Latar Belakang

A. LATAR BELAKANG
Masa-masa kehamilan adalah masa-masa yang menentukan bagi seorang perempuan, semua
wanita ingin sekali bayi dalam kandungannya sehat tanpa kekurangan sesuatu apapun.

Pada ibu hamil sangat dibuthkan tubuh yang sehat dan bugar, di upayakan dengan makan teratur,
istirahat yang cukup dan olah tubuh sesuai takarannya. Dengan tubuh yang sehat dan bugar ibu hamil
tetap dapat menjalani tugas sehari hari. Menurunkan stress akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang
persalinan.

Jenis olah tubuh yang paling sesuai dengan ibu hamil adalah senam hamil. Dengan melakukan
senam hamil secara teratur, stamina ibu hamil akan terjaga sehingga tubuh lebih siap menjalani proses
persalinan.

B. TUJUAN
I. Rencana Kegiatan
II. Anggaran