RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI PERMAINAN

Mata pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Bil.Murid

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Bola sepak : Menendang bola : : :

Hasil pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid -murid dapat :-

Psikomotor

: Melakukan tendangan kepada rakan dengan menggunakan teknik yang betul pada jarak 3 meter sebanyak 5 kali dengan betul.

Kognitif Afektif Pengalaman sedia Penerapan nilai KBKK

: Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola. : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjwab. : Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak. : Jujur dan kerjasama : Membanding-beza

Penggabungjalinan: Tunjang kecergasan -koordinasi Kesepaduan : Sains-momentum sepakan menentukan bola

Alatan

: 1. Bola sepak 2. Skital 3. Radio kaset 4. Wisel

Bahagian/Masa Permulaan (7minit)

Aktiviti Memanaskan badan Meningkatan KDN

y y y y

Fokus Pembelajaran Lari atas bebola kaki Bergerak ke hadapan dan lihat arah larian Badan dicondongkan semasa menyentuh bola
y

Organisasi Murid dibahagikan 2 barisan iaitu belalang dan belatuk . Apabila guru menyebut belalang, belalang akan mengejar belatuk. Belatuk berlari ke kawasannya dan menyentuh bola yang diletakkan di belakang garisan. Ahli yang berjaya menyentuh bola tanpa disentuh oleh pemain lawan dikira selamat.

Catatan/Alatan Skital

Belalang belatuk

Bahagian/Masa

Aktiviti Regangan y Tangan

Fokus Pembelajaran
y y y y

Organisasi

Catatan/Alatan

Berdiri tegak,kaki buka seluas bahu Luruskan tangan ke atas Tolak tangan ke atas dalam kiraan 8 Ulangan sebanyak 3 kali Tangan mencengkam pinggang dan buat separuh pusingan dari kanan ke kiri. Ulang 2 kali. Lari setempat dan berdiri tegak tolak kaki ke hadapan dan ke belakang. Ulang 2 kali.

Badan dan pinggang

Paha dan kaki

y

Gerak kerja Perkembangan Langkah 1 (4minit)

y

Menghantar bola sejauh 3 meter secara berpasukan. Guru akan buat demo.

Dua pemain setiap pasukan berada di luar kawasan. Setelah membuat 1 atau 2 hantaran seorang pemain dari pasukan hitam itu hendaklah membuat hantaran jauh kepada seorang rakan

Bahagian/Masa

Aktiviti

Fokus Pembelajaran di sudut yang bertentangan.

y

Organisasi Murid dibahagikan 4 kumpulan A,B,C,D Setiap kumpulan terdiri 4 org pelajar

Catatan/Alatan
y y

Skital Bola Sepak

Bahagian/Masa Langkah 2 (4 minit )

Aktiviti Menghantar bola secara bergilir-gilir.

Fokus Pembelajaran y Pemain A membuat hantaran rendah kepada pemain B, pemain B juga membuat hantaran rendah dan pantas kepada pemain C dan pemain C membuat hantaran rendah dan pantas kepada pemain D.Setelah membuat hantaran, setiap memecut ke arah bertentangan.
y

Organisasi C D

Catatan/Alatan

Kemuncak (7 minit)

Bersyarat-Bola sepak

y y

Hanya menggunakan teknik tendangan terus dengan kekura kaki Hanya tendangan leret sahaja dibenarkan. Undang-undang seperti futsal diaplikasikan

y y

Bola- 2 Skital-16

y y y

Terdapat 5 pasukan 5 lawan 5 Tandakan kawasan masing-masing 20m15m dengan skital

Bahagian/Masa Penutup (7 minit)

Aktiviti Gerak kendur dengan iringan muzik y Tangan

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan/Masa

y y y

Berdiri tegak,kaki dibuka seluas bahu. Kunci jejari kiri dan kanan tangan Tolak tangan lurus ke hadapan sambil membengkok 90 darjah. Dalam kiraan 4. Berdiri tegak,kaki dibuka melebihi seluas bahu. Tangan lurus di atas kepala. Bengkok badan ke sisi kanan tahan dengan kiraan 4. Ulang aktiviti ini ke sisi kiri. Kaki dilunjurkan ke hadapan dan sisi dengan kiraan 4. Guru bertanyakan secara rawak cara menendang bola yang betul.

y y

Murid berselerak dalam kawasan yang telah ditentukan Menghadap guru Guru membuat demontrasi jika perlu.

Pinggang

y y

y y

Kaki dan tarik nafas

Sesi soal jawap.

Bahagian/Masa
y

Aktiviti Sesi soal jawap

Fokus Pembelajaran y Hantaran lebih kuat bola mudah dikawal.

Organisasi Guru bertanya soalan berkenaan dengan mudah dan murid menjawap.

Catatan/Masa