SK LKTP ADELA

SARINGAN KUIZ DR MUDA

NO SOALAN JAWAPAN MARKAH

( A / B )
131 Berapakah jarak yang sesuai untuk menonton televisyen?
= 2 meter

132 Apakah kesan yang boleh berlaku akibat kurang penjagaan

kesihatan rambut?
A. Jangkitan kutu
B. Kekurangan zat makanan
C. Punca penyakit taun

133 Yang berikut adalah dua jenis nilai dalam harga diri, kecuali?
A. Positif
B. Negatif
C. Toleransi

134 Berapakah jumlah gigi susu pada manusia?

= 20 batang
135 Berapakah jumlah gigi kekal pada manusia?
A. 32 batang
B. 25 batang
C. 30 batang

136 Apakah maksud premis makanan yang mempamerkan gred C?

A. Premis kotor
B. Premis tidak memuaskan
C. Premis memuaskan

137 Berikan nama saintifik bagi gigi yang tidak teratur.

= Maloklusi

138 Ali mengalami rasa sakit sendi, ngilu pada tulang, ruam pada
tangan, kaki, dan badan. Tanda-tanda penyakit tersebut
merupakan tanda penyakit?
A. Malaria
B. Chikungunya
C. Diabetes

139 Apakah tiga anggota utama yang digunakan untuk memilih

makanan yang bersih dan selamat?
= Lidah, mata dan hidung

Page 1 of 8
140 Organ dan tisu yang boleh didermakan adalah seperti berikut
kecuali?
A. Paru-paru
B. Tulang
C. Otak

141 Berikut adalah faedah tidak merokok kecuali.....

A. Selekeh
B. Berketrampilan
C. Berstamina

142 Apakah kegunaan kain anduh dalam rawatan kecemasan?

= menyokong kepatahan tulang

143 Apakah takrif warga emas?

A. Golongan yang genap usia 50 tahun.
B. Golongan yang berusia bawah 60 tahun.
C. Golongan yang berusia 60 tahun ke atas.

144 Apakah yang menyebabkan berlakunya Golter atau Beguk?

A. Kekurangan Iodin
B. Kekurangan Vitamin B
C. Kekurangan Zat Besi

145 Berapa kali dalam sehari kita digalakkan untuk menflos gigi?
= sekali

146 Berapa gelas air putih yang perlu kita minum dalam sehari?
A. 4 hingga 5 gelas
B. 6 hingga 8 gelas
C. 10 hingga 12 gelas

147 Apakah peranan yang perlu disediakan oleh Pejabat Kesihatan

Daerah (PKD)?
1. Menyediakan perkhidmatan perubatan, pergigian dan
farmasi.
2. Menjalankan perkhidmatan promosi kesihatan.
3. Mencegah dan mengawal penyakit.
4. Memelihara kesihatan masyarakat.

148 Kekurangan zat makanan Vitamin A boleh menyebabkan

penyakit berikut kecuali....
A. Osteoporosis
B. Rabun malam
C. Kebutaan

Page 2 of 8
149 Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah makanan yang perlu
dimakan dengan.....?
A. Sedikit
B. Sederhana
C. Banyak

150 Berikut adalah tisu yang boleh didermakan kecuali?

A. Kulit
B. Tulang
C. Otot

151 Situasi yang bagaimana membolehkan seseorang itu

mendermakan organ?
= golongan mati otak

152 Berikut adalah penyakit akibat daripada merokok kecuali.....

A. Kanser paru-paru
B. Gigi kekuningan
C. Anemia

153 Serangga ini hanya mencari mangsanya pada awal pagi dan
senja....
A. Tikus
B. Lipas
C. Nyamuk aedes

154 Demam kura atau demam ketar juga dikenali sebagai demam....
= demam malaria

155 Apakah yang terdapat di dalam air kencing haiwan mamalia

seperti tikus, anjing, kucing, dan kambing yang berbahaya
kepada manusia?
A. Bakteria Leptospira
B. Virus Chikungunya
C. Virus Sporo

156 Apakah zat makanan yang boleh diambil bagi mencegah

Anemia?
= Zat besi
157 Tempoh hayat sesuatu makanan selamat untuk dimakan pada
label makanan.....
A. Tarikh makanan dibuat
B. Tarikh luput
C. Guna selepas

158 Pegawai yang memberikan perkhidmatan farmasi dikenali

sebagai?
= pegawai farmasi
Page 3 of 8
159 Apakah zat makanan yang diperoleh daipada buah betik dan
jambu batu?
A. Vitamin a
B. Vitamin B
C. Vitamin C

160 Demam denggi disebabkan oleh virus?

= Virus denggi

161 Apakah yang boleh didermakan oleh orang yang meninggal

dunia? ( Jantungnya berhenti degup )?
A. Organ
B. Tisu
C. Organ dan tisu

162 Cara pelupusan sampah yang sempurna adalah seperi berikut

kecuali...
A. Membakar
B. Kitar semula
C. Menanam

163 Yang manakah BUKAN petua komunikasi berkesan?

A. Brief (ringkas)
B. Care (prihatin)
C. Easy (mudah)

164 Nyatakan langkah ketiga dalam 7 Langkah Mencuci tangan yang

betul?
= gosok setiap jari dan celah jari

165 Berikut adalah agen yang boleh dipindahkan pada makanan

akibat tangan yang kotor kecuali?
A. Kuman
B. Telur cacing
C. Telur kutu

166 Apakah kegunaan Carta Snellen?

= pemeriksaan mata

167 Kembangkan potensi dan bakat diri merupakan tips untuk?

a. Mengatasi stres
b. Membina harga diri
c. Mengawal

Page 4 of 8
168 Apakah yang dimaksudkan dengan stres?
A. Tindak balas emosi terhadap fikiran positif dan
negatif.
B. Tindak balas fizikal, emosi dan mental.
C. Tindak balas terhadap kekuatan dan kelemahan diri.

