Olah raga adalah salah satu komponen yang penting dalam terapi diabetes

mellitus. Olah raga secara cepat dapat menunkan gula darah melalui kontraksi
otot. Insulin dan kontraksi otot memiliki efek yang sama terhadap ambilan
glukosa darah ke dalah sel otot melalui mekanisme yang melibatkan translokasi
glukosa transporter 4, GLUT 4 dari intraseluler ke permukaan sel, tetapi diduga
memiliki mekanisme yang berbeda.
Pada diabetes tipe 2 dan obesitas yang parah, terdapata penurunan aktivitas
insulin receptor tyrosine kinase , insulin receptor substrate