Tarikh

Kelas
Masa
Bilangan Murid
Tajuk
Fokus
Standard pembelajaran

:
:
:
:
:
:
:

Objektif

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran ini, murid akan dapat:

1G

Jantungku sihat
Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.

4.2.1 Mengetahui jantung sebagai organ yang penting dalam badan.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.
a) Psikomotor:
Boleh melakukan pergerakan yang berbeza daripada empat titik yang berbeza iaitu berjalan,berjalan
dengan pantas,berjoging dan barulah berlari.
b) Kognitif:
Boleh menyatakan degupan jantung akan bertambah apabila melakukan pergerakan yang berbeza

Pengetahuan Sedia Ada

BBB
Penggabungjalinan
Nilai Murni

:
:
:
:

seperti berjalan,berjalan dengan pantas ,berjoging kemudian berlari.

c) Afektif:
Mematuhi peraturan keselamatan dan dapat menentukan ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti.
Murid sentiasa berlari dan berjalan tanpa meraka sedar ianya membantu kesihatan jantung mereka
Gelung, skital,jam randik
Sains: penggunaan otot dan kadar tenaga semasa berlari & berjalan
Mendengar arahan,bekerjasama,mendengar arahan,keselamatan

Langkah &
masa
Set Induksi
(5 minit)

Isi Pengajaran

Catatan

Pengenalan kepada jantung.

Guru menyuruh setiap murid menyentuh dada masingmasing dan tanya mereka mengenai dengupan jantung
mereka.

NILAI : bersungguhsungguh
STRATEGI : soal jawab
1

Langkah 1
(15 minit)

Dimana jantung awak semua berada?

Laju ataupun perlahan dengupan jantung awak semua?
Pengenalan kepada aktiviti.
Guru menerangkan cara melakukan permainan

kejar-kejar tersemasuk peraturan permainan.

Guru menerangkan aktiviti beralun dan

peraturan nya
Guru menerangkan akitiviti memukat ikan.

NILAI :mendengar arahan

KBAT : mengenalpasti
STRATEGI : penerangan

Kesemua aktiviti tersebut akan dikaitkan dengan

perubahan gerakan jantung yang akan di lakukan pada
Pengayaan
&
Pengukuha

kelas PJ di padang.
Latihan pengukuhan (kuiz)
Guru menyoal murid apakah aktiviti yang mampu
melakakukan perubahan degupan jantung kepada
murid-murid.

n
(7 minit)
Penutup
(3 minit)

NILAI : bersungguhsungguh
KBAT : mengenalpasti
STRATEGI : kontekstual

Membuat rumusan
Guru merumuskan sesi PdP pada hari ini.

NILAI :
KBAT : membuat rumusan
STRATEGI : soal jawab.