Tarikh

Kelas
Masa
Bilangan Murid
Tajuk
Fokus
Standard pembelajaran

:
:
:
:
:
:
:

28/7/2016 (khamis)
1G
8.00 am 9.30 am (1 jam 30 minit)

Objektif

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran ini, murid akan dapat:

Berjalan
Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan.
2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan,
belakang, atas dan bawah.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam
Pendidikan Jasmani.
5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam

a) Psikomotor:
Melakukan pergerakan kreatif dengan berjalan mengikut bentuk yang ditetapkan
b) Kognitif:
Mengenalpasti pergerakan yang dilakukan mengikut alatan yang disediakan.
c) Afektif:
Memupuk keyakinan diri dan kerjasama semasa aktiviti dijalankan.
Mematuhi peraturan keselamatan dan dapat menentukan ruang yang selamat untuk melakukan
Pengetahuan Sedia Ada
BBB
Penggabungjalinan
Nilai Murni
TAJUK /

:
:
:
:

aktiviti.
Murid dapat mengaplikasikan kemahiran berjalan yang dilakukan dalam aktiviti seharian.
Skital, bangku, kayu panjang dan tali.
Koordinasi.
Bekerjasama, bertanggungawab, mendengar arahan.
FOKUS

ALATAN /
1

MASA
Langkah 1
(5 minit)

LANGKAH
Memanaskan
badan - Permainan

LATIHAN
Meningkatkan kadar nadi.
Bergerak pelbagai arah.

Belalang-belatuk

ORGANISASI
Kawasan selamat kumpulan
belalang

CATATAN
Alatan: Skital
Nilai: Bekerjasama,

Murid dibahagikan kepada dua

menerima cabaran,

kumpulan iaitu kumpulan

mendengar arahan.

Belalang dan kumpulan Belatuk.

Kedua-dua kumpulan
membelakangi antara satu sama

lain.
Jurulatih akan memberi arahan
dengan mengatakan dengan kuat
dan jelas samada BELALANG

atau BELATUK.
Sekiranya jurulatih memilih

Kawasan selamat kumpulan

belatuk

belalang, kumpulan belatuk akan

mengejar kumpulan belalang.

Kumpulan belalang haruslah lari
menyelamatkan diri sehingga ke

LANGKAH

TAJUK /
MASA
Langkah 2

Murid

kawasan selamat.
FOKUS

TAJUK /
MASA

Petunjuk:

LATIHAN

ALATAN /
ORGANISASI

FOKUS
LANGKAH

LATIHAN
Aktiviti 2 : Berjalan

CATATAN
ALATAN /

ORGANISASI

CATATAN
Alatan: Skital
2

(10 minit)

Aktiviti berjalan
Nilai: Kesukanan,

1. Murid dibahagikan kepada 4

keselamatan

kumpulan dan mereka akan

diminta untuk mulakan aktiviti
dengan berjalan di atas tumit.
2. Berjalan secara berjengket.
3. Berjalan melangkah besar
dan pendek.
4. Murid-murid diminta untuk
melakukan satu putaran
kedua-dua buah skital apabila
melakukan setiap aktiviti di
atas.
Skital
TAJUK /
MASA
Langkah 3
(10 minit )

FOKUS
LANGKAH
Permainan Kecil:

ALATAN /

LATIHAN
1. Murid dalam kumpulan kecil yang

Berjalan Melepasi

dibahagikan kepada 4 kumpulan

Halangan

akan berjalan melepasi halangan

ORGANISASI

tali
skital

mengikut pergerakan yang telah

CATATAN
Alatan: skital dan
Nilai: Kesukanan,
keselamatan

dipelajari :
Berjalan di atas tumit.
Berjalan secara berjengket.
Berjalan melangkah besar dan
3
Tali

pendek.
2. Murid akan mengelilingi deduadua skital terlebih dahulu
kemudia baru berjalan di atas tali
dengan melakukan aktiviti yang
dipelajari.
3. Kumpulan yang berjaya
menghabiskan dalam masa yang
singkat dikira pemenang.
(Halangan :Skital dan tali)

TAJUK /
MASA
Penutup

FOKUS
LANGKAH
Cooling down

ALATAN /

LATIHAN
Murid-murid membuat regangan

(5 minit)

ORGANISASI

CATATAN
Alatan: -

mengikut arahan dalam bentuk

ladam kuda.
Guru bertanyakan kepada murid

Nilai: Mendengar

kemahiran yang diperolehi dan

keselamatan,

bagaimana cara untuk

mematuhi peraturan.

arahan,

mengaplikasikan di dalam
permainan.
Petunjuk:

Murid
Kedudukan murid dalam bentuk ladam
kuda dan dipimpin oleh seorang ketua.