaan,
dan hasil
hubungan
keluarga
atau
pacar.
yang sebenarnya.
Setiap kali sebuah pikiran muncul dalam pikiran Anda, hanya dengan tenang mendorong
napas
hitungan
lambat
Anda,
dan ini akan membantu Anda untuk memblokir pikiran
ereksidan
sampai
sejajar
dengan
lantai.
lain. Tahan selama beberapa detik, dan menghembuskan napas melalui mulut Anda
perlahan-lahan, 10-15 untuk sepenuhnya mengambil napas. Ulangi ini sampai bungkus
pernapasan dalam Anda mendingin.
Fokus Penuh Pada Penis pada Saat Anda Latihan
Fokus
pada
penis
Anda
setiap
kali Anda
melakukan
peregangan,
memperpanjang atau
terlalu
banyak
yang
dalam
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
panggul
atau mengubah
sudut
untuk
melihat
apa yang
dapat muncul di masingusapan pada penis. Dengan setiap usapan, fokus pada sensasi penis Anda memperjang
mendapatkan
hasil yang
sama
pada
saat Anda
ereksi,
menemukan
Kami telah menerima
e-mail
dari
pengguna
yang,
inginAnda
hasilakan
cepat,
telah mencoba
bahwa
pengukuran waktu
ini lebih
mudah
dan lebih
dari peregangan
pengukuran dan
ereksi
Anda
untuk meluangkan
satu
jam atau
lebih praktis
setiap hari
latihan
yang
sebenarnya.
Jelq. Tidak
hanya yang berpotensi membahayakan, memakan waktu dan sangat
fokus
pada
melakukan
pengulangan
masing-masing
yangdengan
terbaiksatu
yang
Anda bisa.
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda program
dan peganglah
penis Anda
tangan
tepat
Beberapa
laki-laki
memulai
pembesaran
penis
dengan
antusiasme
yang di
belakang
kepala Penis.
Dengan lembut
sudut
yangLEBIH
sedang
mereka benar-benar
berlebihan.
Tapi inisejajarkan
adalah kasus
di penis
manaAnda
KURANG
dan
ereksi
dengan
lantai.
terlalu sampai
banyak sejajar
yang dalam
artian
memang TERLALU BANYAK.
Tips Lainnya
Dengan
tangan
yang lain,
pegang
penggarisyang,
tepat ingin
di samping
penis telah
Anda,mencoba
posisikan
Kami telah
menerima
e-mail
dari pengguna
hasil cepat,
hingga
menekan
kemaluan
Anda
(tepat
di atas
pangkal
penis).
Pastikan
untuk
Minum
meluangkan
tulang
banyak
waktu
satu
itu. Hidrasi
jam
atau
adalah
lebih kunci
setiap
untuk
hari
peregangan
fungsi
yang dan
tepat
latihan
tubuh
panggul
atau air
mengubah
sudut
untuk
melihat
apa
yang
dapat
muncul
di
masingpenggaris
dan
penis
sejajar
denganAnda
satumenemukan
sama lain. memakan
Jelq. Tidak
hanya
yang
berpotensi
membahayakan,
waktu
dan sangat
masing
Anda.
jenis
pengukuran.
Setelah
cara untuk
mengukur
untuk
membosankanhasil
tapi
itu benar-benar
tidak
efektif
juga!
mendapatkan
yang
sama pada saat
Anda
ereksi,
Anda akan menemukan
Aktivitas seksual yang baik adalah penting, meskipun tidak dalam dosis
bahwa
pengukuran
ini lebih program
mudah dan
lebih praktis
daridengan
pengukuran
ereksiyang
Anda
Beberapa
laki-laki
memulai
pembesaran
penis
antusiasme
berlebihan. Ini adalah salah seks atau masturbasi. Penis anda
perlu digunakan
yang
sebenarnya.
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
dan diisi dengan darah, sama seperti itu adalah ketika Anda melakukan latihan.
terlaluSetiap
banyak
yang
dalam
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
kali Anda ejakulasi penis Anda mencapai keadaan yang paling tegak,
telah
untuk
penislutut
anda.
Ini akan
menjaga
darahdengan
tinggi,
dan telah
akan
menjaga
berdiri,
rapatkan
Anda
dan
penis
satu
tangan
tepat di
Kami
menerima
e-mail
daripeganglah
penggunatingkat
yang,Anda
ingin
hasil
cepat,
mencoba
penis
anda
besar
dan
mampu
tampil
sangat
baik.
belakang
kepala
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan
sudut
penis
Anda
yang
sedang
ereksi
sampai
sejajar
dengan
lantai.
Jelq. Tidak
hanya
yang
berpotensi
membahayakan, memakan waktu dan sangat
hingga
menekan
kemaluan
Anda
(tepat di atas
Pastikan
Beberapa
laki-lakitulang
memulai
program
pembesaran
penispangkal
denganpenis).
antusiasme
yang
penggaris
dan penis sejajar
dengan
sama lain.
mereka benar-benar
berlebihan.
Tapisatu
ini adalah
kasus di mana KURANG LEBIH dan
mereka
benar-benar
ini adalah
kasus
mana
KURANG
dan
Kami telah
menerimaberlebihan.
e-mail dari Tapi
pengguna
yang,
ingindihasil
cepat,
telahLEBIH
mencoba
terlalu
banyak yangwaktu
dalamsatu
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
untuk meluangkan
jam
atau lebih
setiap hari
peregangan dan latihan
membosankan
tapi itu
benar-benar
tidak efektif
juga! hasil cepat, telah mencoba
Kami
telah menerima
e-mail
dari pengguna
yang, ingin
PENGENALAN LATIHAN PENGUATAN EREKSI

