Pendidikan Kesihatan Tahun 4 1

Kertas soalan ini mengandungi dua bahagian iaitu Bahagian A dan Bahagian B. Jawab semua soalan.

Bahagian A - Soalan Objektif

Bulatkan jawapan yang paling tepat.

1. Berikut adalah perubahan fizikal semasa akil baligh kecuali

A. badan menjadi lebih tinggi dan berat

B. jerawat mula tumbuh di bahagian muka
C. rambut mula panjang
D. bulu mula tumbuh di bahagian ketiak

2. Mengapakah terdapat remaja perempuan ditumbuhi jerawat di muka?

A. tidak pandai menjaga muka

B. kulit muka berpenyakit
C. telah sampai umur akil baligh
D. salah makan

3. Berikut adalah cirri-ciri perubahan fizikal pencapaian pada peringkat akil baligh kecuali

A. lemak terhimpun di bawah lutut

B. ovari mula menghasilkan ovum
C. suaranya pecah dan menjadi garau
D. payudaranya bertambah besar

4. Apakah antara sumber bagi vitamin?

A. daging, ayam dan daging lembu

B. coklat, madu dan gula-gula
C. susu dan pelbagai jenis bijiran
D. buah limau, betik, nanas dan sayuran hijau

5. Apakah yang perlu kamu lakukan sekiranya diganggu oleh orang yang tidak dikenali?

A. menjerit meminta tolong

B. menangis ketakutan
C. memukul dan melawan
D. tidak memperdulikannya
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 2

Suara menjadi garau

6. Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan

A. perubahan fizikal remaja

B. perubahan fizikal remaja lelaki
C. perubahan fizikal lelaki dewasa
D. perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

Soalan 7 berdasarkan gambar di bawah.

7. Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat

A. membekalkan tenaga C. membekalkan haba pada tubuh

B. menjauhkan penyakit D. membantu proses tumbesaran

8. Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?

A. marah C. gembira
B. sayang D. teruja

9. Antara sumber nutrient berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?

A. ikan C. telur
B. sayur tomato D. daging

10. Pada umumnya akil baligh bagi perempuan bermula dari umur lapan hingga dua belas tahun.
Akil baligh lelaki pula dari umur _______________.

A. tujuh hingga sepuluh tahun C. sepuluh hingga sebelas tahun

B. lapan hingga sepuluh tahun D. sepuluh hingga empat belas tahun
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 3

11. Pilih padanan yang betul tentang organ reproduktif lelaki dan perempuan.

Lelaki Perempuan
A Uterus Tiub fallopio
B Zakar Vagina
C Testis Ovari
D Skrotumglans Zakar

12. Remaja lelaki yang akil baligh akan mengalami __________________.

A. haid C. kemurungan
B. ihtilam D. gangguan emosi

Soalan 13 berdasarkan gambar di bawah.

13. Makan makanan ________________ dan bersenam untuk kesihatan tubuh badan.

A. enak C. seimbang
B. berminyak D. basi

14. Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya ialah ___________.

A. menghubungi ambulans C. menghubungi rakan

B. memandang dari jauh D. menghubungi polis

15. Amran telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Amran sakit?

I tidak basuh tangan sebelum makan III memakan makanan yang sangat besar
II memakan makanan basi IV makan menggunakan tangan kiri

A. I dan II C. II dan IV
B. I dan IV D. II, III dan IV
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 4

16. Memakai pakaian yang bersih dan kering dapat mengelakkan kita dari ____________.

A. dijangkiti kuman C. dijangkiti demam

B. dijangkiti hama D. dijangkiti kulat

17. Merosakkan harta benda awam merupakan salah satu _______________.

A. masalah sosial C. masalah politik

B. masalah pelajaran D. masalah harta

Soalan 18 berdasarkan gambar di bawah.

18. Ubat ialah bahan yang digunakan untuk _____________.

A. memberi penyakit C. menyembuhkan sakit

B. menambah kesakitan D. menyebabkan kematian

19. Kamu diminta oleh guru menyediakan lukisan gambar pemandangan, tiba-tiba adik kamu
mengoyakkan kertas lukisan kamu hingga menjadi cebisan kecil.

Nyatakan perasaan yang sesuai berdasarkan situasi di atas.

A. gembira C. risau
B. bangga D. kecewa

20. Antara berikut, yang manakah bukan tanda penyakit Asma?

A. kerap batuk C. nafas berbunyi

B. kurang selera makan D. sakit dada
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 5

21. Hubungan antara ahli keluarga sangat penting untuk memupuk _____________ dalam keluarga.

A. keburukan C. keharmonian
B. perpecahan D. kebencian

22. Antara berikut yang manakah bukan kepentingan menjaga hubungan kekeluargaan?

A. harta dapat dikumpul dengan cepat

B. memupuk keharmonian keluarga
C. membina jati diri ahli keluarga
D. saling menyayangi

23. Apakah yang akan berlaku sekiranya seseorang itu kurang mendapat perhatian keluarga?

A. sentiasa bersopan santun C. terlibat dalam masalah politik

B. terlibat dalam masalah sosial D. sentiasa berasa kesunyian

Soalan 24 berdasarkan gambar di bawah.

