PAT T5 PJPK

Bulatkan jawapan yang betul

1. Kecegasan fizikal ialah................

A. kemampuan kita melakukan aktiviti harian tanpa cepat berasa letih
B. bentuk tubuh badan yang tegap dan sasa
C. cara hidup kita yang sentiasa menjaga kesihatan
            D. Kita sentiasa dapat melakukan setiap tugas dengan jayanya

2. Jumlah pemain yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola
baling ialah.................................
            A. 14 orang
            B. 12 orang
            C. 7 orang
            D. 6 orang

3. Alat sukan dibawah digunakan dalam permainan................

            A. sofbol
            B. tenis
            C. squash
            D. badminton

4. Siapakah yang bertanggungjawab melatih sesebuah pasukan ?

      A. Guru sukan
      B. ketua pasukan
      C. jurulatih pasukan
      D. pengurus pasukan

1
 PAT T5 PJPK

5. Berikut adalah risiko atau kesan negatif terhadap seseorang  yang mengambil

dadah, kecuali..........
A. ia meningkatkan prestasi atlit untuk pencapaian yang memberansangkan
B. Ia mempercepatkan kadar nadi yang boleh menyebabkan koma
C. ia merosakkan hati dan komplikasi sakit jantung
            D. Ia dibatalkan penyertaan atau digantung dari menyertai acara

6.

     Pertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin

          Suara menjadi garau
          Kelenjar peluh menjadi lebih aktif
          Pembesaran otot-otot
 
Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan.................
            A. perubahan fizikal remaja
            B. perubahan fizikal remaja lelaki
            C. perubahan fizikal lelaki dewasa
            D. perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

7. Untuk mengekalkan tahap kesihatan, seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan

doktor.............
           A. 4 tahun sekali
           B. 4 bulan sekali
           C. 6 tahun sekali
           D. 6 bulan sekali

8.Tempat melintas seperti di dalam gambar di atas

dinamakan.......................
            A. jejambat
            B. jejantas
            C. lintasan Zebra
            D. lintasan lampu isyarat

2
 PAT T5 PJPK

9.

Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat .....................
            A. membekalkan tenaga
            B. menjauhkan penyakit
            C. membekalkan haba pada tubuh
            D. membantu proses tumbesaran

10. Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?

            A. marah
            B. sayang
            C. gembira
            D. teruja

11. Semua tindakan berikut adalah tidak dibenarkan dan menjadi kesalahan dalam permainan
ragbi sentuh, kecuali................
            A. membaling bola secara sisi
            B. menolak dan menampar
            C. menumbuk dan mencakar
            D. melakukan rempuhan kasar

12. Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?
            A. ikan
            B. sayur tomato
            C. telur
            D. daging

3
 PAT T5 PJPK

13. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
            A.supaya dapat bermain dengan seronok        
B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
            C. supaya kaki dan tangan tidak sakit
            D. agar aktiviti selamat dijalankan

14. Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya
ialah...................
            A. menghubungi ambulans
            B. menghubungi polis
            C. menghubungi rakan
            D. memandang dari jauh

15. Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Arman sakit ?
       i.         Arman tidak basuh tangan sebelum makan
     ii.         Arman memakan makanan yang telah basi
   iii.        Arman memakan makanan yang sangat besar
   iv.        Arman makan menggunakan tangan kiri

A. i dan ii sahaja
B. i dan iv sahaja
C. ii dan iv sahaja
D. ii,iii dan iv sahaja

16. Alatan yang berikut digunakan di dalam sukan gimnastik kecuali

A. Gelung
B. Botol
C. Tali
D. Bola

4
 PAT T5 PJPK

17. Apakah tujuan melakukan aktiviti ‘sentuh lutut’?

A. Memeriksa keadaan lutut
B. Menguji kekuatan
C. Melatih masa tindak balas
D. Tiada tujuan

18. Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit?

A. Penyakit jantung
B. Diabetes
C. Campak
D. Karies gigi

19.
Nichol Ann David

Nama di atas merupakan nama orang yang terkenal dalam..