Sangatlah menyedihkan bahwa di Amerika saja terdapat lebih dari 30 juta
pria mengalami impotensi. ini adalah hal yang menakutkan karena semua impotensi
adalah disebabkan oleh lemahnya otot PC dan Corpora Cavernosa. Secara
sederhana, penis Anda tidak terbentuk! Sekali Anda mengalami impotensi, tubuh
Anda akan merespon kondisi tak-terpakainya organ seksual Anda tersebut dengan
menurunkan produksi hormon testosteron, menciptakan sebuah penurunan DRASTIS
menjadi tiadanya gairah seks.
Meskipun ini dapat disembuhkan dan dicegah dengan cukup mudah melalui
latihan sederhana pada penIs Anda dan pemberian suplemen Vitamin/Mineral,
dokter-dokter kita lebih suka memompa Anda dengan segebok obat-obatan dan
omong kosong setengah logis tentang kesehatan Anda. Ini sungguh menyedihkan
dan situasi kesehatan yang menyedihkan di Amerika saat ini. Tapi janganlah pernah
takut! Masih ada orang yang memiliki dan ingin menyebarkan kata jujur dan
kesehatan kepada setiap orang yang mau mendengarkannya dengan telinga
terbuka.
Sungguh menyakitkan bagi saya ketika para pria berpikir bahwa menjadi
impoten adalah kesalahan mereka, padahal kenyataannya itu adalah kesalahan
industri medis yang tidak menginformasikan kepada kita tentang kebenaran. Mereka
lebih suka menyuapi klta dengan sekarung omong kosong yang bisa mereka jual
dalam bentuk triliunan dolar obat-obatan yang menghancurkan kehidupan setiap
tahun. Bagian ini akan menjelaskan latihan-latihan yang akan menguatkan dan
membangun ereksi dan otot-otot pengendali ejakulasi Anda:
POWER JILQ
Power Jiiq adalah lebih dari sekedar latihan pembesaran penis, karena latihan
ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan penis jika dilakukan secara teratur.
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingJika Anda mengalami kelemahan ereksi atau terserang impotensi secara teratur, itu
berarti Anda memiliki sirkulasi darah ke penis dan testikel yang SANGAT buruk.
yang sebenarnya.
penggaris
danpenuh
penis sejajar
dengan satu sama lain.
latihan
dengan
semangat.
PC
BLASTER
& SQUEEZE
& FLEXTapi ini adalah kasus di mana KURANG LEBIH dan
mereka
benar-benar
berlebihan.
Melenturkan otot PC, juga dikenal sebagal Kegels yang tanpa ragu lagi
panggul
atau paling
mengubah
sudut
untuk
melihat
apa yang dapat
muncul
di masingadalah
bagian
penting
dalam
melatih
penis.
halcepat,
ini dan
camkan
baikKami
telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang,Catatlah
ingin
hasil
telah
mencoba
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
baik
dalam
hati Anda.
Kekuatan
dan atau
kemampuan
ejakulasi,
kekuatan dan
kekokohan
untuk
meluangkan
waktu
satu
jam
lebih
setiap
hari
peregangan
dan
latihan
Jelq.
Tidak
hanya yang
berpotensi
waktu dan
sangat
bahwa
pengukuran
ini lebih
mudahmembahayakan,
dari pengukuran
ereksi
Anda
yang sebenarnya.
Beberapa
laki-lakidari
memulai
program
pembesaran
denganke
antusiasme
yang
untuk mengukur
sisi penis,
dengan
penggarispenis
menghadap
arah Anda.
Sambil
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
Perhatian
:
Jangan
melakukan
onani
atau
hubungan
sex
minimal
2
jam
setelah
latihan
berdiri, rapatkan lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu tangan tepat
di
ereksi, dan kesehatan Prostate Anda SEMUANVA adalah tergantung secara langsung
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingdengan seberapa banyak Anda melakukan latihan-latihan ini. JANGAN pernah
merasa berlebihan dalam melakukan latihan-latihan ini, dan saya jamin walaupun
yang sebenarnya.
PIJAT
terlaluKESEHATAN
banyak yang TESTIKEL
dalam artian memang TERLALU BANYAK.
Kami telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang, ingin
cepat,
telah mencoba
Testikel
(buah
zakar) Anda
adalah
bagian terpentlng
dan hasil
organ
reproduksi
untukkarena
meluangkan
atau lebih
setiap
peregangantestosteron
dan latihandan
Anda,
bagianwaktu
inilah satu
yangjam
memegang
kunci
darihari
pembentukan
panggul
atau
mengubah
sudut untuk
melihat
apa
yang
dapat
muncul
di masingJelq. Tidak
hanya
yang berpotensi
membahayakan,
memakan
waktu
dan
sangat
sperma.
Jika
Anda
mengabaikannya,
maka
Anda
takkan
mampu
melakukan
seks
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
membosankan
tapi
itu benar-benar
tidak
efektif juga!
seperti
yang Anda
inginkan.
Tehnik Pijat
Kesehatan
Testikel kami akan menjelaskan
mendapatkan
hasil
yang
sama
pada
saat
Anda
ereksi,
Anda
akan
menemukan
dengan detail dan tepat bagaimana memijat testikel Anda dan area sekitarnya, yang
bahwa
pengukuran
ini lebih mudah
dan
lebih praktis
dari
pengukuran
ereksi
Anda
akan
membantu
peningkatan
produksi
Testosteron,
dan
pada
akhirnya
akan yang
Beberapa
laki-laki
memulai program
pembesaran
penis
dengan
antusiasme
yang
sebenarnya.
meningkatkan
gairah seks
Anda. Latihan
juga meningkatkan
mereka benar-benar
berlebihan.
Tapi iniini
adalah
kasus di mana sirkulasi
KURANGdarah
LEBIHyang
dan
lebih
baik
lagi
ke
testikel
Anda,
menambah
jumlah
sperma
dan
volume
ejakulasi.
PENGENALAN LATIHAN PC FLEX

