1.

Pertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin

Suara menjadi garau
Kelenjar peluh menjadi lebih aktif
Pembesaran otot-otot

Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan .................

A. perubahan fizikal remaja
B. perubahan fizikal remaja lelaki
C. perubahan fizikal lelaki dewasa
D. perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

2. Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?

A. marah
B. sayang
C. gembira
D. teruja

3. Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?

A. ikan
B. sayur tomato
C. telur
D. daging

4. Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya
ialah ...................
A. menghubungi ambulans
B. menghubungi polis
C. menghubungi rakan
D. memandang dari jauh

5. Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Arman sakit ?
 i. Arman tidak basuh tangan sebelum makan
ii. Arman memakan makanan yang telah basi
iii. Arman memakan makanan yang sangat besar
iv. Arman makan menggunakan tangan kiri

A. i dan ii sahaja
B. i dan iv sahaja
C. ii dan iv sahaja
D. ii,iii dan iv sahaja

6. Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit?

A. Penyakit jantung
B. Diabetes
C. Campak
D. Karies gigi

7. Seksualiti ialah kesedaran kita terhadap perubahan pada ________, _______ dan
________.

I fizikal

II tingkah laku

III persekitaran

IV sistem reproduktif

A I, II dan III

B I, II dan IV

C I, III dan IV

D II, III dan IV

8. Berikut adalah penyakit penyakit yang tidak berjangkit kecuali

A Diabetes

B Jantung

C Kepialu
 D Asma

9. Seseorang yang mengalami tekanan akan menunjukkan keadaan seperti berikut

kecuali

A Gembira

B Murung

C Geram

D Marah

10. Perubahan fizikal semasa proses ________ juga boleh mempengaruhi emosi dan
tingkah laku seseorang remaja.

A Pembelajaran

B Keremajaan

C Kematangan

D Ketuaan

- Taat kepada ibu bapa

- Bersikap baik dengan adik-beradik
- Bekerjasama

11. Pernyataan di atas merupakan peranan sokongan remaja dalam

A sekolah

B keluarga

C masyarakat

D negara

12. Berikut adalah proses yang menyebabkab perubahan kepada para remaja
 I fizikal

II perasaan

III kesihatan

IV perwatakan

A I dan II

B I, II dan III

C II, III dan IV

D I, II, III dan IV

13. Berikut adalah cara pencegahan bagi penyakit diabetes kecuali

A menjauhkan diri daripada rokok

B mengamalkan gaya hidup sihat

C amalkan pemakanan yang seimbang

D mengekalkan berat badan yang unggul

14. Apakah yang dimaksudkan dengan Senggugut?

A Perubahan hormon dalam badan

B Keluar air mani secara tidak disedari

C Darah yang keluar dari faraj selama beberapa hari

 D Kesakitan dan rasa lenguh dibawah perut dan belakang

15.

Tahniah, Maniam! Kami Dapat B lagi. Saya sangkakan

bangga dengan keputusan ini, semuanya A.
kata En. Murugan kepada
anaknya.

Apakah yang dapat kamu gambarkan tentang perasaan yang dialami dalam dialog di
atas?

I Gembira

II Tersinggung

III Kecewa

IV Geram
 A I dan II

B I dan III

C III dan IV

D II dan III

16. Sebagai anak remaja Malaysia, kita patut mengekalkan norma atau amalan masyarakat
Negara kita yang berbilang kaum. Yang manakah nilai-nilai norma yang tidak bole
diamalkan oleh masyarakat di Negara kita?

