OLEH :
KELOMPOK 2
KESMAS B
2017
KASUS 2
Seorang wanita, 21 tahun mengunjungi Puskesmas dengan keluhan terasa lemas (loyo)
seluruh badan. pemeriksaan antropometri memperlihatkan indeks massa tubuh (IMT)
Sebesar 29,3. Hasil pemeriksaan darah menggambarkan kadar hemoglobin yang
rendah (7mg/ ml). dari anamnesis diperoleh informasi wanita ini mengalami
gangguan menstruasi dalam satu bulan terakhir. Untuk itu dokter memberikan sebuah
resep sumplemen zat gizi besi untuk diminum selama sebulan. Pasien diminta untuk
kontrol lagi sebulan kemudian
Dilihat dari kasus diatas pasien menderita penyakit Anemia yaitu kekurangan zat
besi yang mengakibatkan kadar hemoglobin menjadi rendah.
Sumber : http://penyakitanemia.com/
:https://kesehatanmendunia.wordpress.com/2012/01/23/anemia-gizi-besi/
2. Apabila tinggi badan pasien tersebut sebesar 161cm, berapa berat badan pasien
tersebut?
: IMT = 29,3
Dit : BB ?
IMT = BB
TB2
29,3 = BB
1,61.1,61
= 75,9 = 76 kg
Sumber :http://nurudiansya,blogspot.com/2016/04/rumus-cara-menghitung-berat-bad
an-ideal.html
Sumber : https://id.scribd.com/document/334259476/Pengertian-Masalah-Gizi
https://lenteraimpian.wordpress.com/2010/02/24/macam-macam-gangguan-
menstruasi/
4. Bahan makanan apa saja yang perlu diberikan pada pasien ini?
[sumber: http://halosehat.com/penyakit/gejala/penyebab-hb-rendah]
5. Berapa gram KH, Lemak, dan Protein yang perlu diberikan kepada pasien
tersebut?
4 4
9 9
4 4
6. Berapa kalori yang seharusnya diberikan kepada pasien tersebut setiap hari?
= 1575,7 kal
= 1575,7 x 1,6
= 2521,12 kal
Ket : Faktor aktivitas diketahui dari aktivitas yang dia lakukan sedang = 1.6
Sumber : http://gi-healthy.blogspot.co.id
7. Berikan contoh menu sehari yang sesuai dengan kebutuhan pasien tersebut?
Sarapan
Sajikan empat sendok makan oatmeal ditambah dengan taburan kismis dan satu
cangkir jus jeruk sebagai minuman sehat di pagi hari Anda. Menu ini akan
memberikan 13 miligram zat besi untuk memerangi anemia, sedangkan vitamin C
dalam jus jeruk bantu meningkatkan penyerapan zat besi Anda.
- Makan siang
Daging sapi panggang dan dua potong roti akan memberikan asupan zat besi yang
baik untuk Anda. Tambahkan satu cangkir stroberi, wortel, dan yoghurt rendah lemak
yang mengandung sekitar lima miligram zat besi.
- Makan malam
Makan malam yang sehat dan tinggi zat besi terdiri dari dada ayam panggang dengan
kentang panggang dengan margarin. Tambahkan juga satu cangkir kacang dan brokoli
kukus sebagai sayurannya. Makanan ini mengandung sekitar 5,6 miligram zat besi
dan vitamin C dalam kentang panggang juga brokoli akan membantu meningkatkan
penyerapan zat besi bagi penderita anemia.
Sumber :http://health.liputan6.com/read/2579942/sajian-menu-diet-untuk-anda-yang-
anemia
sumber: http://lagizi.com/efektivitas-penyerapan-zat-besi/
9. Sebutkan semua hormon dan enzym dan fungsinya yang bekerja dalam
metabolisme zat besi?
Hormon Enzim
Tiroid berfungsi untuk 1. Enzim peroksidase berfungsi membantu
menunjang fungsi setiap sel di dalam mengoksidasi senyawa fenolat, sedangkan
tubuh. oksigen yang dipergunakan diambil dari
H2O2.
2. Tipe enzim tiroperoksidase adalah kunci
dari catalizing enzim tiroid yang mengatur
iodinasi dan reaksi penggabungan untuk
sintesis hormone tiroid, TPO ditemukan
dalam sitoplasma dan jumlah tertinggi
terdapat pada permukaan mikrovila tiroid.
3. Katalase, berfungsi menguraikan hydrogen
peroksida yang bersifat racun menjadi air
dan oksigen.
Setyono.2011. Bahas Total Matematika, Fisika, Biologi, dan Kimia SMA IPA
Kelas XI. Jakarta : Kawahmedia
Kekurangan
Kelebihan
1. Kelebihan zat besi dapat menimbulkan infeksi karena zat besi menjadi makanan
utama bakteri pathogen.
2. Jumlah zat besi yang terlalu banyak disimpan dalam tubuh akan meningkatkan
kerentanan seseorang terhadap penyakit kanker dan risiko terjadinya serangan
jantung.
3. Kelebihan zat besi sebagian akan disimpan di gonads dan kelenjar pituari.
Kondisi yang parah dapat menyebabkan disfungsi seksual.
Sumber:http://milawati02.blogspot.co.id/2012_05_01_archive.html
DAFTAR PUSTAKA
Sumber :http://nurudiansya,blogspot.com/2016/04/rumus-cara-menghitung-berat-
badan-ideal.html
http://penyakitanemia.com/
https://kesehatanmendunia.wordpress.com/2012/01/23/anemia-gizi-besi/
https://id.scribd.com/document/334259476/Pengertian-Masalah-Gizi
https://lenteraimpian.wordpress.com/2010/02/24/macam-macam-gangguan-
menstruasi
http://gi-healthy.blogspot.co.id
http://halosehat.com/penyakit/gejala/penyebab-hb-rendah
http://lagizi.com/efektivitas-penyerapan-zat-besi/
Setyono.2011. Bahas Total Matematika, Fisika, Biologi, dan Kimia SMA IPA
Kelas XI. Jakarta : Kawahmedia