Latihan ini adalah yang paling penting dalam manual ini, dan akan menyelamatkan
hidup Anda dengan memberi Anda sebuah prostat yang sehat dan terlatih dengan baik,
jika dilakukan setiap hari.
Latihan ini dapat menyembuhkan impotensi disamping juga banyak problem
seksual lainnya yang umumnya berkaitan dengan bertambahnya usia. Kenyataan
dibalik impotensi dan semua problem seksual lainnya adalah sebuah otot PC yang
sangat lemah!
MENGAPA HARUS MELATIH PC (PUBOCOCCYGEAL) ANDA?
Pembentukan otot pengendalian ejakulasi Anda untuk mengatasi ejakulasi

prematur.
Pembentukan penamplian penis yang berotot.
Kemampuan untuk mencapai ereksi SEKERAS BAJA kapanpun Anda mau.
Meningkatkan sirkulasi darah dalam penis Anda.
Secara drastis meningkatkan stamina seksual Anda.
Menambah volume dan intensitas ejakulasi.
Meningkatkan aliran unineri.
Kemampuan untuk mendapatkan multi-orgasme.
Secara nyata dapat membantu menyelamatkan hidup Anda dengan memberi
Anda sebuah prostat yang sehat dan terlatih.
Di bawah ini saya akan menjelaskan dimana letak otot PC

panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang
Anda, bagaimana mencarinya untuk dapat melatihnya,
dapat muncul di masing-masing jenis pengukuran.
Setelah Anda menemukan cara untuk mengukur untuk
mendapatkan hasil yang sama pada saat Anda ereksi,
Anda akan menemukan bahwa pengukuran ini lebih
mudah dan lebih praktis dari pengukuran ereksi Anda
yang sebenarnya.
untuk mengukur
dari
sisi penis,
penggaris
Beberapa
pria dapat
mencari
ototdengan
PC
menghadap
ke
arah
Anda.
Sambil
berdiri,
rapatkan
mereka tanpa pernah mengetahui keberadaanya.
lutut Anda dan peganglah penis Anda dengan satu
tangan
tepat
di belakang
TEST
YANG
PALING
CEPAT:kepala Penis. Dengan lembut
sejajarkan
sudut
penis
Anda
yang
sedang
ereksipenis Anda bergerak sendiri dalam
Ereksikan penis Anda. Jika
Anda
dapat
membuat
panggul
atau mengubah
sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingsampai
sejajar
dengan
lantai.
keadaan ereksi tersebut, berarti Anda sudah menemukan otot PC Anda. Jika Anda
mendapatkan
yang
pada
saat Anda
ereksi,
Dengan tanganhasil
yang
lain,sama
pegang
penggaris
tepat
di Anda akan menemukan
bahwa
pengukuran
ini
lebih
mudah
dan
lebih
praktis
penis
Anda,
posisikan
hingga menekan
tulang
alsamping
ini berarti
Anda
SANGAT
memerlukan
latihan ini!
yang
sebenarnya.
kemaluan Anda (tepat di atas pangkal penis). Pastikan
untuk mengukur
sisi penis, dengan
penggaris
ke arah Anda. Sambil
SIAPAKAH
YANGdari
MEMERLUKAN
LATIHAN
OTOTmenghadap
PC?
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda
dan
peganglah
penis
Anda
dengan
satu tangan tepat di
Beberapa laki-laki memulai program pembesaran penis
belakang
kepala
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan
sudut
penis
Anda
yang
sedang
denganORANG!
antusiasme
mereka
benar-benar
SEMUA
Pria, yang
wanita,
semuanya
akan mendapatkan peningkatan
pada
ereksi
sampai
sejajar
dengan
lantai.
berlebihan.
Tapi ini
adalah
kasus dengan
di manamelakukan
KURANG paling sedikit 200-500 kali
power
dan energi
seksual
mereka
LEBIH dan terlalu
yang
dalam artian
memang
penegangan
otot PCbanyak
per haril!
Beberapa
pria bahkan
lebih memerlukan latihan ini
Dengan
tangan
yang
lain,
tepat yang
di samping
penis Anda,
posisikan
TERLALUlainnya.
BANYAK.
daripada
Berikut
inipegang
adalah penggaris
daftar problem
bisa ditimbulkan
karena
hingga menekan
tulang
kemaluan
Anda (tepat di atas pangkal penis). Pastikan
memiliki
sebuah otot
PC yang
lemah:
penggaris
penis sejajar
satu sama
lain.
Kami telahdan
menerima
e-maildengan
dari pengguna
yang,
ingin
hasil cepat, telah mencoba untuk meluangkan waktu
Beberapa
laki-laki
program
pembesaran
penis dengan antusiasme yang
satu jam atau
lebihmemulai
setiap hari
peregangan
dan latihan
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini adalah kasus di mana KURANG LEBIH dan
Jelq.
Tidak
hanya
yang
berpotensi
membahayakan,
terlalu
banyak
yang
artian
memang TERLALU
memakan
waktu
dandalam
sangat
membosankan
tapi ituBANYAK.
benar-benar tidak efektif juga!
untuk
meluangkan
waktu satu
jam atau
lebih setiap
hari peregangan dan latihan
Beberapa
laki-laki memulai
program
pembesaran
penis
Ereksi yang lemah

Ejakulasi yang lemah
Ejkulasi dengan volume & intensitas yang rendah
Ejakulasi prematur
Impotensi
Dan daftarnya masih berlanjut. Latihan ini tanpa diragukan lagi adalah latihan
yang paling penting untuk dilakukan karena tak menjadi soal sebesar apapun penis
Anda, jika tidak bisa SEKERAS BAJA lantas apa gunanya? Memiliki sebuah otot PC
yang kuat akan membuat Anda melakukan apa yang selalu Anda idamkan, dan
bagian terbaiknya adalah latihan ini dapat menyelamatkan hidup Anda dengan
memberi Anda sebuah prostat yang sehat
MARILAH KITA MULAI
Seperti yang saya sebutkan diatas, untuk mencari letak otot PC Anda bisa
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingmenghentikan aliran urine selama buang air kecil. Otot yang Anda tegangkan adalah
yang sebenarnya.
stamina
seksual!
Beberapa
laki-laki memulai program pembesaran penis dengan antusiasme yang
PEMANASAN
Mulailah
untuk meluangkan
dengan perlakuan
waktu satu
tegang-lepas
jam atau lebih
padasetiap
kecepatan
hari peregangan
yang tetap sebanyak
dan latihan
30 kali.
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingJelq. Tidak hanya yang berpotensi membahayakan, memakan waktu dan sangat
Beberapa
laki-laki memulai program pembesaran penis dengan antusiasme yang
yang sebenarnya.
LATIHAN
PC CLAMPS/KEGELS:
Gerakan TERLALU
penis yang
ereksi atau tegang dan
terlalu banyak
yang dalam artian memang
BANYAK.
goyangkan tanpa dibantu dengan tangan secara terus-menerus.
berdiri,
lutut Anda
danuntuk
peganglah
penis
satu tangan
tepat di
panggulrapatkan
atau mengubah
sudut
melihat
apa Anda
yang dengan
dapat muncul
di masingKami
telahkepala
menerima
e-mail
darilembut
pengguna
yang, ingin
hasil
cepat,
telah
mencoba
belakang
Penis.
Dengan
sejajarkan
sudut
penis
Anda
yang
sedang
untuk
meluangkan
waktu
satu jam atau lebih setiap hari peregangan dan latihan
ereksi
sampai hasil
sejajar
dengan
mendapatkan
yang
samalantai.
pada saat Anda ereksi, Anda akan menemukan
Dengan
yang
sebenarnya.
penggaris
dan penis
dengan
satupenggaris
sama lain.menghadap ke arah Anda. Sambil
untuk Anda.
mengukur
darisejajar
sisi penis,
dengan
seksual
Beberapa kepala
laki-laki
memulai
program
pembesaran
antusiasme
yang
belakang
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan penis
sudutdengan
penis Anda
yang sedang
merekasampai
benar-benar
berlebihan.
Tapi ini adalah kasus di mana KURANG LEBIH dan
ereksi
dengan
lantai.
LATIHAN
LONGsejajar
SLOW
SQUEEZE
Kami telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang,
inginpangkal
hasil cepat,
telah
mencoba
hingga
menekan
tulang
kemaluan
Anda (tepat
di atas
penis).
Pastikan
untuk meluangkan
satu
jam atau
penggaris
dan peniswaktu
sejajar
dengan
satu lebih
samasetiap
lain. hari peregangan dan latihan
membosankan
tapi
itu benar-benar
tidak efektif penis
juga! dengan antusiasme yang
Beberapa laki-laki
memulai
program pembesaran
Beberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
penis
dengan antusiasme yang
terlalu
banyak
yang
dalam artian
memang
TERLALU
BANYAK.
Lakukan pemanasan dengan 30 set PC Clamps kemudian tegangkan sekeras

