MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH

PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG

SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Nama Sekolah : SMK Muhammadiyah 3 Singosari

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : X/2
Alokasi Waktu : 4 x 35 menit (2 x kegiatan belajar)
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan
olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 8.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu
permainan dan olahraga beregu bola dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai
kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya
diri
Materi Pokok : Teknik dasar bolavoli lanjutan
Indikator :
- Menunjukkan sikap sportif dalam melakukan aktivitas.
- Menunjukkan sikap kerjasama dalam melakukan aktivitas
- Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran
- Menunjukkan sikap meghargai guru dan teman.
- Mempraktekkan teknik servis bola dengan benar.
- Mempraktekkan teknik menerima servis bola dengan benar.
- Mempraktekkan permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
- Menjelaskan teknik servis bola dengan benar.
- Menjelaskan teknik menerima servis bola dengan benar.

A. Tujuan Pembelajaran :
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan siswa dapat:
- Menunjukkan sikap sportif dalam melakukan aktivitas.
- Menunjukkan sikap kerjasama dalam melakukan aktivitas
- Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran
- Menunjukkan sikap meghargai guru dan teman.
- Mempraktekkan teknik servis bola dengan benar.
- Mempraktekkan teknik menerima servis bola dengan benar.
- Mempraktekkan permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
- Menjelaskan teknik servis bola dengan benar.
- Menjelaskan teknik menerima servis bola dengan benar.

B. Materi Pembelajaran :
Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan
oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup
memiliki enam orang pemain. Ukuran lapangan bola
voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Garis batas
serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari
garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan
adalah 5 cm. Bola memiliki keliling lingkaran 65
hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram.
Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar
0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82
mbar atau hPa). Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan
untuk net putri 2,24 meter.
Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan
atas. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis
servis, floating dan cekis.
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

1. Servis underhand/tangan bawah

adalah service dengan awalan bola berada di tangan
yang tidak memukul bola, dan tangan yang memukul
bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola
dengan ayunan tangan dari bawah.
- Mula-mula pemain berdiri dipetak servis
dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki
kanan,bola dipegang dengan tangan kiri.
- Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan
kanan ditarik ke bawah belakang.
- Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus kedepan
untuk memukul bola.
- Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan
yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam.
- Bila kita telah dapat menguasai servis underhand, maka kita harus mempelajari
servis lain yang lebih efektif.
2. Servis overhand/tangan atas
adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas
seperlunya dan bola di pukul dengan ayunan tangan di atas
kepala. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis,
floating, cekis dan jump serve.
a. Tennis Servis Top Spin yaitu servis atas dengan gerakan bola
yang keras betenaga menimbulkan putaran ke arah depan dan
akan segera jatuh dengan cepat ke daerah lawan.
- Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki
kiri lebih kedepan, kedua lutut agak rendah
- Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang
bola,tangan kiri menyangga bola,tangan kanan di atas
bola.
- Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala
- Tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala,menghadap depan
- Lakukan gerakan seperti mensmesh bola, pukul dengan tumit telapak tangan
yang terbuka, lalu gulung pergelangan tangan dengan penuh tenaga. Perhatian
terpusat pada bola
- Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.
b. Floating Servis
yaitu service atas dengan bola bergerak mengambang ke kiri-
ke kanan dan ke atas-ke bawah dan bola tidak bertenaga pada
saat melewati net.
- Posisi kaki sama seperti tennis servis.
- Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping
setinggi pelipis
- Dengan tangan kiri bola dilambungkan sedikit kesamping
kanan tidak terlalu tinggi
- Setelah bola melambung keatas setinggi kepala, tangan kanan
dipukulkan pada bagian tengah bola.
- Pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:
o Dengan tumit tangan
o Dengan tangan, dimana ibu jari dilipat kedalam dan
menempel pada telapak tangan
o Memukul dengan tangan tergenggam.
c. Cekis / Mengambang Melingkar
yaitu servis atas dengan posisi menyamping yang mendayagunakan kesatuan otot-
otot yang lebih besar pada tubuh, sehngga tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga.
Bola hasil servis akan mengambang dan bergerak seperti pisang.
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

- Sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri
lebih dekat kejaring.
- Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
- Saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk
- Kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola.
- Bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.
- Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah, liukkan badan kekanan.
- Berat badan ada dikaki kanan,telapak tangan menghadap keatas
- Setelah bola ada pada jangkauan tangan,secepatnya bersama sama lengan,liukkan badan
kesamping kiri
- Perkenaan bola bagian bawah belakang bola, pukulan bola dibantu liukkan badan dan
lecutan tangan.
d. Jump Serve
yaitu servis yang dilakukan seperti
melakukan lompatan spike dengan
pukulan top spin. Servis ini sangat rumit
dilakukan karena terkadang para pemain
melakukan dengan keberhasilan yang
rendah. Kadang menyangkut di net,
kadang pula keluar lapangan.
- Persiapan dengan posisi berdiri dan tangan kanan memegang bola.
- Bola dilambungkan dengan tangan kanan kira-kira 3 meter atau
seperlunya di atas kepala, posisi tubuh siap melompat.
- Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan
tangan dari atas.
- Bola di pukul seperti gerakan pada servis top spin dengan penuh
tenaga.

Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain :

- Sikap badan dan pandangan.
- Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
- Saat kapan harus memukul bola.
Teknik menerima servis:
Setelah tahap melakukan servis, menerima servis adalah titik awal dari kita untuk
memperoleh angka. Penerimaan servis yang baik memebuat tim kita dapat memulai
serangan dengan sempurna. Untuk dapat menerima servis dengan baik, kita harus dapat
mengantisipasi arah datangnya bola, dan memutuskan apakah kita yang akan menerima
servis tersebut. Semakin cepat kita memutuskan, semakin banyak waktu yang tersedia bagi
kita untuk berada pada posisi yang tepat.
Biasanya, suatu servis akan datang ke arah kita dengan kekeuatan yang cukup besar.
Walaupun tidak ada aturan yang mengharuskan untuk menerima servis dengan operan
lengan depan, para ofisial bola voli cenderung menganggapnya sebagai metode yang tepat
menerima servis. Cara terbaik untuk memperkirakan arah datangnya bola adalah dengan
memusatkan perhatian pada tubuh pemain yang melakukan servis. Konsentrasi pada bola,
perhatikan sudut bahu, kemana kaki depan mengarah, dan arah lengan yang akan pemukul
bola. Semakin cepat anda menerka arah servis, semakin besar kemungkinan bagi kita
menerima bola dengan baik.
Kita dapat menguasai suluruh daerah kita sendirian dan menerima semua servis dengan baik
bila kita memperhatikan petunjuk yang terlihat dari gerakan tubuh pelaku servis.
Kesuksesan kita bergantung pada kemampuan dalam membaca sevis lawan dengan cepat,
bergerak ke posisi, dan bersiap untuk menerima. Biasanya hanya seorang pemain handal
seperti Libero yang dapat menguasai penerimaan servis.

C. Metode Pembelajaran:
Metode ceramah, demonstrasi, komando, permainan dan penugasan.
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

