Perawata

n
Payudara
Ibu Hamil

Beberapa minggu pertama gejala

umum dari kehamilan adalah rasa
nyeri atau kesemutan pada payudara.
Kira-kira pada kehamilan 8 minggu,
payudara lebih besar dan berat.
Selama trimester II (13-27 minggu =
4-6 bulan) mulai terbentuk cairan
encer berwarna kuning yang disebut
kolostrum, dan akan keluar apabila
payudara dipijat perlahan.

Langkah Langkah
Perawatan
Payudara
LANGKAH PERTAMA

Kompres puting susu

sampai bagian areola
mamae (bagian hitam yang
mengelilingi puting) dengan
kapas yang telah
dibasahi minyak selama 23 menit.

TUJUAN
PERAWATAN
PAYUDARA

MENJAGA KEBERSIHAN PAYUDARA

MENGENYALKAN PUTING SUSU
MENONJOLKAN PUTING SUSU
MENJAGA BENTUK PAYUDARA
MENJAGA DARI PENYUMBATAN ASI
MEMPERBANYAK ASI
MENGETAHUI ADANYA KELAINAN

Rumah Sakit Umum RATIH

Kota Kediri
Jln Penanggungan No 32 Kediri
Telp 0354-779500

Olesi ibu jari dan telunjuk

dengan minyak kelapa atau

CATATAN

Jika puting susu normal,

letakkan ibu jari dan jari
telunjuk di sekitar puting
susu. Lakukan gerakan
memutar ke arah dalam
sebanyak 30 kali putaran

Lakukan hal
yang sama
dengan tahap
keempat,
tetapi tarikan
dan hentakan

Lakukan tahap - tahap

persiapan puting ini pada
pagi dan sore hari.
Hindari pemakaian bahan
bahan seperti alkohol atau
sabun pada puting karena
akan menyebabkan kulit
menjadi kering dan lecet.
Perawatan payudara harus
dilakukan secara teratur.
Harus memakai bra yang
dapat menyangga payudara
Asupan gizi ibu hamil harus
lebih dan jumlahnya 1 kali
lebih banyak dari wanita
normal.

KELIMA
Jika puting susu datar atau masuk ke dalam,
letakkan kedua jari telunjuk di sebelah kiri dan
kanan puting susu. Secara perlahan, tekan dan
hentakkan ke arah luar menjauhi puting
susu.

Bersihkan payudara dengan air

hangat dan air dingin
menggunakan washlap atau

Harus memperhatikan

kebersihan hidup sehari-hari

Semoga
-pach-