CIRI-CIRI UMUM

MASING-MASING
GERAKAN MOTORIK

Ciri-ciri umum masingmasing gerakan

motorik

Ciri-ciri Dinamis

Variasi
Kecepatan

Ketegangan
dan Pelemasan

Ciri-ciri Figurik

Luas Gerakan

Arah Gerakan

Bentuk
Perkembangan

CIRI-CIRI DINAMIS
Variasi Kecepatan
1.

2.

Adanya reaksi segera dan berkecepatan tinggi (mengandung

proses psikis
Primer

: gerakan reflek menarik tangan secepat kilat ketika terkena

setrika panas

Sekunder

: orang berpidato denga kemauan besar, berapi-api

Ketenangan dan reaksi dan tempo

Primer

: adanya latihan muncullah ketepatan, tak ada keraguan,

sikap hati-hati, dan kepercayaan diri

Sekunder

: keseimbangan dapat dikembalikan lagi melalui tingkah laku

yaitu menarik nafas

CIRI-CIRI DINAMIS
Variasi Kecepatan
3.

4.

Reaksi terlambat dan gerakan lambat

Primer

: orang yang malas dengan gerakan lambat dan reaksi

lambat

Sekunder

: orang yang susah hati memberi reaksi, kepekaan terhadap

rangsang sangat minim

Tempo tetap dan tempo tidak tetap

Primer

: pelari dalam suatu pertandingan berlari semakin cepat

menjelang garis finish

Sekunder

: sedang berjalan santai di sore hari, lalu ingat ada janji

penting. Tempo berjalan menjadi lebih cepat, bahkan arah
berjalan pun dapat berubah

CIRI-CIRI DINAMIS

Ketegangan dan Pelemasan

1.

Ketegangan yang terpusat

Primer

: ketika mengawasi sesuatu dengan teliti, ketegangan

terpusat di sekeliling mata

Sekunder

: bila kita memikirkan sesuatu, ada suatu ketegangan karena

perhatian dan konsentrasi dipusatkan ke hal yg dipikirkan

IRADIASI

Pemancaran
ketegangan dan
berhubungan
dengan
ketegangan
terpusat

Ketegangan
yang terpusat di
tangan kanan,
terasa juga di
tangan kiri

PRIMER

Apabila pintu dibuka tiba-tiba, maka kita

akan jatuh ke arah kekuatan yang ditujukan,
karena perhatian hanya ditujukan pada
mendorong pintu.

SEKUNDER

Bila kita memusatkan ketegangan maka

fungsi psikis lainnya ikut tertutup yaitu
pengamatan, tanggapan, dan perasaan
ketika marah seringkali tak dapat
mengontrol diri

PENYEMPITAN
KESADARAN

CIRI-CIRI DINAMIS

Ketegangan dan Pelemasan

2.

Ketegangan difus
a.

Ketegangan shock
Proses yang timbul sebagai suatu reaksi refleks terhadap rangsang karena
terkejut

b.

Kekakuan
Primer

: pada orang yang tidak terlatih dalam suatu hal, terlihat

ketegangan tak sesuai (salah tingkah).

Sekunder

: situasi dimana individu merasa tidak mampu, muncul

kekakuan dalam tingkah laku.

CIRI-CIRI DINAMIS

Ketegangan dan Pelemasan

PELEMASAN bertujuan untuk menghentikan energi yang sedang bekerja
dan menyebabkan individu menjadi pasif

Pelemasan >< Ketegangan

Perpindahan dari ketegangan ke keadaan pelemasan terjadi berdasarkan

dua hal :
1)

Atas kemauan sendiri

2)

Bukan atas kemauan sendiri

Keadaan terkendali terjadi bila badan tidak berada dalam keadaan

istirahat total, walaupun sedikit sekali ketegangannya
Ketegangan terkendali pelemasan istirahat terkendali

Ketegangan dan pelemasan merupakan gerakan yang berubah ubah

atau bersifat dinamis. Melibatkan bagian badan, kaki dan tangan,
ataupun panca indera yang dapat memberikan arti secara keseluruhan =
bentuk dinamis. Misal :
a.

Gerakan orang yang keras kepala

b.

Menggerakkan bahu naik turun

c.

Menghentak hentakkan kaki di lantai

CIRI-CIRI FIGURIK
Luas Gerakan
Gerakan
Besar

Dilihat menurut tempo mengerjakan

dan tempo ini memberikan arti tertentu

Gerakan
kecil

Individu tidak ingin memperlihatkan diri,

menari diri, selalu berhati-hati,
melakukan perhitungan

CIRI-CIRI FIGURIK
Arah Gerakan
1.

2.

Arah linier
a.

Gerakan ke depan, menyatakan adanya minat terhadap sesuatu

b.

Gerakan ke samping, ingin melihat sesuatu tapi menjemukan maka

ada gerakan ke samping

c.

Gerakan ke belakang, menghindarkan diri

d.

Gerakan ke atas dan bawah, atas dianggap positif dan bawah

dianggap negatif

Arah gerakan ke dalam dan ke luar

a.

Gerakan sentrifugal, bergerak dari pusat ke luar, yaitu gerakan

membesar

b.

Gerakan sentripetal, bergerak dari luar ke dalam, yaitu gerakan

mengecil

CIRI-CIRI FIGURIK
Bentuk Perkembangan
1.

Gerakan lurus

Untuk mencapai suatu garis lurus diperlukan kemauan, tanpa pengaruh

emosi

Gerak yang dipengaruhi emosi tidak dapat dikatakan gerak lurus

Semakin kuat kemauan, semakin mudah terjadi gerak lurus

Gerak lurus juga ada pada gerakan reflex yang merupakan gerakan
reaktif terhadap suatu rangsang

Secara umum dapat dikatakan bahwa segala gerak lurus memberi

pernyataan suatu proses psikis yang diktatoris

CIRI-CIRI FIGURIK
Bentuk Perkembangan
2.

Gerakan bulat

Terjadi jika diwarnai suasana hati (gembira, bahagia)

Suatu rangsang emosional memunculkan gerakan bulat

Semakin kabur suatu tujuan maka semakin timbul pernyataan sikap

suasana hati