panggul
atau
mengubah
sudut
melihat apa
yang
dapat
di masingdan
sedalam
mungkin
yang
bisa untuk
Anda lakukan.
Ketika
Anda
takmuncul
bisa lagi
yang sebenarnya.
LATIHAN PC STAIR STEPS
Latihan
ini tak lain adalah
dengan mengencang
dan
mengendurkan
otot PC
mereka
berlebihan.
Tapi melihat
ini adalah
kasus
manamuncul
KURANG
LEBIH dan
panggul benar-benar
atau mengubah
sudut untuk
apa
yangdidapat
di masingterlalu
banyak
yang
dalam
artian
memang
TERLALU
BANYAK.
Kami
menerima
dari pengguna
ingin
cepat, telah
mencoba
bahwatelah
pengukuran
inie-mail
lebih mudah
dan lebihyang,
praktis
darihasil
pengukuran
ereksi
Anda
untuksebenarnya.
meluangkan waktu satu jam atau lebih setiap hari peregangan dan latihan
yang
membosankan
tapi
tidak
efektif juga!
untuk mengukur
dari itu
sisi benar-benar
penis, dengan
penggaris
menghadap ke arah Anda. Sambil
Beberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
antusiasme
yang
belakang PC
kepala
Penis.
Dengan
lembut
sejajarkan penis
sudutdengan
penis Anda
yang sedang
LATIHAN
TREMBLE
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
Mulailah dengan mengencangkan otot PC Anda dengan SANGAT perlahan.
panggul tangan
atau mengubah
untuk
melihattepat
apa yang
dapat muncul
di masingDengan
yang lain,sudut
pegang
penggaris
di samping
penis Anda,
posisikan
SEDEMIKIAN
perlahannya
hingga
membutuhkan
waktu
5 menit
untuk
Kami telah
menerima
e-mail
darisekiranya
pengguna
yang,
ingin
hasil
cepat,
telah
mencoba
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
menemukan
cara
untuk
mengukur
untuk
hingga
menekan
tulang
kemaluan
Anda (tepat
di atas
pangkal
penis).
Pastikan
untuk meluangkan
satu
jam
hari
peregangan
dan latihan
mendapatkan
yang
sama
padaatau
saatlebih
Andasetiap
ereksi,
Anda
akan menemukan
penggaris
dan hasil
peniswaktu
sejajar
dengan
satu
sama
lain.
Jelq. Tidak
hanya yang
berpotensi
waktu dan
sangat
bahwa
pengukuran
ini lebih
mudahmembahayakan,
dari pengukuran
ereksi
Anda
membosankan
tapi
itu
benar-benar
tidak
efektif
juga!
yang
sebenarnya.
untuk
daridalam
sisi penis,
penggaris
menghadap
terlalu mengukur
banyak yang
artiandengan
memang
TERLALU
BANYAK. ke arah Anda. Sambil
belakang
Penis.e-mail
Dengan
lembut
sejajarkan
suduthasil
peniscepat,
Anda telah
yang mencoba
sedang
Kami
telahkepala
menerima
dari
pengguna
yang, ingin
ereksi
sampai
sejajar
dengan
lantai.
untukhari
meluangkan
satu
jam atau lebih setiap hari peregangan dan latihan
setiap
pada akhirwaktu
Latihan
Anda.
Dengan
tanganyang
pegang penggaris
tepat juga!
di samping penis Anda, posisikan
membosankan
tapi lain,
itu benar-benar
tidak efektif
hingga
menekan
tulang
kemaluan
Anda
(tepat
di
atas
pangkal penis). Pastikan
TIPS:
penggaris
dan
penis
sejajar
dengan
satu
sama
lain.
Saya
mendapati
sebagal
suatu
hal yang
nyaman dan
efisien
untukantusiasme
melakukanyang
Beberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
penis
dengan
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masinglatihan
otot
PC setiap hari
ketika sedang
Setiap
Anda LEBIH dan
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi iniberkendaraan.
adalah kasus di
manakali
KURANG
masing
jenis
pengukuran.
Setelah
Anda
menemukan
cara
untukantusiasme
mengukur untuk
Beberapa
laki-laki
memulai
program
pembesaran
penis
dengan
yang
berkendaraan
kemanapun,
OTOT TERLALU
PC TERSEBUT!!!
Anda akan berterima
terlalu banyak
yang
dalamLETUPKAN
artian
memang
BANYAK.
mendapatkan
hasil yang
sama pada saat
Anda ereksi,
Anda
akan
menemukan
mereka
benar-benar