A Hormat-menghormati

B Berbudi bahasa

C Sopan santun

D Tiada toleransi

17. Makanan seperti roti, nasi dan bijirin mengandungi

A karbohidrat

B vitamin

C protein

D lemak

18. Makanan Seimbang ialah makanan yang

A lengkap kandungan zat besi

B lengkap kandungan karbohidrat

C lengkap kandungan kalsium

D lengkap kandungan nutrient

19. Makanan seperti jeruk, keropok atau makanan ringan banyak mengandungi

A bahan mudah hadam

 B bahan yang berkhasiat

C bahan pewarna dan perasa tiruan

D bahan beracun

20. Makanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah dari jenis .......

A vitamin

B lemak

C protein

D karbohidrat

21. Kita boleh mecegah diri dari obesiti dengan

A jangan makan

B makan mengikut masa makan

C makan dengan kuantiti yang banyak

D makan makanan yang seimbang dan kerap bersenam

22. Contoh minuman beralkohol yang boleh memabukkan adalah seperti berikut
kecuali

A samsu

B bir

C thinner

D wain
23. Beberapa contoh bahan yang disalahgunakan sebagai bahan hidu adalah

I petrol

II gam

III cat

IV gincu

A I, II dan III

B I, III dan IV

C II, III danIV

D I, II, dan IV

24. Berikut merupakan alatan yang terdapat di dalam peti pertolongan cemas.

I Pembalut luka

II Panadol

III Jarum suntikan

IV Iodin

A I

B II dan IV

C I dan IV

D I, II, III, dan IV

25. Yang berikut merupakan langkah untuk mencegah penyakit berjangkit kecuali

A mengawal vektor

B mendapatkan imunisasi

C menutup makanan dan air yang telah dimasak

D jangan berkeliaran di kawasan luar rumah

26. Langkah untuk mengelak jangkitan penyakit campak adalah

A menyembur racun serangga

B tutup mulut dengan menggunakan sapu tangan

C dapatkan suntikan imunisasi campak

D bermain di luar rumah

27. Apabila anda berada di dalam bot, pastikan anda

A duduk di belakang jurumudi

B memakai jaket keselamatan

C mengambil gambar

D membawa bekalan makanan

28. Antara berikut yang manakah penyakit kulit?

A Panau dan kurap

B Kurap dan batuk

C Panau dan Aids

 D Kudis dan diabetis

29. Gunakan ________ yang dikawal oleh _______ semasa melintas jalan raya.

A Jambatan, askar

B Lorong, guru

C Lintasan zebra, pengawal lalu lintas

D Jalan raya, guru besar

30. Alatan yang digunakan untuk menyelamatkan mangsa di air ialah

A tangan dan tali pinggang

B galah dan tali

C pelampung dan tayar

D pelampung dan tali pinggang

Bahagian B

A. Padankan sumber makanan dengan vitamin yang disenaraikan.

VITAMIN SUMBER

1. A Hati, susu, telur, lobak merah

dan sayuran warna oren

Hati, telur, tomato dan daun hijau

sayuran
 Buah-buahan, sayuran segar
2. B
dan susu ibu

3. C

Kekacang, bijiran yang tidak

4. E dikilangkan, kuning telur dan susu

Mentega, bijiran, roti gandum

5. K
dan minyak kelapa sawit

(5 Markah)

B. Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan

1. Membantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta mencegah jangkitan penyakit adalah
dalam rangkaian (vitamin A / vitamin C)

2. Pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menganggu (fungsi sistem saraf / fungsi
sistem pernafasan)
3. Inhalan ialah bahan kimia yang boleh disedut menerusi pernafasan dan boleh
mengakibatkan kesan-kesan (psikoaktif, psikoemosi).

4. Penyalahgunaan bahan-bahan inhalan dapat mengakibatkan si pelaku mengalami

(imaginasi, halusinasi).

5. Perhubungan maya ialah komunikasi (dalam talian, luar talian) yang menggunakan
peralatan yang boleh disambungkan dengan internet.

C. Tandakan () pada pernyataan yang betul dan (X) pada pernyataan yang salah.

Percantuman sperma dan ovum akan membentuk zigot. Zigot

1.
kemudian akan bertukar menjadi fetus, dan seterusnya embrio.

Embrio membesar menjadi fetus dalam uterus dan seterusnya

2.
membesar menjadi bayi dan akhirnya dilahirkan melalui faraj.

3.
Sayur-sayuran dan buah-buah merupakan sumber karboidrat.
 Bakteria dan yis digunakan untuk mengawal pertumbuhan kulat.
4. Manakala, bahan pengawet pula digunakan bagi memanjangkan
jangka hayat penyimpanan makanan.

Vaksin ialah sediaan bacteria, virus, dan lain-lain yang sudah

5. mati atau dilemahkan untuk disuntik atau ditanam ke dalam
badan supaya menghasilkan daya tahan penyakit.

Penyakit cacar merebak melalui percikan cecair dari mulut

6.
pesakit.

Penyakit beguk merebak melalui titisan air dari mulut atau

7.
hidung apabila pesakit batuk, bersin atau meludah.

Penyakit rubella boleh merebak melalui bawaan udara dan

8.
sentuhan

Jangan sapu mentega, minyak, atau ubat gigi pada tempat

9.
melecur kerana boleh menyebabkan jangkitan.

Penyakit campak boleh merebak melalui bawaan udara dan

10.
titisan air dari mulut dan hidung pesakit.