D. Langkah-Langkah Pembelajaran:
ALOKASI
KEGIATAN DESKRIPSI
WAKTU
PENDAHULUAN a. Siswa berbaris 2 shaf 15 menit
b. Ketua kelas memimpin berdoa
c. Guru mengabsensi siswa
d. Pemberian motivasi dan penyampaian materi teknik dasar permainan
bolavoli.
e. Stretching aktif
- Menundukkan kepala dengan kedua tangan menekan bagian belakang kepala ke
bawah. Hitungan 1 x 8
- Menengadahkan kepala dengan dorongan kedua tangan pada dagu ke atas.
Hitungan 1 x 8
- Kepala menoleh ke samping kiri, telapak tangan kanan menekan dagu bagian
kanan, dan sebaliknya ke kiri. Hitungan 1 x 8
- Mematahkan leher ke kanan dengan tarikan jari tangan kanan pada pelipis kiri,
dan sebaliknya ke kiri. Hitungan 1 x 8
- Kaitkan kedua jari tangan, kemudian dorong ke atas hingga otot-otot tangan
tertarik. Hitungan 1 x 8
- Lengan kanan menyilang ke kiri di depan dada, tangan kiri menekan siku kanan
yang lurus didepan dada hingga terasa tarikan pada otot bahu kanan dan
sebaliknya. Hitungan 1 x 8
- Lengan kanan ditekuk dibelakang kepala, tangan kiri menarik siku tangan
kanan hingga terasa tarikan pada otot bahu kanan, dan sebaliknya. Hitungan 1 x
8
- Lengan kiri lurus ke depan, telapak tangan terbuka menghadap ke depan,
tangan kanan memegang ruas jari telapak tangan kiri dan menarik keempat jari
tangan kiri ke belakang, dan sebaliknya.
- Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, kedua lengan lurus keatas
dengan jari tangan yang saling berkaitan. Dorong badan ke samping kiri dengan
kedua lengan tetap dijulurkan lurus kesamping dan sebaliknya dengan hitungan
1 x 8.
- Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dengan
jari tangan saling berkaitan. Kedua lengan diluruskan ke depan dengan tungkai
tetap lurus dengan hitungan 1 x 8.
- Badan membongkokkan, kaki kangkang dan lurus, kedua tangan yang saling
mengait jarinya, kedua lengan dijulurkan lurus dan jauh ke bawah belakang
masuk di sela-sela antara kedua kaki, dorong tangan ke arah dalam. Hitungan 1
x8
- Badan membongkokkan, kaki kangkang dan lurus, kedua tangan saling mengait
jarinya, kedua lengan diluruskan ke atas, dorong tangan ke atas. Hitungan 1 x 8
- Berdiri tegak kaki kangkang, kedua lutut ditekuk, telapak tangan bertelekan
pada atas lutut dengan lengan tetap lurus. Bahu kiri ditekan ke samping kanan
bawah sedangkan lengan kiri relaks, dan sebaliknya. Hitungan 1 x 8
- Berdiri diatas kaki kiri, dengan badan tegak. Kaki kanan ditekuk keatas
menyentuh dada. Kedua tangan memegang kaki yang ditekuk kemudian tarik
keatas dan sebaliknya dengan hitungan 1 x 8.
- Berdiri diatas kaki kiri, dengan badan tegak. Kaki kanan ditekuk dibelakang
pantat dengan ujung-ujung jari kaki dipegang oleh kedua tangan dan sebaliknya
dengan hitungan 1 x 8.
- Berdiri tegak, salah satu kaki diangkat dan ditekuk seperti posisi bersila
didepan badan kedua tangan memegang pergelangan atau mata kaki kiri,
selanjutnya pergelangan kaki kiri di tarik ke atas, dan sebaliknya. Hitungan 1 x
8
- Dengan sikap kangkang lebar dengan kuda-kuda kaki kanan kedepan
sedangkan kaki kiri lurus kebelakang, badan ditekan kebawah sedangkan
tangan kanan bertelekan pada paha kanan bagian bawah (di atas lutut), dan
sebaliknya. Hitungan 1 x 8
- Berdiri bertumpu pada telapak kaki kiri, kaki kanan selunjur ke depan dan
bertumpu pada tumit, kedua tangan memegang telapak kaki kanan, dilakukan
gerakan mencium lutut kanan, dan sebaliknya. Hitungan 1 x 8
- Duduk, kaki dibuka selebar-lebarnya, cium lutut kanan dan sebaliknya.
- Duduk, kaki dibuka selebar-lebarnya, badan dijulurkan ke depan hingga
menyentuh lantai.
- Duduk selunjur kaki dirapatkan, mencium lutut, kaki tetap lurus.
- Duduk selunjur, kaki kiri ditekuk dan disilangkan ke kanan, sedangkan badan
menghadap kiri dan lengan kanan menahan kaki kiri.
- Duduk bersimpuh, kedua tangan menyentuh lantai sejauh-jauhnya ke depan,
badan menekan ke bawah
f. Kalastenik menggunakan permainan permaian lempar tangkap bola
INTI Pertemuan 1: 45 menit
Penjelasan cara servis tangan bawah dan menerima servis bolavoli
yang benar.
Guru mendemonstrasikan gerakan servis tangan bawah dengan benar
Siswa memperhatikan gerakan guru
Siswa diberi kesempatan bertanya
Siswa melakukan praktek servis dengan format:
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

Tanpa Bola
- Siswa membentuk 5 barisan
- Siswa barisan pertama mempraktikkan servis bawah tanpa bola
- Dilanjutkan dengan siswa kedua dan seterusnya
Dengan bola:
- Siswa dibagi menjadi 2 kelompok siswa A dan B
- Siswa A servis ke siswa B dan sebaliknya
- Kemudian kembali ke belakang barisan dan dilanjutkan siswa
kedua
Guru mendemonstrasikan gerakan menerima servis bola dengan
benar
Siswa memperhatikan gerakan guru
Siswa diberi kesempatan bertanya
Siswa melakukan praktek menerima servis dengan format:
Lempar terima
- Siswa dibagi menjadi 2 kelompok siswa A dan B
- Siswa A melempar ke siswa B dan siswa B melakukan teknik
menerima servis dan sebaliknya
- Kemudian kembali ke belakang barisan dan dilanjutkan siswa
kedua
Servis terima
- Siswa dibagi menjadi 2 kelompok siswa A dan B
- Siswa A servis ke siswa B dan siswa B melakukan teknik
menerima servis dan sebaliknya
- Kemudian kembali ke belakang barisan dan dilanjutkan siswa
kedua
Siswa melakukan permainan dengan peraturan yang dimodifikasi
Guru memberikan tugas mencari macam-macam teknik servis
beserta penjelasannya
Pertemuan 2:
Siswa mengumulkan tugas
Guru mengulang penjelasan minggu lalu
Siswa melakukan tes servis sebanyak 10 kali
Siswa melakukan permainan dengan peraturan yang
dimodifikasi
PENUTUP 1. Mengevaluasi pembelajaran 10 menit
2. Menginformasikan pembelajaran minggu depan
3. Pendinginan dilakukan dengan cara berpasangan
4. Berdoa