A. Bola sepak
B. Skuash
C. Badminton
D. Hoki

20. AADK adalah singkatan dari perkataan

A. Ahli Angkasawan Dalam Kedah
B. Agensi Antara Daerah Kelantan
C. Agensi Antidadah Kebangsaan
D. Anak-anak Datuk K

21. Apakah cara yang betul untuk menjaga kebersihan anggota seksual diri sendiri?

A Memakai pakaian yang kotor

B Menggunakan sabun semasa mandi
C Tidak perlu cuci tangan.
D Berkongsi pakaian dengan orang lain
22. Apakah maksud kitaran haid?
5
 PAT T5 PJPK

A Pengeluaran darah dari uterus

B Perubahan yang berlaku di uterus
C Pengeluaran cecair kotor dari uterus
D Perubahan yang berlaku semasa haid sehingga bertemu haid seterusnya

23. Apakah cara mengelak pengambilan bahan inhalan?

I Menyertai aktiviti sukan III Melepak bersama rakan

II Berani menolak ajakan IV Menunjukkan kehebatan diri sendiri

A III dan IV C I dan II

B II dan IV D I dan III

24. Berikut merupakan padanan yang betul mengenai keistimewaan lelaki dan
perempuan kecuali

A Lelaki  Otot yang mempertahankan diri

B Lelaki  Emosi yang kuat
C Perempuan  Melahirkan anak
D Perempuan  Menyusukan anak

25. Apakah maksud perhubungan maya?

A Perhubungan secara fizikal

B Hubungan melalui alat komunikasi elektronik
C Hubungan melalui khayalan atau imaginasi
D Perhubungan secara mental

26. Semasa bermain di padang, Rina tercedera pada anggota seksualnya. Siapakah pihak yang boleh
merawat Rina?

6
 PAT T5 PJPK

I Doktor III Rakan

II Jururawat IV Orang awam

A I dan II C III dan IV

B II dan III D I dan IV

27. Berikut adalah peranan remaja dalam masyarakat kecuali

A Merosakkan harta benda awam

B Berkelakuan sopan santun
C Mengamalkan budi bahasa
D Mengukuhkan perpaduan

28. Berikut merupakan padanan yang betul mengenai agensi yang boleh memberi
perkhidmatan kesihatan dan keselamatan, kecuali

A Klinik kesihatan  Kecemasan

B Balai polis  Pencegahan jenayah
C Bomba  Bantuan memadamkan api
D Hospital  Rawatan pakar

29. Apakah kesan jika tidak mengambil pelbagai jenis makanan?

I Obesiti III Kurang tenaga

II Penyakit kronik IV Bersemangat

7
 PAT T5 PJPK

A I, II dan III C I, III dan IV

B I, II dan IV D II, III dan IV

30. Apakah aktiviti yang boleh dilakukan oleh remaja untuk mengukuhkan perpaduan?

I Menyertai aktiviti gotong - royong III Merosakkan harta benda awam

II Membantu jiran yang tidak sihat IV Menyertai seminar perpaduan

A I, II dan III C I, III dan IV

B I, II dan IV D II, III dan IV

31. Antara berikut yang manakah bukan penyakit berjangkit yang boleh dicegah melalui vaksin ?

A Beguk
B Cacar
C Diabetes
D Rubella

32.  Menyepikan diri

 Pertelingkahan
 Tekanan emosi
Pernyataan di atas merujuk kepada punca ________________________.

A Konflik dan stres

8
 PAT T5 PJPK

B Penyakit
C Kematian
D Gangguan keselamatan

33. Apakah cara menangani pengaruh negatif dalam perhubungan maya dan bukan maya?

I Belajar berkumpulan III Menyertai aktiviti sukan

II Lawatan sambil belajar IV Hobi yang tidak berfaedah

A II, III dan IV C I, III dan IV

B I, II dan III D II, III dan IV

34. Semasa kita berhubung dengan kawan secara bersemuka, kita harus bercakap dengan

A Sopan
B Berlagak
C Kurang ajar
D Penipuan

35.
 Ruam berwarna ungu di belakang telinga dan di atas kening
 Ruam merebak pada badan, tangan dan kaki

Pernyataan di atas merujuk kepada gejala dan tanda penyakit berjangkit iaitu

A Beguk
B Campak

9
 PAT T5 PJPK

C Cacar
D Rubella
Bahagian B : Namakan bahagian organ dalam sistem reproduktif lelaki dan perempuan
berdasarkan gambar di bawah.

Sistem reproduktif lelaki

Sistem reproduktif perempuan

Ovari Testis Faraj Uterus

Skrotum Zakar Tiub Falopio

*** KERTAS SOALAN TAMAT***

10