berlebihan.
ini kemudian!
adalah
kasus di
mana
KURANG
LEBIH dan
kasih
kepada
saya dalam
beberapaTapi
bulan
bahwa
pengukuran
lebihartian
mudah
dan lebih
praktis BANYAK.
terlalu
banyak
yangini
dalam
memang
TERLALU
Kami
telah
menerima
e-mail
dari pengguna
yang, ingin
hasil cepat, telah mencoba
yang sebenarnya.
Sebuah
latihan baguswaktu
adalah
dengan
mulailebih
mengencang-kendurkan
otot
PClatihan
untuk meluangkan
satu
jam atau
setiap hari peregangan
dan
ketika
berhenti
di
lampu
merah
dan
terus
berlanjut
hingga
lampu
merah
berikutnya.
Kami
telah
menerima
e-mail
dari
pengguna
yang,
ingin
hasil
cepat,
telah
Jelq. Tidak hanya yang berpotensi membahayakan, memakan waktu dan mencoba
sangat
untuk
mengukur
dari
sisi penis,
dengan
penggaris
menghadap
keereksi
arahdan
Anda.
Sambil
Dalam
beberapa
Anda
akan
mendapati
diri
Anda
mengalami
SEPANJANG
untuk
meluangkan
waktu
satu
jam
atau
lebih
setiap
hari
peregangan
latihan
membosankan
bulan
tapi
itu
benar-benar
tidak
efektif
juga!
berdiri,
rapatkan
lutut
Anda
dan
peganglah
penis
Anda
dengan
satu
tangan
tepat
WAKTU,
khususnya
ketika
Anda
bangun
di
pagi
hari.
Jelq. Tidak hanya yang berpotensi membahayakan, memakan waktu dan sangat di
belakang
kepala Penis.
lembuttidak
sejajarkan
sudut penis Anda yang sedang
membosankan
tapi ituDengan
benar-benar
efektif juga!
ereksi sampai
sejajar
dengan salah
lantai.satu latihan dari program priasejati.com, latihan
Ingatlah,
jika Anda
melakukan
iniBeberapa
adalah yang
paling
penting.
Motivasilah
diri Andapenis
untuk
seIalu antusiasme
dan selalu yang
laki-laki
memulai
program
pembesaran
dengan
Dengan
tangan
yang
lain,
pegang
penggaris
tepat
di
samping
penis
Anda,
posisikan
melakukan
latihan *******,
jika perlu
sebuah
di dashboard
mereka benar-benar
berlebihan.
Tapi tempelkan
ini adalah kasus
di stiker
mana polos
KURANG
LEBIH
dan
hingga
menekan
tulang
kemaluan
Anda
(tepat
di
atas
pangkal
penis).
Pastikan
mobil
Anda,
di bagian
bingkaiartian
layarmemang
monitor komputer,
pada meja kerja, dsb.
terlalu
banyak
yang dalam
TERLALU BANYAK.
Beberapa
laki-laki memulai
program
pembesaran
penis
antusiasme
yang
untuk meluangkan
waktu satu
jam atau
lebih setiap
haridengan
peregangan
dan latihan
Perhatian
: Jangan melakukan
onani
atau
hubungan
sex
minimal
2 jam setelah
latihan
mereka
benar-benar
berlebihan.
Tapi
ini
adalah
kasus
di
mana
KURANG
LEBIH
dan
terlalu
banyak yang
artian memang
BANYAK.
membosankan
tapidalam
itu benar-benar
tidak TERLALU
efektif juga!
Kemudian tulislah sebuah kode untuk mengingatkan Anda agar melakukan latihan
******, misalnya berupa tulisan ***** dan sebagainya terserah Anda. Karena seperti
yang telah saya katakan sebelumnya, tak menjadi masalah apakah Anda memiliki
penis 20 cm atau 10 cm, jika tak bisa SEKERAS BAJA, itu sama halnya dengan tak
memilikinya.
Anda sekarang boleh melanjutkan pada bagian Latihan Tingkat Lanjut dari
program kami, tetapi pastikan Anda juga menengok bagian Latihan Pernapasan serta
Nutrisi & Kesehatan, yang mungkin dapat membantu hidup Anda atau hidup orang
yang Anda kasihi!
LATIHAN PERNAPASAN
Latihan ini cukup sederhana dan akan sangat membantu Anda di dalam melakukan
latihan-latihan yang lain disamping juga utamanya pada pengendalian ejakulasi.
Sekarang, cobalah berbaring di lantai dengan posisi terlentang. Anda boleh
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingmemberi alas pada lantai dengan sebuah karpet atau selimut atau apapun yang
yang sebenarnya.
NUTRISI DAN KESEHATAN