E. Media Pembelajaran
1. Alat : Lapangan boavoli, bolavoli, peluit, lembar tes, bolpoin
2. Sumber belajar : Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMK
dan MAK Kelas X penerbit ERLANGGA

F. Penilaian
Indikator Pencapaian
Teknik Bentuk Instrumen
Kompetensi
Mampu melakukan Tes unjuk kerja
Tes Melakukan tes servis sebanyak 10 kali
teknik dasar bolavoli (psikomotor)
Pengamatan sikap dilakukan pada saat aktivitas
pembelajaran. Sikap yang diharapkan selama proses
Pengamatan pembelajaran yaitu mentaati aturan (disiplin),
semangat dan percaya diri serta keberanian dalam
melakukan gerakan tidak ragu-ragu (sportif)
Tugas Rumah Mencari macam-macam servis beserta penjelasannya
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

1. Teknik penilaian
1.1 Tes unjuk kerja (keterampilan):
Melakukan tes servis 10 kali
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1
sampai 3.
1= kurang benar, 2= mendekati benar, 3= benar
1.2 Tes pengamatan sikap:
Selama proses pembelajaran guru mengamati sikap yang muncul pada saat anak
melakukan aktivitas pembelajaran. Sikap yang diharapkan selama proses
pembelajaran yaitu mentaati aturan permainan, kerjasama dengan teman dan
menunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman.
Keterangan:
Penilaian terhadap sikap yang ditunjukkan peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1
sampai 3.
1= kurang, 2= cukup, 3= baik
1.3 Tes pemahaman konsep (pengetahuan)
Mencari macam-macam teknik dasar servis beserta penjelasannya.

2. Rubrik penilaian
a. Tes Keterampilan
Melakukan tes servis bawah 10 kali
Penilaian proses:
Kualitas Gerak
Gerakan yang dinilai
1 2 3
- Mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari
kaki kanan,bola dipegang dengan tangan kiri.
- Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah
belakang.
- Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus
kedepan untuk memukul bola.
- Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat
pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam.
- Bila kita telah dapat menguasai servis underhand, maka kita harus
mempelajari servis lain yang lebih efektif.
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 3 x 5 = 15
Penilaian produk:
Berapa kali siswa servis tangan bawah melewati net dalam kesempatan 10 kali.

b. Tes Pengamatan Sikap/Perilaku

Kualitas Sikap
Perilaku yang diharapkan
1 2 3
1. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu)
2. Mentaati peraturan (mengikuti pelajaran, berseragam rapi)
3. Menunjukkan sikap semangat, percaya diri saat pelajaran
4. Menghargai guru dan teman
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 3 x 4 = 12
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal

c. Tugas Rumah
Mencari macam-macam teknik dasar servis beserta penjelasannya
 MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN MENENGAH
PIMPINAN DAERAH MUHAMMADIYAH KABUPATEN MALANG
SMK MUHAMMADIYAH 3 SINGOSARI
TERAKREDITASI A
Jl. Ken Arok No. 9 Telp. 0341-458730 Fax 0341-455913 Singosari
Kabupaten Malang Jawa Timur 65153
Website : www.smkmugas.sch.id. Email : smkm3sgs@yahoo.com

3. Rekapitulasi Penilaian
Aspek Penilaian
No Nama Siswa Jumlah Nilai Akhir Kriteria
Keterampilan Sikap Pengetahuan
1
2
3
4
NIlai Rata-rata
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai Akhir (NA) = -----------------------------------------
Tiga Aspek Penilaian

Kriteria:
- Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara = 91 100%
- Mendapat nilai Baik, jika skor antara = 80 90%
- Mendapat nilai Cukup, jika skor antara = 70 79%
- Mendapat nilai Kurang, jika skor antara = 60 69%
- Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara = Kurang dari 60%

Mengetahui Singosari, 1 November 2013

Kepala Sekolah Guru Penjaskes

Drs. Edi Fidiyanto Novika Sari S.Pd

NBM. 628 081