Sistolik (mmHg)
< 120
120 139
140 159
160
Dan
Atau
Atau
Atau
Diastolik (mmHg)
< 80
80 89
90 99
100
Uji Klinik
In vivo pada 30 responden
penderita hipertensi di
wilayah kerja Puskesmas
Harapan jaya Pekanbaru.
Retang usia 35-60 tahun.
TD 140/90 mmHg.
Hasil
kandungan kalsium,
magnesium, kalium, dan
fosfornya yang tinggi. Hal ini
sesuai dengan diet DASH
yang menyatakan bahwa
mengkonsumsi makanan
yang tinggi kalsium,
magnesium, kalsium, dan
serat seperti yang terkandung
pada sayuran (salah satu
contohnya mentimun)
terbukti dapat menurunkan
tekanan darah sistolik dan
diastolik sebesar 5,5 mmHg
dan 3 mmHg.
Dosis :
Jus mentimun diberikan
sebanyak 1 gelas (200 cc)
Kandungan flavonoid,
tanin katekat, kuinon
saponin dan steroid
berfungsi sebagai diuretik.
Efektif menurunka tekanan
darah pada kelompok
eksperimen.
Dosis : Meminum sari
parutan pepaya mengkal