24. Berikut merupakan contoh gejala sosial kecuali

A. menconteng dinding sekolah C. melawan guru

B. ponteng sekolah D. bersukan

25. Pernyataan berikut benar tentang perasaan sayang terhadap ahli keluarga kecuali

A. sentiasa mengambil berat

B. menghormati orang yang lebih tua
C. mengelak daripada makan bersama
D. berasa gembira apabila berjumpa
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 6

26. Apakah penyakit yang tidak berjangkit?

A. penyakit jantung C. demam malaria

B. demam denggi D. sakit mata

Soalan 27 berdasarkan gambar di bawah.

27. Bagaimanakah antara cara menghormati warga tua?

A. menyekat aktiviti warga tua

B. memandang rendah kemampuan warga tua
C. menghantar mereka ke rumah orang-orang tua
D. memberi mereka kasih sayang dan perhatian yang secukupnya

28. Bagaimanakah kita boleh menjaga kesihatan diri?

A. mengambil pelbagai jenis ubat

B. makan makanan seimbang dan bersenam
C. makan pelbagai jenis makanan yang sedap
D. tidak berada berhampiran orang sakit

29. Rakan sebaya adalah orang yang paling rapat dengan kita. Apakah suri teladan yang positif dari
rakan sebaya?

A. mengajak belajar bersama-sama

B. mengajak ponteng sekolah
C. mengajak berbual di dalam kelas
D. mengajak menghabiskan masa di taman
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 7

Soalan 30 berdasarkan gambar di bawah.

30. Mengapakah kita perlu meletakkan ais yang dibalut pada lutut yang sakit?

A. untuk memberi kesegaran

B. untuk menyejukkan lutut kaki
C. untuk menghentikan pendarahan
D. untuk mengurangkan bengkak pada lutut kaki

(30 markah)
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 8

Bahagian B - Soalan Objektif

Jawab semua soalan.

Soalan 1

Tandakan ( √ ) atau ( x ) pada pernyataan berikut.

Bil. Pernyataan ( √ ) atau ( x )

Kita perlu bersenam dan mengambil makanan yang seimbang untuk
1
mendapatkan kesihatan yang baik.

2 Seorang ahli sukan tidak memerlukan kuantiti vitamin yang banyak.

3 Makan sayur-sayuran dan buah-buahan boleh menyihatkan tubuh badan

kita.

4 Makan kenyang sebelum tidur adalah tabiat yang baik.

5 Lobak dan minyak ikan dapat meningkatkan kesihatan kulit dan mata.

6 Ahli sukan yang mengambil dadah akan terjejas kesihatannya, mereka juga
boleh dikenakan tindakan undang-undang.

7 Seorang lelaki akil baligh, sukar untuk melakukan aktiviti harian.

8 Kita perlu berjumpa dengan doktor setiap enam bulan atau setahun sekali
untuk memeriksa kesihatan.

9 Kita akan sentiasa menjaga paras rupa untuk kelihatan menarik di hadapan
rakan-rakan.

10 Menyertai aktiviti sukan adalah cara yang baik untuk menjauhi dadah.

(10 markah)
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 9

Soalan 2

Pilih dan tuliskan jawapan yang betul mengikut kategori yang diberi.

Sentiasa memberikan hormat dan bersopan dengan orang lain.

1.
A. Apa khabar mak cik?
B. Hoi! Apa khabar mak cik?

Ucapan yang betul :

Ucapan yang salah :

2.
Mengucapkan terima kasih apabila menerima penghargaan.
A. Terima kasih, nenek.
B. Apa ini?

Ucapan yang betul :

Ucapan yang salah :

3. Menggunakan tutur kata yang bersopan semasa bertutur dengan orang lain.
A. Izinkan saya tumpang lalu?
B. Tepilah, saya nak lalu.

Ucapan yang betul :

Ucapan yang salah :

Tidak menunjukkan muka masam apabila ditegur.

4. A. Maafkan saya kakak.
B. Saya tidak suka kakak.

Ucapan yang betul :

Ucapan yang salah :

Meminta keizinan untuk meminjam barang.

5. A. Boleh saya pinjam pemadam?
B. Bagi pemadam itu.

Ucapan yang betul :

Ucapan yang salah :
~ SOALAN TAMAT ~ (10 markah)
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 10

SKEMA JAWAPAN

Bahagian A

1. C
2. C
3. A
4. D
5. A
6. B
7. A
8. A
9. B
10. D
11. C
12. B
13. C
14. B
15. A
16. A
17. A
18. C
19. D
20. B
21. C
22. A
23. B
24. D
25. C
26. A
27. D
28. B
29. A
30. D

Bahagian B

Soalan 1

1. betul
2. salah
3. betul
4. salah
5. betul
6. betul
7. salah
8. betul
9. betul
10. betul
 Pendidikan Kesihatan Tahun 4 11

Soalan 2

1. Ucapan yang betul : A / Ucapan yang salah : B

2. Ucapan yang betul : A / Ucapan yang salah : B
3. Ucapan yang betul : A / Ucapan yang salah : B
4. Ucapan yang betul : A / Ucapan yang salah : B
5. Ucapan yang betul : A / Ucapan yang salah : B