169 Apakah fungsi karbohidrat?

A. Untuk memberi tenaga pada tubuh.
B. Untuk sistem penghadaman.
C. Untuk menguatkan tulang.

170 Berapakah jenis kecederaan ringan?

= 6 jenis
171 Bagaimanakah pendarahan hidung biasanya berlaku?
A. Apabila salur darah kecil kapilari di rongga hidung
pecah.
B. Apabila salur darah kecil kapilari di rongga hidung
tersumbat.
C. Apabila darah dalam hidung menjadi cair.

172 Apakah peralatan di dalam kotak pertolongan cemas yang

digunakan untuk menyekat aliran darah?
= Tourniquet

173 Apakah yang dimaksudkan dengan teknik CPR?

A. Teknik rawatan pendarahan
B. Teknik memulihkan pernafasan mangsa lemas.
C. Teknik menenangkan mangsa kemalangan.

174 Apakah fungsi serat?

A. Untuk sistem penghadaman dan mencegah sembelit.
B. Untuk melawan penyakit.
C. Untuk menguatkan tulang.

175 Berikut adalah yang dikaitkan dengan pengambilan gula yang

berlebihan kecuali....
A. Obesiti
B. Kanser
C. Kemurungan

176 Apakah zat makanan untuk pembentukan gigi kurang kuat?

= Vitamin D
177 LILATI merupakan agen yang membawa kuman. Namakan agen
tersebut?
A. Lipas, lalat dan tikus
B. Lipan, lalat dan cicak
C. Lalat, tikus dan cicak

Page 5 of 8
178 Makanan yang masam boleh dikesan melalui deria?
= hidu @ rasa
179 Nyatakan jenis senaman tahap rendah.
A. Berjalan
B. Bermain badminton
C. Senamrobik

180 Apakah sumber makanan yang boleh menghasilkan Vitamin K?

A. Sayuran berdaun hijau
B. Makanan laut
C. Bijirin

181 Apakah fungsi protein?

A. Untuk membina sel-sel dalam tubuh dalam membantu
tumbesaran.
B. Untuk melawan penyakit.
C. Untuk sistem penghadaman.

182 Apakah tujuan ukuran BMI?

A. Untuk menentukan sama ada berat badan bersesuaian
mengikut ketinggian.
B. Untuk menentukan kadar obesiti seseorang mengikut
berat badan dan ketinggian.
C. Untuk menentukan indeks jisim tubuh bersesuaian
mengikut tumbesan.

183 Apakah bahan kimia pencuci lantai yang terdapat dalam asap
rokok?
A. Aseton
B. Ammonia
C. Arsenik

184 Yang berikut adalah pentingnya memiliki berat badan unggul

kecuali....
A. Mengurangkan risiko beberapa penyakit kronik.
B. Lebih aktif dan cergas.
C. Menghilangkan rasa stres.

185 Apakah bahan racun serangga yang terdapat dalam asap

rokok?
A. Arsenik
B. Nikotin
C. Cadmium

186 Nyatakan jenis senaman tahap tinggi?

A. Lompat tali
B. Jogging
C. Berbasikal
Page 6 of 8
187 Apakah fungsi vitamin dan mineral?
= untuk menjauhkan penyakit

188 Apakah zat makanan yang dihasilkan oleh minyak ikan dan hasil
tenusu?
A. Vitamin A
B. Vitamin D
C. Kalsium

189 Untuk mencegah daripada mendapat kerosakan pada selaput

mata (kornea) apakah zat makanan yang perlu diambil
A. Iodin
B. Kalsium
C. Vitamin A

190 Maklumat mengenai ubat terdapat pada....

a. Label ubat
b. Kad kesihatan
c. Resit pembayaran

191 Makanan berikut mempunyai kandungan gula yang berlebihan

kecuali?
A. Makanan segera
B. Minuman berkarbonat
C. Produk bijirin

192 Apakah kegunaan antiseptik?

= mencuci luka

193 Bilakah stres boleh berlaku?

A. Apabila kita risau dan tidak selesa
B. Apabila makan berlebihan
C. Apabila berasa letih dan penat

194 Apakah serangga yang membawa parasit yang dikenal sebagai

plasmodium?
= nyamuk tiruk

195 Apakah formula pengiraan BMI?

A. Berat bahagi tinggi darab tinggi
B. Berat darab tinggi bahagi tinggi
C. Berat darab tinggi

196 Berikut adalah antara petua komunikasi berkesan kecuali....

A. Clear (jelas)
B. Easy (mudah)
C. Friendly (mesra)

Page 7 of 8
197 Apakah rawatan paling efektif untuk penyalit leptospirosis?
= antibiotik

198 Siva mengalami anemia. Dia memerlukan banyak zat besi.

Apakah sumber makanan yang perlu diambil oleh Siva?
A. Hati, daging dan telur
B. Makanan laut
C. Susu, keju dan ikan bilis.

199

Page 8 of 8