Tak pelak lagi, menjaga kesehatan adalah kunci vitalitas tubuh Anda secara
keseluruhan. Saya tak Ingin beromong kosong kepada Anda dengan mengatakan
cukup bagi Anda melakukan semua latihan-latihan dalam manual ini dan
mengabaikan kesehatan Anda.
Kunci bagi kesehatan seksual Anda adalah terjaminnya sirkulasi darah yang baik
pada penis dan testikel Anda. Semua problem seksual pria berakar dari
terganggunya fungsi sirkulasi darah ini. Diabetes dan kolesterol tinggi adalah
penyakit yang menjadi momok bagi kesehatan seksual pria, disamping juga
kesehatan organ tubuh lainnya.
Latihan-latihan di dalam kumpulan priasejati.com ini ditujukan untuk membuat penis
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingdan testikel Anda mampu menerima aliran darah semaksimal mungkin. Tetapi bukan
mempengaruhi kelancaran sirkulasi darah tubuh Anda. Sebuah permisalan sebagai
yang sebenarnya.
Bebenapa resep ramuan di bawah ini banyak dlgunakan di kalangan kaum

pria Arab dan juga beberapa resep dari belahan dunia lainnya, yang dikenal untuk
meningkatkan kemampuan seksual pria. Terbuat dari bahan-bahan alami dan
semuanya difokuskan untuk menjaga kelancaran peredaran darah pada tubuh Anda:
Madu dan Jintan Hitam (NUTO1)
yang sebenarnya.
Resep Super dari negeri Cina (NUTO3):
Resep ini adalah campuran dan berbagai macam bahan alami yang nyanis
Kami telahsemua
menerima
e-mail
daribagi
pengguna
yang,
ingindan
hasil
cepat,pria.
telah mencoba
mengcover
aspek
penting
kesehatan
tubuh
seksual
Anda bisa dapatkan bahan-bahannya di toko obat tradisional Cina atau tabib (sinshe)
membosankan
tapi
itu benar-benar
tidak
efektif
juga!
dan
mintalah untuk
diramukan
dosis 2 kali
sehari
pagi
dan malam. Jika tak semua
Codonopsis Ginseng - (Dang Shen)

yang sebenarnya.
PIJAT KESEHATAN TESTIKEL

Testikel Anda adalah organ yang sangat vital dan penting di dalam tubuh
Anda, dan tanpa itu Anda menjadi suatu spesies yang punah. Menjaganya agar
selalu dalam kondisi terbaik tidak hanya akan memberi Anda ereksi yang lebih keras,
gairah seks yang lebih besar, dan jumlah ejakulasi yang lebih tinggi, tetapi juga akan
memberi Anda sejumlah sperma yang sehat dan kesempatan untuk mendapatkan
anak. Kunci dari fungsi dan kesehatan testikel yang tepat adalah sirkulasi darah
yang lebih baik ke testikel Anda. Latihan ini menjelaskan bagaimana untuk
meningkatkan sirkulasi darah ke testikel Anda pada level yang lebih tinggi untuk
meningkatkan semua fungsi dan kesehatannya secara menyeluruh. Mari kita mulai.
Sebelum melakukan segala sesuatu, lakukan Balutan Panas pada testikel
panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingAnda selama sekitar 5 menit. Setelah selesai, tuangkan agak banyak baby oil ke
yang sebenarnya.
Jelq. Tidak: Jangan
hanya yang
berpotensi
membahayakan,
waktu
dan
sangatlatihan
Perhatian
melakukan
onani
atau hubungan memakan
sex minimal
2 jam
setelah
PENGOBATAN ALAMI IMPOTENSI

