PEMERINTAH KABUPATEN ACEH TENGAH

DINAS PENDIDIKAN
UPT DINAS PENDIDIDKAN
KECAMATAN KEBAYAKAN
Alamat : Jl. Pinangan Ujung Temetas Kebayakan

Soal Ujian Semester II

Mata pelajaran : PENJASKES
Kelas : V
Tahun Pelajaran : 2015 / 2016

I. PILIHAN GANDA
Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c, dan d pada jawaban yang benar !
1. Posisi badan ketika melakukan push-up adalah . . . .
a. Telungkup c. Miring ke kiri
b. Terlentang d. Miring ke kanan
2. Latihan hand stand sebaiknya bertumpu pada . . . .
a. Kedua tangan c. Kening
b. Kedua kaki d. Satu tangan
3. Jumlah pemain sepak bola satu regu adalah . . . .
a. 10 Orang c. 11 Orang
b. 9 Orang d. 12 Orang
4. Hukuman yang diberikan ketika bola menyentuh tangan adalah . . . .
a. Tendangan bebas c. Tendangan penjuru
b. Lemparan kedalam d. Tendangan gawang
5. Tolakan dalam lompat jauh menggunakan . . . .
a. Kaki yang paling kuat c. Dua kaki
b. Satu kaki d. Kaki kiri
6. Alat pemukul dalam permainan Rounders adalah . . . .
a. Bet c. Glove
b. Raket d. Stik
7. Posisi badan saat melakukan renang gaya punggung adalah . . . .
a. Telungkup dibawah permukaan air c. Terlentang lurus dibawah permukaan air
b. Terlentang lurus diatas permukaan air d. Telungkup diatas permukaan air
8. Gerakan sikap lilin memerlukan . . . .
a. Kecepatan b. Keserasian c. Keseimbangan d. Kelincahan
9. Untuk mencegah kejang otot ketika berlatih renang maka dilakukan . . . .
a. Makan saat latihan renang c. Pemanasan
b. Membilas tubuh dengan air d. Pengenalan air
10. Tanda jejak dapat berupa . . . .
a. Batu c. Tanda di atas tanah
b. Rumput d. Semua benar
11. Gerakan pengambilan nafas yang baik pada renang gaya punggung adalah . . . .
a. Pada saat berada diatas permukaan air c. Pada saat ditengah kolam renang
b. Ketika hendak berputar arah d. Pada saat berada di pinggiran kolam
12. Perlengkapan yang dibawa saat penjelajahan adalah . . . .
a. Sepatu olahraga c. Pakaian
b. Makanan d. Semua benar
13. Manfaat kegiatan penjelajahan antara lain . . . .
a. Mengenal lingkungan sekitar c. Supaya kita tersesat
b. Mendapat pujian dari guru d. Mendapat nilai tinggi
14. Penjelajahan merupakan kegiatan yang dilakukan di . . . .
a. Bendungan c. Kantor
b. Luar kelas d. Rumah

/15. Guna . . . . .
 -2-

15. Guna tanda jejak sebelum melakukan kegiatan penjelajahan adalah . . . .

a. Untuk mendapat nilai tinggi c. Agar tidak tersesat
b. Untuk mengetahui keadaan masyarakat sekitar d. Agar tidak cepat lalai
16. Kegiatan secara berkelompok mengutamakan . . . .
a. Semangat tinggi c. Kerja perorangan
b. Kelompok / kerja sama d. Kerja keras
17. Merokok dapat menyebabkan nafas menjadi . . . .
a. Segar c. Bau tidak sedap
b. Bau harum d. Wangi
18. Di bawah ini zat yang terkandung dalam rokok, kecuali . . . .
a. Karbondioksida c. Nikotin
b. Minuman keras d. Tar
19. Cairan bening tidak berwarna, menguap, mudah terbakar merupakan pengertian dari . . . .
a. Tar c. Alkohol
b. Nikotin d. Karbondioksida
20. Minuman keras adalah . . . .
a. Minuman beraroma buah buahan c. Minuman sari jeruk
b. Minuman dingin d. Minuman beralkohol
21. Salah satu zat yang berbahaya yang terkandung dalam rokok yang menyebabkan penyakit kanker adalah
....
a. Omega 9 c. Tar
b. Vitamin d. Asam amino
22. Alkohol dihasilkan dari . . . .
a. Protein hewani c. Getah tanaman merambat
b. Protein nabati d. Permentasi karbohidrat
23. Bahaya minum minuman keras yaitu . . . .
a. Menurunkan kesadaran c. Merusak syaraf
b. Merusak hati d. Semua benar
24. Racun yang terdapat dalam rokok berupa . . . .
a. Nikotin, Tar, Oksigen c. Nikotin, Tar, Karbomonoksida
b. Nikotin, Tar, Tembakau d. Nikotin, Tembakau, Karbodioksida
25. Keuntungan tidak merokok adalah . . . .
a. Nafsu makan menurun c. Mudah lapar
b. Tidak mudah mengantuk d. Badan sehat

II. ISIAN

1. Pemain yang melakukan pelanggaran berat dalam sepak bola akan mendapatkan kartu . . . .
2. Penjaga gawang dalam sepak bola disebut . . . .
3. Organisasi sepak bola indonesia adalah . . . .
4. Posisi badan pada renang gaya punggung berada di . . . .
5. Posisi dagu pada saat berguling kedepan adalah . . . .
6. Tugas ketua kelompok saat penjelajahan adalah . . . .
7. Kegiatan penjelajahan bertujuan untuk . . . .
8. Perlengkapan yang dibawa saat penjelajahan adalah . . . .
9. Salah satu contoh minuman beralkohol adalah . . . .
10. Kegiatan secara berkelompok mengutamakan . . . .

III. URAIAN TERBATAS

1. Tanda jejak gunanya untuk . . . .

2. 3 tahapan penjelajahan yaitu . . . .
3. Yang dimaksud dengan nikotin adalah . . . .
4. Zat berbahaya yang terdapat dalam Rokok adalah . . . .
5. Keuntungan tidak merokok adalah . . . .
 KUNCI JAWABAN
PENJASKES
TAHUN PELAJARAN 2015/ 2016

I. Pilihan ganda
1. A 11. A 21. C
2. A 12. D 22. C
3. C 13. A 23. D
4. A 14. B 24. C
5. A 15. C 25. D
6. D 16. B
7. B 17. C
8. C 18. B
9. C 19. C
10. D 20. D

II. ISIAN
1. Merah
2. Kiper
3. PSSI ( Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia )
4. Terlentang di atas permukaan air
5. Dagu rapat ke dada
6. Bertanggung jawab terhadap kelompoknya
7. Mengenal lingkungan sekitar sekolah
8. Baju, sepatu, makanan, minuman, tenda, kotak P3K
9. Anggur, Vigur
10. Kekompakan, kerjasama

III. URAIAN TERBATAS

1. Pedoman untuk mendapat rute perjalanan yang benar
2. a. Tahap persiapan
b. Tahap pemberangkatan
c. Tahap penjelajahan
3. Zat yang terdapat dalam daun tembakau
4. Tar, Nikotin, Karbonmonoksida
5. Dapat berhemat, badan sehat, terhindar dari penyakit