Persepsi Keparahan

No. PERNYATAAN SS S RR TS ST
S

1 Saya merasa jika tidak rutin berolahraga dapat

menyebabkan stroke

2 Saya berolahraga karena ingin mencegah tulang

keropos.

3 Menurut saya berolahraga secara rutin dapat

mencegah terjadinya obesitas

4 Menurut saya melakukan olahraga dapat

mengurangi resiko terjadinya kencing manis.

5 Saya merasa jika tidak berolahraga dapat

menyebabkan serangan jantung.

Self efficacy (Kemajuan/ Keberhasilan diri)

No. PERNYATAAN SS S RR TS ST
S

1 Saya mampu untuk mengikuti olahraga

2 Saya mampu menyediakan waktu untuk

berolahraga

3 Saya merasa sudah rutin berolahraga

4 Saya merasa sehat karena saya rutin berolahraga

5 Menurut saya tidak ada hambatan atau alasan

untuk saya tidak berolahraga
SKORING

Variabel Soal no Skor Penilaian

1 ST = 5

Persepsi S =4

Keparahan RR = 3

TS = 2

ST = 1 BAIK : 15

2 ST = 5 BURUK : 14

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1

3 ST = 5

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1

4 ST = 5

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1

5 ST = 5

S =4

RR = 3
 TS = 2

ST = 1

Variabel Soal no Skor Penilaian

1 ST = 5

Self Efficacy S =4
(Kemajuan/Keberhasi
lan diri) RR = 3

TS = 2

ST = 1 BAIK : 15

2 ST = 5 BURUK : 14

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1

3 ST = 5

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1

4 ST = 5

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1
5 ST = 5

S =4

RR = 3

TS = 2

ST = 1