Bacalah doa ini 7 kali pada segelas air (hangat) lalu sapukan pada alat vital anda
yang sebenarnya.
A. MANTRA KHUSUS / VIAGRA GHAIB

panggul atau mengubah sudut untuk melihat apa yang dapat muncul di masingBaca
terus
ketika
sedang melakukan
senggama
:
masing
jenis
pengukuran.
Setelah Anda
menemukan
cara untuk mengukur untuk
yang sebenarnya.
dulu.
untuk meluangkan waktu satu jam atau lebih setiap hari peregangan dan latihan.
SELAMAT BERLATIH
Beberapa laki-laki
memulai program
pembesaran
penis dengan antusiasme
yang
SILAHKAN
LAKUKAN
PEMESANAN
SEKARANG
SEBELUM
ANDA
terlalu
banyak yang dalam
artian memang
TERLALU
BANYAK.
KEHILANGAN
INFORMASI
UNTUK
MENAMBAH
KEJANTANAN
Kami telah menerima e-mail
dariYANG
pengguna
yang, ingin hasil
telah mencoba
ANDA
BERHARGA
INIcepat,
!
PRIASEJATI.COM

PERLU DIINGAT !!!
untuk
meluangkan
waktu
jamkepercayaan,
atau lebih setiap
peregangan
dan latihan
Kejujuran
adalah kunci
darisatu
sebuah
tanpahari
kepercayaan
sebuah
situs
informasi akan mati dengan sendirinya, kredibilitasnya hancur dan tidak lagi dipercayai
seumur hidup oleh pelanggannya.
Bukti
bisa dipercaya
bertahan
dan berkembangnya
priasejati.com
sejak
untukkami
meluangkan
waktuadalah
satu jam
atau lebih
setiap hari peregangan
dan latihan
Jelq.
Tidak
hanya
yang
berpotensi
membahayakan,
memakan
waktu
dan
sangat
Tahun 2004.

Priasejati

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Priasejati

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Produk Utama - www.priasejati.

PROGRAM KHUSUS MEMPERBESAR PENIS DAN

Menyembuhkan Impotensi & Ejakuasi Dini - Latihan Sederhana 100% Alamiah

MOHON MAAF !!!

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

CARA MENGUKUR PANJANG DAN DIAMETER PENIS

Ukurlah Penis Anda terlebih dahulu

Alat yang digunakan: Penggaris

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

PEMANASAN DAN PELUMASAN PENIS

Pemanasan dan Pelumasan Penis

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

TEKNIK PEMBESARAN PENIS

Jelq Technique (Teknik Membesarkan Penis ala Arab)

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

Manfaat dan Hasil Latihan Peregangan

Selain efek pembesaran penis, latihan peregangan membuat peningkatan testosteron

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

PENGENALAN LATIHAN PEMBESARAN PENIS

Latihan 1 Teknik Memperbesar Penis : Power Stretch

Produk Utama - www.priasejati.com -

Latihan 4 Teknik Memperbesar Penis : Ultimate Jelq

Produk Utama - www.priasejati.com -

Latihan 5 Teknik Memperbesar Penis : Jelq and Hold

Produk Utama - www.priasejati.com -

Latihan 6 Teknik Memperbesar Penis : One Handed Jelq

Produk Utama - www.priasejati.com -

Latihan 7 Teknik Memperbesar Penis : V Stretch

kencangkan cengkeraman lagi.

Produk Utama - www.priasejati.com -

PIJAT DAN PENDINGINAN (Warm Down)

Pijat dan Pendinginan

Produk Utama - www.priasejati.com -

JADWAL LATIHAN YANG DIANJURKAN

1. Jadwal Latihan Memperpanjang Penis

2. Jadwal Latihan Memperbesar Penis

Produk Utama - www.priasejati.com -

3. Jadwal Mempebesar Kepala Penis

4. Jadwal Latihan Total Penis Solution

Produk Utama - www.priasejati.com -

CARA BERLATIH YANG AMAN

Ketahui Batasan Tubuh Anda dan Perhatikan Penis Anda

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

MEMAKSIMALKAN HASIL LATIHAN ANDA

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

PENGENALAN LATIHAN PENGUATAN EREKSI

Produk Utama - www.priasejati.com -

Produk Utama - www.priasejati.com -

PENGENALAN LATIHAN PC FLEX

MENGAPA HARUS MELATIH PC (PUBOCOCCYGEAL) ANDA?

Pembentukan otot pengendalian ejakulasi Anda untuk mengatasi ejakulasi

Di bawah ini saya akan menjelaskan dimana letak otot PC

Produk Utama - www.priasejati.com -

Ereksi yang lemah